ก้าวที่ดีคือก้าวออกจากชีวิตคนที่ไม่เห็นค่าในตัวเรา

2025/9/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตระหนักถึงคุณค่าของตัวเองและการเลือกก้าวออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อใจเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คนรอบข้างไม่เห็นค่าหรือไม่สนับสนุนคุณ อาจเป็นสัญญาณที่บอกให้คุณรีบเปลี่ยนแปลง เพื่อปกป้องความรู้สึกและสร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับตัวเอง หลายคนอาจรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้เป็นเรื่องยาก แต่สิ่งสำคัญคือการให้เวลากับตัวเองในการเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับตัวเองก่อน เพราะเมื่อเรามั่นใจในคุณค่าของตัวเองแล้ว จะสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับเราได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ การสร้างนิสัยที่ดี เช่น การฝึกฝนทักษะการสื่อสารที่ชัดเจน การสร้างขอบเขตในความสัมพันธ์ และการใช้เวลาทำกิจกรรมที่เราชอบและเติมเต็ม จะช่วยให้เราเข้มแข็งและก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากได้ง่ายขึ้น อย่าลืมว่าการเลือกที่จะก้าวออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เห็นค่าไม่ได้แปลว่าเราเป็นคนผิด แต่เป็นการแสดงถึงความกล้าหาญและรักตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อชีวิตปราศจากความสัมพันธ์ที่ทำร้ายจิตใจ เราจะมีพื้นที่สำหรับเจริญเติบโตและค้นพบความสุขในชีวิตแบบที่แท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวกำลังพูดใส่ไมโครโฟน พร้อมข้อความรีวิวการอบรมผู้ประกาศข่าวระดับต้น และคำถามว่าอยากเป็นผู้ประกาศข่าวต้องทำอย่างไร
ภาพคอลลาจแสดงอาหารบุฟเฟต์, เอกสารประกอบการอบรมและแบบฝึกหัดอ่านออกเสียง, น้ำดื่ม KU และเครื่องดื่มเย็น, และวิทยากรกำลังบรรยายในห้องเรียน
ภาพคอลลาจแสดงวิทยากรกำลังบรรยายหัวข้อการใช้ภาษาและกฎหมายที่ต้องรู้, พร้อมตัวอย่างหัวข้อการอบรม เช่น ทักษะการใช้ภาษาและจรรยาบรรณสื่อสารมวลชน
ก้าวแรกของการ (จะ) เป็นผู้ประกาศข่าว
📣 สำหรับคนที่สนใจจะเป็นผู้ประกาศข่าว หรือไม่ได้เรียนตรงสายมา ( นิเทศศาสตร์/วารสารศาสตร์/สื่อสารมวลชน ) ก็สามารถเป็นได้เหมือนกันนะ จริงๆแล้วการจะเป็นผู้ประกาศข่าวไม่จำเป็นต้องมีบัตรผู้ประกาศ แต่การมีบัตรผู้ประกาศก็เพื่อเป็นสิ่งที่สามารถการันตีได้ว่า เรามีความรู้ความสามารถในการเป็นผู้ประ
kai…mook

kai…mook

ถูกใจ 7 ครั้ง

🏃🏻‍♀️สายวิ่งต้องรู้!! วิ่งแลกแว่นฟรี 👓✨| 2 หมื่นก้าว = ได้แว่นฟรี ทำยังไงมาดู?! 🤩
📣 เราเพิ่งไปเจอกิจกรรม ‘วิ่งแลกแว่น‘ ของ Lenskart มา แค่วิ่งครบ 20,000 ก้าว หรือ 12 กิโลเมตร ก็ได้แว่นฟรีจริง ๆ 🤩แค่ทำตามกติกาตามนี้เลย👇🏻 📍กติกาง่ายมาก 1. วิ่งให้ครบ 20,000 ก้าว หรือ 12 กิโลเมตร แค่อย่างใดอย่างนึงก็ได้ (ของเราวิ่งครบ 12 กิโล แต่ไม่ครบ 20,000 ก้าว ก็แลกได้เหมือนกัน) 👓 รับไปเ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1831 ครั้ง

ภาพหอไอเฟลในปารีส มีสะพานและเรือในแม่น้ำ พร้อมข้อความหัวข้อ '10 วิธีคิดและลงมือทำ ที่เราจะก้าวนำคน 99% ไปให้ได้' และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพเก้าอี้และโต๊ะในร้านกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำวิธีคิดและลงมือทำ ข้อ 1 'เข้าใจเกมการเงิน' และข้อ 2 'เป็นผู้เชี่ยวชาญตัว T'
ภาพเก้าอี้และโต๊ะในร้านกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำวิธีคิดและลงมือทำ ข้อ 3 'ใช้ช่วงเวลาทอง' และข้อ 4 'เป็นผู้สร้างคุณค่า'
🚩 10 วิธีคิดและลงมือทำ ที่เราจะก้าวนำคน 99% ไปให้ได้
(💬 — ไม่ต้องรอให้ถึงปี 2026 ก็ได้) คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไล่ทุกสิ่ง แค่พัฒนาตัวเองให้เป็นคน ที่สิ่งดีๆ อยากวิ่งเข้าหา. (You don't have to chase after everything. Just develop yourself into a person that good things want to chase after.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เริ่มลงมือ !!! 📲แชร์ต่อ → บางที
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 12 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความถามว่าการเดินวันละ 10,000 ก้าวครบ 1 เดือน ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง และกราฟแสดงจำนวนก้าว 20,545 ก้าว
หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตและผ้าพันคอสีแดง ยืนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความอธิบายว่าขาเฟิร์มขึ้นและต้นขาเล็กลงหลังจากเดินเยอะ
ภาพเปรียบเทียบเอวของหญิงสาวที่สวมกระโปรงตัวเดียวกัน แสดงให้เห็นว่าตัวลีนลงและเฟิร์มขึ้น แม้น้ำหนักจะลดลงเล็กน้อย
เดินหมื่นก้าว ครบ 1 เดือน ชีวิตเปลี่ยนยังไงบ้าง🚶🏻‍♀️‍➡️✨
สวัสดีค่ะทุกคน🎀 ในช่วงเดือนที่แล้วออมวาง Goal กับตัวเองไว้ว่าจะเดินและขยับตัวให้มากขึ้น ออมเลย Set goal ไว้ว่าจะเดินให้ครบ 10,000 ก้าวต่อวัน อาจจะมีพักบ้าง3-4วันในวันที่ไม่ออกจากบ้าน🫶🏻 มาดูกันว่าชีวิตออมเปลี่ยนไปยังไงบ้างนะคะ🥳🎊 1. ขาเฟิร์มขึ้นมาก : ขาออมเฟิร์มขึ้นอาจไม่ได้เล็กลงมากจนเห็นชัด แต่ท
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ POPS ก้าวต่อไปแม้ไม่สมบูรณ์แบบ โดยกิตติศักดิ์ คงคา มีสองขนาด วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม ปกแสดงรูปมือกำลังเดิน ตัวอักษร POPS สีเหลืองและส้มเด่นชัด
รีวิวหนังสือ POPS ก้าวต่อไปแม้ไม่สมบูรณ์แบบ
เป็นอีกเล่มที่ทำให้กลับมาทบทวนอะไรหลาย ๆ อย่างในชีวิต POPS ก้าวต่อไปแม้ไม่สมบูรณ์แบบ 9 คะแนน หรือ ★ ★ ★ ★ ☆ หนังสือจะพูดถึงแนวทางในการดำเนินชีวิตและการทำงานที่เป็นผลมาจากแนวของ “กิตติศักดิ์ คงคา” นักเขียนชื่อดังแห่งยุคสมัยที่ไม่มีนักอ่านคนไหนไม่รู้จัก หนังสือจะประกอบไปด้วย 4 ส่วนใหญ่ ๆ ที่
ว่างงานอ่านหนังสือ

ว่างงานอ่านหนังสือ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตัดสินใจก้าวออกจาก comfort zone
ตัดสินใจออกจากงาน ในวัย 34 ขวบ ออกมาแบบไม่มีงานรองรับ ออกมาแบบมีภาระค่าใช้จ่าย ออกมาแบบไปสู้เอาข้างหน้า สกิลทุกอย่างเป็นศูนย์ มีเวลาในการค้นหาตัวเองในเวลา 2 เดือน ก่อนที่จะว่างงาน เริ่มเลยยย✌️
สริตาาาาา

สริตาาาาา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดาวพฤหัสย้าย "ก้าวใหม่ของชีวิต"
♏ ลัคนาราศีพิจิก 👉 “ก้าวใหม่ของชีวิต" ชีวิตหลุดพ้น เปลี่ยนจากทุกข์เป็นความยินดี ✨ ภาพรวม เมื่อดาวพฤหัสบดีย้ายเข้าสู่ตำแหน่งมหาอุจจ์ ถือเป็นจังหวะสำคัญที่ชีวิตของลัคนาพิจิกจะเริ่ม “หลุดพ้นจากความหนักหน่วง” หลายสิ่งที่เคยกดดัน เหนื่อยใจ หรือแบกรับมานาน จะเริ่มคลี่คลายและมองเห็นทางออกชัดเจน
ภูมิพัฒน์ พยากรณ์

ภูมิพัฒน์ พยากรณ์

ถูกใจ 40 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 34 ครั้ง

วิธีเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านความมืดมนในจิตใจได้อย่างมั่นคง ✅🩷❤️😊
🩷วิธีทางจิตวิทยา🩷 ที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณ ก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง ✅1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ ควรถูกทำร้าย ✅2.
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

Gen Z 🍎 ก้าวออกจาก comfort zone ครั้งใหญ่
✋🏻 โอกาสมาแล้ว อยู่ที่ว่าเราจะกล้าคว้ามันไหม ✨ งานนี้ต้องยกเครดิตให้ผู้มีพระคุณเหมือนเดิม 🤍 ขอบคุณที่มองเห็นศักยภาพในตัวหนู ตอนที่ทักมาครั้งแรก ยอมรับเลยว่าลังเลมาก เพราะมันต้องใช้แรงฮึบสุด ๆ ในการก้าวออกจาก comfort zone 🏡 แต่สุดท้ายก็คิดว่า “ลองดูก็ไม่เสียหาย” ถ้ามีโอกาสเข้ามา ก็ควรคว้
พอมอ✿。

พอมอ✿。

ถูกใจ 5 ครั้ง

จงกล้าก้าวออกไปเจอสิ่งที่ดีกว่า
#กล้าก้าวต่อไป #ติดเทรน #สิ่งที่ดีกว่า
เป็นความสุขรายวันAK

เป็นความสุขรายวันAK

ถูกใจ 5 ครั้ง

"อายุ 50+ แล้วไง? ถ้าใจยังอยากก้าวไปพร้อมกับโลก" ยอมรับตรงๆ ครับว่าแรกๆ
แต่พอได้ลองเปิดใจให้ "AI" ผมถึงรู้ว่ามันไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อเด็กวัยรุ่นเท่านั้น แต่มันคือ "ของขวัญ" สำหรับพวกเราด้วยครับ ที่จะช่วยให้ชีวิตหลังเกษียณง่ายขึ้นและมีค่ามากกว่าเดิม 💡 ใครไม่อยากตกขบวน AI มาเริ่มต้นไปพร้อมกับผมนะครับ กดติดตาม "โค้ชพี่ใหญ่" ไว้ เราจะก้าวไปพร้อมกัน
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 11 ครั้ง

Mineré นำหนึ่งก้าว ซื้อครั้งเดียวได้ทั้งดื่มทั้งทา 💦
ว้าวมากกับเรื่องนี้ จนต้องมาแชร์ให้ทุกคนได้รู้!!น้ำแร่ที่ทานในวันนั้น สู่สกินแคร์สุดพรีเมี่ยมที่เราทาได้แล้วMineré ทำถึงมาก ซื้อน้ำแร่แถมสกินแคร์✨ ➡️ Mineré Essence Lotion เอสเซนส์ โลชั่น สูตรเพื่อผิวชุ่มชื้น แลดูแข็งแรงสุขภาพดี -ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว -บำรุงผิวและปกป้องผิวจากมลภาวะ -
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 377 ครั้ง

“10 วิธีออกจาก Comfort Zone กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ย✅
✌️ อย่าติดอยู่ที่เดิม! เพราะ ชีวิตไม่เติบโต ถ้ายังอยู่ใน Comfort Zone 💪🏻 ต้อง กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ยน ✨ และจำไว้ว่า… “Comfort Zone อบอุ่น แต่ไม่มีอะไรเติบโต” 🌱 แค่ก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน = การเปลี่ยนครั้งใหญ่ในอนาคต 📖 กดติดตามไว้ 💚 เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตไปด้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 33 ครั้ง

“เดินเฉยๆ หมาก็เห่า” : ปล่อยผ่านเสียงรอบข้าง แล้วก้าวต่อไปในทางของเรา 🚶‍♀️✨
​เคยไหม... อยู่ดีๆ ก็มีเสียงนินทาหรือสายตาไม่เป็นมิตรลอยมา ทั้งที่เราไม่เคยสร้างความเดือดร้อนให้ใคร? ​ถ้าเปรียบกับการเดินทาง “เดินเฉยๆ หมาก็เห่า” มันคือสัญชาตญาณของมันที่เราเปลี่ยนไม่ได้ และเราไม่จำเป็นต้องหยุดเดินเพื่อหันไปปาก้อนหินใส่ ​ความดีและความสุขของเรา อาจเป็นกระจกที่ทิ่มแทงใจเขา!
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

1 ปีที่อยู่ด้วยกัน! รีวิว On Cloud X เดินทะลุ 14,000 ก้าวสรุปยังคุ้มไหม? ✨👟
ครึ่งปีแรกที่ผ่านมา ถือเป็นช่วงเวลาที่ได้ใช้รองเท้าคู่นี้หนักที่สุด เลยอยากมารีวิวแบบจริงใจ เผื่อใครกำลังเล็งคู่นี้ไว้ค่ะ✨💕 🔎ทำไมถึงซื้อ: ตอนแรกเห็นคนฮิตกันเยอะมาก เลยจัดมาในราคา 6,200 บาท คิดซะว่าลงทุนกับสุขภาพเท้า เพราะช่วงนั้นเดินเยอะ 🍟ประสบการณ์จริง: ล่าสุดใส่เดินจนขาแทบลาก รวมๆ กว่า 14
Papraew

Papraew

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิว Shanghai Disneyland เดิน 20,000 ก้าว ได้อะไร?
ก่อนอื่นแนะนำให้ศึกษาข้อมูลก่อนมา เพราะ Disneyland ที่นี่ เข้มกว่าที่อื่น . ที่แน่ ๆ ห้ามพกไม้เซลฟี่มา และอย่าลืม passport ด้วย ใช้เข้าสถานที่นะ . อย่าลืมพกหมวก กับแว่นกันแดดด้วยก็ดี แดดร้อนมากกกกกก หรือจะไปซื้อในนั้นก็ได้แล้วแต่สะดวก . ช่วงที่ไปทริปนี้ กลางเดือนพฤษภาคม คืออากาศไม่หนาวล่ะ อาจ
มินซอ แอนดรอยด์เดฟ

มินซอ แอนดรอยด์เดฟ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ส่งของฉบับคนรักบ้าน ไม่ต้องก้าวขาออกจากประตูแม้แต่ก้าวเดียว!
แชร์ทริคประหยัดเวลาฉบับคนงานยุ่ง! จะส่งของขวัญให้เพื่อน หรือส่งของให้ลูกค้า ก็ไม่ต้องลางานออกไปส่งแล้ว แค่นัดรับผ่านแอปฯ พี่ไปรฯ มาเป๊ะตามเวลา ชีวิต Marketing แบบเราคือแฮปปี้มากกก ประหยัดค่าน้ำมันไปอี๊ก! ใครสาย WFH หรือ Content Creator ที่ของเต็มบ้านแบบเราต้องเลิฟ! ปกติจะส่งของทีต้องแบกพะรุงพะรั
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 3 ครั้ง

"ถ้าคุณเลือกได้... อยากให้ใครจับมือคุณก้าวผ่านปัญหานี้ไป?"
ทางเดินชีวิตบางช่วงอาจจะดูยาวไกลและเหนื่อยล้า... แต่เชื่อเถอะค่ะว่า "เราไม่ได้เดินอยู่คนเดียวบนโลกใบนี้" ​ในภาพนี้ ทุกคนเห็นมือที่ยื่นมาจับไหมคะ? มือนี้เปรียบเหมือน "สติ" และ "ความรักตัวเอง" ที่คอยฉุดเราขึ้นมาจากความทุกข์ใจเสมอ ​👉 ครูจะคอยเป็นกำลังใจให้ในทุกก้าวเดินค่ะ! 😊
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 42 ครั้ง

ก้าวแรกมักยากเสมอ... แต่ถ้าไม่เริ่มก้าว ก็ไม่มีวันรู้ว่าเราไปได้ไกลแค่ไหน
เคยมีความฝัน หรือไอเดียอะไรบางอย่างที่อยู่ในหัวมานานหลายเดือน หรืออาจจะหลายปี แต่จนถึงวันนี้... เราก็ยังไม่ได้เริ่มทำมันจริงๆ สักทีไหมคะ? ​อาจจะเป็นการเริ่มลดน้ำหนักดูแลสุขภาพ การฝึกอบขนมทำขนมที่ชอบ การเริ่มทำช่องคอนเทนต์ของตัวเอง หรือแม้กระทั่งการเดินไปบอกความรู้สึกตรงๆ กับใครสักคน ​เรามักจะ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 4 ครั้ง

กว่าจะมาเป็นตัวแทนประกัน ก้าวใหม่สำหรับฉัน
ตอนแรกเริ่มจากการเข้าอบรมเพื่อเตรียมสอบ ใช้เวลาอบรมแค่วันเดียว แต่ตอนเย็นก็ต้องสอบเลยในระบบ ซึ่งให้สอบได้ 2 ครั้ง ตอนนั้นก็ลุ้นพอสมควร เพราะถ้าไม่ผ่านก็ต้องเริ่มใหม่ พอสอบผ่านแล้ว จะมีใบกรอกคะแนนให้ จากนั้นก็ต้องไปเรียนต่อในระบบเกี่ยวกับข้อมูลประกันต่าง ๆ ดูคลิปวีดีโอ ทำแบบทดสอบ เพื่อขอสิทธิ์ใน
ก้อยหัดรีวิว

ก้อยหัดรีวิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวการก้าวผ่านปมในใจเรื่องความสวย
กว่าจะมาถึงขนาดนี้ก็หมดไปหลาย 100,000 เลยค่ะ ค่อยค่อยทำไปทีละนิด แต่เชื่อเถอะว่าหน้าตาดีสังคมจะใจดีกับเรามากขึ้น เริ่มจากการทำจมูกก่อนเลย แท่งแรกทำมาไม่เลิศ ค่าเสียหาย 30,000 บาท แท่งสอง หมอเอี๊ยะ concept clinic ค่าเสียหาย 50,000 บาท หน้าอก จุดสำคัญเลยค่ะ ทำให้มั่นใจในการแต่งตัวมากขึ้นมา
ยัยเอิร์นพูดไปเรื่อย

ยัยเอิร์นพูดไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

กางสารบัญ 30 ก้าวฮีลใจใน "ชีวิตอิหยังวะ!?"
ชีวิตอิหยังวะ!?(何この人生!?) มีก้าวไหน…ที่ตรงใจคุณบ้าง? หลายคนถามว่าในเล่มมีอะไรบ้าง วันนี้เรากางสารบัญครบทั้ง 30 ก้าวให้ดูเลยค่า 🐱🧶 เพราะบางวันชีวิตก็ “พัลวัน” (ぐちゃぐちゃな日もあるよね) ในเล่มนี้คุณจะได้เจอ… 🐾ก้าวที่ 2: ล้มได้ ลุกได้ ไม่เป็นไรเลย 🐾 ก้าวที่ 17: เดินช้า…ก็ไปถึงได้เหมือนกัน 🐾ก้าวที
Miyaokechannel

Miyaokechannel

ถูกใจ 1 ครั้ง

เที่ยวคนเดียว ได้อะไรมากกว่าที่คิด(ฉบับก้าวออกจาก Comfort Z)
ช่วงนั้นชีวิตหนักมาก... ความรู้สึกมันหนักไปหมด จนบอกตัวเองว่า 'ต้องออกไปทำอะไรสักอย่างแล้วนะ' สุดท้ายเลยตัดสินใจกดจองทริปเที่ยวคนเดียวแบบงงๆ 💖 สิ่งที่ชอบที่สุดคือ ได้ใส่ชุดที่ปกติไม่กล้าใส่ เพราะที่นี่ไม่มีใครรู้จักเรา จะใส่อะไร จะนั่งแช่ที่ร้านกาแฟนานแค่ไหน หรือจะกินอะไรตอนไหน เราตัดสิน
Summer

Summer

ถูกใจ 17 ครั้ง

เคล็ดลับในการก้าวผ่าน ความผิดพลาด
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าความก้าวหน้า ในชีวิตของคุณ ไม่ได้มาจากความสำเร็จ แต่มาจากความล้มเหลว? เขียนโดย #Saytayaw #สายตายาว #ขยับสมองมองไปข้างหน้า #แรงบันดาลใจ
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก้าวของลูกทุกก้าวมีค่าเสมอ
ไม่มีการเติบโตของเด็กคนไหนที่ไร้ความหมาย แม้จะเป็นเพียงก้าวเล็ก ๆแต่สำหรับคนเป็นแม่ ทุกก้าวของลูกมีค่าเสมอวันที่ลูกเริ่มหัดเดิน วันที่ลูกกล้าพูดในสิ่งที่ตัวเองคิด วันที่ลูกพยายามทำอะไรด้วยตัวเอง หรือแม้แต่วันที่ลูกล้มแล้วลุกขึ้นมาใหม่ทั้งหมดนั้นคือ “ความสำเร็จ” ที่สวยงาม บางครั้งแม่อาจเผลอเปรียบ
Namtal🌴💯

Namtal🌴💯

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚀 ก้าวใหม่มนุษยชาติ! NASA เผยแผนสร้าง 'ฐานทัพดวงจันทร์' ปูทางสู่ดาวอังคาร 🌕
🚀 ก้าวใหม่มนุษยชาติ! NASA เผยแผนสร้าง 'ฐานทัพดวงจันทร์' ปูทางสู่ดาวอังคาร 🌕 มนุษยชาติกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการกลับไปเยือนดวงจันทร์ครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดนับตั้งแต่ยุคอพอลโล! 🚀 ตอนนี้ NASA กำลังเดินหน้าโครงการสำรวจดวงจันทร์ระยะยาว เพื่อสร้าง "ฐานที่มั่นถาวร" ให้มนุษย์สามารถอาศัยอยู่บน
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกตารางเดิน 10,000 ก้าว 7 วัน! หุ่นเฟิร์มขึ้นแบบไม่เหนื่อยหอบ
สวัสดีค่าเพื่อนๆ Lemon8! แอร์เองนะคะ 🙋‍♀️ โพสต์แรกของแอร์ขอมารีวิวสิ่งที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตสุดๆ คือการ "เดินวันละ 10,000 ก้าว" ค่ะ ตอนแรกคิดว่ายาก แต่พอรู้วิธีเก็บก้าวเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างวัน บอกเลยว่าแป๊บเดียวครบ! แถมน้ำหนักค่อยๆ ลง ขาดูเฟิร์มขึ้นด้วยน้า 📍 ทริคเก็บแต้มก้าวฉบับแอร์: 1. เดิ
แอร์อยากแชร์

แอร์อยากแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม