心を癒す本おすすめ5選📚読書は自分を癒す最も安価な方法です|HSP×INFJ
心理学の本は、自己治癒のための強力な治療法です。これまでに読んだ何百冊もの心理学の本の中から、最も効果的だ と思う5冊を選びました。 ——————————————————————————— 1️⃣嫌われる勇気:自己啓発の源流「アドラー」の教え 著者:岸見一郎と古賀史健 数々の悩みに悩まされ、幸福感を失っている「若者」は、「世界は信じられないほどシンプルで、誰もが幸せになれる」という「哲学者」の主張を聞き、彼と議論を交わします。本書は対話形式を用いてアドラー心理学を深く探求します。 2️⃣Counselling for Toads: A Psychological Ad