หาตัวเองให้พบ คบตัวเองให้ได้..😌😊🥰

4/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการหาตัวเองและคบตัวเองให้ได้ไม่ใช่เรื่องง่ายในชีวิตประจำวัน แต่เป็นพื้นฐานที่สำคัญมากที่จะทำให้เราสามารถมีความสุขและความสงบในจิตใจได้จริงๆ ในประสบการณ์ส่วนตัว การรู้จักตัวเองไม่ใช่แค่การเข้าใจว่าชอบหรือไม่ชอบอะไร แต่ยังรวมถึงการยอมรับข้อดีข้อเสีย รวมถึงการคุมตัวเองให้อยู่ในความสมดุลและใช้พลังของตัวเองอย่างคุ้มค่าด้วย จากคำพูดที่ว่า "คนเราส่วนคนดีอ่ะให้ดูที่การกระทำ" ทำให้ผมตระหนักว่า การรู้จักตัวเองอย่างจริงจังต้องมาพร้อมกับการลงมือทำสิ่งที่ดีต่อใจและชีวิตจริง ไม่ใช่เพียงแค่ความคิดหรือคำพูด แต่รวมถึงการกระทำที่แสดงถึงความรักและความเคารพต่อตัวเองอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การใช้ชีวิตโดยคุมตัวเองให้อยู่ในกรอบที่เหมาะสม ช่วยให้เราสามารถผ่านอุปสรรคในชีวิตได้ดีขึ้น โดยไม่ปล่อยให้ความรู้สึกหรือสถานการณ์ภายนอกมากำหนดความสุขของเรา จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องฝึกฝนทั้งจิตใจและพฤติกรรมอย่างต่อเนื่อง ท้ายที่สุดผมอยากแบ่งปันว่า การหาตัวเองให้พบและคบตัวเองให้ได้เป็นกระบวนการที่ไม่สิ้นสุด มันคือการเดินทางที่ต้องใช้ความอดทน ความเข้าใจ และรักตัวเองอย่างลึกซึ้ง เพื่อที่เราจะได้มีความสุขและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตในทุกๆ วัน

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Manas Rung
Manas Rung

👍🥰🤩

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หาตัวเองให้พบ คบตัวเองให้ได้ใช้ตัวเองให้คุ้ม คุมตัวเองให้อยู่รู้ตั
#lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความรู้สึก #ความเข้าใจ #ใส่ใจตัวเอง
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver. ก่อนอายุ 25' พร้อมรูปภาพประกอบหลากหลายและรายการหมวดหมู่หลัก เช่น สุขภาพ, พัฒนาตัวเอง, การงาน การเงิน, ความสัมพันธ์ และชีวิต&ประสบการณ์
ภาพแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver. ก่อนอายุ 25' และรายการสิ่งที่ควรทำ 10 ข้อในหมวด 'เงิน & การงาน' เช่น เปิดบัญชีเงินออม, เก็บเง�ินฉุกเฉิน และทำ resume
ภาพแสดงหัวข้อ '50 สิ่งที่ควรทำ Ver. ก่อนอายุ 25' และรายการสิ่งที่ควรทำ 10 ข้อในหมวด 'ความสัมพันธ์ & จิตใจ' เช่น เลิกเปรียบเทียบ, ตั้ง boundary และเรียนรู้การรักตัวเอง
📌สิ่งที่อยากให้ตัวเองรู้...ก่อนอายุ 25 แล้วจะไม่ผิดหวัง✅
💪🏻วัย 20 ต้น ๆ เป็นช่วงที่ทั้งสับสน เหนื่อย และอยาก ‘หาตัวเอง’ มากที่สุด เราอาจยังไม่รู้อนาคตจะไปทางไหน แต่อย่างน้อยก็อยากใช้ช่วงนี้ให้คุ้ม ✨ 💖โพสต์นี้เลยอยากแชร์ Checklist สิ่งที่ควรทำก่อนอายุ 25✅ ไม่ใช่เพราะต้องรีบโต หรือเป๊ะทุกเรื่อง แต่เพราะการเริ่ม ‘ดูแลตัวเองตั้งแต่ตอนนี้’ คือขอ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 656 ครั้ง

ภาพหมวกสานวางอยู่ริมสระน้ำ มีข้อความว่า "คนแบบนี้... ใครๆ ก็อยากคบ" และ "เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นในทุกวัน" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพมุมสูงของคลื่นทะเลสีเขียวอมน้ำเงิน มีข้อความอธิบายว่า "คนที่ 'เป็นตัวเอง' อย่างจริงใจ" จะได้รับความไว้วางใจมากกว่า พร้อมผลวิจัยและเหตุผลทางจิตวิทยา
ภาพใต้น้ำมองขึ้นไปที่ผิวน้ำ มีข้อความอธิบายถึง "คนที่มี EMPATHY" คือการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง พร้อมผลวิจัยและตัวอย่างพฤติกรรม
เป็นคนที่ใครๆ ก็อยากคบ 😍
🤔🤔🤔💭 คนแบบไหนกันนะ ที่น่าคบหา ควรค่าที่จะให้ใจใน คสพ. โพสต์นี้มีคำตอบจ้า ✅ 💁🏻‍♀️มาเป็นคนมีคุณภาพ ที่ใครๆก็อยากคบกันเถอะ !!! #เลือกคบคน #คนคุณภาพ #ความสัมพันธ์ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาความสัมพันธ์
Qb.wiran259

Qb.wiran259

ถูกใจ 587 ครั้ง

5 วิธีคุยยังไงให้ได้คบ 💋😍
🫶🏻คนเราจะอยากคบกับคนที่ทำให้รู้สึก เข้าใจ, สนใจ, และมีความสนุกร่วมกัน เทคนิคด้านบนล้วนช่วยสร้างความรู้สึกเหล่านี้ #คุยยังไงให้ได้คบ #ความรักความสัมพันธ์ #ความรัก #ประสบการณ์ความรัก #ตั้งใจรัก
คุณน้ามาแชร์ 🦦

คุณน้ามาแชร์ 🦦

ถูกใจ 1421 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผู้หญิงเครียดกับ 8 ประเภทคน Toxic ที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น คนนินทา อู้งาน ขี้บ่น เอาแต่ใจ หน้าไหว้หลังหลอก เกาะกิน เหยียบหัว และอารมณ์ร้อน พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'นกสองหัว' ที่ต่อหน้าดีลับหลังร้าย และ 'เจ้าอารมณ์' ที่โตแต่ตัวสมองไม่โต ชอบวีนเหวี่ย�งและให้โลกหมุนตามอารมณ์ตนเอง พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
ภาพผู้หญิงเครียดกับคน Toxic 2 ประเภท: 'จอมบงการ' ที่ชอบก้าวก่ายชีวิตผู้อื่น และ 'นักเถียงแห่งชาติ' ที่เถียงเพื่อเอาชนะ ไม่ใช่หาทางออก พร้อมคำเตือนให้ 'หนีไปปป!'
เช็กลิสต์ด่วน! 8 ประเภทคน Toxicที่ ยิ่งคบ ยิ่งพัง
ใครเคยรู้สึกเหนื่อยใจเวลาอยู่กับใครบางคนไหมครับ? 😮‍💨 เหมือนโดนดูดพลังงานตลอดเวลา คุยด้วยแล้วปวดหัวตึ้บๆ... บางทีเขาอาจจะเป็น 1 ใน 8 ประเภทนี้ก็ได้นะ! วันนี้เราสรุปมาให้จากภาพการ์ตูนจิตวิทยา เข้าใจง่ายมากๆ ลองมาเช็กกันว่าคนใกล้ตัวเรามีนิสัยแบบนี้มั้ย ถ้ามี... ถอยห่างได้ ถอยด่วนจ้า! 🛑 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความเตือนว่า “นิสัยแบบนี้ ระวังไม่มีเพื่อนคบ” และถือตะกร้าดอกไม้เล็กๆ สื่อถึงเนื้อหาบทความเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีที่อาจทำให้เสียเพื่อน
7 เช็กลิสต์ เพื่อนนิสัยไม่ดี มีเกินครึ่งเลิกคบด่วน 🥺😰
🚫 เตือน! นิสัยแบบนี้…ระวัง “ไม่มีเพื่อนคบ” ค่ะ (ไม่ได้ดราม่า แต่อยากให้เช็กตัวเองก่อนจะเสียคนดี ๆ ไป 💔) 1️⃣ พูดแต่เรื่องตัวเอง ทุกบทสนทนามันต้องจบที่เราเสมอ แต่ไม่เคยถามคนอื่นเลยว่า “แล้วแกละ เป็นไงบ้าง?” 2️⃣ เอาแต่ตัดสินคนอื่น พูดจาเหมือนรู้ทุกเรื่อง แต่จริง ๆ คือ toxic ไม่มีใครอยากอยู่
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 798 ครั้ง

🚫 7 สัญญาณที่บอกว่า “เค้าคือผู้ชายมีพิษ ห้ามคบ”
แขร์ 7 สัญญาณเตือนที่บอกว่า “เค้าคือผู้ชายมีพิษ ห้ามคบ” 1. พูดดีแค่ตอนแรก แต่หลังๆเริ่มเปลี่ยน แรกๆคือดีทุกอย่าง เอาใจ ใส่ใจ แต่พอคุณเริ่มจริงจัง เค้ากลับเริ่มเฉยชา เหมือนไม่ใช่คนเดิม 2. ชอบทำให้คุณรู้สึกผิด ทั้งที่ไม่ใช่ความผิดคุณ ทุกเรื่องกลายเป็นคุณผิดหมด เหมือนคุณต้องข
MINNY

MINNY

ถูกใจ 72 ครั้ง

7 พฤติกรรมผู้ชาย โคตร toxic ❌️ห้ามคบ❌️
นี่คือ 7 พฤติกรรมท็อกซิกแบบคัดมาเน้นๆ จากประสบการณ์ตรงเลยค่ะที่ผู้หญิงอย่างเราต้องรีบถอยห่างด่วนๆ ค่ะ 1. จอมบงการในคราบคนเป็นห่วง: เริ่มจากสั่งให้เปลี่ยนชุด ห้ามไปหาเพื่อน จนไปถึงเช็กโทรศัพท์ทุกอย่าง โดยใช้คำว่า "ที่ทำไปเพราะรักและเป็นห่วง" ทั้งที่จริงๆ คือการล้ำเส้นความเป็นส่วนตัวแล
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำไมคุยไปก็ไม่ได้คบ
#คุยไม่ได้คบ #คนคุยไม่มีสถานะ #ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง #ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ @Real Rise เมื่อไรจะโต
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคู่ชายหญิงวัยผู้ใหญ่ยืนอยู่บนระเบียงหรูหรา มองเห็นวิวเมืองและทะเลเบื้องหลัง มีข้อความ \"10 คำถาม เดทแรกๆ เลิกเสียเวลา 100% ฉบับสาว 40+\" ซึ่งเป็นหัวข้อบทความเกี่ยวกับการเดทสำหรับคนวัย 40+.
40+ ทริคคนจริง ได้คบจนแต่ง! รักอย่างเดียว กินไม่ได้ค่ะ 😇
“วัย 40+ แล้ว ความรักต้องมีสติ ไม่ใช่ศีลธรรมจรรยา” 10 checklists ช่วงดูใจแรกๆ ถามได้ ลองถาม: - คุณกำลังมองหาความสัมพันธ์แบบไหนตอนนี้? - จัดลำดับ 5 สิ่งที่สำคัญในชีวิตคุณตอนนี้ ( เช่น งาน ความรัก สุขภาพ ครอบครัว ) - ความสัมพันธ์ที่ดีสำหรับคุณ ต้องมีอะไรบ้าง? - ถ้าไม่ต้องทำงาน 7 วัน ตอนนี้อยา
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์กลางแจ้งมีต้นไม้เขียวขจีและโต๊ะเก้าอี้ใต้ร่ม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 สัญญาณเพื่อนเริ่มไม่คบ Qะเพื่อนห่างกันเกิน สังคมไม่เอา"
ภาพทุ่งหญ้าสีเขียวใต้ท้องฟ้ามีเมฆมาก แสดงรายการ 6 สัญญาณที่เพื่อนเริ่มไม่คบ เช่น เพื่อนไม่ชวนเข้ากลุ่มงาน ไม่มีใครเข้าหา และห่างกันผิดปกติ
ภาพภูเขาที่มีต้นไม้ขึ้นประปรายใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความแนะนำวิธีแก้ไขความสัมพันธ์กับเพื่อน เช่น ลองไปคุยกับเขาดีๆ และไม่พูดเรื่องตัวเองให้คนอื่นฟัง
6สัญญาณเพื่อนเริ่มไม่คบ
1.เพื่อนไม่ชวนเข้ากลุ่มงาน 2.ไม่มีใครเข้าหาเลย 3.ไม่มีข้อความที่ส่งมาหลายวัน 4.เขาบอกไม่ว่างทั้งที่จริงแล้วเขาว่าง 5.ไม่มีเรื่องให้ชวนคุยแบบก่อน 6.ห่างกันผิดปกติ แก้ได้ ลองไปคุยกับเขาดีๆ ไม่พูดเรื่องตัวเองให้คนอื่นฟัง ไม่ประชดชวนคุยด้วยเรื่องอื่นๆ #เพื่อนไม่คบ #เพื่อนไม่ทิ้งกัน #สังคมใ
ZAZAKAWAEE

ZAZAKAWAEE

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่านให้จบ...แล้วคุณจะรักตัวเองเป็น
"สัจธรรมของชีวิต" กำลังสอนเราให้รู้ว่า..อย่าคาดหวังอะไรจากใคร แม้คุณจะทำดีมากแค่ไหน ..ก็ได้แค่เสมอตัว เพราะในโลกใบนี้ มักมีแต่คนที่ตักตวงผลประโยชน์เข้าหาตัวเองกันทุกคน "คนที่ไม่ได้ผลประโยชน์จากเรา.. ก็มักจะว่า...เราไม่ดี คนที่เขาได้ผลประโยชน์จากเรา.. ก็พูดว่า..เราเป็นคนดี"
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 129 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม