Four ducees. Chengdu.
14 Mar 69
Very beautiful. The view is beautiful. Must have touched once.
On the first day, I didn't take any pills, I had a lot of headaches, and my son puked.
Add oxygen all the time.
การไปเที่ยวที่สี่ดรุณี เฉิงตูซึ่งตั้งอยู่บนความสูงมากกว่า 3,800 เมตร เป็นประสบการณ์ที่สวยงามและท้าทายในเวลาเดียวกัน สำหรับคนที่ไม่เคยชินกับที่สูง อาการปวดหัว คลื่นไส้ หรือแม้แต่การอาเจียนเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยจากอาการแพ้ความสูง (Altitude Sickness) ซึ่งได้สัมผัสจากการเดินทางจริงในครั้งนี้ การเตรียมตัวก่อนขึ้นไปบริเวณนี้จึงสำคัญมาก เช่น การปรับเวลานอนและพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และการรับประทานยาแก้แพ้ความสูงถ้าแพทย์แนะนำ ในกรณีที่อาการเริ่มรุนแรง การเติมอ๊อกซิเจนช่วยเป็นวิธีที่ได้ผลดีมาก สังเกตได้จากการใช้เครื่องเติมอ๊อกซิเจนเป็นประจำเพื่อช่วยบรรเทาอาการและให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น วิวทิวทัศน์ที่สี่ดรุณีนั้นน่าประทับใจมาก มีภูเขาน้อยใหญ่และธรรมชาติที่งดงามสุดลูกหูลูกตา ถือเป็นจุดหมายที่ไม่ควรพลาดสำหรับคนรักการถ่ายภาพและชอบเที่ยวแนวธรรมชาติอย่างแท้จริง หากคุณวางแผนจะไปทริปในพื้นที่สูง ควรศึกษาข้อมูลสภาพอากาศ สภาพเส้นทาง และเตรียมร่างกายให้พร้อมเพื่อป้องกันอาการแพ้ความสูงนี้ไว้ล่วงหน้า ซึ่งจะช่วยให้การเดินทางเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัยมากยิ่งขึ้น
