21 มกราคม วันกอดสากล (กอดตัวเอง)

กอดคนรักก็ดี แต่กอดสุขภาพดีที่สุด

ใส่ใจตัวเองจากภายใน ให้สวยใสไปถึงภายนอก✨

สุขสันต์วันกอดสากลนะคะ💕 #zhulian #ZhulianThailand #นูทรีเลกซ์คอลเลสติน

1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันกอดสากล หรือที่เรียกว่า International Hug Day ในวันที่ 21 มกราคมนี้ ถือเป็นโอกาสดีที่เราจะได้หันมาใส่ใจและทำความรักกับตัวเองมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการกอดตัวเอง ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงการยอมรับและรักตัวเองในแบบที่เราเป็น นอกจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว ยังเป็นสัญญาณให้ร่างกายปล่อยสารแห่งความสุขอย่างอ็อกซิโตซิน การกอดคนรักหรือคนใกล้ชิดย่อมมีความหมาย แต่การกอดตัวเองก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะสุขภาพดีเริ่มจากการดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าการใส่ใจสุขภาพด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์และดูแลผิวพรรณจากภายใน ช่วยให้ผิวสดใสและร่างกายแข็งแรงมากขึ้น หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยได้ดีคือ นูทรีเลกซ์คอลเลสติน ซึ่งมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและเสริมสร้างสุขภาพ โดยเชื่อมโยงกับแนวคิด "จากภายในสู่ภายนอก" ทำให้รู้สึกมั่นใจและมีพลังในทุกกิจกรรม อีกทั้งการช้อปปิ้งออนไลน์ผ่านร้าน ZHULIAN ONLINE ช่วยให้การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับแต่ละคนง่ายและสะดวกมากขึ้น แนะนำให้ลองรับชมรีวิวและข้อมูลผลิตภัณฑ์ในช่องทางอย่าง @zhulianthailand และ @zhulianth_offi เพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งก่อนการตัดสินใจ โดยสรุปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการกอดตัวเอง การดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพ หรือการเติมเต็มความสุขในชีวิตประจำวัน ล้วนเป็นกุญแจสู่สุขภาพที่ดีและความสวยใสจากภายในสู่ภายนอกที่ทุกคนสามารถทำได้ในวันกอดสากลนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปฏิทินตั้งโต๊ะสำหรับเดือนมกราคม 2569 แสดงวันหยุดยาวช่วงต้นเดือน รวมถึงวันขึ้นปีใหม่ วันเด็กแห่งชาติ วันอนุรักษ์ทรัพยากรป่าไม้แห่งชาติ วันครู และวันกอดสากล นอกจากนี้ยังมีวันสำคัญอื่นๆ และวันพระระบุไว้ในปฏิทิน
🗓️วันสำคัญ:มกราคม2569✨
สำหรับเดือนมกราคม 2569 (2026) มีวันสำคัญและวันหยุดที่น่าสนใจดังนี้ครับ ----- 🗓️ วันหยุดราชการและวันหยุดยาว ในเดือนนี้เราจะได้หยุดยาวติดต่อกันถึง 4 วัน (พฤหัสบดี-อาทิตย์) ในช่วงต้นเดือนครับ: 🍀พฤหัสบดีที่ 1 มกราคม: วันขึ้นปีใหม่ (วันหยุดราชการ/ธนาคาร) 🍀ศุกร์ที่ 2 มกราคม: วันหยุดราชการและวันหยุดธ
PETCHCY🤗

PETCHCY🤗

ถูกใจ 9 ครั้ง

กอดกันแน่นๆ เติมพลังใจ 💗
โลกอาจจะเหนื่อยไปบ้าง แต่อย่าลืม “กอด” กันนะ 🤗 กอดหนึ่งครั้ง อาจทำให้วันทั้งวันดีขึ้น "21 มกราคม นี้" อย่าลืมมากอดกันนะ❤️✨️ #วันกอดแห่งชาติ #NationalHuggingDay #HugDay #กอด
ซ้อพาเพลิน

ซ้อพาเพลิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่กอดก็ได้กินฉลอง #วันกอดสากล 🤗
เพียงแค่ซื้ออะไรก็ได้ครบ 99.- แล้วมากอดโชว์หน้าร้านให้พนักงานเห็น 👉 รับฟรีทันที Crispy Z-Roll 🌮 👫 กอดกับเพื่อน 2 คนขึ้นไป รับไปเลย Crispy Z-Roll ฟรี 2 ชิ้น 🫂 มากอดตัวเองก็ไม่โดดเดี่ยว รับ Crispy Z-Roll ฟรี 1 ชิ้น เหมือนกัน 📍เฉพาะหน้าร้าน Z-POP ทุกสาขา 📆 21 ม.ค. 69 วันเดียวเท่านั้น
Z-POP

Z-POP

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันกอดสากล กอดอะไรก็ได้ ที่ทำให้คุณรู้สึกดี วันนี้ขอกอดคนที่รัก 🌌 กอดสัตว์ที่อยู่ข้าง ๆ เสมอ 🐾 หรือกอดตัวเองแน่น ๆ หน่อยก็ได้ 🌙 เพราะบางที “การกอด” ก็เป็นพลังง่าย ๆ ที่ทำให้ทั้งวันของเราดีขึ้น COSI ขอส่งกอดอุ่น ๆ ให้คุณนะ 🌫️✨ ----------------------------- International Hug Day Hug anythin
COSI Hotels

COSI Hotels

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันกอดสากลนี้ อย่าลืมเติมพลังใจด้วยการกอดคนข้างๆ กันนะคะ 🥰 รู้หรือไม่? การกอดช่วยลดฮอร์โมนความเครียด เพิ่มฮอร์โมนความสุข และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางใจด้วยนะ 💕 #sweetandgreen #nationalhugday #myteam #วันกอดสากล #hugday
Sweet & Green

Sweet & Green

ถูกใจ 0 ครั้ง

"วันกอดโลก... กอดใครไม่สุขเท่ากอดตัวเอง 🫂🌿✨"
มือใหม่หัดเล่น Lemon8 ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ 🍋✨ พื้นที่ปลอดภัย | EP. 8 กอดตัวเองด้วยการอาบป่า 🌿 ​ทุกคนคะ วันนี้เป็นวันกอดสากล (National Hug Day) เราเลยอยากใช้โอกาสนี้ในการโพสต์ครั้งแรกที่นี่ เพื่อส่งต่ออ้อมกอดผ่านตัวอักษรให้ทุกคนค่ะ ​รู้ไหมคะว่า... อ้อมกอดที่อบอุ่นที่สุด ไม่ได้มาจากใครที่ไหน แต่
Living Soul  by Onva

Living Soul by Onva

ถูกใจ 1 ครั้ง

#storytime #tiktokviral #กอด =พลังงาน #กอด #วันกอดสากล @ปู่กัญจน์ ย่าตุ๊ก @คูณปู่นะคับ @ปู่กัญจน์ National Hug Day🫂🫂🫂🫂♥️♥️♥️♥️🌻🌻🌻🌻🌻🌻กอด=ถ่ายทอดพลังงานความรักความห่วงใยฯ
Tuk Inter Wongs

Tuk Inter Wongs

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันกอดแมวสากล ลงรูปแบบเด๋ก Gen z😬
#วันกอดแมวสากล #แมวจรผู้รักอิสระ #lemon8ไดอารี่
Cat cuties

Cat cuties

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #มากกว่าการรักกันคือการรักษากันไว้ให้นานที่สุด #คลิปนี้ต้องฟีด #เทรนด์วันนี้ #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏 @ดาดา พาไปช้อป @ดาดา พาไปช้อป @ดาดา พาไปช้อป
รัญดา อ่านว่า รัน-ยะ-ดา

รัญดา อ่านว่า รัน-ยะ-ดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ที่ตรงนี้จะปลอดภัยจะไม่มีใครทําร้ายเธอ #ความรู้สึก #แฟน #กอดที่อบอุ่น
• Y I N G 👑

• Y I N G 👑

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅✨หาเขาคนนั้นก่อนแป๊ปป😅
20 ข้อความแชทให้เขายิ้มละลายทั้งวัน 1. อ้อนน่ารัก ไทย: “คิดถึงจังเลยยย" English: “I miss you so muchhh" 2. หยอดขี้เล่น ไทย: “ระวังหน่อยนะ เดี๋ยวตกหลุมรักหนูอีก " English: “Careful... you might fall for me again" 3. ทำให้เขารู้สึกพิเศษ ไทย: “เวลาชื่อคุณเด้งขึ้
sgay_ploy003

sgay_ploy003

ถูกใจ 1749 ครั้ง

ไม่อนุญาตให้นำรูปไปลงต่อนะคะ
AOMSIN🌻

AOMSIN🌻

ถูกใจ 884 ครั้ง

ภาพปฏิทินวันหยุดราชการและวันแนะนำลาเพิ่มของประเทศไทย ประจำปี 2569 (ค.ศ. 2026) จากปันโปร แสดงวันหยุดสำคัญในแต่ละเดือน เช่น วันขึ้นปีใหม่ สงกรานต์ และวันเฉลิมพระชนมพรรษา พร้อมระบุเดือนที่ไม่มีวันหยุดนักขัตฤกษ์
วันหยุด69
ปีนี้ยังไม่หมด แต่วันลาหมด วางแผนปีหน้าเลยแล้วกัน ขอบคุณ ปันโปร #วันละโพสต์ #ติดเทรนด์ #ปฏิทิน2026 #รายวัน #เสาร์แรกของปี
Studioreview

Studioreview

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพรวมเพลง 12(-1) เพลงสำหรับลงต้นเดือน โดยมีปกเพลง We Fell in Love in October, เธอเหมือนเดือนกุมภา, January Eyes และ 6 months วางอยู่บนพื้นหลังภูเขาและทุ่งดอกไม้
ภาพปกเพลง 4 เพลง ได้แก่ January Eyes ของ Elijah Woods, เธอเหมือนเดือนกุมภา ของ Fellow Fellow, FACE THE SUN ของ SEVENTEEN และ April ของ Only Monday
ภาพแสดงสัญลักษณ์ 'NO THANKS' สำหรับเดือนพฤษภาคม และปกเพลง 6 months ของ John K, July (Later On) ของ Lily Williams และ August ของ Taylor Swift
12(-1) เพลงไว้ลงต้นเดือนของทุกเดือน
ฟังได้ทั้งวัน ✨🎧 กลับมาแล้วคั้บบบ ! กลับมาในเดือนใหม่พร้อมกับเพลงไว้ลงในแต่ละเดือน 💥 ซึ่งนายเตรียมมาทั้งหมด 12(-1) เพลง ⁉️ มาดูกันดีกว่า 12(-1) มีเพลงไหนบ้าง 💨 1. January Eyes - Elijah Woods (เดือนมกราคม 🩷) 2. เธอเหมือนเดือมกุมภา - Fellow fellow (เดือนกุมภาพันธ์ ❤️) 3. March - Seventeen (เด
นายชอบฟังเพลง 🎧

นายชอบฟังเพลง 🎧

ถูกใจ 113 ครั้ง

17-มกราคม-69
นนท ไพรนาไร

นนท ไพรนาไร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปฏิทินปี 2569 (ค.ศ. 2026) แสดงทั้ง 12 เดือน ตกแต่งด้วยภาพประกอบการ์ตูนน่ารักสดใส เช่น เด็กผู้หญิง ผลไม้ หมี คัพเค้ก ไอศกรีม และคำว่า "CUTE" บนพื้นหลังสีขาว
ปฏิทิน 2569
แจกๆๆ ปฏิทิน 2569 🗓️ #ปฏิทินน่ารัก #แจกปฏิทิน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
มาลองดู

มาลองดู

ถูกใจ 136 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม