#เขาพระตําหนักพัทยา #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

ขอบคุณนะคะ #กระเป๋าเดินทาง #กระเป๋าเดินทางล้อลาก #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

#ดอกดาวกระจาย #ดอกไม้ #ดอกไม้สวยๆ #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

ขอบคุณนะคะ #ข้าวเหนียวมะม่วง #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

#รดน้ําต้นไม้ #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

#น้ําพริกหนุ่ม #แคบหมูน้ําพริกหนุ่ม #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

สรรพคุณของมะยม -ส่วนต่างๆ ของมะยมมีประโยชน์ดังนี้ 1.รากนำมาต้มดื่มแก้ไข้รักษาโรคผิวหนังผื่นคัน 2.ใบต้มอาบแก้ไข้เหือดหัดอีสุกอีใสแก้ผื่นคันตำรายาพื้นบ้านใช้ใบมะยมผสมกับยาเขียวแก้ไข้หรือผสมใบมะเฟือง ใบหมากผู้หมากเมียต้มอาบเพื่อรักษาอาการคันจากผื่น หรือตุ่ม 3.ผล ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินหลายชน

#ขนมจีนน้ํายาป่าตีนไก่ #ขนมจีนน้ํายาป่า #ขนมจีน #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

#ผัดหอยแมลงภู่ #ผัดหอยแมลงภู่โหระพา #pamแพมเองค่ะ #pamp9 @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ @Pam แพมเองค่ะ

ทำเองง่ายๆ #มะยมเชื่อมโบราณ #มะยมเชื่อม #มะยม #ขนอม #มะยมแดง

มะยมเปรี้ยวๆ กินกับแจ่วกะปิปลาร้าข้าวคั่วเข้ากันมาก🤤 #มะยม

แน่นอนค่ะ! มาดูวิธีทำมะยมเชื่อมอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแปลเป็นภาษาอังกฤษกันนะคะ มะยมเชื่อมเป็นขนมไทยโบราณที่หารับประทานยาก รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ชื่นใจ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ ส่วนผสม: - มะยม 500 กรัม (เลือกผลที่แก่จัด) - น้ำตาลทราย 500 กรัม - เกลือป่น 1/2 ช้อนชา - น้ำ

เปรี้ยวๆแบบนี้ เพื่อนเอาไปทำเมนูอะไรกันบ้าง นอกจากจิ้มพริกเกลือ #มะยม #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เปรี้ยวปาก

เช่าบ้านมีมะยมออกลูกออกผลให้กินทั้งปี #มะยม #ต้นมะยม

#เบี้องหลังเพลง โสดล้านปี

#ฉากเพลงผู้ต้องหาพยายามรัก

มันจะดกอะไรอย่างนี้ #มะยม #ผลไม้ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ พันธุ์ลูกผสมหวาน ขม อร่อย

ประโยชน์ของมะยม ด้านโภชนาการ มีวิตะมินซีสูง - ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ต่อต้านการติดเชื้อ และบำรุงผิวพรรณ มีเบต้าแคโรทีน - ช่วยบำรุงผิวพรรณ มีเส้นใยอาหาร - ช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหาร ป้องกันท้องผูก และช่วยในการควบคุมน้ำหนัก ด้านสุขภาพ มีสารต้านอนุมูลอิสระ - ช่วยปกป้องเซลล์ของร่

ช่วงนี้มะยมออกลูกดกมากกก พ่อเลยเก็บมาเชื่อมให้กินเล่น + ขายได้นิดหน่อย 🫶 #รายได้เสริม #มะยมเชื่อม #หวาน