หาดทราย สายลม และแสงแดดดด

เกาะขาม⛴️

น้ำใส วิวสวย หน่วยนาวีดูแลดี👍

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่เคยไปเกาะขามมา ต้องบอกเลยว่าน้ำทะเลใสสุดๆ และช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง เสียงคลื่นที่กระทบดังก้องเบาๆ พร้อมลมทะเลที่พัดเย็นสบาย ทำให้คุณอยากซึมซับบรรยากาศนี้ให้นานที่สุด เกาะขามได้รับการดูแลรักษาความสะอาดอย่างดีโดยหน่วยนาวี ช่วยให้ธรรมชาติมีความสมบูรณ์และปลอดภัยสำหรับนักท่องเที่ยว จุดนี้เป็นอีกหนึ่งการันตีคุณภาพของสถานที่ที่รู้สึกได้ตั้งแต่ก้าวแรกที่ลงเรือ นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมทางน้ำที่หลากหลาย ทั้งดำน้ำดูปะการังและการเดินเล่นบนหาดทรายขาวละเอียด ทำให้เกิดความทรงจำดีๆ ที่ไม่อยากให้ทุกคนพลาด ผมแนะนำให้เตรียมของใช้กันแดดและเครื่องดื่มให้พร้อม เพื่อสามารถใช้เวลาที่นี่ได้อย่างเต็มอิ่ม สุดท้ายแล้วการพักผ่อนในบรรยากาศธรรมชาติเช่นนี้ช่วยชาร์จพลังชีวิตได้ดีมาก เป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายในเมืองและกลับสู่ความสงบอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
เกาะขาม ไปยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สายลม_ลำธาร_แสงแดด_และผืนป่า_"คือยารักษาใจที่ดีที่สุด ของธรรมชาติ"..🍋
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #geminiai 💚Prompt💚 คำสั่งสร้างภาพถ่ายบุคคล(Photorealistic) หญิงสาว (อ้างอิงใบหน้าจากภาพต้นฉบับ 100% ห้ามเปลี่ยนแปลง ห้ามมีไฝบนใบหน้าเด็ดขาด) ผิวขาวผ่องใสราวกับหิมะ (Porcelain Skin) ,จมูกโด่ง เรียวสวย,ปากกระจับได้รูป, ผิวพรรณดูมีอ
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 40 ครั้ง

หาดทราย สายลม และเรา
Prompt👇 สร้างภาพ ฉากสมจริงบนชายหาดที่มีแสงแดด สดใส ผัชายคนหนึ่งกําลังคกเข่าอย่บนทราย และ กําลังวาดภาพ ใบหน้าผู้ชายขนาดใหญ่ลงบนทรายอย่างตั้งใจและประณีต งานศิลปะบนทรายมีรายละเอียดซับซ้อน แสดงไห้เห็นถึงลักษณะไบหน้า เส้นผม และเสือยืดอย่างชัดเจน ข้างๆ ภาพมี ข้อความ "ALBINO" และ "รักนะจ๊บๆ&#
Nitivadee

Nitivadee

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเกาะอกและกระโปรงลายจุดสีขาว ถือช่อดอกไม้สีขาวเล็กๆ ยืนอยู่ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาที่สวยงาม
หญิงสาวในชุดลายจุดสีขาวและผ้าโพกหัว ยืนหันข้างเล็กน้อย ถือช่อดอกไม้สีขาว โดยมีฉากหลังเป็นภูเขาและท้องฟ้า
หญิงสาวสวมชุดลายจุดสีขาว ยืนหลับตาและยิ้มอย่างมีความสุขในทุ่งหญ้าสีทอง โดยมีภูเขาเป็นฉากหลัง
ภูเขา สายลมและแสงแดด📸✨
#วิวธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #aiสร้างภาพ
Anc Rungrot

Anc Rungrot

ถูกใจ 14 ครั้ง

แสงแดด ทะเล คลื่นลม และอิสระ… คือความสุขที่แท้จริง🥰
บางครั้งชีวิตมันไม่ต้องซับซ้อนอะไรเลย แค่ได้เดินเท้าเปล่าบนหาดทราย ฟังเสียงคลื่น แล้วปล่อยให้ลมทะเลพัดผ่านกล้ามเนื้อที่เราสร้างมาด้วยใจ 💪 ร่างกายที่ฟิตไม่ใช่เพราะอยากโชว์ แต่เพราะทุกเหงื่อที่ไหล มันคือพลังใจของตัวเอง ทะเลคือพื้นที่ที่ได้ปล่อยทุกอย่างออกไป แล้วกลับมารู้สึก “เป็นตัวเองที่สุด”
I’m guy

I’m guy

ถูกใจ 296 ครั้ง

"ท้องฟ้า แสงแดด และหาดทราย"
#กดติดตาม #กดหัวใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
สตอรี่ความรู้สึก 💞

สตอรี่ความรู้สึก 💞

ถูกใจ 8 ครั้ง

สายลมและแสงแดด🩷
#เทรนด์วันนี้ #ฟีดดดシ #gimini #แจกpromptฟรี #Aiทำถึงมาก ภาพถ่ายหญิงสาว(คงใบหน้าและลักษณะเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข)เวลากลางวัน  ถ่ายกับกล้องcanon EOS R5 
การแต่งกายใส่ ชุดที่แนบมา 
เล็บเจลสีแดง
การแต่งตัว ผมยาวหนามาก สีน้ำตาลเข้มดูมีวอลลุ่ม จัดทรงเป็นเลเยอร์ ปลิวตามลมเป็นธรรมชาติ
ปัดแ
♥️Pang Aphichayapa♥️

♥️Pang Aphichayapa♥️

ถูกใจ 56 ครั้ง

สายลม แสงแดด โฮมมี่ สตูดิโอ 🌅🌈
สถานที่สำหรับถ่ายทำภาพนิ่ง วีดีโอ และจัดงานพิธีสำคัญต่างๆ ✨🥰
ย่านรามอินทรา ตอนนี้เปิดอย่างเป็นทางการแล้วนะ ยื่นมือมาซักหน่อย ขออนุญาติจูงมือ พาชมบ้าน แล้วเราจะเล่าเรื่องราวทั้งหมดที่เกิดขึ้น พร้อมที่มาที่ไปให้คุณฟังอย่างตั้งใจ หากต้องการพูดคุยกับเราเพิ่มเติม หรือต้องการจองคิว ให้ทักทายมาที่ . line : @sailomsangdad โทร. 093-232-9223 , 082-426-9953
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 27 ครั้ง

เสพติดธรรมชาติ แสงแดด ท้องฟ้า สายลม ภูเขา 💚
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริง(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข) ระยะประชิด ​ฉาก • ​สถานที่: บนเนินเขาที่สูง มีทิวทัศน์ของหุบเขาและหมู่บ้านเล็กๆไกลๆอยู่เบื้องหลัง ตัวแบบนั่งอยู่บนพื้น • ​สภาพแวดล้อม: ล้อมรอบด้วยพืชพรรณประเภทหญ้าแห้งและพุ่มไม้ มีต้นสนหรือต้นไม้สีเขียวอยู่บ้าง • ​ฉากหลัง: ด้านหลังเป
BENBEN

BENBEN

ถูกใจ 52 ครั้ง

หาดทรายหาทำ EP.1❗️
คนอื่นเขาน่าจะสั่งกันไปนานแล้ว แต่!! นี่คือ ครั้งแรกของเดี๊ยน!! 🤨เนื่องจากวันนี้ได้มีโอกาสออกมาข้างนอกบ้าน เลยแวะเข้าปั๊มน้ำมันแห่งหนึ่งหากาแฟซะหน่อย แล้วก็มาเจอ ป้ายนี้!! โทรสั่ง ส่งถึงรถ !! แม่เจ้า ดวกสุดๆ ขั้นตอนก็ไม่มีอะไรมาก 😚🍯 1.แอดไลน์ หรือ โทรได้ตามเบอร์โทรที่ทางร้านมีไว้ให้
🌻หาดทราย🌻

🌻หาดทราย🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายลม แสงแดด หาดทราย
#ไอเดียของขวัญ
Wi Vilairat

Wi Vilairat

ถูกใจ 8 ครั้ง

📌Promth เที่ยวทะเล
ภาพถ่ายแฟชั่นที่สมจริงมากของผู้หญิงเอเชียหน้่ตาเหมือนเดิม100%ไม่เปลี่ยนแปลง ผิวขาว ยาว หนา ตรง ผมสีน้ําตาลเข้มจัดแต่งเป็นธรรมชาติโดยมีรอยบางส่วนที่กรอบหน้าผากของเธอ ผมดูนุ่ม พริ้ว ไม่แข็งกระด้าง แต่งหน้าเป็นสไตล์ Chinese/Douyin เน้นให้ผิวเปล่งปลั่งเปล่งปลั่งด้วยรองพื้นบางเบา บรัชสีชมพูอ่อนบนแก้มและ
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 30 ครั้ง

บ้านสีฟ้าอ่อนทรงเอเฟรมพร้อมสระว่ายน้ำส่วนตัว ตั้งอยู่กลางทุ่งนาเขียวขจี มีต้นซากุระสีชมพูบานสะพรั่ง และชุดโต๊ะเก้าอี้สีขาวในสวนสวยงาม มีข้อความ "แชร์ 5 ไอเดีย บ้านสีฟ้ากลางทุ่ง" ซ้อนทับ
บ้านสีฟ้าอ่อนทรงเอเฟรมสวยงาม มีสระว่ายน้ำสีฟ้าใสอยู่ด้านหน้า ล้อมรอบด้วยสวนดอกไม้หลากสีและต้น�ไม้เขียวขจี ด้านหลังเป็นทุ่งนากว้างใหญ่ มีต้นซากุระสีชมพูโดดเด่น
บ้านสีฟ้าอ่อนสไตล์โมเดิร์นทรงเอเฟรม ตั้งอยู่ริมสระว่ายน้ำ มีทางเดินกรวดคดเคี้ยวผ่านสวนดอกไม้และต้นไม้ประดับ มีชุดโต๊ะเก้าอี้สีขาวสำหรับพักผ่อน และทุ่งนาเขียวขจีเป็นฉากหลัง
บ้านสีฟ้าอ่อน…กลางทุ่งที่มีเพียงสายลมและแสงแดดเป็นเพื่อน ☁️🏡
A pastel-blue dream house by the pool — where peace meets sunshine. 💙☀️ #ไอเดียบ้านและสวน #วันละโพสต์ #คุยเรื่องบ้าน #ทริคบ้านและสวน #บ้านในฝัน
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 41 ครั้ง

หาดทราย สายลม และนางผีเสื้อสมุทร
Ta_oncb1

Ta_oncb1

ถูกใจ 2 ครั้ง

หาดทรายน้อย หัวหิน 🌊
เป็นหาดที่สงบ คนน้อย วันที่ไปน้ำทะเลสวยมากกกกกกกก แดดช่วงเที่ยงคือที่สุด5555 แต่ต้องรีบไปเพราะช่วงบ่ายพายุเข้า ถ้าให้แนะนำ ควรไปช่วง 16:00 เป็นต้นไป แสงน่าจะกำลังดี ไม่ร้อนเกินไป และอีกอย่างร้านอาหารตรงเตียงผ้าใบคือราคาไม่แรงเลยเริ่มต้นที่ หนึ่ง ห้า ศูนย์ เองงงง อยากให้ลองไปกันดูน้าาาาา หาดทรา
Yinggg

Yinggg

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทะเล คลื่น สายลม แสงแดด
ทะเล คลื่น สายลม แสงแดด #ทะเล
Tawan&Janjao

Tawan&Janjao

ถูกใจ 2 ครั้ง

แสงแดดกระทบน้ำและหาดทราย..สีทองสวยงาม
☕🌟🧡🌴
ยัยดำไง

ยัยดำไง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพทุ่งนาข้าวสีเขียวขจีกว้างใหญ่ภายใต้ท้องฟ้าสีคราม มีแสงแดดส่องประกายยามเย็น บรรยากาศเงียบสงบและเป็นธรรมชาติ
ทุ่งนา ท้องฟ้า สายลม และแสงแดด
ชอบรรยากาศบ้านๆแบบนี้
ยิ้มเข้าไว้

ยิ้มเข้าไว้

ถูกใจ 2 ครั้ง

#หาดกะรนภูเก็ต #ยามเย็น #ไข่มุกอันดามันสวรรค์เมืองใต้ #สายลมแสงแดดหาดทรายเกลียวคลื่น #ธรรมชาติฮีลใจ
หนิง

หนิง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อสีแดงและกางเกงขาสั้นยืนอยู่ริมสระว่ายน้ำใสสะอาดที่ทวีชลรีสอร์ท ท่ามกลางต้นปาล์มและท้องฟ้าสดใส สะท้อนบรรยากาศสบายๆ ของสายลมและแสงแดด
ฝากสายลมและแสงแดด
สถานที่📍:ทวีชลรีสอร์ท
amy ferrary

amy ferrary

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทะเล หาดทรายและสายลม
#หาดทรายสวย #หาดทราย #เธรด #ความรู้สึก
jinny shop

jinny shop

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดขาวเปิดไหล่ ผมยาวสยาย อยู่ท่ามกลางทุ่งดอกไม้ป่า แสงแดดส่องผ่านสร้างเงาบนผิวหน้าและไหล่ สายตาเหม่อมองอย่างฝันกลางวัน พร้อมโบเก้ดอกไม้ที่ละเอียดอ่อน
หญิงสาวในชุดขาวเปิดไหล่ ผมยาวดำขลับ นั่งอยู่ในทุ่งดอกไม้ป่าหลากสี แสงแดดอ่อนๆ สาดส่องพร้อมเงาพืชพรรณบนผิว โบเก้ดอกไม้ด้านหลังดูนุ่มนวลและละเอียดอ่อน
ภาพหญิงสาวในชุดขาวเปิดไหล่ ผมยาวสยาย ท่ามกลางทุ่งดอกเดซี่ป่า แสงแดดสีทองส่องกระทบใบหน้าและไหล่ สร้างเงาที่ซับซ้อน ดวงตาเหม่อมองขึ้นไปด้านบนอย่างฝันกลางวัน
Gimini ทุ่งหญ้า สายลม แสงแดด 🍃🍂
#ติดเทรนด์ #gemini สร้างภาพบุคคลของใบหน้าฉัน(ใช้ภาพที่ อัพโหลด) ภาพบุคคลแบบมีองค์ประกอบ สายตาที่ฝันกลางวัน ของดอกไม้ ช่วงเวลาสีทอง ภาพระยะใกล้แบบภาพยนตร์ของ ฉัน แสงแดดที่ส่องผ่านดอกไม้ป่าทำให้เกิดเงาที่ซับซ้อนบน ผิวหนัง เม็ดฟิล์มที่นุ่มนวล จานสีเขียวที่ไม่โดดเด่น เลนส์ 85 มม. f/1.4 พื้นผิว
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชอบเวลาที่ตัวเองมีเป้าหมาย 🥰
บางครั้งการก้าวไปข้างหน้า ไม่จำเป็นต้องก้าวกระโดดให้ไกล... แค่ก้าวสั้นๆ แต่ไม่หยุดเดิน หรือแม้แต่การยืนนิ่งๆ เพื่อพักเหนื่อย ก็นับเป็นความสำเร็จของวันแล้วค่ะ #เริ่มต้นวันดีดี #ก้าวต่อไป #ทะเลหาดทรายท้องฟ้าสายลมแสงแดดความสุข #Lemon8ฮาวทู
Pukลันล๊าา💚

Pukลันล๊าา💚

ถูกใจ 27 ครั้ง

🏖 🏝 ทะเล๊ ... ทะเล #หาดทราย #สายลม #แสงแดด 🌴⛵️
สร้างภาพหญิงสาวหน้าตาสวยงามสมจริง ผิวขาวสว่างมากๆอมชมพูดูสุขภาพดี แต่งหน้าสไตล์โต่วอิน/สาวจีน แบบ iPhone beauty ผิวเนียนใสฉ่ำเล็กน้อย รองพื้นบาง ดอลลี่อายใต้ตา บลัชชมพูอ่อนบริเวณแก้มและปลายจมูก อายแชโดว์ชมพูน้ำตาลอ่อน ขนตางอนธรรมชาติ อายไลเนอร์บาง คิ้วทรงตรงสีน้ำตาล ลิปชมพูใสธรรมชาติฉ่ำน้ำ ผมหนา
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 10 ครั้ง

🏝🏝🥰💗
#ชิลริมหาด #หาดมิตรภาพภูเก็ต #ชอบทะเลสายลมแสงแดดหาดทราย #ฮีลใจ #สาวอิสานพลัดถิ่น
หนิง

หนิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยใจไปกับสายลม แสงแดด
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภูเขาสายลมและแสงแดด
ภูเขาที่ตั้งตระหง่านตรงหน้า ไม่ได้มาเพื่อขวางทางเรา แต่มาเพื่อปลุกพลังที่หลับอยู่ในจิตวิญญาณ อุปสรรคไม่เคยถามว่าเราพร้อมไหม มันแค่ปรากฏ เพื่อดูว่าเราจะยอมจำนน หรือจะตื่นขึ้นมาเป็นตัวเองที่แท้จริง เราจะไม่หนี ไม่ถอย ไม่สาปแช่งเส้นทางที่ยาก เพราะจิตวิญญาณที่แข็งแรง เกิดจากการเดินผ่านสิ่งที
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาปกคลุมด้วยเมฆหมอกยามเช้าหรือเย็น มีแสงแดดอ่อนๆ ส่องลงมา ด้านหน้ามีโต๊ะไม้พร้อมกาแฟ เค้ก และดอกไม้หลากสีสัน เช่น ไฮเดรนเยียและดอกไม้ป่า บรรยากาศธรรมชาติสวยงามและสงบเงียบ
สายลมแสงแดดเมฆหมอก
ธรรมชาติที่สวยงาม
Char☆🍒

Char☆🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

หาดทราย สายลม แสงแดด กับสีผมใหม่ หล่อเกินไปแล้วเจมีไนน์ #Gemini_NT #เจมีไนน์ #เจมีไนน์นรวิชญ์
Ake Phoenix

Ake Phoenix

ถูกใจ 6 ครั้ง

จัดเลี้ยง สายลมและแสงแดด เช็ดจาน ช้อน เซตจาน เสริฟ เสร็จไ
#ไกล #มอเตอร์ไซค์ #จัดเลี้ยง #ทํางาน #temp
Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

หาดทรายน้อย📍หัวหิน
OOTD วันนี้ สีเหลืองส้ม 🧡✨ ต้องรับซัมเมอร์สุดๆ พระอาทิตย์ขึ้นสวยมาก สีทองส่วางเลยจ้าาา #หาดทรายน้อยหัวหิน #ทะเลหัวหิน #huahin #ootd
✨เฟิร์ส🌷֒ ᰔᩚ

✨เฟิร์ส🌷֒ ᰔᩚ

ถูกใจ 449 ครั้ง

ผลงานสื่อผสม “สายลมแสงแดดและสวนความทรงจำ (Wind, Sunlight, The Memory Garden)”
#baccpresents โดย อัครวินท์ ไกรฤกษ์ . การกลับมาซึบซับความรู้สึกที่อยู่ภายในสวนความทรงจำ มีบรรยากาศเหมือนกับบทความของนิตยสารบ้านในปี พ.ศ. 2523 กล่าวถึงขั้นตอนการดูแลสวนเพื่อความผ่อนคลายเป็นบริบทเรียบง่าย แฝงไปด้วยความหมายของการมีชีวิตอยู่ ผ่านการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน สัมพันธ์ก
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 25 ครั้ง

สายลม แสงแดด 🍃🌞
ขอบคุณคำสั่งจาก Fb. เบญจลักษ์ อ่อนละมุน ค่ะ ♡‧₊ ·͜· 🅟︎🅡︎🅞︎🅜︎🅟︎🅣︎ ⏦゚ ᯾ ¨̮ ⋆˚ 🐻 ᴘʀᴏᴍᴘᴛ ใต้คอมเมนต์ภาพค่ะ .♡ Cr. #promptbyray #สร้างภาพจากAiไม่ใช่ภาพจริง -ˋˏ✄┈ เปลี่ยนท่าท่างได้ตามชอบเลยค่ะ 🍭 สร้างภาพจากรูปที่แนบมาใบหน้าเหมือนจริง 100% ห้ามเปลี่ยนใบหน้า ตา คิ้ว ปาก จมูก คงใบหน้าเดิ
ชื่อ ขวัญค่ะ  khwan👰🏻‍♀️

ชื่อ ขวัญค่ะ khwan👰🏻‍♀️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทะเลหาดทรายและสายลม
ชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน ขอให้ทุกๆวันเป็นการเริ่มต้นที่ดี✔️✔️✔️
MONMORY

MONMORY

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความสุขแบบนี้ที่ต้องการ💕
ความสุขของวันนี้ คือได้อยู่กับธรรมชาติ ทะเล สายลม แสงแดด ฟังเสียงคลื่นกระทบหาดทราย และอยู่กับตัวเองแบบสบายใจ #ติดเทรนด์ #ทะเล #ทะเลสวย #ธรรมชาติ #ความสุข
R Ooh🎋

R Ooh🎋

ถูกใจ 3 ครั้ง

หญิงสาวในเสื้อครอปสีขาวและเสื้อคลุมสีดำยืนในทุ่งหญ้าสีทอง ผมปลิวไสวตามสายลม แสงแดดสาดส่อง เธอหันมองกล้องพร้อมถือช่อหญ้าแห้ง มีภูเขาและท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
สายลมและแสงแดด🫶⛅📸
1กันยา🌻🖤

1กันยา🌻🖤

ถูกใจ 10 ครั้ง

สายลม..แสงแดด
#เคลื่อนไหว #geminiai #Lemon8
เรียกฉันว่า_เลขาดาว

เรียกฉันว่า_เลขาดาว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทะเลสายลม และแสงแดด
รวมบ้านพักพูลวิลล่า🍀🍀

รวมบ้านพักพูลวิลล่า🍀🍀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม