4 ความสุขเรียบง่าย ที่เพิ่งค้นพบตอน25 !
1. ครอบครัว (หรือพื้นที่ปลอดภัยของใจ) การไ ด้อยู่กับคนที่รักเราและหวังดีกับเราเสมอ คือความสบายใจที่เรียบง่ายที่สุด และบางครั้ง “คนนั้น” อาจไม่ใช่ใครอื่น แต่คือ ตัวเราเอง ที่เริ่มดูแลใจตัวเองเป็น 2. กินอาหารที่มีประโยชน์ การเลือกกินของดี ๆ ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพ แต่คือการใส่ใจตัวเองในทุกวันเล็ก ๆร