📆กันยายนแล้วว เดือนนี้ทุกคนออมเงินกันหรือยังงง วันนี้เรามีหุ้นมาฝาก ช่วงตลาดหุ้นผันผวนจากทั้งการเมืองสหรัฐและการลดดอกเบี้ย แต่ว่าหุ้นที่เราเอามาฝากวันนี้ คือหุ้นกลุ่ม Defensive หรือหุ้นปลอดภัย ในช่วงตลาดผันผวน ได้แก่ หุ้นสุขภาพนั่นเอง เพราะทั่วโลกต้องใช้ จะมีตัวไหนกันบ้างมาดูกัน 1️⃣ CVS Health (CV

ใครคิดว่าการทานอาหารที่ดีเป็นเรื่องยาก วันนี้เรามาแชร์เคล็ดลับง่ายๆในการกินอาหารในชีวิตประจำวันที่ทำได้จริง ไม่ทำให้เราเครียดหรือกดดัน เล่าก่อนว่าเราลองมาหลายอย่างแล้ว ทั้งการกินคลีนสุดๆที่ต้องแลกมากับความรู้สึกเศร้าและกดดัน (ก็คนมันอยากกินของอร่อย555555) เรารู้สึกไม่ดีกับตัวเองเลยแม้จะได้หุ่นที

อยากดูเด็กกว่าวัย? มาเพิ่ม 10 อาหารต้านแก่ ที่เต็มไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ, วิตามิน และโปรตีน ที่ช่วยบำรุงผิวให้ดูสดใสและกระชับ เริ่มจากการทานอาหารเหล่านี้และดูแลตัวเองตอนนี้! 💪 1️⃣ บลูเบอร์รี่ - ช่วยลดริ้วรอยและปกป้องผิวจากมลภาวะ 2️⃣ อะโวคาโด - เพิ่มความชุ่มชื้น ป้องกันริ้วรอย 3️⃣ ปลาแซลมอน

ทุกคนคะ ใครมีปัญหาผมบางแบบเราบ้าง ใครกำลังเจอปัญหานี้อยู่ อยากให้แวะอ่านค่ะ เราใส่รายละเอียดลงไปในรูปหมดแล้ว ถึงปัญหาและแนวทางที่เราเคยทำ แล้วมันดีขึ้น อยากให้เพื่อนๆ เริ่มต้นแบบที่เราแชร์ก่อน ประหยัดงบ แถม ทำง่ายมากๆ ใครทำแล้วดีขึ้น อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ🩷💕 #ผมบาง #ผมร่วง #ปัญหาผมร่วง #ลด

ใครว่าออกไปคาเฟ่ถ่ายรูปสวยอย่างเดียว? 📸 วันนี้มาแชร์ไอเทมลับที่พกติดกระเป๋าตลอด! เพราะงานรุมทริปแน่นขนาดนี้ ร่างกายต้องห้ามพัง ผิวต้องห้ามโทรมใบหม่อนเลยมีคู่นี้ไว้ใจสุดๆ 🍊Nat C เสริมภูมิให้ไม่ป่วยง่าย และ 🐟Fish oil ช่วยลดไขมันในเลือด ดูแลตัวเองง่ายๆ เริ่มที่ข้างในนะทุกคน หาซื้อได้ตามร้านขายยาชั้นน

#กรุ๊ปเลือด #กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด #สุขภาพ #lemon8ไดอารี่