Feeling not good? Often missed? Let's listen to this clip.
Have you ever practiced how many problems, but still wrong?
Or find a mistake so often that you feel like you're not good at it.
.
This may be because we are focusing on our own mistakes.
I want you to change your focus.
Notice how much we have improved today instead.
.
Everyone has faced mistakes.
Or the feeling that you're not good at it.
But as long as it continues to act,
The elder believes the younger will definitely get better:)
.
# University entrance exam # dek69 # TCAS69 # Heal heart # SmartMathPro
เมื่อเรารู้สึกว่าไม่เก่ง หรือพลาดบ่อยๆ สิ่งที่ผมทำคือพยายามเปลี่ยนการจดจ่อจากข้อผิดพลาดมาเป็นการมองเห็นความก้าวหน้าที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เพราะบางครั้งเราอยู่กับความผิดพลาดนั้นมากเกินไป จนลืมว่าสิ่งที่เราทำได้ดีขึ้นเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก จากที่ฟัง Podcast และคลิปต่างๆ ทำให้ผมเรียนรู้ว่าโฟกัสแต่สิ่งดีๆ ไม่ใช่แค่คำพูดแต่เป็นเทคนิคที่จะช่วยให้ใจเราไม่ย่ำอยู่กับความล้มเหลว และมีแรงเดินต่อ ความรู้สึกอยากพัฒนาจะเกิดขึ้นเองตามมา นอกจากนี้ การยอมรับว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ และความเชื่อมั่นที่จะทำใหม่อีกครั้งก็สำคัญมาก ผมจึงแนะนำให้น้องๆ ลองมองความผิดพลาดเป็นโอกาสในการเรียนรู้ แทนที่จะเป็นอุปสรรค หรือสิ่งที่สร้างความท้อใจ ขั้นตอนง่ายๆ ที่ผมใช้คือ การจดบันทึกสิ่งที่เราได้เรียนรู้จากแต่ละความผิดพลาด และจดจำความสำเร็จเล็กๆ ที่เกิดขึ้นทุกวัน อาจจะเป็นข้อผิดพลาดที่น้อยลง หรือความเข้าใจโจทย์ที่มากขึ้น ซึ่งการทำแบบนี้ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและความภูมิใจในตัวเองมากขึ้น จำไว้ว่าทุกคนล้วนมีจุดเริ่มต้นและการก้าวผ่านช่วงเวลาที่ไม่มั่นใจได้ด้วยการโฟกัสและยอมรับสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเอง เหมือนอย่างที่ได้ฟังจากคลิปนี้ที่ช่วยเติมเต็มใจและให้กำลังใจทั้งในเรื่องการเรียนและชีวิตประจำวัน
