Make merit to the monk
What? Sugito, no.
(May I be happy)
What? Nit, every bump.
(May I be without suffering)
What? Avero, no.
(May I be free of duty)
Ahang, up Yapasho, Homi.
(May I be without hindrance)
Sukhi Attanang Pariharami
(May I be happy and happy, from suffering)
# Release fish in front of the chopping board # Think well, life is positive # Think well, have power
# Make merit # Make merit # Small happiness
การทำบุญไหว้พระไม่ใช่เพียงแค่พิธีกรรมแต่เป็นการสร้างความสุขภายในใจของเราเอง โดยบทสวดอะหัง สุขิโต ที่กล่าวขานนี้เป็นคำสวดที่ช่วยส่งเสริมความรู้สึกดี ๆ ด้วยการขอให้มีความสุข ปราศจากทุกข์และอุปสรรคในชีวิตจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว การสวดบทนี้ทุกเช้าช่วยให้วันใหม่ของผมเริ่มต้นอย่างสดใส มีจิตใจที่สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน และความเครียดลดลงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การทำบุญเช่นการปล่อยปลา ซึ่งเป็นการช่วยเหลือชีวิตหนึ่งชีวิตให้รอดพ้นจากความตาย ยังทำให้รู้สึกได้ถึงคุณค่าของการมีชีวิต และความเมตตากรุณาที่มีต่อตนเองและผู้อื่น ในบทสวดจะเห็นว่ามีคำอธิษฐานขอให้ชีวิตของเราปราศจากเวร ปราศจากอุปสรรค ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความปรารถนาดีที่เรามีต่อตัวเอง บางครั้งเราต้องการแค่ช่วงเวลาสั้น ๆ ที่จะได้พักจากความวุ่นวายภายนอก วางใจลงและสงบใจด้วยคำว่า "สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ" หรือขอให้ตัวเราเองมีความสุขกายสุขใจจริง ๆ การทำบุญไหว้พระจึงเป็นศาสตร์ที่ไม่ได้มีแต่ความเชื่อ แต่เป็นกิจกรรมที่ช่วยเติมพลังบวกและสร้างสุขภาพจิตที่แข็งแรงให้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นการสวดมนต์ การปล่อยปลา หรือการทำความดีเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าง "คิดดีชีวิตมีบวก" และ "คิดดีมีพลัง" เป็นแรงบันดาลใจให้ชีวิตเดินไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง ลองเริ่มต้นวันด้วยบทสวดนี้ และการทำความดีเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้ ไม่ว่าจะเป็นการไหว้พระทำบุญ หรือการปล่อยปลา เรียนรู้ที่จะเห็นความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว คุณจะพบว่า ความสุขที่แท้จริงอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด และจิตใจที่สงบจะนำพาความสำเร็จและความสุขมาให้ในทุกวัน




































