แจกสูตรบอร์ช หรือ Borscht ซุปบีตรูตสุดคลาสสิก 🫕

วันนี้จะพาทำ Borscht ซุปบีตรูตสไตล์ยุโรปตะวันออก เป็นซุปสีแดงสวยมาก รสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อม ใครชอบซุปที่ใส่ผักเยอะ ๆ ต้องลองเมนูนี้เลย 💗

🌟 วัตถุดิบ (สำหรับ 2-3 เสิร์ฟ)

1. เนื้อวัว 500 กรัม (เปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ)

2. น้ำเปล่า 1,500 กรัม

3. บีตรูต 2 หัว (ขูดหรือหั่นเส้น)

4. หอมใหญ่ 1 หัว (หั่นเต๋า)

5. แครอท 1 หัว (ขูดหรือหั่นเส้น)

6. กะหล่ำปลีซอย 1 หัวเล็ก (ใช้สีขาวหรือสีม่วงก็ได้)

7. มันฝรั่งต้ม 2 หัว (หั่นเต๋า)

8. ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ

9. น้ำสต๊อก 1 ถ้วยตวง

10. กระเทียมจีนสับ 4 กลีบ

11. ใบกระวาน หรือ ใบเบย์ 3 ใบ (ถ้ามี)

12. เกลือ 1 ช้อนชา

13. พริกไทยดำเม็ด 1 ช้อนชา

14. น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

15. น้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว 1 ช้อนชา

16. น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด)

17. ผักชีลาว 3 ต้น (สับหรือหั่นสำหรับใส่ในซุปและสำหรับตกแต่งตอนเสิร์ฟ)

18. ซาวครีมปริมาณตามชอบ หรือ 1 ช้อนโต๊ะ (สำหรับเสิร์ฟ) ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้แล้วแต่ชอบค่ะ

🌟 วิธีทำ

🔹️ ต้มน้ำสต๊อกเนื้อ

1. ใส่เนื้อวัว น้ำ ต้มจนเดือดแล้วช้อนฟองออก จากนั้นลดไฟและเคี่ยวต่ออีก 120 นาที หรือจนกว่าเนื้อจะนุ่ม เสร็จแล้วให้ตักเนื้อออกและนำมาหั่นชิ้นพอดีคำ จากนั้นพักไว้

🔸️ส่วนของการผัดผัก

2. ใส่น้ำมันและผัดหอมใหญ่ กระเทียมสับ จนสุกหอม

3. ใส่แครอทผัดให้สุกเล็กน้อย จากนั้นใส่บีตรูตและผัดจนสีแดงเข้มและหอม

4. ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชู ซอสมะเขือเทศ และใส่น้ำสต๊อกและผัดให้เข้ากัน จากนั้นพักไว้

🔹️นำมาเคี่ยวรวมกัน

5. ใส่พริกไทยดำ ใบเบย์ และมันฝรั่งต้มลงไปในหม้อที่ต้มน้ำสต๊อกไว้เมื่อส่งกลิ่นหอมแล้ว ให้ใส่กะหล่ำปลีซอยลงไปต้มจนสุก

6. ใส่เนื้อวัวที่หั่นไว้ลงไป และนำผักที่ผัดพักไว้ใส่ลงไปเคี่ยวต่อ เคี่ยวด้วยไฟกลางค่อนอ่อนจนกว่าเนื้อและผักจะนุ่ม

7. ชิมและปรุงรสด้วยเกลือ น้ำตาล ตามชอบ

8. เมื่อซุปได้ที่แล้ว ใส่ผักชีลาวลงไปคนและปิดไฟ

9. ตักเสิร์ฟ ราดซาวครีมด้านบนซุปหรือไม่ราดก็ได้ตามชอบ และตกแต่งด้วยผักชีลาว

กินตอนร้อน ๆ อร่อยมากค่ะ ใครอยากลองอาหารต่างชาติ ทำตามได้ง่ายมากเลย ลองไปทำกันดูน้า 🤗

#CookingWithTY #เมนูสร้างอาชีพ #HowtoCook #วันนี้กินอะไรดี #รีแคป2025

2025/12/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชื่นชอบซุปบีตรูตหรือบอร์ชต์ (Borscht) เมนูนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากเพราะไม่เพียงแค่สีสันและรสชาติที่โดดเด่นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์จากผักหลากหลายชนิดที่ใส่ลงไปด้วย ผมเองได้ลองทำซุปนี้ตามสูตรนี้ที่ใช้เนื้อวัวเป็นวัตถุดิบหลัก ซึ่งต้องบอกเลยว่าเคี่ยวเนื้อนานๆ ทำให้ได้เนื้อนุ่ม รสชาติซุปกลมกล่อมกลิ่นหอมของบีตรูตและเครื่องเทศอย่างใบเบย์กับพริกไทยดำเข้ากันอย่างลงตัว หนึ่งในขั้นตอนที่ผมชอบคือการผัดหอมใหญ่ กระเทียม แครอท และบีตรูตด้วยน้ำมันจนกลิ่นหอมและสีแดงเข้มก่อนนำไปเคี่ยวรวม จะช่วยเพิ่มความลึกของรสชาติเข้าไปอีก ส่วนผักชีลาวที่ใส่ตอนท้ายช่วยเพิ่มกลิ่นหอมสดชื่นและทำให้ซุปดูน่ากินยิ่งขึ้น นอกจากเนื้อวัวแล้ว สูตรนี้ก็สามารถปรับเปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์อื่นๆ เช่น เนื้อไก่ หมู หรือจะทำเวอร์ชันว่างสำหรับคนทานมังสวิรัติด้วยน้ำสต๊อกผักแทนก็ได้ สำหรับใครที่ชอบซาวครีมก็จัดตามชอบเลย ผมลองทานแบบไม่มีซาวครีมก็ยังอร่อย จากนั้นทานตอนร้อนๆ รู้สึกอบอุ่นและอิ่มท้องมาก เหมาะกับอากาศเย็นหรือวันสบายๆ ที่อยากได้อาหารที่ทำง่ายและกินได้ทั้งครอบครัว ถ้าใครที่ชื่นชอบเมนูซุปและกำลังมองหาสูตรง่ายๆ ที่สามารถทำตามได้ที่บ้าน บอร์ชสูตรนี้เป็นทางเลือกที่ดี นอกจากจะได้รับประโยชน์จากผักธรรมชาติสีสันสวยงามแล้ว ยังเป็นเมนูที่เปลี่ยนบรรยากาศการทานอาหาร ด้วยรสหวานเปรี้ยวและกลิ่นหอมเฉพาะตัวของบีตรูตและเครื่องเทศตะวันออก ยิ่งถ้าได้ลองทำและปรับแต่งตามความชอบส่วนตัวก็จะยิ่งสนุกกับการทำอาหารมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ การเตรียมซุปบอร์ชให้ได้รสชาติอร่อย ควรใส่ใจในคุณภาพของวัตถุดิบและการเคี่ยวน้ำสต๊อกจนได้รสชาติเข้มข้น และอย่าลืมชิมรสชาติก่อนเสิร์ฟ ปรับเกลือ น้ำตาล หรือน้ำส้มสายชูตามใจชอบ เพื่อความกลมกล่อมที่ดีที่สุดของแต่ละคน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เปิดหูเปิดตา ( ใจดำ )
เปิดหูเปิดตา ( ใจดำ )

น่ากิน🥺

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

One broth งบไม่ถึง 200 ทานได้เป็นอาทิตย์
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 9 ครั้ง

ซุปบีทรูทบอร์ชท์สีแดงสดใส ตกแต่งด้วยไข่ต้มครึ่งซีกและครีมขาว วางอยู่บนพื้นหลังลายตารางสีฟ้าขาว พร้อมข้อความ "Special soup" และ "Rare item"
จานอาหารโปแลนด์ประกอบด้วยเนื้อหมูชุบเกล็ดขนมปังทอด มันบด และสลัดผักเคียง พร้อมข้อความ "Special Pork" และ "FROM Poland"
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้านอาหารที่ตกแต่งหรูหรา มีโคมไฟระย้า และภาพอาหารโปแลนด์สองจาน ได้แก่ แพนเค้กมันฝรั่งและซุปบอร์ชท์
Missing Europe food styles? Authentic Polish flavors, right here in Thailand! Come taste the best of Poland at Taste from Poland. 🇵🇱✨ #PolishCuisine #tastefrompoland Google map: taste from poland https://maps.app.goo.gl/fRV28tRWPAQXEksr7
Salyworld

Salyworld

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการทำ Bone broth ประกอบด้วยกระดูกหมูและผักในหม้อ, สมุนไพรจีน, เกลือและพริกไทย, และ Bone broth ที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะ.
ภาพกระดูกหมูที่กำลังถูกล้างด้วยน้ำสะอาดในกะละมังสีชมพู เพื่อลดกลิ่นคาวก่อนนำไปทำ Bone broth.
ภาพแครอทที่ถูกปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่บนเขียงสีเขียว เตรียมพร้อมสำหรับใช้ทำ Bone broth.
มาทำ Bone broth ครั้งแรกกัน
ง่ายอยู่นะ แต่แค่ใช้เวลาเยอะอยู่🤭 #bonebrothdiet #bonebrothbenefits #ซุป #ซุปกระดูกหมู #ซุปไก่
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปหัวหอมฝรั่งเศส🧅🧀
🥣 ส่วนผสม หัวหอมใหญ่ 4–5 หัว (ประมาณ 1 กก.) – หั่นเป็นเส้นบาง เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปเนื้อหรือซุปไก่ 1 ลิตร ไวน์ขาวหรือไวน์แดงแห้ง ½ ถ้วย (ไม่ใส่ก็ได้) แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ซุปข้น) ใบกระวาน 1 ใบ ไธม์สดหรือแห้งเล็กน้อย เกลือ และพริ
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูซุปกระดูกตีนไก่ (Soup Bone Broth) 200 กรัม และจานอาหารสุขภาพที่มีไข่ต้ม 3 ฟอง, เส้นแก้ว 100 กรัม, หมูต้ม 200 กรัม ราดด้วยน้ำจิ้มสุกี้
เมนูที่ขาดไม่ได้Soup Bone Borth
🍲ชื่อเมนู:อาหารสุขภาพ ซุปสายเฮลตี้! ซุปโฮมเมด ซุปเจลลี่ ซุปคอลลาเจน ซุปบำรุงผิว เล็บ ผม Soup Bone Borth
ปอปุย ธนปณัฐศ์

ปอปุย ธนปณัฐศ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลมกล่อมอร่อยๆ ซุปบีทรูท เคยลองทานกันรึยังคะ?? แนะนำมากๆค่ะ มาทานได้ที่ กูเกิ้ลแมพตรงหมุด📍 Taste from Poland https://maps.app.goo.gl/6ueD5JQipcX2fghj6 สำรองที่นั่ง สามารถติดต่อผ่าน Line ID: @tastefrompoland
Salyworld

Salyworld

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍳รวมสูตรเมนูอาหารที่ทำกินเองได้ง่ายๆ
บอกเลยว่าแซ่บทุกเมนู คัดมาให้แล้วแบบเน้นๆ เป็นเมนูที่เบิ้ลข้าวได้เลยรัวๆ #นัดรีวิว #อร่อยบอกต่อ #แจกสูตร #เข้าครัวlemon8 #เมนูง่ายๆ
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 755 ครั้ง

Hug my bowl — Anne’s soup season is here with creamy butternut squash, roasted garlic, and 9-nut goodness 🧡🥣 ซุปบัตเตอร์นัทถ้วยนี้ หอมหวานมันจากฟักทองเนย ผัดกับหอมกระเทียมและพริกหอมเบา ๆ 🍠✨ อุดมด้วยพลังจากถั่ว 9 ชนิด ช่วยบำรุงสมอง เติมโปรตีน และไขมันดีให้ร่างกายแข็งแรง 💪🥰 #butternutsquash
annetyray

annetyray

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มจากถ้วยสีขาว โดยมีขวดน้ำซุปกระดูกสองขวดวางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ "ซุปกระดูก ยอดฮิต" แสดงถึงความนิยมของผลิตภัณฑ์.
ช้อนกำลังตักน้ำซุปกระดูกที่มีลักษณะเป็นเจลลี่สีเหลืองอ่อนขึ้นมาจากขวดแก้ว แสดงให้เห็นถึงความเข้มข้นของซุปที่เคี่ยวมาอย่างดี.
มือกำลังถือขวดน้ำซุปกระดูกที่เย็นจัดจนมีไอน้ำเกาะอยู่ด้านนอก ขวดถูกบรรจุอยู่ในกล่องโฟมสีขาว แสดงถึงการขนส่งที่รักษาอุณหภูมิ.
น้ำซุปกระดูกยอดฮิตที่เคี่ยวนานกว่า 48 ชั่วโมง!
แป้งกินหนักทุกวัน วันไหนที่มีเวลาก็จะทำอาหารกินเอง หาอะไรที่ดีต่อสุขภาพมาเสริมบ้าง ไม่งั้นเดี๋ยวเป็นหมูตุ้บไปซะก่อน🥹 นี่เลยลองสั่งน้ำซุปกระดูกที่ช่วงนี้เห็นผ่านตาบ่อยๆมาลองกินดู เห็นประโยชน์เยอะมาก โปรตีนสูง แคลต่ำ ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติล้วนๆ ไม่ใส่ผงนัว ไม่แต่งรสแต่งกลิ่นอะไรเลย💛 สั่งมา 2 สูตร
จมูกพาไป

จมูกพาไป

ถูกใจ 5 ครั้ง

พาทำ ซุปฟักทอง บัตเตอร์นัตสควอช Butternut Squash🥣
เมนูนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา แถมมีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้องนานด้วยน้าา วัตถุดิบ - ฟักทองบัตเตอร์นัตสควอช(หั่น) 2 ถ้วยตวง GreenGene  - หอมแดง กระเทียม พริกไทยดำ(นำไปผัดก่อน) 1 ช้อนโต๊ะ - ถั่วรวม 9 ชนิด(ไม่แช่น้ำ) 10 mL. ถ้วยตวง GreenGene - ถั่วเหลือง(แช่น้ำแล้ว) 10 mL. ถ้
GreenGene

GreenGene

ถูกใจ 5 ครั้ง

Broccoli soup🥦💪 ซุปบล็อกโคลี่
ซุปบล็อกโคลี่สำหรับมือเช้า ส่วนประกอบซุปบล็อกโคลี่: - บล็อกโคลี่ - หัวหอม - กระเทียม - น้ำต้มสำหรับทำซุป - เนย และน้ำมันมะกอก - ปรุงรสด้วย ซุปก้อนสำเร็จรูป เกลือ เบย์ลีฟ ใบไทม์ และพริกไทยดำ - เฟต้าชีสสำหรับโรยหน้าซุป - ขนมปังกรูตอง #ซุป #ซุปบล็อกโคลี่ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ
7.30

7.30

ถูกใจ 11 ครั้ง

#บํารุงตับ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ซุป
Jenny&Cooper

Jenny&Cooper

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม