ครั้งแรกกับ Pilates ใต้น้ำ 🐠✨🧘🏻‍♀️

รีวิว Pilates & Sound Healing ที่ไม่เหมือนครั้งไหน

ปกติจะเล่นแต่ในสตู แต่ครั้งนี้เรามาลอง Pilates ใต้น้ำที่ซีไลฟ์ แบงค็อก โอเชียน เวิลด์ กับงาน Keaw Pilates Vol.2 (เราจองผ่าน yps)🧘🏻‍♀️🌊

เราจองโซน Panoramic 360° เพราะอยากได้ประสบการณ์แบบ immersive ที่สุด ความรู้สึกตอนเล่นคือแปลกใหม่มาก เพราะแทนที่จะมองกระจกหรือกำแพงสตู แต่เราออกกำลังพร้อมดูน้องปลาว่ายอยู่รอบตัว ฮือ มัน ดี มากกกกก🐋

คลาสเป็น Underwater Whisper Pilates บอกท่าผ่านหูฟังส่วนตัว ให้เราโฟกัสกับ movement และลมหายใจได้ หลังจบ Pilates ก็มี sound healing ให้ได้ผ่อนคลายต่อ เป็นช่วงเวลาที่รู้สึกสงบ แต่แอบกระซิบ ด้วยความที่เป็นอีเว้นท์ใต้น้ำและมีทีมงานคอยดูแลหลายจุด อาจมีเสียงเวลาเค้าคุยหรือเดินไปเดินมาบ้าง ก็จะไม่สงบเท่าในสตูที่แทบจะหลับไปเลย🥹

🤍 สิ่งที่เราชอบคือ energy ของคนในงาน ทุกคนตื่นเช้ามาดูแลตัวเอง มาเจอเพื่อนใหม่ๆ ได้คอนเทนต์และกลับบ้านพร้อม goodie bag จากแบรนด์ต่างๆ เป็น wellness experience ที่ดีมากๆ 🌊✨

#wellnesslifestyle #pilates #hiddengembangkok #sealifebangkok #วันหยุดไปไหนดี

Acquarium Sea Life
5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายด้วย Pilates ใต้น้ำที่ Sea Life Bangkok Ocean World เป็นประสบการณ์ที่แตกต่างจากการเล่น Pilates ในสตูดิโอทั่วไปอย่างชัดเจน เพราะคุณไม่ได้แค่โฟกัสแค่การออกกำลังกาย แต่ยังได้รับพลังบวกจากบรรยากาศใต้น้ำที่ล้อมรอบไปด้วยสัตว์น้ำนานาชนิดและวิว 360° ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีสมาธิมากขึ้น ที่น่าสนใจคือคลาสนี้ใช้ระบบ Underwater Whisper Pilates ที่สื่อสารกับผู้เล่นผ่านหูฟังส่วนตัว ทำให้เกมของการเคลื่อนไหวและลมหายใจมีความแม่นยำมากขึ้น และยังช่วยให้ผู้เข้าร่วมโฟกัสที่ร่างกายตัวเองอย่างแท้จริง หลังคลาส Pilates ยังมีกิจกรรม sound healing ที่ช่วยสร้างความสงบภายในใจ แม้จะมีเสียงรบกวนบางจุดจากการจัดงานใต้ทะเล แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำและเพิ่มพูนพลังงานบวกจากการรวมตัวของผู้คนที่รักสุขภาพ อีกจุดที่ประทับใจคือความใส่ใจของทีมงานและบรรยากาศของงานที่ให้ความรู้สึกเหมือนชุมชนเล็กๆ ของผู้คนที่มีความสนใจเหมือนกัน นอกจากนี้ยังมีการแจก goodie bag จากแบรนด์ต่างๆ รวมถึงสินค้าดูแลผิวอย่าง YPS SISTER Hydro firming mask ที่ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายระหว่างรับบริการ sound healing สำหรับคนที่สนใจเข้าร่วม สามารถจองผ่านแพลตฟอร์ม YPS และเลือกโซน Panoramic 360° เพื่อสัมผัสประสบการณ์ภาพรอบทิศทางเต็มอิ่มอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นนักออกกำลังกายมือใหม่หรือผู้ที่ชื่นชอบ Pilates อยู่แล้ว การได้ลอง Pilates ใต้น้ำจะเป็นประสบการณ์ใหม่ที่น่าจดจำและช่วยเติมพลังกายใจได้อย่างล้ำลึก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฮาวทู เริ่มเล่น Pilates ฉบับมือใหม่ 🩰 (Part 1)
มือใหม่เห็นเครื่องแล้วอย่าเพิ่งถอย! วันนี้ลองมาเล่น Pilates Reformer ครั้งแรก ใครอยากเริ่มแบบมั่นใจ มาเก็บทริคไปทำตามกันได้เลย ✨ 📌 Trick: การหายใจสำคัญสุด (Inhale ท้องพอง / Exhale ท้องยุบ) จะช่วยให้เราคุมตัวบนเครื่องได้นิ่งขึ้น และเกร็งหน้าท้องได้ถูกจุด 📌 Springs: เลือกสีสปริงให้เหมาะกับแรงเรา
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 191 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดพิลาทิสสีชมพูกำลังนั่งอยู่บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์เมอร์ในสตูดิโอ ข้อความบนภาพระบุว่า 'Pilates Girls สิ่งที่ควรรู้ก่อนเล่นพิลาทิส ในราคาหลักร้อย POP Pilates BKK'
ภาพแสดงส่วนประกอบต่างๆ ของเครื่อง Pilates Reformer พร้อมคำอธิบาย เช่น Footbar, Springs, Platform, Carriage, Shoulder Rests และ Straps/Loops เพื่อให้เข้าใจการใช้งาน
หญิงสาวสวมชุดพิลาทิสสีชมพูกำลังนั่งอยู่บนเครื่องรีฟอร์เมอร์ พร้อมภาพประกอบชุดออกกำลังกาย ถุงมือ ถุงเท้า และกระบอกน้ำที่แนะนำสำหรับการเล่นพิลาทิส
เตือนเลยสาวๆ Pilates ครั้งแรก‼️ สิ่งที่ควรรู้ก่อนเล่น 💫
สวัสดีค๊าสาวๆ วันนี้แวะมาออกกำลังกายกันบ้างนะคะ วันนี้ป๋วยอยู่ที่ 🧘🏻‍♀️💫🩰 POP Pilates Bangkok @BB Building (Asoke) เป็นการเล่นพิลาทิสครั้งแรกของป๋วยเลยค่ะ 💖✨ 📌 ก่อนจะเล่นพิลาทิส ต้องรู้จักเจ้าเครื่องนี้ก่อน พอเข้าเรียนจริงจะเห็นว่า คลาสกรุ๊ปส่วนใหญ่เค้าจะใช้เครื่อง “Pilates Reformer” เป็นหลัก
Lollipoppuay

Lollipoppuay

ถูกใจ 66 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังนั่งบนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ พร้อมข้อความบนภาพว่า "ฮาวทู เตรียมตัว ไปเล่นคลาส PILATES Reformer ครั้งแรกแบบไม่บ้ง PART 2 แอ็บว่าโปร" แสดงถึงการเตรียมตัวเล่นพิลาทิสสำหรับมือใหม่.
ผู้หญิงกำลังทำท่า "EVE'S LUNGE" บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหน้าขา พร้อมคำแนะนำการจั��ดท่าและวิธีการทำอย่างละเอียด.
ผู้หญิงกำลังทำท่า "LEG CIRCLES" บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ โดยใช้ห่วงคล้องเท้า เพื่อบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านในและรอบข้อโคนขา พร้อมคำแนะนำการจัดท่าและวิธีการทำ.
ฮาวทู เริ่มเล่น Pilates ฉบับมือใหม่ 🩰 (Part 2)
ต่อกันที่ Part 2 เลย! หลังจากรู้พื้นฐานเครื่องไปแล้ว วันนี้มาลองท่าที่เน้นช่วงล่างและการยืดเหยียดกันบ้าง ใครสายปวดหลังหรืออยากกระชับสัดส่วนต้องลองทำตามดูค่ะ ✨ พอเริ่มเล่นเป็นแล้ว ก็กลับมาฝึกเองต่อได้ยาวๆ เลย ยิ่งถ้าส่วนกลางมีเครื่องให้ใช้แบบนี้คือฟินมาก ชีวิตดีขึ้น 300% เพราะได้เล่นแบบส่วนตัว ไม
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 236 ครั้ง

สมัคร ClassPass ครั้งแรกยังไงให้คุ้ม? Gym+Pilates ฟรี 7 คลาส ✨
รีวิว Trial 2 สัปดาห์ของ ClassPass เราจะมาแชร์ทริกบริหาร 55 เครดิตฟรีแบบคุ้มสุดๆ ทั้งหมดเราเล่นไป 7 คลาส (ยิม 3 พิลาทิส 4) ลองคำนวณราคา Walk-in จริงๆ รวมกันเกือบ 6 ใบเทาเลย แต่ทั้งหมดนี้คือฟรี! 🥹 📌 จากใจคนเข้ายิมประจำ สรุปรีวิวตามจริงตามนี้เลย สรุปแต้มที่ใช้ & สตูดิโอย่านสุขุมวิท/อโศก:
AParchive309

AParchive309

ถูกใจ 78 ครั้ง

ใครกำลังจะเข้าคลาส Pilates Reformer ครั้งแรก…อ่านโพสต์นี้ก่อน! 🤎
ถ้ากำลังจะเข้าคลาส Pilates Reformer ครั้งแรก…อ่านโพสต์นี้ก่อน! หลายคนคิดว่าเครื่องดูยาก แต่จริง ๆ พอเข้าใจหลักการนิดเดียว เล่นง่ายกว่าที่คิด ✨ หายใจให้ถูก ✨ ใช้แกนกลางให้เป็น ✨ รู้จักอุปกรณ์บนเครื่อง ✨ เข้าใจแรงต้านของสปริงแต่ละสี แค่นี้ก็เข้าเรียนได้แบบมั่นใจขึ้นเยอะ ไม่ต้องกลัวว่าจะท
JopaPilates

JopaPilates

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของ Pop Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น ราคา 283 บาทต่อคลาส แสดงบรรยากาศสตูดิโอที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์และเคาน์เตอร์ต้อนรับ พร้อมผู้หญิงสองคนโพสท่าและผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ
ภาพสตูดิโอพิลาทิสพร้อมเครื่องรีฟอร์มเมอร์ แสดงรายการคลาสต่างๆ ที่ Pop Pilates เสนอ ได้แก่ Foundation, POP 101, POP Booty, POP COR(N)E และ POP BOD
ภาพรวมสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับการเล่นพิลาทิส เช่น ชุดออกกำลังกาย ขวดน้ำ ถุงเท้ากันลื่น ผ้าเช็ดตัว และการเตรียมร่างกาย พร้อมภาพผู้หญิงในห้องแต่งตัวและสตูดิโอ
Pilates ฉบับมือใหม่ราคาแค่ 283 บาท!!🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♂️✨
เขาบอกกันว่าพิลาทิศช่วยให้บุคลิกดีขึ้น จัดระเบียบร่างกายให้สมดุลขึ้น และมั่นใจในรูปร่างของตัวเองมากขึ้น🫶🏻👀 วัยทำงานนั่งนานหลังค่อมบ่อยอย่างเราก็ต้องลองไปเล่นแล้วและที่ POP Pilates Bangkok @BB Building (Asoke) ก็ตอบโจทย์มือใหม่อย่างเรามากๆ 🧘🏻‍♀️Pop Pilates มีคลาสอะไรบ้าง✨ 🎀 Foundation - สอนใช
KM✨

KM✨

ถูกใจ 530 ครั้ง

🩰Pilates 101 | พิลาทิสครั้งแรก! เตรียมตัวยังไงบ้าง?🧘🏻‍♀️
สาว ๆ ที่อยากลองเรียน Pilates แต่ยังงง ๆ ว่าต้องเตรียมตัวยังไง วันนี้เรารวมเช็กลิสต์ง่าย ๆ สำหรับมือใหม่ไว้ อ่านจบแล้วรับรองพร้อมเข้าคลาสแน่นอน!! 🥰 🩰 1. เลือกคลาส Beginner — นอกจากจะหาคลาสเรียนพิลาทิสใกล้บ้านในราคาที่เอื้อมถึงแล้ว สำหรับมือใหม่ เราแนะนำให้เริ่มเรียนคลาสพื้นฐานก่อน คุณครูจะสอนการ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพโปรโมทคอร์ส BEBE 20 HIIT PILATES LEAN AND BURN แสดงคุณเบเบ้ พร้อมข้อความแสดงความยินดีที่จบคอร์สและอวยพรให้ทุกคนมีสุขภาพดีและหุ่นสวย
ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการกินอาหารให้ตัวไม่บวม โดยเน้นอาหารโพแทสเซียมสูง โปรตีนครบ ลดหวาน ดื่มน้ำเพียงพอ และนอนหลับให้พอ เพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพอธิบายสัดส่วนสารอาหารหลัก 5 หมวด (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน ผัก ผลไม้) พร้อมตัวอย่างปริมาณต่อ 1 ส่วน และคำแนะนำการปรับปรุงการกินให้สมดุล
🩵 รีวิว BEBE 20 HIIT Pilates Lean and Burn หลังจบคอร์ส
สาวออฟฟิศอย่างเรา หลังเลิกงานก็คือเหนื่อยยย 🥲 แต่ก็ยังอยากออกกำลังกายให้หุ่นดี ๆ สุขภาพปัง ๆ 🍑 เลยลองคอร์ส BEBE 20 HIIT Pilates Lean and Burn ของคุณเบเบ้ดูค่ะ ทำที่บ้านง่ายๆ จะเช้าตรู่หรือค่ำๆก็ได้ ไม่ต้องแคร์เวลาฟิตเนส และไม่ต้องกลัวกลับบ้านไม่ได้ถ้าฝนตกหนัก ✨ ความรู้สึกหลังลอง • ใช้เ
เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

เหมียวส้มชอบตีกับวัวนม

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพด้านนอกของ Squlpt Social ยามค่ำคืน พร้อมป้ายไฟนีออนสีแดงขนาดใหญ่ และข้อความระบุว่าเป็นการเล่น Hot Mat Pilates ครั้งแรก
ชุดบริการต้อนรับประกอบด้วยผ้าขนหนูสีน้ำตาลปักคำว่า SOCIAL และน้ำดื่มในตะกร้า พร้อมป้ายต้อนรับลูกค้า
ภาพรวมของห้องน้ำสีชมพูสดใส พร้อมอ่างล้างหน้า ฝักบัว ไดร์เป่าผม และล็อกเกอร์เก็บของที่สะอาดและครบครัน
Hot Mat Pilates ครั้งแรก! สภาพ be like : 🥵🫠
รีวิวพิลาทิสในห้องร้อนครั้งแรก 🥇🔥 📍Location: Squlpt Social 🌸Class : Kiss My Peach🍑 - Glutes & Legs แบบเน้นๆ ทั้ง Squat, Lunges 👍🏻👍🏻 - Instructor คือเชียร์อัพสุด ๆ ฟิล ๆ ไม่ได้ไปเร็วมากตามท่าทันแน่นอน - คอนเฟิร์มว่าเหงื่อไหลเหมือนอาบน้ำ ก้น+ขาตึงสะใจ จนต้องเกาะราวบันได;-; (ขนาดเลือกสายรัด
nest_ji

nest_ji

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลองPilatesครั้งแรก!!
ข้อดีของการเล่น Pilates * ช่วยปรับบุคลิกให้หลังตรง ไหล่ไม่ห่อ * เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) * เพิ่มความยืดหยุ่นและความสมดุลของร่างกาย * ลดอาการปวดหลัง ปวดคอ และปวดไหล่จากการนั่งนาน * ช่วยให้รูปร่างกระชับ กล้ามเนื้อดูยาวและสวยงาม * ลดความเครียดและเพิ่มสมาธิจากการควบคุมลมหา
Karm.Prominn

Karm.Prominn

ถูกใจ 1 ครั้ง

first time doing pilates🧘🏻‍♀️
เมื่อเรากับเพื่อนอยากลองเล่น pilates ก็ตัดสินใจหาอยู่นานว่าจะลองที่ไหนดีจนมาเจอที่นี่ เป้าหมายคืออยากเล่นเเบบคลาส private ที่มีเครื่อง cadillac ให้ลองเล่นกับเพื่อน ที่นี่ก็ตอบโจทย์เเละสตูเค้าก็น่ารักมากกก🥺 เลยโอเคคคที่นี่เเหละถูกต้อง! เราไปเรียนเป็นครั้งเเรกเลยได้ใช้สิทธิ์ first trial ราคา 1,890
beam’s

beam’s

ถูกใจ 136 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังเดินถือกระเป๋า Alo ผ่านสระว่ายน้ำที่มีคนกำลังทำกิจกรรมอยู่ พร้อมข้อความว่า 'พิลาทิสในสระน้ำ ครั้งแรก!'
ป้ายโปรโมทกิจกรรม 'Healing Begin Sleep Wellness Experience with PASAYA. YPS Pilates Club!' แสดงภาพผู้หญิงกำลังเล่นพิลาทิส
การจัดแสดงเตียงนอนและเฟอร์นิเจอร์ของ Pasaya กลางแจ้งบนสนามหญ้า มีต้นปาล์มและอาคารเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'มารอบนี้เขา คอลแลปส์กับ แบรนด์เครื่องนอน Pasaya น่ารักกก'
พิลาทิสในสระน้ำ ครั้งแรก! กับ YPS Pilates Club
บรรยากาศดี ฟีลซัมเมอร์ต่างประเทศมาก พักผ่อนแบบครบสูตร 🌀ฟังเสียง Sound Healing ดนตรีบำบัดแบบฟินมาก เกือบหลับ หมอน Pasaya คือนุ่มละมุน 🌊ต่อด้วยพิลาทิสในน้ำ สนุก ไม่เหนื่อยเลย เหมือนจะเล่นๆ ออกไป 30 นาที เบิร์นเป็นร้อยแคล! 🛁 Ice Bath ครั้งแรก แอบกลัว แต่พอลงไปเย็นฟินเหมือนได้ฮีลร่างมาก เหมาะ
Ploysrisai

Ploysrisai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเล่นพิลาทิสกลางแจ้งที่สวนเบญจกิตติ มีข้อความว่า "ยอมตื่นตี 4 เพื่อสิ่งนี้" และ "เล่นพิลาทิสฟรี !! @สวนเบญจกิตติ" พร้อมตกแต่งด้วยลายดอกไม้สีสันสดใส
ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวคนหนึ่งที่สถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน เธอสวมชุดออกกำลังกายและสะพายเสื่อโยคะสีชมพู มีข้อความว่า "ตื่นตี4จริงๆเธอ" และ "Dress code : Green&Purple Pastel"
ภาพรวมกิจกรรมกลางแจ้ง มีกระเป๋าผ้าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Vivite วางบนเสื่อโยคะ ภาพเซลฟี่ในกระจก Vivite และภาพวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ "WHAT TO DO THIS SUMMER!" และ "Movement to Bright & Firm YPS X Vivite Thailand"
พิลาทิสฟรี ครั้งแรกที่ @สวนเบญจกิตติ ✨🫶
ยอมตื่นตี 4 เพื่อสิ่งนี้ 🩷✨ ปกติไม่เคยรู้จักพิลาทิสมาก่อน และห่างหายจากโยคะไปร่วม 10 กว่าปี วันนี้มีโอกาสได้กลับมาเล่นและลองทำกิจกรรมร่วมกับ YPS Your Pilates sister เป็นครั้งแรกเลย สนุกมากๆ ได้เพื่อนใหม่ และได้จอยกับกิจกรรมสนุกๆ เยอะแยะเลยย . รอบนี้เขามาใน Theme Bright & Firm รังสรรค์หุ
Nattacha TWN

Nattacha TWN

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวพิลาทิส 6 แห่ง แสดงอุปกรณ์แต่งหน้า, ห้องนั่งเล่น, และสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์ พร้อมข้อความว่า \"รีวิวPilates รวม6ที่ ไปตามกันได้เลย\"
ภาพคอลลาจของ H2O Pilates Asok แสดงด้านนอกอาคาร, ภายในสตูดิโอที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์, และมือที่กำลังถือของแจกหลังคลาส พร้อมคะแนน 9/10 และข้อดีข้��อเสียของสถานที่
ภาพคอลลาจของ Reformed Pilates Bangkok แสดงสตูดิโอที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์, มือที่กำลังถือผ้าขนหนู, และบริเวณต้อนรับ พร้อมคะแนน 9.5/10 และข้อดีข้อเสียของสถานที่
รีวิวเล่นPilatesทั้งหมด6ที่!!!😍
สวัสดีค่ะวันนี้จะมารีวิวการไปทดลองเล่นPilates ส่วนตัวชอบมากแล้วก็คิดว่าจะเล่นต่อไปเรื่อยเรื่อย อย่างน้อยน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างแล้วก็รู้สึกกระฉับกระเฉงมากขึ้น ส่วนใครที่อยากเล่นตามแพรว ก็ไปโหลดแอพมาเล่นตามได้เลย แพรวใช้แอพclass prassในการจองเข้าไปลอ
Praewsiry

Praewsiry

ถูกใจ 95 ครั้ง

รีวิวPilatesที่ลองมาทั้งหมดฉบับมือใหม่
#pilatesstudio #pilatesbangkok #พิลาทิสกรุงเทพ #yogagirl #pilatesgirl
MINMEE🍒

MINMEE🍒

ถูกใจ 32 ครั้ง

มือใหม่โยคะครั้งแรก ฉบับกระดูกสันหลังคด 🧘🏼‍♀️🌿
พั้นช์หากิจกรรมออกกำลังที่เข้ากับตัวเองอยู่ เลยตัดสินใจจองโยคะครั้งแรกกับคลาส Hatha ไว้ตอนช่วงเช้า ตอนเราไปเหมือนทุกคนเล่นกันเป็นอยู่แล้ว เราเก้ๆกังๆ ทำได้แบบช้าๆ แต่เก็บหมดทุกท่า เราหลังคดบางท่าจะดูเบี้ยวๆต้องพยายามทำท่าให้ตรง ที่นี่ไม่ค้างนานเหมาะสำหรับคนไม่ชอบค้างท่า มีบางจังหวะที่ต้องทรงตัวแ
Punchvy

Punchvy

ถูกใจ 3 ครั้ง

Pilates Reformer at Stretch Studio (Sukhumvit 49)
ใครเป็นสายเล่นพิลาทีสและชอบสถานที่คลีนๆ สวยๆ ลองมาที่นี่ได้ค่ะ เรามาเล่นเป็นครั้งแรกจะได้ราคาทดลองอยู่ที่ 690 บาท/ 1ครั้ง สำหรับแบบ Group คลาสแรกเริ่มเปิดตั้งแต่ 8.30 ซึ่งเราไปรอบนี้เลย STRETCH STUDIO Pilates Parks #พิลาทิสสุขุมวิท #pilatesbkk #พิลาทิส #pilates reformer
Ged.pm

Ged.pm

ถูกใจ 8 ครั้ง

พิลาทิส ใต้น้ำ มองดูปลา🧜
🧜พีลาทิสใต้น้ำ🐬🐠 เปิดประสบการณ์ สุดเอ็กซ์คลูซีฟ ในงาน Whisper of the underwater world จัดโดย แก้ว พิลาทิส สตูดิโอ 💖
𝙇𝙖𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙩𝙩𝙎𝙩��𝙤𝙧𝙮💖

𝙇𝙖𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙩𝙩𝙎𝙩𝙤𝙧𝙮💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pilates ฉบับมือใหม่หัดเล่นครั้งแรก!! ✨💞
รีวิวเล่นพิลาทิสครั้งแรก บอกเลย...สนุกกว่าที่คิด! ในฐานะมือใหม่สายไม่ค่อยออกกำลังกายอย่างเรา ตอนแรกแอบกังวลว่าจะรอดไหม แต่พอได้ลองแล้ว ประทับใจมากก ได้เปิดโลกอะไรใหม่ ๆ แบบที่ไม่เคยคิดว่าจะชอบ แต่ดันหลงรักสุดๆ💖 ก่อนเข้าคลาส เราขอเติมพลังด้วย LA'GOM นม Plant-Based แคลเซียมสูง ดื่มง่าย อร่อยธ
Mindsis

Mindsis

ถูกใจ 13 ครั้ง

Pilates Parks ออกกำลังกายพิลาทีส 990บาท/คลาส 🧘🏻‍♀️✨
✨ ลองคลาส Reformer Pilates โซนใหม่ @ Pilates Parks! วันนี้มาลองคลาส Reformer Pilates ที่โซนใหม่ของ Pilates Parks (Yard49) บรรยากาศดี คลาสอบอุ่น มีผู้เรียนทั้งหมด 9 คน กำลังพอดี ไม่แออัด 🧘🏻‍♀️💫 เราเลือกแบบ Drop-in รายครั้ง (990฿/คลาส) เหมาะมากสำหรับสายยืดหยุ่น อยากเลือกเวลา/สถานที่เรียนเองได้
Thawinee P.🧚‍♀️

Thawinee P.🧚‍♀️

ถูกใจ 21 ครั้ง

พิลาทิสครั้งแรกในงบ 0 บาท?!👀🩰
วันนี้มารีวิวเปิดประสบการณ์ไปพิลาทิสครั้งแรก ที่ สวนเบญจกิติ แบบฟรีทั้งหมด! ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมกับ YPSpilatesclub.bkk🎀 คลาสเริ่ม 06.00 ใช้เวลา 1 ชม. ภายในงานมีของแจกสำหรับทุกคนเลยย ย้ำอีกครั้งว่าฟรี🥰 คลาสใหญ่มาก 500คน+เลยย แต่พี่สตาฟดูทั่วถึงมาก บรรยากาศจอยมาก ทุกคนมีเอเนอจี้มาก เรามาคนเ
jaja♡

jaja♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧘‍♀️ วัย 50+ กับพิลาทิสครั้งแรก... เกินคาดมาก! ✨
🧘‍♀️ วัย 50+ กับพิลาทิสครั้งแรก... เกินคาดมาก! ✨ ตัดสินใจลอง "โปรเปิดใจ" 5 คลาส ในราคาแบงค์เทา 2 ใบมีทอน .. ที่👉 พิกัด: Glamcoreclub pilates bungee trampoline rayong พิลาทิส บันจี้ ระยอง บอกเลยว่าประทับใจสุดๆ ค่ะ 💖 ความรู้สึกหลังเล่น: คุณครูใจดีมาก คอยดูแลใกล้ชิด ไม่ต้องกลัวทำไม่ได
Tar_New person

Tar_New person

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสตูดิโอพิลาทิสที่ Ami Pilates แสดงเครื่องรีฟอร์มเมอร์หลายเครื่องและป้ายโลโก้ Ami Pilates ทรงกลม มีข้อความว่า "Pilates ใกล้ฉัน" อยู่ด้านบน
ภาพตารางราคาคลาสพิลาทิสและโยคะของ Ami Pilates สำหรับผู้มาใหม่ มีราคาสำหรับคลาสเดี่ยว คู่ กลุ่ม และส่วนลด 15% สำหรับการซื้อแพ็กเกจ
ภาพรายละเอียดประเภทคลาสพิลาทิสของ Ami Pilates เช่น Activate & Tone, Reformer Ritual, Core Awakening, Pulse & Burn และ Align & Refine พร้อมคำอธิบายแต่ละคลาส
รีวิวววเล่น พิทาลิส ที่ Ami pilates @Ari
เพิ่งได้ลองมาเล่นพิลาทิสครั้งแรก 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ที่ Ami Pilates เขามีสอนทั้งโยคะ และพิลาทิสเลยน้า 🧘🏻‍♀️ อันนี้เราจัดกรุ๊ปกันมาเอง 6 คน เป็น private group แต่จะมา join class ก็ได้นะคะ ราคาจะต่างกันนิดหน่อยค่ะ เราแนบราคาให้ดูตามรูปน้าา ครูจะดูตามความเหมาะของพื้นฐานเราด้วย แต่จะมี outline ของแต
Ser_onduty

Ser_onduty

ถูกใจ 43 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์อยู่ด้านหน้า
ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขี�ยนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC โดยมีข้อความการออกกำลังกายสำหรับคลาส Wonder Woman เขียนด้วยสีชมพูบนกระจก และวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง
จากคนที่เล่นแต่ Pilates พอมาลองคลาสที่ CUBIC แล้วติดใจเลย
รีวิวคลาสที่เข้า CUBIC 💪🏼 ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นสาย Pilates มาก่อน ไม่ค่อยได้เล่นเวทหนักๆ แต่พอมาลองคลาสที่นี่แล้วคือ ชอบทุกคลาสเลย เราไปลองที่ สาขาใหม่ BTS Visionary Park ยิมอยู่ ชั้น 36 วิวสวยมากกก แล้วข้างๆยังมีคาเฟ่ Two Thunder ไว้นั่งดื่มกาแฟหลังคลาสด้วย ☕️ เลยอยากมาแชร์คลาสที่ล
Meanss

Meanss

ถูกใจ 60 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม