Day8: Discards of 10 items a day
We discovered that most of the things we throw away or throw away
It will be something that has been with us for a long time, some of which have been around since childhood, or some of which have to wait for it to break or lose beyond healing or unusable.
It's strange why we keep unused items.
การทิ้งของวันละ 10 ชิ้นเป็นวิธีที่ช่วยให้เราค่อยๆ ลดสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกไปจากชีวิตได้อย่างเป็นระบบ ก่อนจะเริ่มต้น ผมแนะนำให้ตั้งเป้าว่าจะสำรวจข้าวของที่เรามีทุกวัน และเลือกทิ้งสิ่งที่ไม่ได้ใช้หรือชำรุดจนเกินเยียวยา หากมีของบางอย่างที่เราเก็บไว้ตั้งแต่เด็ก เช่น ของเล่น เสื้อผ้าจากอดีต หรือของที่เราซื้อมานานแต่ยังไม่ได้ใช้เลย การปล่อยให้มันจากไปจะช่วยให้พื้นที่ในบ้านเรากว้างขึ้นและลดความรู้สึกหนักใจกับความรก สิ่งสำคัญที่สุดคือการฝึกใจให้ไม่ยึดติดกับวัตถุ เพราะหลายครั้งเรามักเก็บของไว้เพราะความทรงจำหรือความรู้สึก เหมือนกับที่เห็นในรูปภาพ OCR ว่าของบางอย่างพังแล้วแต่ก็ยังไม่กล้าทิ้ง อย่างเช่น "พัง!" หรือ "ทิ้งได้แว้ว" วิธีแก้ที่ดีคือการถ่ายรูปเก็บไว้แทนของจริง เพื่อไม่ให้รู้สึกขาดหายเกินไป และกำหนดให้ตัวเองว่า 10 ชิ้นต่อวันเป็นเป้าหมายที่ทำได้จริง ทำติดต่อกันจะเป็นนิสัยและช่วยให้บ้านของเราน่าอยู่มากขึ้น นอกจากนี้ ยังช่วยให้เราได้ทบทวนสิ่งที่เราใช้และคุณค่าของสิ่งเหล่านั้นด้วย บางครั้งการทิ้งสิ่งเก่าคือการเปิดพื้นที่ใหม่ให้กับสิ่งใหม่ๆ ในชีวิต และช่วยเราเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ทั้งนี้แนะนำให้เตรียมถังขยะหรือกล่องสำหรับบริจาคแยกไว้ล่วงหน้า เพื่อความสะดวกและการจัดการอย่างเป็นระเบียบในแต่ละวัน
