การดูแลผิวหน้าให้กระชับและลดเลือนร่องแก้มเหี่ยวไม่จำเป็นต้องพึ่งพากระบวนการทางการแพทย์เสมอไป ท่าโยคะหน้า 3 ท่านี้เป็นวิธีง่ายๆ ที่หลายคนสามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน โดยเริ่มจากการรีดคางซึ่งช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อบริเวณลำคอและขากรรไกร ช่วยลดความหย่อนคล้อย จากนั้นการรีดร่องแก้มจะช่วยยกกล้ามเนื้อที่เริ่มหย่อนยานให้กลับมาตึงกระชับมากขึ้น สุดท้ายคือการถูจมูก ซึ่งอาจดูแปลกแต่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณใบหน้า รวมทั้งกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ช่วยลดอาการบวมและทำให้หน้าตาดูสดใสขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรทำท่าละ 20 ครั้งเพื่อให้ได้ผลเต็มที่และสม่ำเสมอ จากประสบการณ์ส่วนตัว การออกกำลังกายใบหน้าแบบนี้นอกจากจะช่วยลดร่องแก้มแล้วยังทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดที่สะสมบริเวณใบหน้า พร้อมกับช่วยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ของความกระชับในเวลาไม่กี่สัปดาห์ การทำโยคะหน้าจึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ ปลอดภัย และประหยัดเวลา อีกทั้งยังสามารถผสานกับการนวดหน้าเรียวหรือการบำรุงผิวหน้าเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพได้อีกด้วย