วันนี้ลองฝึกทำเมนูนี้ดู ไชท้าว+สันคอสไลด์+สาหร่าย เป็นเมนูเพื่อสุขภาพจริงๆค่ะ ส่วนตัวกินคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ เห็นเพื่อนๆแชร์เลยลองทำดูค่ะ 🥓🥬

1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ลองทำเมนูเพื่อสุขภาพอย่างไชท้าว สันคอสไลด์ และสาหร่ายนั้น เป็นประสบการณ์ที่น่าสนุกและได้ประโยชน์มากกว่าที่คิดไว้ สำหรับตัวเอง การเลือกใช้สันคอสไลด์ซึ่งเป็นเนื้อหมูส่วนที่มีมันเล็กน้อย ช่วยเพิ่มรสชาติและความนุ่มของอาหาร ขณะเดียวกันไชท้าวและสาหร่ายก็เพิ่มความสดชื่นและคุณค่าทางโภชนาการ ทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับใครที่ต้องการกินอาหารคลีนแต่ยังอยากได้รสชาติที่ถูกปาก น้ำจิ้มสุกี้เป็นตัวช่วยชูรสชาติให้มีความจัดจ้านและกลมกล่อมขึ้นมาก โดยไม่ต้องเพิ่มเครื่องเทศหรือเกลือเยอะ จึงทำให้เมนูนี้ยังเป็นมิตรกับคนที่ต้องควบคุมโซเดียม การทำเมนูนี้แนะนำให้ใช้ไฟกลางถึงสูงเพื่อให้สันคอสไลด์สุกทั่วถึงและไชท้าวยังคงความกรอบนิดๆ เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมน้ำจิ้มสุกี้ จะเพิ่มความอร่อยและทำให้กินง่ายขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับทำเป็นกับแกล้มในมื้อเย็น หรืออาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ไม่ทำให้อ้วนเกินไป รวมถึงยังสามารถปรับเปลี่ยนน้ำจิ้มตามชอบ เช่น น้ำจิ้มซีฟู้ด น้ำจิ้มแจ่ว ก็จะได้รสชาติที่หลากหลายและไม่น่าเบื่อ จากประสบการณ์ที่ลองทำและแชร์ให้เพื่อนๆ ได้ชิม ถือว่าเป็นเมนูที่ทำไม่ยากเลยและได้รับคำชมว่ากินง่าย แถมยังได้สุขภาพดีอีกด้วย ทำให้รู้สึกว่าการเลือกวัตถุดิบสดใหม่และน้ำจิ้มที่เหมาะสม สามารถทำให้เมนูสุดเรียบง่ายกลายเป็นมื้ออาหารที่พิเศษขึ้นได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต�้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1052 ครั้ง

เมนูของคนฝึกทำขนม ไม่ต้องมีเตาอบ 🍌🍫
🥣ส่วนผสม (ฐาน) -บิสกิต 180 กรัม -เนย 70 กรัม 🥣ส่วนผสม (ซอสช็อคโกแลต) -ดาร์กช็อคโกแลต 200 กรัม -วิปปิ้งครีม 250 กรัม ส่วนผสมอื่นๆ -กล้วยหอม -ซอสคาราเมล -วิปปิ้งครีม #คลิปนี้ต้องฟีด #ขนมไม่ใช้เตาอบ #เมนูง่ายๆ #บานอฟฟี่
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 76 ครั้ง

ต้มยำหมูเด้งน้ำใสในชามสีขาว มีเห็ดชิเมจิขาวและผักโรยหน้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูแนะนำสำหรับคนรักหมูเด้ง
วัตถุดิบสำหรับทำต้มยำหมูเด้ง ประกอบด้วยหมูเด้ง เห็ดชิเมจิขาว มะขามเปียก พริกจินดาแดง และเครื่องต้มยำต่างๆ วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำต้มยำ เริ่มจากการต้มน้ำ ใส่เครื่องต้มยำ เกลือ และผงปรุงรสลงในหม้อ
" ต้มยำหมูเด้ง " 🐷❤️‍🔥คนรักหมูเด้งห้ามพลาดเมนูนี้✨
แจกสูตรเมนูเอาใจคนรักหมูเด้ง (แบบเรา) 🥰🐷 "หมูเด้ง" จะต้มกินกี่ครั้งก็อร่อยถูกใจ เป็นวัตถุดิบที่ทำได้หลากหลายเมนูเลยจริงๆ สำหรับวันนี้ เราจะมาทำต้มยำหมูเด้ง🐷 (แบบน้ำใส) ใส่เห็ดชิเมจิขาวลงไปด้วย 🍄 รับรองอร่อยถูกใจแน่นอน 😋❣️ รสต้มยำ 🍋เปรี้ยว + เค็ม🧂+ เผ็ด🌶 ที่เพื่อนๆ สามารถปรุงรสตามใจช
Paran M.😊🥢

Paran M.😊🥢

ถูกใจ 76 ครั้ง

#เมนูสองบี วันนี้อร่อยอีกแล้ววว~
จิ้มซอสมะเขือเทศก็ดี จิ้มน้ำจิ้มบ๊วยก็เริ่ดดดดด 💓 วาฟเฟิลกุ้ง 🦐 #เมนูเด็ก6เดือน #เมนูเด็กเบื่อข้าว วัตถุดิบ • กุ้งขาวสับ • ไข่ไก่ • แป้งข้าวทอดกรอบ Mum Mum Thailand ขั้นตอนการทำ • ผสมแป้งข้าวทอดกรอบ 3 ช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1 ฟอง กุ้งขาวสับ 3 ตัว เข้าด้วยกัน • ใส่น้ำมันลงในเครื่องทำวาฟ
หม่ามี๊จุน เองค่ะเชฟ 🫶🏻

หม่ามี๊จุน เองค่ะเชฟ 🫶🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

อัปเกรดเมนูเดิมๆให้ได้ฟีลใหม่ แค่ใส่หมึกกรุบ 5 รสนี้! 🥑🍞
รอบนี้เรามารื้อตู้เย็น แชร์เมนูที่ทำเอาง่ายๆที่บ้านแต่เหมือนอยู่คาเฟ่ Menu : “หมึกกรุบอะโวคาโดแซนวิช” 🥑💚 — ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่ความอร่อยยยคือ 10/10 เราจะปิ้งขนมปังกรอบๆ + อะโวคาโดบดนัวๆ แล้ว Add ท็อปด้วยหมึกกรุบ 5 รส 🦑แล้วเราก็จะใส่ไข่เพิ่มโปรตีนไปด้วย คือกัดไปครบทั้งกรุบ มัน เค็มนัวในคำเดียว
np :•)

np :•)

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม