เช้านี้ไม่ได้รีบไปไหน

ปล่อยให้กาแฟค่อย ๆ เย็น

ให้ลมทะเลพัดผ่าน

แล้วนั่งมองวิวเงียบ ๆ

บางครั้ง...

การเริ่มต้นวันที่ดีที่สุด

คือการไม่เร่งรีบ

Live Gently, Here and Now. ☀️🌊

7/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการเริ่มต้นวันที่ดีที่สุด หลายคนอาจมองข้ามความสำคัญของการใช้เวลาช้า ๆ ในตอนเช้า การปล่อยให้กาแฟเย็นช้า ๆ และฟังเสียงลมทะเลเป็นประสบการณ์ที่ช่วยให้จิตใจได้พักผ่อนและสดชื่นไปพร้อมกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การนั่งเงียบ ๆ รับลมทะเลในตอนเช้าช่วยให้ผมมีสมาธิมากขึ้นและพร้อมรับมือกับวันใหม่ได้ดีขึ้น นอกจากช่วยคลายความเครียดแล้ว ยังเป็นเวลาที่ทำให้เราสามารถคิดทบทวนสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีสติ อีกทั้งยังสร้างความรู้สึกอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งเป็นสิ่งที่บางครั้งเรามักลืมไปในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย สิ่งหนึ่งที่ควรลองคือการนำน้ำหอมกลิ่นธรรมชาติอย่าง BYREDO Gypsy Water เข้ามาเติมบรรยากาศในช่วงเวลานี้ กลิ่นหอมอ่อน ๆ ช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและสร้างความรู้สึกเหมือนอยู่ใกล้ธรรมชาติจริง ๆ ท้ายที่สุดแล้ว การเริ่มต้นวันช้า ๆ ไม่ได้หมายความว่าเราจะขาดวินัย แต่คือการให้ความสำคัญกับตัวเอง เติมพลังทั้งกายและใจ เพื่อทำให้วันนั้นเต็มไปด้วยความสุขและประสิทธิภาพที่ดีที่สุด เราทุกคนควรจะมีช่วงเวลาที่เงียบสงบแบบนี้ในชีวิตประจำวันบ้าง เพื่อเตรียมพร้อมและเพิ่มพลังใจในการเผชิญกับความท้าทายต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ The Signature Scent | Perfume
The Signature Scent | Perfume

❤️🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงความกังวล พร้อมข้อความหัวข้อว่า "9 นิสัยตอนเช้า ที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว" และโลโก้ @BEAUTY.GUIDE
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 1. ตื่นแล้วไม่ขยับตัว 2. กินข้าวหน้าทีวี/มือถือ 3. ไม่ถ่า��ยขับตอนเช้า พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ
ภาพการ์ตูนผู้หญิงประกอบ 3 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้น: 4. ไม่กินอาหารเช้า 5. กินแต่คาร์โบไฮเดรต 6. กินอาหารเช้าไขมันต่ำมากเกินไป พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ
9 นิสัยตอนเช้าที่ทำให้น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว ❗️
อยากลดน้ำหนักต้องเริ่มจาก “พฤติกรรมยามเช้า” เพราะแค่เช้าเราพลาด...น้ำหนักก็ขึ้นได้แบบไม่รู้ตัว 😖 👉🏻 มาเช็กกันว่ามีข้อไหนที่ทำอยู่รึเปล่า แล้วรีบปรับก่อนสายเกินไปนะ! 1️⃣ ตื่นแล้วไม่ขยับตัวเลย นั่งๆนอนๆนิ่งตั้งแต่ตื่น ไถโทรศัพท์์ไปมาร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญ เปลี่ยนเป็นลุกเดิน ยืดตัว จะดีกว่านะ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 2226 ครั้ง

“คุณคือคนไหนในเช้าวันนี้ 😂
“คุณคือคนไหนในเช้าวันนี้ 😂 คนที่ 1 ตื่นแล้วรีบไปทำงานสุดชีวิต หรือ 💚 คนที่ 2 ตื่นมากดคนละครึ่งพลัสก่อนค่อยลุก 🤣” #พยาบาลติดซีรี่ส์ #พยาบาล #NurseLife #ชีวิตพยาบาล #คนละครึ่งพลัส
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้สีชมพูและขาว พร้อมข้อความ “คำคมให้กำลัง เช้านี้...ใจยังสู้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้ตูมสีขาว พร้อมข้อความ “ทุกเช้าที่ตื่นมา คือโอกาสใหม่...เดินหน้าต่อ ก็ถือว่าชนะแล้วในวันนี้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้เล็กๆ สีขาว พร้อมข้อความ “อย่าให้เมื่อวานที่แย่ มาขโมยพลังของวันนี้...มีโอกาสมากมายที่รออยู่” และโลโก้ Lemon8
✨คำคมให้กำลังใจ เช้านี้….ใจยังสู้✨🍋
🌞 “เช้านี้… ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจตัวเองก็พอ” เพราะทุกก้าวเล็ก ๆ ที่ยังเดิน คือสัญญาณว่าคุณยังไม่ยอมแพ้ 🌼 “อย่าปล่อยให้ความฝันเมื่อวาน ถูกลืมเพียงเพราะความเหนื่อยของวันนี้” ค่อย ๆ ไป… แต่ไปต่อได้เสมอ ☕ “จิบกาแฟ เติมพลัง แล้วบอกตัวเองว่า—วันนี้จะเป็นวันที่ดี แม้ยังไม่สมบูรณ์แบบ”
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 967 ครั้ง

“อายุสี่สิบกว่าแล้ว…ไม่ได้อยากรีบแข่งกับใครขอแค่เริ่มเช้าอย่างสงบ🌷
…บางทีแอบขำนิดๆ ว่าตัวเองกลายเป็นนาฬิกาปลุกประจำบ้าน ทั้งห่วง ทั้งฮา ทั้งเสียงดังเป็นบางเวลา แต่ก็เพราะอยากให้ทุกคนได้เริ่มวันแบบสดใส ไม่พลาดบรรยากาศดีในตอนเช้า…แค่นั้นเองน๊าา #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #เวลา #ยามเช้า #ติดเทรนด์ #แบ่งปันกันวัย40
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

หนึ่งสิ่งสำคัญตอนเช้าแม้จะรีบแต่ถ้าคุณทำ..มันจะช่วยให้คุณมั่นใจทั้งวัน
เช้าวุ่น ๆ ก่อนไปส่งลูก มีสิ่งเล็ก ๆ อย่างหนึ่งที่ผึ้งไม่อยากมองข้าม มันไม่ได้ใช้เวลานาน แต่มันช่วยเปลี่ยนความรู้สึกของทั้งวันได้ . คุณเคยมีโมเมนต์แบบนี้ไหมคะ . #แม่ผึ้งแชร์ความสุข #ชีวิตเบาขึ้นเมื่อหัวใจได้พัก #แม่ #ครอบครัว #ความสัมพันธ์
แม่ผึ้งแชร์ความสุข

แม่ผึ้งแชร์ความสุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศหมู่บ้านแม่กำปองยามฝนพรำ มีบ้านไม้ท่ามกลางธรรมชาติและลำธารไหลผ่าน พร้อมข้อความว่า 'หน้าฝน แม่กำปอง เชียงใหม่' และ 'ที่พักกลางหมู่บ้าน'
ภาพคอลลาจแนะนำที่พัก 'แม่กำปองป้ายแดง' แสดงอาคารไม้หลายหลังและป้ายชื่อที่พัก พร้อมข้อความว่า 'ที่พักเป็นโฮมสเตย์ มีหลายห้��อง หลายราคา ใกล้จุดศูนย์กลาง ติดถนนคนเดิน'
ภาพห้องพัก 'ห้องกันยา' ที่ตกแต่งด้วยไม้ มีเตียงนอนสีขาวสะอาดตาและหน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวธรรมชาติ พร้อมห้องน้ำกว้างขวางแบ่งโซนเปียก-แห้ง แต่ยังไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น
เที่ยว“แม่กำปอง“ช่วงไหนๆ☔️ ก็ฮีลใจทุกครั้ง #ฉบับคนไปบ่อยมาก ✨
ขอเสียงคนอยากเติมธรรมชาติหน่อยค่ะ 🙌🏻 ให้แม่กำปอง คือหนึ่งในที่เที่ยว ที่ทั้งฮีลใจ เติมพลัง และชาร์จแบตให้ตัวเอง🔋 💁🏻‍♀️รอบนี้ปลายไปพัก 1 คืน 2 วันค่ะ ช่วงต้นเดือนกันยายน แอบดีมากก เจอทั้งฝน แดด ลม และเสียงน้ำลำธาร good time สุดๆ / ในส่วนใครที่จะมีแพลนไปเที่ยว แล้วไม่รู้จะพักที่ไหนดี ปลายขอแนะ
Paiifhaaxx

Paiifhaaxx

ถูกใจ 616 ครั้ง

Morning routine⛅️ เช้ารีบแค่ไหน…ผิวก็ยังเป๊ะ❗
#รีวิวบิวตี้ #สกินแคร์ #เมคอัพ #ไพรเมอร์มิลเล่ #มิลเล่กันแดดมากกว่ากันแดด
Maimaies

Maimaies

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตื่นไม่ทันใส่บาตรเช้าทำไงดี❓❓
#ตื่นไม่ทันใส่บาตรตอนเช้า …ทำอย่างไรดี? 🌅🙏 หลายคนตั้งใจจะทำบุญตอนเช้า แต่บางวันก็รีบ บางวันก็ตื่นไม่ทันพระบิณฑบาต…อย่าเพิ่งรู้สึกผิดนะคะ เพราะ บุญไม่ได้วัดที่เวลา แต่วัดที่เจตนาในใจของเรา ✨อยากแบ่งปันวิธีทำบุญง่ายๆ ที่มีการถ่ายทอดไว้จากหลวงพ่อฤาษีลิงดำ แห่ง วัดท่าซุง จังหวัด อุทัยธานี ซึ่งเป
NATTHANAN

NATTHANAN

ถูกใจ 646 ครั้ง

ภาพประกอบแม่กำลังปลอบลูกชายสองคน คนหนึ่งสะพายกระเป๋านักเรียนดูเศร้า อีกคนยืนข้างๆ แสดงถึงปัญหาลูกไม่อยากไปโรงเรียนตอนเช้า พร้อมคำถามว่า “แก้ยังไงดี?”
ภาพประกอบ 3 วิธีช่วยให้ลูกอยากไปโรงเรียน: 1. ให้ลูกเลือกของเล็กๆ น้อยๆ เอง 2. ชมเชยแทนการบ่น 3. ทำให้เช้าวันนั้นสนุกสนาน โดยมีแม่และลูกชายท�ำกิจกรรมร่วมกันอย่างมีความสุข
ภาพประกอบแม่กอดลูกชายอย่างอบอุ่น แสดงถึงการเปลี่ยนคำพูดจาก “รีบสิเดี๋ยวสาย!” เป็น “วันนี้แม่ว่าต้องสนุกแน่เลย” เพื่อสร้างบรรยากาศเชิงบวกในตอนเช้า
ลูกไม่อยากไปโรงเรียนตอนเช้า แก้ยังไงดี!😴
เช้าไหนลูกงอแง ไม่ได้แปลว่าเราเลี้ยงไม่เก่ง 💛 บางทีเด็กแค่ต้องการ “เช้าที่รู้สึกปลอดภัย” ลองเปลี่ยนจากการเร่ง เป็นการเชื่อมใจ แล้วเช้าจะง่ายขึ้นกว่าที่คิด ✨ #ลูกไม่อยากไปเรียน #backtoshool #พ่อแม่มือใหม่ #เลี้ยงลูก #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 17 ครั้ง

เช้าไหนคุณเขาไม่รีบเขาก็ช่วยทำหลายอย่างนา🥰
กิ๊ฟซี่เองค่า

กิ๊ฟซี่เองค่า

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อเช้า5นาที แบบรีบก่อนไปโรงเรียน🍋
ทุกเช้าต้องทำเมนูง่ายๆแต่สารอาหารครบ สำหรับเด็กๆพร้อมที่จะไปโรงเรียน เกือบ 10 ปี ที่ทำอาหารเช้าเองตลอดให้ลูกไปเรียนทั้ง 2 คน ปีหน้าต้องเพิ่มเป็น 3 ถ้วยแล้ว 🥰 วัตถุดิบ ✨ -ไข่ไก่ -หอมใหญ่ -เห็ด -มะเขือเทศ -ซอสซีอิ้วขาว -งาผงสำเร็จรูปและพริกไทย ทำง่ายเด็กๆชอบ อิ่มอยู่ท้องนาน ✨เหมาะส
Ning

Ning

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยามเช้าๆรีบไปทำงาน
คนชอบเที่ยว

คนชอบเที่ยว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้าเลือกได้ 1 อย่างในตอนเช้า... คุณจะเลือกอะไร👇🍋🌱✨
🌤️ เช้าวันใหม่...เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองก่อนดูแลทุกคน หลายคนตื่นมาแล้วรีบออกไปทำหน้าที่ต่าง ๆ จนลืมถามตัวเองว่า... "วันนี้เราเติมพลังให้ร่างกายแล้วหรือยัง?" อาหารเช้าง่าย ๆ สักมื้อ กาแฟแก้วโปรดสักแก้ว และช่วงเวลาเงียบ ๆ ให้ตัวเองสักไม่กี่นาที อาจเป็นจุดเริ่มต้นของวันที่ดีได้มากกว่าที่คิ
Napat_6395

Napat_6395

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมทริปไหว้พระ 9 วัดที่อยุธยา 2 วัน 1 คืน แสดงวัดใหญ่ชัยมงคล พระพุทธรูปทองคำ ไอศกรีมรูปวัด และผู้หญิงโพสท่า
ภาพการไหว้พระที่วัดพนัญเชิงวรวิหาร แสดงเทียนดอกบัว พระพุทธรูปทองคำขนาดใหญ่ ชายหนุ่มถวายสังฆทาน และหญิงสาวโพสท่า
ภาพวัดใหญ่ชัยมงคล แสดงพระพุทธไสยาสน์ เจดีย์โบราณ และผู้คนกำลังไหว้พระและถ่ายรูปในบริเวณวัด
ไหว้พระ 9 วัดอยุธยา 🙏 2วัน 1คืน ✨ ไม่รีบ! ไม่อ่อม!
🙏 ไปไหว้พระ 9 วัด ตั้งแต่ต้นเดือนมีนา เพิ่งได้มาเขียนแชร์ 😂 เผื่อท่านไหนกำลังสนใจจะไปไหว้ ตามรอยได้นะคะ 🥰 🙏 ก่อนหน้านี้เรากับแฟนเคยไปไหว้พระที่อยุธยามาแล้ว แต่ไม่ครบ 9 วัดเสียที เพราะไปวันเดียวแล้วไม่ได้ออกตั้งแต่เช้า เลยไม่เคยทัน 😅 คราวนี้เลยคุยกันว่า ค้างคืนเถอะ จะได้ไม่เหนื่อย ไม่ต้องรีบ และไ
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพการ์ตูนลูกเป็ดน่ารักสวมหมวกนอนกำลังยิ้มและชูสองนิ้วบนเตียงนอนยามเช้า มีข้อความว่า "เราเริ่มต้นใหม่ได้ในทุกๆ เช้า ขอให้มีความสุขทั้งวันนะคะ" และ "สู้ๆนะคะทุกคน" สื่อถึงการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดใสและกำลังใจ
เราเริ่มต้นใหม่ได้ในทุกๆ เช้า🥰❤️☘️
🌼 บทความอบอุ่นหัวใจ “เราเริ่มต้นใหม่ได้ในทุกๆ เช้า” แสงแดดยามเช้า 🌞 คือสัญญาณเบาๆ ที่บอกเราว่า วันนี้ เรามีโอกาสเริ่มต้นใหม่อีกครั้งแล้วนะคะ ☁️✨ ไม่ว่าเมื่อวานจะหนักแค่ไหน ยากแค่ไหน หรือทำให้ใจเราเหนื่อยล้าเพียงใด 😌 อย่างน้อยที่สุด เราก็ ผ่านมันมาได้แล้ว 🤍 เช้านี้ แค่ลุกจากเตียง
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันไหนรีบมาก แต่ยังอยากได้งานผิว⭐️
3 ตัวนี้คือหยิบวน ๆ เลย 💗 #ซิบบลิ้ง #ครีมรีไวท์ #ครีมตูดเด็ก #มอยเจอร์ไรเซอร์ #รีวิวบิวตี้
ป้ายยาแบบไม่อวย🌈✨

ป้ายยาแบบไม่อวย🌈✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเช้าเซเว่นฉบับคนรีบ! 🥣 อิ่มนาน แคลน้อย 0% Fat
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร แนะนำคู่นี้เลย! • Diamond Grains Malt Flakes: รสออริจินัล เคี้ยวเพลิน มีทั้งข้าวโอ้ต มอลต์เฟลกและเม็ดมะม่วงหิมพานต์เคี้ยวเพลินสุดๆ🥰 • Meiji Non Fat Milk: นมไขมัน 0% ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิด How to: เทนมใส่ถ้วยกราโนล่าได้เลย จบในถ้วยเดียว สะดวกมาก! ความประทับ
Beaming 🥂💌✨

Beaming 🥂💌✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

เช้านี้ไม่มีเป้าหมายใหญ่ ไม่มีอะไรต้องรีบพิสูจน์
แค่ทำอาหารเช้า กินให้อิ่ม แล้วใช้ชีวิตของเราไป ความสุขบางวัน… ก็แค่นี้จริง ๆ #ชีวิตเรียบง่าย #เช้าของเรา #ทำอาหารกินเอง #ใช้ชีวิตของเรา #พี่นุชมาแชร์
คุณนุชฟาร์มเต่าบก

คุณนุชฟาร์มเต่าบก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม