ผมเชื่อว่าทุกคนมีความคิดว่าชีวิตเราสั้นและความสุขสำคัญมาก หลายครั้งที่เรามักจะลืมให้ความสำคัญกับความสุขที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เพราะมัวแต่วิ่งตามเป้าหมายหรือความต้องการที่ดูเหมือนจะไม่มีที่สิ้นสุด จากประสบการณ์ส่วนตัว การให้เวลากับตัวเองและการใช้ชีวิตในแต่ละวันให้มีความสุขจริงๆ ไม่จำเป็นต้องมีสิ่งใหญ่โต บางครั้งเพียงแค่ตื่นมาแล้วรู้สึกขอบคุณในสิ่งรอบข้าง จิบกาแฟกับคนที่เรารัก หรือนั่งมองท้องฟ้าในช่วงเช้า ก็สามารถเติมเต็มความสุขได้ไม่น้อย นอกจากนี้ ความสุขยังเกี่ยวข้องกับการยอมรับในสิ่งที่เป็น และไม่ยึดติดกับความเครียดหรือความกดดันที่มักจะเข้ามาในแต่ละวัน ผมพบว่าการตั้งใจใช้ชีวิตอย่างมีสติและหาความสุขในกิจกรรมเล็กๆ รอบตัวช่วยให้วันผ่านไปด้วยความอิ่มเอมใจมากขึ้น ดังนั้น สำหรับใครที่รู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็ว ชีวิตเหมือนสั้นลง ลองเปลี่ยนมุมมองและมุ่งเน้นที่การใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกวัน เพราะทุกช่วงเวลาที่เรามีค่า และความสุขนั้นสามารถสร้างได้จากสิ่งเล็กๆ รอบตัวเราเสมอ