SELF REFLECTION at O’live & Sambal Village

Berdasarkan pengalaman sendiri, refleksi diri adalah kunci untuk membina komunikasi yang lebih baik dalam kehidupan seharian. Saya pernah melalui situasi di mana kata-kata yang tidak dipilih dengan teliti telah menyebabkan salah faham dengan rakan baik saya. Namun, selepas saya mengambil masa untuk bermuhasabah dan mula meluahkan perasaan dengan penuh kesedaran, hubungan kami bertambah erat. Mengunjungi tempat seperti O’live & Sambal Village membuka ruang tidak hanya untuk menikmati makanan dan suasana yang tenang, tetapi juga menggalakkan kita untuk bermuhasabah dan menilai kembali cara kita berkomunikasi. Saya dapati bahawa ketika berada dalam ambient yang santai dan menyenangkan, kita lebih mudah berfikir dengan jernih dan lebih peka terhadap pilihan kata yang digunakan. Kata-kata kita sangat berdaya, mampu membina jambatan atau membakar mereka. Oleh itu, setiap kali saya hendak bercakap, saya cuba untuk berhenti sejenak, menimbang apakah kata-kata itu akan mendatangkan manfaat atau mudarat. Ini bukan sahaja membantu memperbaiki hubungan dengan orang sekeliling, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan emosi dan mental saya sendiri. Selain itu, aktiviti menulis jurnal di O’live & Sambal Village menjadi amalan yang membantu saya untuk lebih sedar tentang apa yang saya katakan dan rasakan. Dengan menuliskan refleksi harian saya, saya dapat mengenalpasti corak percakapan yang perlu diperbaiki dan mencari cara untuk menyampaikan kata-kata dengan lebih positif. Saya sangat mengesyorkan sesiapa yang ingin meningkatkan kualiti komunikasi dan hubungan interpersonal untuk meluangkan masa melakukan refleksi diri, sama ada melalui kunjungan ke tempat yang menenangkan seperti O’live & Sambal Village atau dengan menulis jurnal. Perubahan kecil dalam cara kita menggunakan kata-kata boleh memberi kesan besar dalam kehidupan seharian.