40 + But do not think of old 💅
Age increases are just numbers.
Everything is at heart. The heart is young, cheerful, happy.
We'll be young forever. ‼️🤗
การมีอายุเกิน 40 ปีไม่ใช่จุดจบของความสนุกสนานและความสดใสในชีวิตเสมอไป ในประสบการณ์ของหลายๆ คนรวมทั้งตัวเอง เรื่องอายุเป็นเพียงแค่ตัวเลขที่บ่งบอกเวลาที่ผ่านไปเท่านั้น ความรู้สึกและทัศนคติของเราต่างหากที่เป็นตัวกำหนดการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ในวันที่ผ่านมาหลายปี ผมได้เรียนรู้ว่าการดูแลใจให้สดใสและออกจากกรอบความคิดเก่าที่จำกัดตัวเองไว้นั้นสำคัญมาก เราควรหาเวลาทำกิจกรรมที่ทำให้ใจสดชื่น ไม่ว่าจะเป็นการออกไปเจอเพื่อนฝูง การทำงานอดิเรก หรือแม้กระทั่งดูแลตัวเองด้วยการทำเล็บ ทำผม หรือการแต่งตัวที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเองยังดูดีและน่าภูมิใจ ที่สำคัญคือความคิด “40+ แต่ไม่คิดอ่อมแก่” สอนให้เรามองตัวเองในแง่บวกและไม่ยึดติดกับความคิดเดิมๆ ที่ว่าคนอายุมากกว่าจะต้องเคร่งเครียดหรือหยุดสนุกสนาน เมื่อใจยังเต็มไปด้วยพลังและความรักในสิ่งที่ทำ ก็เหมือนกับการเติมชีวิตใหม่ให้กับตัวเองเสมอ สุดท้ายนี้ อยากแนะนำให้ทุกคนลองปรับเปลี่ยนมุมมองและดูแลใจตัวเองให้เหมือนกับดูแลร่างกาย ด้วยการเติมเต็มสิ่งดีๆ รอบตัว แล้วคุณจะบอกลาคำว่า 'แก่' ไปได้เลย เพราะหัวใจที่อ่อนเยาว์เป็นแหล่งพลังที่แท้จริงในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความสุขในทุกๆ วัน
