เส้นดำ กลางท้อง

เส้นดำกลางท้องของคนท้อง เรียกว่า Linea Nigra (ลิเนีย นีกรา) เป็นเส้นสีเข้มที่พาดจากสะดือลงไปถึงหัวหน่าว หรือบางคนอาจยาวขึ้นมาถึงเหนือสะดือได้

เกิดจากฮอร์โมนช่วงตั้งครรภ์กระตุ้นเม็ดสีผิว ทำให้บริเวณนั้นเข้มขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติมาก มักเริ่มเห็นชัดในช่วงไตรมาส 2

ลักษณะที่พบได้บ่อย:

- สีอาจเป็นน้ำตาลเข้ม ดำ หรือเทา

- คนผิวเข้มมักเห็นชัดกว่า

- อาจมีผิวบริเวณรักแร้ หัวนม หรือคอเข้มขึ้นด้วย

หลังคลอด:

- ส่วนใหญ่จะค่อย ๆ จางลงเองภายในหลายเดือนถึงประมาณ 1 ปี

- ไม่อันตราย และไม่ต้องรักษา

ควรพบแพทย์:

- มีผื่น คัน เจ็บ แดงร่วมด้วย

- สีเปลี่ยนผิดปกติรวดเร็วมาก

- ไม่ได้ตั้งครรภ์แต่มีเส้นเข้มเกิดขึ้นใหม่ร่วมกับอาการฮอร์โมนผิดปกติอื่น ๆ

5/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเส้นดำกลางท้อง หรือที่เรียกว่า Linea Nigra ถือเป็นลักษณะปกติที่แม่ตั้งครรภ์หลายคนจะได้พบเจอในช่วงอายุครรภ์ประมาณไตรมาสที่ 2 ซึ่งเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น เอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนกระตุ้นเม็ดสี (MSH) ที่เพิ่มสูงขึ้น ทำให้เม็ดสีผิวมีปริมาณมากขึ้นบริเวณกึ่งกลางหน้าท้อง เส้นนี้อาจมีสีแตกต่างกันได้ทั้งน้ำตาลเข้ม ดำ หรือเทา ขึ้นอยู่กับสีผิวและฮอร์โมนในแต่ละบุคคล จากประสบการณ์พบว่า เส้นนี้ไม่ได้เกิดจากความสกปรกหรือปัจจัยอื่นใดที่เป็นอันตราย และไม่ส่งผลกระทบต่อลูกในครรภ์ สำหรับบางคนเส้นอาจยาวตั้งแต่เหนือสะดือลงจนถึงหัวหน่าว และบางครั้งอาจเห็นผิวเข้มขึ้นในบริเวณใกล้เคียง เช่น รักแร้ รอบหัวนม หรือคอด้วย ในช่วงหลังคลอด เส้นดำนี้จะค่อยๆ จางลงเองภายในเวลาประมาณ 3-6 เดือนจนถึง 1 ปีหรือมากกว่านั้นในบางราย แต่ถ้าหากพบว่ามีอาการผิดปกติอย่างการเกิดผื่น แดง คัน หรือเจ็บ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพราะอาจบ่งบอกถึงภาวะอื่นที่ต้องการการดูแล สำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวในช่วงตั้งครรภ์ที่มีเส้นดำนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้สารที่อาจระคายเคือง เช่น สารฟอกขาว ไฮโดรควิโนน เรตินอยด์ หรือกรดผลไม้เข้มข้น และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิวของแม่ตั้งครรภ์ นอกจากนี้ การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปช่วยป้องกันไม่ให้เม็ดสีผิวถูกกระตุ้นมากขึ้น รวมถึงการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและลดโอกาสการเกิดรอยดำได้ นอกจากนี้ ยังมีความเชื่อว่าการปรากฏของเส้นดำกลางท้องอาจบอกเพศลูก เช่น บอกเพศหญิงหรือชาย แต่จริงๆ แล้วยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันเรื่องนี้ เป็นเพียงความเชื่อและไม่มีผลในการทำนาย โดยรวมแล้ว เส้นดำกลางท้องเป็นภาวะปกติที่แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติของร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่จึงสามารถมั่นใจได้ว่าเส้นนี้ไม่เป็นอันตรายและจะจางหายไปเองตามธรรมชาติภายหลังคลอด และควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพผิวเพื่อความสวยงามและสุขภาพดีของคุณแม่และลูกในครรภ์

ค้นหา ·
เส้นดำกลางท้องเกิดตอนไหน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👨‍👩‍👧‍👦💙 พ่อควรดูแลแม่ยังไงตอนท้อง?
เพราะแม่ไม่ได้เหนื่อยคนเดียว 🤰 การตั้งครรภ์คือช่วงที่แม่ต้องเปลี่ยนทั้งร่างกายและจิตใจ สิ่งที่แม่ต้องการมากที่สุด…คือ “พ่อที่เข้าใจ” 💖 ⸻ 🤍 1. ผิวคล้ำ / รักแร้ดำ / ความมั่นใจลดลง 👨 พ่อควร: * อย่าทัก อย่าล้อ * ชมแม่ว่ายังสวยเสมอ * ทำให้แม่รู้ว่า “พ่อยังรักเหมือนเดิม” ⸻ 🐯 2. รอยแ
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 28 ครั้ง

🍜 จาจังมยอนเกาหลีแท้! เส้นหนึบนุ่ม ซอสถั่วดำเข้มข้น ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด
ดำแต่เด็ด! 🖤🍜 จาจังมยอนสูตรเกาหลีแท้ ซอสเข้มข้นหอมถั่วดำ กินคำแรกก็เหมือนได้บินไปโซล ✈️🇰🇷 ใครเป็นสายซีรีส์เกาหลีต้องลองทำสักครั้ง! #จาจังมยอน #อาหารเกาหลี #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เข้าครัวกันเถอะ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 24 ครั้ง

ท้องทุ่งนา✨✨
สร้างภาพหญิงสาวใบหน้าปากจมูกตาเหมือนภาพที่แนบห้ามแก้ไข "ผู้หญิงเอเชียหน้าตาน่ารัก สวยผิวขาวหุ่นดี แต่งหน้าโทนชมพูส้ม ปัดแก้มชมพูระเรือ ทาลิปสติกสีแดงอมส้ม ยืนกลางแจ้งทุ่งนาเก็บเกี่ยวแล้ว มีทุ่งหญ้าสีเขียวเหลืองและต้นไม้มีสระน้ำมีต้นกล้วยเป็นฉากหลัง มีรอยยิ้มที่อบอุ่นบนใบหน้า ผมยาวดำรวบต่ำๆด้วย
🌻ผู้เดียวดาย

🌻ผู้เดียวดาย

ถูกใจ 134 ครั้ง

ท้องไม่รู้ตัว👶🏻
เด็กจะเกิด อะไรก็คุมกำเนิดไม่ได้ครับ🩵 แชร์ประสบการณ์การท้องของตัวเอง เป็นการท้องที่เราไม่แพ้เลย เลยทำให้ไม่เอะใจสักนิดว่าท้อง ช่วงแรกคิดว่าเบื่ออาหาร ตอนนี้เข้าใจทุกอย่างแล้ว ฮอร์โมนคนท้องมันแปรปรวนมาก เรื่องแปลกที่สุดคือ เราอาบน้ำร้อนจากเครื่องทำน้ำอุ่น หมุนหมดจนสุด คนทั่วไปคือน้ำร้อนต้มสุกช
หม่ามี๊น้องคีริน🩵

หม่ามี๊น้องคีริน🩵

ถูกใจ 606 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของหน้าท้องที่มีเส้นสีดำแนวตั้งชัดเจนและผิวหนังที่มีรอยต่างๆ พร้อมข้อความแสดงความกังวลของแม่หลังคลอดเกี่ยวกับเส้นและรอยเหล่านี้ว่าจะหายไปเมื่อใด
คลอดเเล้วเส้นดำกับลายๆเเบบนี้ที่ท้องจะหายเมื่อไหร่คะทำยังไงได้บ้าง
เเม่ท้องคนไหนมีวิธีดีๆที่ทำให้หายมาช่วยเเชร์หน่อยค่ะเเม่อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆเเล้ว🥹🥹
mp_nongnamjoon

mp_nongnamjoon

ถูกใจ 42 ครั้ง

เส้นดำ=ขี้กุ้ง??? 🟢🟡🔴
📍📍เส้นสีดำของกุ้งมี​ 2​ ที่หลายคนอาจสงสัยว่าคืออะไรทั้งบริเวณหลังและบริเวณท้อง🦐🦐🦐 . . เส้นดำบริเวณหลังคือ​ลำไส้ของกุ้ง เส้นดำบริเวณท้องคือปมประสาท . #สอนทำซูชิทอด ​ #สอนทำซูชิซาชิมิ ​ #สอนทำซูชิเบิร์นไฟ ​ #สอนทำซูชิย่างไฟ ​ #สอนทำซูชิพ่นไฟ ​ สอนทำซูชิโรล ​ สอนทำซูชิมากิ สอนทำซูชิกุ
เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

เป้งที่เป็นเชฟอาหารญี่ปุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องทุ่งนา✨💗
#ติดเทรนด์ #ทุ่งนา #ทุ่งนาของฉัน #ทุ่งนาบ้านเรา #ป้ายยากับlemon8 สร้างภาพหญิงสาวใบหน้าปากจมูกตาเหมือนภาพที่แนบห้ามแก้ไข100% "ผู้หญิงเอเชียหน้าตาน่ารัก สวยผิวขาวหุ่นอวบดี แต่งหน้าโทนชมพูส้ม ปัดแก้มชมพูระเรือ ทาลิปสติกสีแดงอมส้ม ยืนกลางแจ้งทุ่งนาเก็บเกี่ยวแล้ว มีทุ่งหญ้าสีเขียวเหลื
Yui Umaporn kannula

Yui Umaporn kannula

ถูกใจ 233 ครั้ง

อร่อยอุ่นท้อง :หมูฮ้อง
หมูฮ้อง (สูตรเข้มข้นแบบใต้) สำหรับหมูสามชั้น 1 กิโลกรัมให้แบบทำตามง่าย ๆ เลยนะคะ ⸻ 🐷 วัตถุดิบ • หมูสามชั้น 1 กิโลกรัม (หั่นชิ้นใหญ่หน่อย) • กระเทียมไทย 2 หัว • รากผักชี 4–5 ราก • พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊ว
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงคุณออโต้ The Ghost พร้อมหัวข้อข่าว “สาวเล่าเรื่องหลอน ตั้งท้อง 6 เดือน ออกจากบ้านกลางดึก เจอผีปอบตาม” และภาพผู้หญิงกับอัลตราซาวด์ คุณออโต้เชื่อมโยงกับเรื่อง “อรวรรณ” ที่เคยเล่าในรายการ The Ghost Radio เกี่ยวกับผีปอบตามกินลูก.
ข่าว“สาวเล่าเรื่องหลอน ‼️ตั้งท้อง 6 เดือน ออกจากบ้านกลางดึก
ผมได้ดูข่าวเรื่องนี้แล้ว‼️ ทำให้ผม คิดถึง เรื่อง“อรวรรณ” ที่ผมออโต้ เอาไปเล่าใน”รายการเดอะโกส“ ที่ปอบตาม“น้องแอนหรืออรวรรณ”ตามมาหาเพื่อจะกินลูก มาจนถึงบ้าน🚪 เหมือนกันกับเรื่องในข่าวที่ลงไว้เลย 🥶‼️ ข่าว‼️ “สาวเล่าเรื่องหลอน ‼️ตั้งท้อง 6 เดือน ออกจากบ้านกลางดึก เจอผีปอบตาม ”เผยตามความเชื่อผีปอ
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 163 ครั้ง

🚫 กุ้งก็อร่อย แต่ไม่ใช่ทุกส่วนที่ควรกิน!🦐 เส้นดำต้
🚫 กุ้งก็อร่อย แต่ไม่ใช่ทุกส่วนที่ควรกิน! 🦐 เส้นดำต้องดึงออก หัวกุ้งต้องระวัง เปลือกแข็งกินมากระคายท้อง มันกุ้งไขมันสูง กินกุ้งอย่างปลอดภัย อร่อยได้ไม่เสี่ยง! #กินกุ้งอย่างปลอดภัย #รู้ก่อนกินกุ้ง #กุ้งอร่อยแต่ต้องระวัง #กุ้ง #กินกุ้ง #อาหารทะเล #เส้นดำกุ้ง #หัวกุ้ง #มันกุ้ง #เปลือกกุ้
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลเข้มลอนคลื่น สวมเสื้อเชิ้ตขาว กางเกงดำเอวสูง คลุมสูทดำ คาดเข็มขัดชาแนล สวมนาฬิกา ตุ้มหูชาแนล ถือกระเป๋าชาแนลดำ ยืนยิ้มสดใสริมถนนหน้าคาเฟ่หรูหรา
หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลเข้มลอนคลื่น สวมเสื้อเชิ้ตขาว กางเกงดำเอวสูง คลุมสูทดำ คาดเข็มขัดชาแนล สวมนาฬิกา ตุ้มหูชาแนล ถือกร��ะเป๋าชาแนลดำ กำลังเดินยิ้มสดใสริมถนนหน้าคาเฟ่
หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลเข้มลอนคลื่น สวมเสื้อเชิ้ตขาว กางเกงดำเอวสูง คลุมสูทดำ คาดเข็มขัดชาแนล สวมนาฬิกา ตุ้มหูชาแนล ถือกระเป๋าชาแนลดำ ยืนยิ้มสดใสริมถนนหน้าคาเฟ่หรูหรา
การแต่งกายชุดโทนสีดำ 🖤
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข) ทรงผม: ผมยาว,แสกกลาง,สีน้ำตาลเข้ม,ลอนปลายใหญ่ๆปล่อยคลื่นธรรมชาติมีเส้นผมเล็กๆปลิวตามลมเล็กน้อย เสื้อผ้า : เธอใส่เสื้อเชิ๊ตสีขาวเรียบหรูดูแพง ใส่กางเกงเอวสูงขาม้ารัดรูปสีดำเรียบหรูหรา ใส่เข็มขัดชาแนลดำเส้นเล็ก ใส่เสื้อสูทสีดำ
Rabbit 🐰

Rabbit 🐰

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหญิงตั้งครรภ์เผยให้เห็นทารกในครรภ์ พร้อมข้อความ 'ทำไมช่วงท้อง "น้องสาว" ถึงคล้ำ!' และตัวการ์ตูนผิวคล้ำแสดงความกังวล สื่อถึงปัญหาผิวคล้ำระหว่างตั้งครรภ์
ทำไมตอนท้อง "น้องสาวถึงคล้ำขึ้น" ?
เป็นเรื่องธรรมชาติที่แม่ๆ หลายคนกังวล! 🥺 อยู่ดีๆ น้องสาว หัวนม หรือเส้นกลางท้องก็คล้ำขึ้นมาซะอย่างนั้น ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เพราะร่างกายกำลังปรับตัวเพื่อเจ้าตัวเล็กอยู่ สาเหตุหลักๆ มาจาก 3 เรื่องนี้เลย ✅ การพุ่งสูงของฮอร์โมน ✅ ฮอร์โมน MSH จากรก ✅ การไหลเวียนเลือด ใครกำลังเจอปัญหานี้อยู่ หรื
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพท้องของหญิงตั้งครรภ์ มีป้ายเครื่องหมายคำถาม โบว์สีฟ้าและสีชมพู พร้อมข้อความว่า \"10 ความเชื่อ ทายเพศลูกในท้อง\" แสดงถึงการคาดเดาเพศของทารก
ภาพท้องของหญิงตั้งครรภ์พร้อมข้อความแสดงความเชื่อในการทายเพศลูก 3 ข้อแรก ได้แก่ การสังเกตเต้านม รอยดำที่ท้อง และปลายจมูกของแม่ท้อง
ภาพท้องของหญิงตั้งครรภ์พร้อมข้อความแสดงความเชื่อในการทายเพศลูก ข้อที่ 4-7 ได้แก่ การเคลื่อนไหวในท้อง สีของหัวนมแม่ท้อง การสังเกตท้องเวลาเดิน และตำแหน่งการนอน
10 ความเชื่อ ทายเพศลูกในท้อง✨
อีกหนึ่งเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่คอยลุ้น คือการทายเพศลูก ว่าจะได้ลูกสาว หรือลูกชาย ในสมัยก่อนยังไม่มีเครื่องมืออัลตร้าซาวด์ ก็ใช้วิธีการทายแบบโบราณ แต่ก็ยังเคยได้ยินบางเรื่อง ที่สมัยนี้หลายคนยังใช้ในการทายเพศกันอยู่ เป็นความเชื่อที่เล่าต่อกันมา สร้างสีสันและรอยยิ้มให้ว่าที่คุณแม่ค่ะ ปัจจุบันนี้ขนาดบ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 23 ครั้ง

จานนี้คือความสุขเล็กๆ ของคนรักเส้นวัย 50+ 😊
🍜 50+ ก็ยังฟินเมนูเส้นได้…แค่ “เลือกกินให้บาลานซ์” 😊 เมื่อก่อนอยากกินอะไรก็กิน แต่พอเข้าเลข 5 เริ่มรู้เลยว่า…กินอิ่มเกินไปทีไร แน่นท้อง ง่วงง่าย 😅 ช่วงนี้เลยชอบทำ “หมี่คลุกไก่ฉีก” แบบบ้านๆ เพิ่มลูกชิ้นหมู ฮื่อก้วย และผักสลัดกรอบๆ เข้าไป สิ่งที่ชอบมากคือจานนี้กินแล้วรู้สึก “พอดี” ❤️ ✔️ ไ
Nananat

Nananat

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชามก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นร้อนๆ มีน่องไก่ เห็ดหอม หัวไชเท้า และผักชีโรยหน้า วางบนใบตองในถาดไม้ไผ่ พร้อมช้อนส้อมสีทอง และข้อความ 'แม่ฝนก้นครัว'
อิ่มสบายท้อง ต้องเมนูนี้ค่ะก๋วยเตี๋ยวไก่👇👇
#อัตราส่วนก๋วยเตี๋ยวไก่ น่องไก่ 800 g(ตามชอบ) กระดูกหมู 1 ชิ้น หัวไชเท้า 300 g เห็ดหอม 100 g น้ำปล่าว 3-4 ลิตร น้ำตาลกรวด 50 g น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ ซุปก้อน 2 ก้อน ผงชูรส 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/2 ช้อนชา รากผักชี 3-4 ราก พริกไทยขาว 1 ช้อนชา กระเทียมสำหรับต้ม 4 กลีบ
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแฟชั่นขาวดำของผู้ชายสวมสูทโอเวอร์ไซซ์สีดำ ไม่มีเสื้อด้านใน ใส่สร้อยเงิน ยืนไขว้ขาเล็กน้อย มือซุกกระเป๋า พิงผนังในสตูดิโอ พื้นหลังสีขาวเทา มีเงาใหญ่ด้านหลัง ใบหน้าสงบนิ่ง มุมกล้องระยะกลาง
ภาพแฟชั่นขาวดำของผู้ชายสวมสูทโอเวอร์ไซซ์สีดำ กางเกงหลวม รองเท้าดำ ยืนตรงในสตูดิโอ มือกำเข้าหาก��ัน สายตาจ้องกล้อง สีหน้าเฉียบขาด พื้นหลังขาว มีเงาชัดเจนด้านหลัง มุมกล้องเต็มตัว
ภาพแฟชั่นขาวดำของผู้ชายสวมสูทโอเวอร์ไซซ์สีดำ กางเกงหลวม รองเท้าดำ กำลังก้าวเดินช้าๆ ไปทางกล้อง มือซ้ายข้างลำตัว มือขวาชูขึ้นเล็กน้อย สายตาจ้องกล้อง สีหน้าจริงจัง มุมกล้องเต็มตัว
แจก Prompt - แฟชั่นชุดดำผู้ชาย 5 ท่าทาง
👇 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐩𝐭 👇 ภาพที่ 1 ภาพถ่ายแฟชั่นของผู้ชายในภาพอ้างอิง ยืนพิงผนังในสตูดิโอ พื้นหลังสีขาวเทาแบบเรียบ มีแสงตกกระทบสร้างเงาใหญ่ด้านหลัง ผู้ชายในภาพอ้างอิงสวมสูทโอเวอร์ไซซ์สีดำ เนื้อผ้าหนา ทรงไหล่กว้าง ไม่มีเสื้อด้านในเปิดช่วงคอเล็กน้อย ใส่สร้อยเงินเส้นบาง ยืนไขว้ขาเล็กน้อย มือซุกในกระเป๋ากางเกง ใ
llwu Studio

llwu Studio

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงกาแฟดำในแก้ว, ไข่ไก่สามฟองในชาม และขวดกาแฟ Nescafé Gold Limited Edition พร้อมข้อความเตือนว่า “งดดื่มกาแฟกับไข่ต้ม”
🚫งดดื่มกาแฟดำกับไข่ต้ม🚫
เห็นหลายๆคนมักจะดื่มกาแฟคู่ไข่ต้ม แนะนำให้แยกไข่ต้มกับกาแฟนะคะเพราะคาเฟอีนในกาแฟจะไปขัดขวางการดูดซึมธาติเหล็กของร่างกาย ทำให้ร้อนท้อง ท้องอืด หรือท้องผูกได้ ทั้งไข่และกาแฟต่างกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร การทานพร้อมกันอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก, กรดไหลย้อน, ท้องอืด หรือมีแก๊สในกระเพาะมากขึ้น
zindysunisa747

zindysunisa747

ถูกใจ 232 ครั้ง

Light dinner ตื่นมาท้องแบนราบ 💖🤩💫
สันในไก่ 100กรัม เห็ดเข็มทอง ตามชอบ ปรุงด้วย3เกลอ + น้ำปลาโลวโซเดียม + หล่อฮังก๊วย จบปิ๊ง✅✨ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดความอ้วน #กินคลีนสายกลาง #สุขภาพดีกับlemon8 #ติดเทรนด์
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 209 ครั้ง

คันไถช่วยคืนเลือดดำจากขา กลับสู่หัวใจ❤️😻
คันไถ ช่วยคืนเลือดดำจากขา กลับสู่หัวใจ ส่งผลโดยตรงต่อระบบการไหลเวียนเลือด ➡️ เลือดดำจากขาและเท้า ซึ่งปกติอาศัยแรงบีบของกล้ามเนื้อน่องและลิ้นหลอดเลือดในการดันกลับสู่หัวใจ จะได้รับ “แรงช่วย” จากแรงโน้มถ่วงทันทีเมื่อกลับหัว ร่างกายจึงได้ พักจากการสู้แรงโน้มถ่วงทั้งวัน ลดอาการเท้าบวม ขาบวม และช่วย
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม