ต่อเช้าพบกับน้องแน๊ตตี้แน่นอน ณ ที่พักสงฆ์เบญจา อ.พนม จ.สุราษฎร์ธานี ไม่เทือนพนมเราไม่กลับ🤣

6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมาเยือนที่พักสงฆ์เบญจาในอำเภอพนม ถือเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจอย่างยิ่ง เพราะนอกจากจะได้สัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเหมาะแก่การพักผ่อนใจแล้ว ยังได้รับความอบอุ่นจากชาวสงฆ์และชุมชนรอบข้าง ที่ดูแลและต้อนรับอย่างเป็นกันเอง ในช่วงเช้าของวัน ที่นี่คุณจะได้พบกับน้องแน๊ตตี้ ซึ่งเป็นหนึ่งในสมาชิกน่ารักของที่พักสงฆ์ ที่ช่วยสร้างบรรยากาศรื่นรมย์และเป็นมิตร ทำให้การเข้าพักมีความรู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติและวิถีชีวิตแบบเรียบง่ายของคนในชุมชน นอกจากนี้ การเดินทางมาเยือนยังเปิดโอกาสให้เรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมและประเพณีในท้องถิ่น และเห็นถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างสมถะตามแนวทางของพระสงฆ์ ซึ่งสามารถช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างดี สำหรับใครที่มองหาที่พักที่ไม่ไกลจากธรรมชาติโดยแท้จริง ที่นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะมาก นอกจากจะได้รับความสงบและความเป็นกันเองแล้ว ยังได้เติมเต็มจิตใจด้วยประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร อีกทั้งยังเป็นโอกาสดีในการหลีกหนีจากความวุ่นวายในเมืองใหญ่และกลับมาสู่ความสงบสุขอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กราบหมอน 5 ครั้ง ตอนตื่นนอน ทำทุกเช้าจะเป็นตบะเดชะมหาฤกษ์ ชีวิตจะพบสิ่งดีๆทุกวันและเจริญรุ่งเรือง🤍✨
กราบหมอน 5 ครั้ง ตอนตื่นนอน ทำทุกเช้าจะเป็นตบะเดชะมหาฤกษ์ ชีวิตจะพบสิ่งดีๆทุกวันและเจริญรุ่งเรือง🤍✨ #เริ่มตั้งแต่ตื่นนอน ตอนเช้าให้ตั้งสติให้สงบกราบหมอน 5 ครั้ง แล้วกล่าวว่า นะเบิกฟ้า นะเบิกธรณี นะเบิกคงคา นะเบิกดวงมหาราช นะเบิกสามภพ ข้าพเจ้า (บอกชื่อ-นามสกุล) ขอบรรจบรวมเป็นหนึ่งข
ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ดวงพุ่งเงินเข้า by อ้อ

ถูกใจ 1974 ครั้ง

ออกกำลังกาย “เช้า” หรือ “เย็น” เวลาไหนดีที่สุด?
ลดไขมัน VS สร้างกล้ามเนื้อ วิทยาศาสตร์การกีฬามีคำตอบ หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า “ออกกำลังกายตอนเช้าช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า” ขณะที่อีกหลายคนเชื่อว่า “ออกกำลังกายตอนเย็นสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า” แล้วข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร? จากงานวิจัยด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา (Sports Science) และ ชีววิทยาของน
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพระพุทธรูปปางสมาธิประทับบนดอกบัวสีชมพู พร้อมข้อความอวยพรสำหรับวันอังคารสดใส ขอให้สุขกาย สุขใจ มั่งคั่ง มั่งมี ร่ำรวย สุขภาพดี มีสุข
ตื่นมาเช้านี้พบเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ
sang.1935

sang.1935

ถูกใจ 15 ครั้ง

“บทสวดและบทสนทนากับจักรวาลทุกเช้า”
“บทสวดและบทสนทนากับจักรวาลทุกเช้า” เช้าแต่ละวัน คือเวลาที่พลังงานรอบตัวเราสะอาดและนิ่งที่สุด เหมาะแก่การ “ตั้งสัญญาณ” กับจักรวาล เพื่อให้เรากับพลังงานดี ๆ เดินไปในทิศทางเดียวกัน วิธีทำ (ใช้เวลาเพียง 3–5 นาที) 1. หามุมเงียบ ๆ สูดลมหายใจลึก 3 ครั้ง ให้รู้สึกว่าหัวใจเรานิ่ง 2. หลับตาแล้ว “
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพแนะนำวิธีทำบุญตามเคราะห์เรื่องการเงินติดขัด โชคลาภไม่ดี เงินทองหมดเร็ว หนี้สินมาก โดยการใส่บาตร ถวายเพล ร่วมสร้างพระ และบทสวดมนต์ที่แนะนำ เช่น บทชุมนุมเทวดา
ภาพแนะนำวิธีทำบุญตามเคราะห์ที่ทำสิ่งใดมักติดขัด พลาดโอกาสดี ลาภติดขัด โดยการใส่บาตร ถวายเพล ซื้อของเอง และสนับสนุนคนทำมาหากินสุ�จริต พร้อมบทสวดมนต์ที่แนะนำ
ภาพแนะนำวิธีทำบุญตามเคราะห์เรื่องป่วยบ่อย สุขภาพไม่ดี ปวดเมื่อยตัว ป่วยซ้ำซ้อน โดยการบริจาคค่ายาโรงพยาบาล สมทบทุนสร้างโรงพยาบาล หรือทำบุญโลงศพ พร้อมบทสวดมนต์ที่แนะนำ
แนะนำการทำบุญให้ถูกหลักปัญหาที่พบเจอ
🧡 #วิธีทำบุญเสริมดวงตนเอง " กดแชร์ทำบุญ " 👉เป็นการแนะนำการทำบุญให้ถูกหลักปัญหาที่พบเจอ พร้อมทั้งบทภาวนาที่แนะนำ ใครเจอปัญหาแบบไหน ก็ให้ลองทำดูนะคะ หากทำอะไรติดขัด ดวงตกซ้ำซ้อน ก็เหมือนคนป่วยไข้ไม่สบาย หากรักษาถูกวิธีก็จะช่วยให้ชีวิตปรับตัวดีขึ้นได้ หลักการง่ายๆอยากให้ชีวิตดี ก็ทำบุญใ
good luck

good luck

ถูกใจ 15 ครั้ง

ส่งต่อพลังแห่งความสุขเช้าวันอาทิตย์
☀️ สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ ☀️ ขอให้เป็นวันแห่งความสุข หัวใจเบิกบาน สดชื่น แจ่มใส พักผ่อนกาย เติมพลังใจ พร้อมเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ด้วยรอยยิ้ม ขอให้ทุกความหวังเป็นจริง ทุกความตั้งใจสำเร็จดั่งปรารถนา 💖 ส่งความสุขจากเพจสะกิดใจ 💖 #สวัสดีวันอาทิตย์ #สะกิดใจ #กำลังใจดีๆ #วันอาทิตย์สดใส
KruAoui.shop

KruAoui.shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 โรคปอดที่พบบ่อย พร้อมภาพประกอบจากการวินิจฉัยจริงและคำอธิบายสั้นๆ แต่ละโรคมีชื่อ (ไทย-อังกฤษ) ภาพเอกซเรย์/ซีทีสแกน หรือภาพจำลอง และอาการสำคัญ เช่น หอบหืด, COPD, ปอดอักเสบ, มะเร็งปอด รวมถึงสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ “
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ รู้เร็ว ป้องกันได้ ก่อนปอดพังไม่รู้ตัว” “สัญญาณเตือนโรคปอดยอดฮิต ตั้งแต่หอบหืดจนถึงมะเร็งปอด แบบไหนควรรีบพบแพทย์?” “15 Common Lung Diseases: Early Warning Signs You Should Never Ignore” “15 ໂລກປອດທີ່ພົບໄດ້ບ່ອຍ ຮູ້ໄວ ປ້ອງກັນໄດ້ ກ່ອນປອດພັງບໍ່ຮ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงตารางคำศัพท์ภาษาเกาหลีระดับกลาง-สูง 50 คำ พร้อมความหมายภาษาไทย สำหรับเตรียมสอบ TOPIK II โดย KOREAN HOME มีภาพประกอบเป็นนักเรียนกำลังอ่านหนังสือและเด็กผู้ชายกำลังดูโลก
รวมคำศัพท์ระดับกลาง–สูงที่พบได้บ่อยในข้อสอบ TOPIK II
รวมคำศัพท์ระดับกลาง–สูงที่พบได้บ่อยในข้อสอบ TOPIK II พร้อมความหมายภาษาไทย เข้าใจง่าย ใช้ได้จริงทั้งการอ่าน บทความ ข่าว และข้อสอบจริง ✨ 💡 ยิ่งเจอบ่อย ยิ่งควรจำ! คำศัพท์เหล่านี้เป็นกลุ่มที่มักปรากฏใน ✅ พาร์ทอ่าน ✅ พาร์ทฟัง ✅ บทความข่าว ✅ หัวข้อสังคม เศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม และชีวิตประจำวัน 📖
KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 อาหารเย็นกินแล้วนอนหลับสนิท💤น้ำตาลไม่พุ่งตอนเช้า
#ความรู้รอบตัว #ความรู้ #สุขภาพ #สุขภาพดี #นอนหลับสบาย
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 1024 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีส้มสดใส มีข้อความ \"Good Morning\" และคำอวยพรภาษาไทยสำหรับเช้าวันใหม่ ขอให้พบเจอแต่สิ่งดีๆ มีความสุข สดชื่น และราบรื่นตลอดทั้งวัน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
เริ่มต้นเช้า "วันใหม่"ขอให้พบเจอแต่สิ่งดีๆมีความสุ
สวัสดียามเช้าที่สดใสนะคะ🌿🩷 #เช้าวันใหม่ #เช้าที่ดี #วันดีดี #สวัสดีตอนเช้า⛅🌞🌄🌅🌇🍃🌾
nana_Kantiwan

nana_Kantiwan

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพรวม 12 ทริค iPhone พร้อมแสดงวิธีเปิดฟีเจอร์แก้เมารถขณะเล่นโทรศัพท์ และการโทรฟรีด้วย FaceTime
ภาพแสดงขั้นตอนการตั้งค่าฟีเจอร์แก้เมารถบน iPhone โดยเข้าไปที่การตั้งค่า การช่วยการเข้าถึง การเคลื่อนไหว และเปิดแสดงจุดนำสายตาเมื่ออยู่บนรถ
ภาพแสดงขั้นตอนการโทรฟรีด้วย FaceTime บน iPhone โดยเลือกรายชื่อในแอปโทรศัพท์แล้วกดปุ่ม FaceTime เพื่อโทรหรือวิดีโอคอล
บอกต่อฟีเจอร์ 12 ทริคไอโฟน📱
📣 แจกทริคไอโฟน กับ “12 ทริค” ที่หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้ บางคนซื้อ iPhone มา 3 หมื่นแต่แทบไม่เคยใช้ฟังก์ชันอะไรเลย บอกเลยว่าเซลลี่รวบรวมทริคไอโฟนที่คิดว่าเป็นประโยชน์ให้กับทุกคนแล้ว ทั้งการตั้งค่ากล้อง ฟังก์ชันลับ หรือลูกเล่นต่างๆ ที่ไอโฟนเขามีมาให้ ทำตามแล้วเหมือนได้ใช้ไอโฟนเต็มประสิทธิภาพแน่นอนน~
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 663 ครั้ง

มื้อเช้าสำคัญไฉนต่อระดับความเครียดระหว่างวัน
สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ ในเวลาเช้าที่เร่งรีบ หลายท่านอาจจะเลือกข้ามอาหารมื้อแรกของวันไป ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลเรื่องเวลาอันจำกัด หรือคิดว่าเป็นการช่วยควบคุมน้ำหนัก แต่ทราบไหมครับว่า การงดมื้อเช้าอาจเป็นสาเหตุแฝงที่ทำให้เราอารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย และรู้สึกกดดันมากกว่าปกติเมื่อ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักษาสิว ฉบับพบแพทย์ออนไลน์!!!
สวัสดีค่ะ เราจะมาแชร์ประสบการณ์การรักษาสิว มีเวลาแค่ 15 นาทีก็สามารถพบแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางได้🌦️ เราพบแพทย์ผ่านทาง applications SkinX ซึ่งเป็นแอปที่ไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหนก็สามารถพบแพทย์ได้ มีทั้งวีดีโอคอล และแชท (เหมาะสำหรับชาว introvert สุดๆ) เราเริ่มพบแพทย์ เดือน กรกฎาคม (รูปบน) จนถึง เม
lalinnx🌦️

lalinnx🌦️

ถูกใจ 0 ครั้ง

🙏💗🌸🪷☁️✨💫การได้พบพระพุทธเจ้าเป็นโอกาสอันหาได้ยากยิ่ง แต่การเริ่มต้นสร้างเหตุแห่งความดีนั้นทำได้
หากปรารถนาจะได้เกิดร่วมยุคพระศรีอริยเมตไตรย์ ตามคติในคัมภีร์โบราณ สิ่งสำคัญไม่ใช่การรอคอยอนาคต แต่คือการสั่งสมบุญ รักษาศีล เจริญเมตตา และพัฒนาจิตใจในทุกวัน 🌷 🌟 ทุกการให้อภัย คือการสร้างเมตตา 🌟 ทุกการทำความดี คือการสะสมบารมี 🌟 ทุกการรักษาศีล คือการวางรากฐานแห่งความสุข 🌟 ทุกการเจริญภาวนา คือการพั
soninD26

soninD26

ถูกใจ 8 ครั้ง

เช้านี้สดใส ขอให้พบเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ 🌞
จงให้ “กำลังใจ” กับตนเอง ในทุกๆ สถานการณ์ ... “ ไม่ว่าดี & หรือร้าย ” 👉 “ กำลังใจ ” ที่มาจาก ↬ ความศรัทธาในตัวเอง ↫ จะเปลี่ยนแปลงชีวิต..ให้ดีขึ้น ↬ ชีวิต,ที่มี “ ความสุข ” คือ..ชีวิตที่ไม่ได้, รอใคร ↬ ไม่ได้..วิ่งหนีอะไร และไม่ได้..วิ่งตามใคร แต่คือ ... “ ชีวิต ” ที่ได้..ทำตามใจ เ
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 34 ครั้ง

📍ชาวนครสวรรค์ พบกันอีกครั้งกับคลาส
เรียน Personal Color และ Easy Self Makeup วันที่ 30 ก.ค. - 1 ส.ค. รอบสุดท้ายของปีนี้ 👋🏻 “รู้โทนสีที่ใช่…แล้วทุกวันจะง่ายขึ้น 💗” ในคลาสนี้เราจะช่วยคุณค้นหา “โทนสีที่ใช่” สีเฉพาะที่เหมาะกับคุณ พร้อมเทคนิคแต่งหน้าที่ใช้ได้จริง ผ่านการวิเคราะห์โดยผู้เชี่ยวชาญ ผ่านอุปกรณ์แบบจัดเต็ม เพื่อให้ค
มิ้น ดวงกมล (ครูมิ้น)

มิ้น ดวงกมล (ครูมิ้น)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพถ้วยกาแฟสีขาววางอยู่บนโต๊ะ โดยมีแสงอาทิตย์ยามเช้าที่สว่างสดใสเป็นฉากหลัง บรรยากาศอบอุ่นและสงบ เหมาะกับการเริ่มต้นวันใหม่ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pen_pen46 อยู่มุมล่างซ้าย
เช้าเเรกของวันขอให้พบเจอแต่สิ่งดีๆ🌈🌈
#เเสงยามเช้า เคลียร์ทางให้ตัวเอง แล้วคุณจะเห็นความสำเร็จ 🌟
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีกรอบวงกลมแสดงวิวทะเลและท้องฟ้าสดใส มีดอกไม้สีเหลืองด้านซ้าย พร้อมข้อความ "แคปชั่น สวัสดีตอนเช้า Good morning" และไอคอนพระอาทิตย์
ภาพใบไม้สีเขียวสดใสตัดกับท้องฟ้าสีคราม มีแสงแดดส่องลงมา พร้อมข้อความ "ท้องฟ้าตอนเช้ากว่ามันจะสว่างมันก็ต้องผ่านความมืดมิดมาก่อน #Goodmorning"
ภาพนาฬิกาปลุกวินเทจสีขาววางอยู่บนหนังสือในแสงเช้าอ่อนๆ พร้อมข้อความ "เมื่อไหร่ที่เรายังตื่นมาได้ทุกเช้า เราก็ยังมีโอกาสเจอสิ่งใหม่ๆที่ดีเสมอ. #Goodmorning"
แคปชั่นสวัสดีตอนเช้า☀️
Goodmorning..เริ่มต้นวันใหม่ด้วยคำดีๆ ☕ รวมแคปชั่นตอนเช้าที่เอาไปโพสต์ลงโซเชียล โพสต์รูปกาแฟ หรือเปิดวันใหม่บนไทม์ไลน์ ก็ใช้ได้ทุกแนวเลย 🌤️ 💛เพราะเช้าที่ดี…ไม่จำเป็นต้องมีแค่แดด แต่อาจเริ่มจาก ‘คำหนึ่งคำ’ ที่ให้กำลังใจกันก็ได้ 💬 #แจกแคปชั่น #ป้ายยากับlemon8 #คำคมความรู้สึก #รวมเรื่องไอที
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 339 ครั้ง

ทักทายยามเช้ากับ Prompt สวยๆค่ะ🥰
ความทุกข์ในใจ ไม่มีใครปลดปล่อยให้เราได้ ถ้าใจเราไม่ยอมปล่อยมันเอง ปล่อยวางให้ไว แล้วก้าวต่อไปให้เร็ว ✌️ สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ 🌹🎀♥️ พบเจอแต่สิ่งดีมีความสุข 🍋 ครอบครัวร่มเย็น เฮงๆปังๆค่ะ 🪄🍀🙏 #สวัสดียามเช้า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เปิดการมองเห็น #ป้ายยากับlemon8
🫶ทับทิมกรอบไง😘❤️

🫶ทับทิมกรอบไง😘❤️

ถูกใจ 62 ครั้ง

ตื่นเช้ามาขอให้พบแต่รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ มีความสุขกับทุกสิ่งที่ทำมีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาตลอดทั้งวัน
Sawanee Tippayamongk

Sawanee Tippayamongk

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถึงเวลาพบคุณหมอ #ชีวิตกับการสู้แพนิค
Jang Phatcha

Jang Phatcha

ถูกใจ 4 ครั้ง

จริงจังในทุกๆเช้า จะสำเร็จ
การลดไขมันที่ดีและหลักฐานจากงานวิจัยสำคัญ 1. Hackett et al. (2021) ใน British Journal of Nutrition พบว่า การออกกำลังกายแบบท้องว่างในตอนเช้าเพิ่ม อัตราการเผาผลาญไขมัน (Fat Oxidation) อย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับการกินก่อนฝึก โดยเฉพาะในผู้ที่ควบคุมอาหารแบบ Whole Food 2. Schoenfeld et al. (2014) แ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม