พักจากเลี้ยงลูกไปตัดหญ้า

การได้พักจากหน้าที่เลี้ยงลูกสักวันและหันมาใส่ใจดูแลบริเวณบ้าน เช่นการตัดหญ้า ถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดีทีเดียว หญ้าหลังบ้านที่ยาวขึ้นเรื่อย ๆ นั้นนอกจากจะทำให้บ้านดูรกแล้วยังอาจเป็นที่อยู่ของแมลงหรือสัตว์เล็ก ๆ ที่ไม่พึงประสงค์ได้ ผมเองได้ลองพักจากกิจวัตรที่กำลังเลี้ยงลูกในบ้านมาหลายชั่วโมง และใช้เวลานั้นไปกับการตัดหญ้าหลังบ้าน ความรู้สึกเหมือนได้ออกกำลังกายเบา ๆ ไปพร้อมกับการเห็นผลงานที่เป็นรูปธรรมอย่างชัดเจน หญ้าที่ดูรกกลายเป็นต้นหญ้าที่เรียบร้อยสวยงามขึ้นทันตาเห็น นอกจากจะช่วยเสริมความสะอาดให้บ้านแล้ว การออกกำลังเบา ๆ จากการตัดหญ้ายังดีต่อสุขภาพจิตอีกด้วย การได้สัมผัสกับธรรมชาติเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้รู้สึกสงบและมีสมาธิมากขึ้น และเมื่อเสร็จสิ้นภารกิจแล้วกลับไปดูแลลูกต่อ ก็จะมีแรงกายแรงใจที่พร้อมมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ การตัดหญ้ายังเป็นกิจกรรมที่ไม่ต้องเตรียมตัวมาก เหมาะสำหรับคนที่อยากหาวิธีพักผ่อนและดูแลบ้านควบคู่กันไป โดยไม่ต้องออกนอกบ้าน และยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการจ้างงานทำความสะอาดภายนอกอีกด้วย แนะนำให้ลองจัดสรรเวลาในหนึ่งวันพักจากงานเลี้ยงลูกสักเล็กน้อย อาจเพียงหนึ่งชั่วโมง เพื่อสัมผัสความรู้สึกผ่อนคลายจากธรรมชาติ และเติมพลังให้กับตัวเองและบ้านเราด้วยกิจกรรมง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้นี้