หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยแบบสุด ๆ จนอยากจะปล่อยวางและหัวเราะให้กับตัวเอง การโพสต์แบบนี้ที่ใช้แฮชแท็ก #เจ้แป้งไงจะใครล่ะ ช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและให้ความรู้สึกเหมือนได้แชร์ความล้าให้ผู้อื่นเข้าใจ บางครั้งความเหนื่อยล้าก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเข้มแข็งอยู่เสมอ การได้บอกเล่าความรู้สึกผ่านโพสต์ที่เรียบง่ายและมีอารมณ์ขัน เป็นวิธีที่ช่วยเยียวยาจิตใจอย่างหนึ่ง จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อเรารู้สึกเหนื่อยจนแทบหมดแรง การหาเวลาสำหรับพักผ่อนอย่างแท้จริง หรือพูดคุยกับเพื่อน ๆ ที่เข้าใจสามารถส่งผลดีต่อจิตใจได้มาก ตัวอย่างเช่น การเล่นโซเชียลที่แบ่งปันเรื่องราวเหนื่อย ๆ ในเชิงขันไปพร้อม ๆ กัน ช่วยให้เรารู้สึกไม่โดดเดี่ยวและได้รับพลังบวกกลับมา ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือในชีวิตประจำวัน ลองแบ่งปันความรู้สึกด้วยวิธีที่สะท้อนความเป็นตัวเองอย่างที่เจ้าของโพสต์ทำดู อาจจะช่วยให้คุณรู้สึกเบาลงและได้เห็นมุมมองที่แตกต่างเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าของคนรอบตัวเช่นกัน