Nampak sihat tak bermaksud badan kita bebas daripada penyakit. Ramai hanya sedar ada kolesterol tinggi, diabetes atau fatty liver selepas simptom mula muncul. Jangan tunggu badan bagi amaran. Buat health screening awal untuk ketenangan diri. 💙 #Pathlab #Pathlabmy #healthscreening #healthcheck #diabetes

#cholesterol

#fattyliver #silentcondition

6 hari laluDiedit kepada

... Baca lagiRamai antara kita mungkin berasa sihat tanpa sedar sebenarnya menghadapi masalah kesihatan dalaman seperti kolesterol tinggi, diabetes, atau penyakit hati berlemak (fatty liver) yang sering sekali menjadi 'silent condition'. Saya sendiri pernah meremehkan pentingnya pemeriksaan kesihatan sehingga akhirnya menjalani health screening dan didapati mempunyai kadar kolesterol yang tinggi walaupun tiada simptom jelas sebelum ini. Pengalaman ini membuka mata saya tentang betapa pentingnya tidak bergantung hanya pada rasa sihat semata-mata. Penyakit seperti diabetes dan fatty liver sering kali berkembang tanpa simptom ketara, sehingga apabila simptom mula kelihatan, penyakit sudah berada di tahap membimbangkan. Itulah sebabnya health screening atau pemeriksaan kesihatan menyeluruh adalah langkah proaktif yang tepat untuk mengesan masalah kesihatan secara awal. Saya memilih untuk menjalani pemeriksaan di Pathlab kerana mereka menawarkan pakej lengkap yang merangkumi ujian darah, ujian urine, dan pemeriksaan lain yang dapat mengesan pelbagai masalah dalaman pada tahap awal. Selain itu, hasil pemeriksaan yang cepat dan tepat memberi saya ketenangan fikiran supaya dapat mengambil langkah pencegahan atau rawatan awal. Selain itu, pemahaman tentang risiko penyakit silent seperti kolesterol tinggi dan fatty liver mendorong saya mengubah gaya hidup ke arah lebih sihat; seperti menjaga pemakanan, bersenam secara konsisten, dan mengurangkan stres. Kesedaran bahawa ‘tanda’ penyakit mungkin tidak hadir membuat saya dan keluarga lebih serius menjaga kesihatan dan menggalakkan orang sekitar melakukan health screening secara berkala. Saya juga ingin berkongsi bahawa pemeriksaan awal boleh membongkar tanda-tanda awal keletihan yang tidak dijangka, pening, atau bacaan kesihatan yang tidak normal walaupun kita rasa sihat. Jangan tunggu simptom muncul, kerana perjalanan penyakit yang sudah jauh boleh menyukarkan rawatan. Kesimpulannya, mengambil inisiatif untuk melakukan health screening bukan sahaja membantu mengesan penyakit tersembunyi tetapi juga memberikan peluang kita untuk memperbaiki gaya hidup dan mencegah komplikasi serius. Saya sangat menggalakkan semua untuk mengambil peluang ini di pusat pemeriksaan yang dipercayai seperti Pathlab demi masa depan kesihatan yang lebih baik.

Cari ·
honor 90 lite hard case

Siaran berkaitan

Seorang wanita berhijab, berkaca mata hitam, jaket hitam, baju oren dan seluar putih tersenyum di luar. Teks bertulis "5 Perkara Buat Wanita 50-an Nampak Muda & Ayu" dan "SAVE & SHARE Dulu..".
Latar belakang hitam dengan kotak kuning bertulis "OTOT DIJAGA, BUKAN SEKADAR BERAT BADAN". Teks di bawah menerangkan kepentingan otot sihat untuk penampilan muda dan metabolisme aktif.
Latar belakang hitam dengan kotak kuning bertulis "MAKAN UNTUK SEL & HORMON, BUKAN IKUT NAFSU". Teks di bawah menerangkan pemakanan seimbang untuk kulit berseri, tenaga stabil dan emosi tenang.
5 Perkara Buat Wanita 50-an Nampak Muda & Ayu
1️⃣ Otot Dijaga, Bukan Sekadar Berat Badan Ramai fokus nak kurus, tapi rahsia nampak muda ialah otot yang sihat. Otot buat badan nampak tegang, postur cantik dan metabolisme kekal aktif walaupun umur meningkat. 2️⃣ Makan Untuk Sel & Hormon, Bukan Ikut Nafsu Kurangkan karbo berlebihan, tambah p
Kartika Azhan

Kartika Azhan

84 suka

Empat wanita bergaya 80-an dengan payung, mempromosikan '9 Petua Kulit Tak Kusam Zaman 80an' untuk kulit segar dan cerah secara semula jadi.
Gambar air beras sedang dituang, menerangkan petua pertama: Air Beras sebagai pencerah semula jadi kerana kandungan ferulic acid dan niacinamide untuk kulit cerah dan kurang kusam.
Tangan memegang daun aloe vera, menunjukkan petua kedua: Sapu Aloe Vera Terus Dari Pokok untuk mengurangkan kemerahan, menenangkan kulit kusam, dan mengunci kelembapan.
Petua Cantik 80an Yang Buat Kulit Nampak Fresh✨
Hi guys 👋 Wanita zaman 80an mana ada serum mahal or rutin 10 steps. Tapi skin dorang still nampak fresh, cerah dan jarang kusam. Rahsianya? Petua turun temurun yg simple je dari bahan semula jadi. Dan yang best masih berkesan sampai sekarang tau. #AkuPunPernah #BeautyTips #GrowYourL
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

915 suka

Gambar kolaj menunjukkan enam hidangan masakan kampung: Ayam Masak Lemak Cili Api, Asam Pedas Ikan, Sambal Tumis Ikan Bilis, Kari Ayam, Sayur Lemak Putih, dan Ikan Goreng Berlado. Teks utama menyatakan "6 MASAKAN NAMPAK SUSAH TAPI SEBENARNYA... Fail-Proof!" dengan nama pengguna @nhuda_amran.
Resipi Ayam Masak Lemak Cili Api dipaparkan dengan senarai bahan-bahan dan cara memasak. Latar belakang menunjukkan hidangan ayam masak lemak cili api yang kuning pekat dengan cili merah.
Resipi Sambal Tumis Ikan Bilis dipaparkan dengan senarai bahan-bahan dan cara memasak. Latar belakang menunjukkan sambal tumis ikan bilis berwarna merah pekat.
6 Resepi Masakan Nampak Susah Tapi Beginner Friendly 🥰🥘
Kadang masakan kampung nampak macam “high level” 😅 tapi sebenarnya senang je kalau tahu step betul. Ini 6 resepi yang nampak susah tapi beginner pun boleh buat! ✨️ Tips supaya confirm jadi - Masak guna api sederhana supaya bahan tidak cepat hangus - Ikut turutan bahan seperti dalam langkah -
Huda Amran

Huda Amran

436 suka

Gambar dekat mata dengan lingkaran gelap di bawahnya, menunjukkan tajuk "4 Tabiat Buat Cepat Tua" yang berkaitan dengan penuaan.
Gambar dekat mata dengan teks "Kurang tidur & tidur tak teratur" dan kesan seperti kulit kusam, mata panda, serta peningkatan hormon penuaan.
Gambar dekat mata dengan teks "Selalu stres & simpan emosi" yang menerangkan bagaimana stres kronik mempercepatkan kedutan dan menyebabkan badan cepat letih.
Penyebab Nampak Tua Dari Usia 🥹
Ni ramai biasa buat, tapi sedar tak effect dia sebenarnya boleh jadi teruk mcm ni?? Jom baiki dari sekarang 🫶🏻💪🏻 #GoodBye2025 #AnonymousStory #wellnesslifestyle #healthylife #wellnesshabits
tiramiss

tiramiss

2132 suka

Seorang wanita muda berambut gelap memegang topi kon tradisional, dengan teks "PETUA CANTIK ALA ORANG THAI" di hadapan, menunjukkan topik kecantikan tradisional Thai.
Gambar herba seperti serai, kunyit, dan rempah lain di atas meja kayu, menerangkan petua pertama tentang pengambilan herba dan rempah dalam masakan Thai.
Segelas minuman detoks serai dan limau nipis, bersama hirisan limau, menggambarkan petua kedua mengenai minuman detoks ala Thai untuk membuang lemak dan angin.
Patutlah Kulit Orang Thai Nampak Fresh 😍✨
Hi guys 👋 #MaluKe kalau orang Thai ramai yang kulit glowing, rambut hitam lebat tapi kita asyik kusam je? Rahsia dia bukan sebab produk mahal pun, tapi banyak ikut petua tradisi yang simple gila. Dari cara jaga kulit sampai ke pemakanan harian, orang Thai memang terkenal dengan lifestyle sihat
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

1496 suka

Imej kolaj menunjukkan tangan dan kaki dengan kuku yang bersih dan terawat, beberapa dengan pengilat kuku berwarna lembut. Teks utama berbunyi "RUTIN KUKU SIHAT VERSI WANITA 'BUSY'", menekankan penjagaan kuku untuk wanita sibuk.
Imej tangan dengan teks "RUTIN PENJAGAAN KUKU TANGAN PAGI (TAK SAMPAI 1 MINIT)" yang menggariskan langkah-langkah seperti menyapu krim tangan nipis di sekitar kuku dan mengelakkan gigit atau kopek kuku.
Imej tangan dengan teks "Siang (on-the-go)" yang menasihati penggunaan kuku dengan lembut, tidak menjadikannya pembuka tin, dan mengeringkan tangan dengan betul selepas mencuci pinggan atau kerja air.
Self-care kecil yang buat wanita nampak classy
heyyo good pepols 🦋 "Low effort routine, high value result"- Me🔥 Wanita yang sibuk bukan tak jaga diri, cuma dia pandai ringkaskan rutin tanpa abaikan kualiti 🤍 Tak perlu kuku panjang atau polish mahal. Cukup kuku bersih, sihat dan terjaga. 🔹setiap hari: • sapu krim tangan dan
Aida

Aida

962 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'JANGAN TERSALAH PILIH Nampak Sweet Tapi Sebenarnya RED FLAG' dengan latar belakang tangan memegang patung kecil dan ikon hati retak, memberi amaran tentang tanda bahaya dalam perhubungan.
Gambar menyenaraikan dua red flag: pasangan yang terlalu mengawal privasi dan cemburu melampau yang menunjukkan ketidakpercayaan, dengan latar belakang tangan memegang patung kecil.
Gambar ini menyenaraikan red flag ketiga dan keempat: pasangan yang tidak membenarkan keluar dengan kawan atau keluarga, serta sentiasa meminta update 24/7, menunjukkan hubungan tidak sihat.
Jangan Tersalah Pilih. Nampak Sweet Tapi Redflag 🚩
Assalamualaikum Lemoners. 🍋 Korang pernah terkena tak dengan pasangan berperangai macam ni? Benda ni nampak macam sweet, tapi sebenarnya RED FLAG untuk korang lari jauh2. Cinta yang sihat tak buat engkau rasa terkongkong, penat dan rimas. Pada korang, ini sweet atau toxic? #JujurDiLem
Mrs E

Mrs E

59 suka

Pokok ros pelbagai warna yang sihat di dalam pasu, dengan teks "Kalau nampak simptom ni, pokok ros anda sedang merayu dibantu!".
Daun dan kudup ros yang rosak akibat serangan Thrips, menunjukkan daun berkedut dan kudup tidak kembang.
Daun ros yang layu kekuningan dan berhabuk halus di bawahnya, menunjukkan simptom serangan Mites.
Kalau nampak simptom ni, pokok ros anda sedang merayu dibantu!
Serangan serangga sering mengganggu pokok Ros utk bertumbuh sihat & berbunga cantik. Kenalpasti simptom ini: Thrips: daun berkedut & belakangnya macam berkarat Mites: Daun layu kekuningan, bawah daun berhabuk halus Scale: Batang berkerak putih/coklat,pokok ros melemah Gunakan Racun TMS Racu
Nazmie Ros Garden

Nazmie Ros Garden

4 suka

Imej menunjukkan tajuk '5 Rahsia Doa Duduk Antara Dua Sujud Bagus Untuk Terapi Hati' dengan latar belakang sejadah dan tangan seseorang. Nama pengguna @ryssa_02 tertera di bahagian bawah.
Imej menerangkan rahsia pertama doa duduk antara dua sujud, menyatakan ia doa paling lengkap dalam solat yang merangkumi permohonan pengampunan, rezeki, kesihatan, dan peningkatan darjat, seolah-olah 'reset hidup' setiap rakaat.
Imej menjelaskan rahsia kedua, perkataan 'Wajburni' yang bermaksud membaiki hati yang patah, memulihkan kehilangan, dan menguatkan jiwa, sesuai untuk mereka yang kecewa atau putus harapan.
Nampak ringkas, tapi sebenarnya sangat besar makna
Assalamualaikum, hi lemon8🍋.. Doa duduk antara dua sujud nampak ringkas, tapi sebenarnya sangat besar maknanya. Ramai baca laju tanpa sedar ia menghimpunkan permintaan lengkap untuk hidup dunia dan akhirat. Doa yang biasa dibaca: > رَبِّ اغْفِرْ لِي وَارْحَمْنِي وَاجْبُرْنِي وَارْفَعْنِ
Nur Aryssa

Nur Aryssa

13 suka

Gambar muka depan artikel 'Petua MUKA Nampak KUSAM!' menunjukkan seorang wanita berhijab hitam berdiri di luar dengan latar belakang kehijauan, dan arahan 'Swipe'.
Gambar ini menunjukkan petua pertama untuk kulit kusam: 'Cuci muka dengan pembersih lembut & air suam setiap pagi & malam', dengan latar belakang merah jambu berbintang.
Gambar ini memaparkan petua kedua: 'Skrub 1-2 kali seminggu buang sel kulit mati', dengan latar belakang merah jambu yang dihiasi bintang.
PETUA MUKA NAMPAK KUSAM! 😍
Hi Lemoners! 💓 Kadang kulit muka kita nampak letih, kusam & hilang seri sebab tidur tak cukup, stress & tak jaga pemakanan Kulit kita cerminan gaya hidup tau Rajin sikit je, muka kusam boleh jadi glowing semula Insyaallah 💓 #LifeIn4Pics #MaluKe #BeautyTips #petua #Lemon8Mala
Mochin🌸

Mochin🌸

231 suka

Empat gambar ruang tamu yang luas dan moden, dengan teks "Kalau rumah kecil, inilah tips korang boleh buat dia nampak besar!" menunjukkan cara menjadikan rumah kecil kelihatan lebih besar.
Ruang tamu dengan dinding dan siling berwarna cerah, serta teks yang menyarankan penggunaan warna cerah dan neutral untuk menjadikan ruang lebih terang dan luas secara visual.
Ruang tamu dengan pencahayaan siling tersembunyi dan lampu sorot, bersama teks yang menerangkan penggunaan lampu sorot atau lampu dinding menghala ke atas untuk siling yang lebih tinggi. Terdapat juga kolaj pelbagai reka bentuk lampu dinding.
9 Tips Buat Rumah Kecil Nampak Luas & Mewah 🏠✨
Hi Lemoners 🍋, Rumah kecil bukan alasan untuk nampak sempit 🏡. Jangan biar ruang sempit, fikiran sempit 🤯, dan segala jenis sempit 🚫 menghalang rumah daripada tampil luas dan mewah 🪄 Biar ruang tak besar, tapi dengan dekorasi dan pencahayaan yang bijak💡, rumah tetap boleh nampak luas dan eleg
Tyy

Tyy

248 suka

Seorang wanita berhijab sedang memakai foundation dengan span, dengan teks 'Tips Pilih Foundation Tak Supaya Nampak Tua Lagi' sebagai tajuk utama.
Seorang wanita berhijab sedang memakai foundation. Teks menerangkan tip pertama: elakkan foundation terlalu matte dan tebal kerana ia boleh menonjolkan garis halus.
Seorang wanita berhijab sedang memakai foundation. Teks menerangkan tip kedua: pilih tekstur foundation ringan atau luminous-natural untuk kulit yang sihat dan berseri.
Nampak Muda Tanpa Surgery 😍
Hi guys 👋 Foundation cantik bukan yang mahal, tapi yang buat kulit nampak hidup 😉 Kadang nampak muda bukan sebab pakai banyak makeup, tapi sebab makeup tu tahu tempat dia 🫶🏻 #AkuPunPernah #SetujuTak #KecilTapiBangga #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

192 suka

3 makanan penyebab nampak tua!!!
Makanan pon boleh jadi penyebab tua tau! so cuba untuk elakkan 3 makanan ni okay~ 🥰 jangan lupa untuk share video ni dekat kawan2! #diet #dietsehat #tipskulitsehat #pemakanansihat #skintips #diettips #lemon8 #lemon8sharing #lemon8sharingtips
CLEO Clinic

CLEO Clinic

2497 suka

Tiga botol minyak zaitun berbeza jenis (Extra Virgin, Extra Light, Pure) dengan tajuk 'Nampak Sama je Tapi.. Jangan Tertipu! 3 Beza EVOO Asli Vs Fake Dalam Botol'.
Menerangkan mengapa label 'Light & Pure' perlu dielakkan kerana prosesnya memusnahkan polifenol, menjadikan minyak tiada khasiat dan boleh menyebabkan keradangan.
Menjelaskan mengapa botol plastik atau jernih perlu dielakkan. Cahaya merosakkan asid oleik, menyebabkan minyak menjadi tengik dan toksin dalam badan.
Padah! Nampak Sama Tapi Jangan Tertipu Evoo! ⚠️
Aku dulu pun main beli je EVOO janji botol hijau Sekali belajar, rupanya banyak je 'scam' halus. Harga mahal tapi khasiat takde.Since aku amal 3 checklist ni, perut less buncit & bacaan gula cantik sikit. Korang save siap-siap, takut lupa time kat supermarket nanti! Disclaimer: Saya
ixana🧚

ixana🧚

72 suka

✨ Ramai yang makan probiotik, tapi masih tak nampak perubahan?
Mungkin cara pengambilannya belum betul! 👀 ✔️ Ambil selepas makan ✔️ Konsisten setiap hari ✔️ Telan dengan air kosong ✔️ Simpan di tempat yang sesuai Bila diamalkan dengan cara yang betul, probiotik boleh membantu menyokong kesihatan usus, mengurangkan rasa tidak selesa pada perut dan memb
byfdhms

byfdhms

0 suka

4 rutin simple untuk kekal nampak cantik
Hey Lemonerz! 🍋💚 Nak kekal nampak cantik dan fresh, sebenarnya bukan bergantung pada skincare semata-mata tau. Kadang-kadang rutin harian yang kita buat setiap hari pun boleh bagi kesan dekat kulit, badan dan mood kita. Pertama, kalau kulit jenis senang berminyak atau mudah naik jerawat, bole
ViVid HAIR

ViVid HAIR

3 suka

Imej menunjukkan empat bahan putih utama: nasi putih, gula putih, susu putih, dan tepung putih. Teks di tengah menyatakan "NAK CERGAS DAN JELITA LEPAS 40 KURANGKAN 4 PUTIH NI...", menyarankan pengurangan bahan-bahan ini untuk kesihatan dan kecantikan selepas usia 40 tahun.
Nak nampak muda sentiasa ..jom follow ni .. ! ✨
Masuk usia 40’an, badan kita dah mula “slow down”. Apa yang dulu boleh makan tak kira masa, sekarang cepat rasa penat, naik berat & senang dapat sakit. Sebab tu penting mula jaga makan terutama kurangkan 4 Putih ni. 1. Nasi Putih ❌ Cepat naikkan gula darah → lapar balik, perut buncit. ✅
ixana🧚

ixana🧚

92 suka

Gambar kacang soya kering dengan tajuk 'Air Kacang Soya Homemade By Naaa...' dan potret Naaa. Menunjukkan resipi air soya buatan sendiri.
Bahan-bahan untuk membuat air soya buatan sendiri: 1 cawan kacang soya kering, 6-8 cawan air, daun pandan (pilihan), dan gula mengikut selera.
Langkah pertama: Merendam kacang soya kering selama 8-12 jam atau semalaman sehingga kembang dan lembut.
📌 Tak sangka air murah ni bantu kulit nampak lagi sihat…
Kenapa Naa suka minum soya? 🌿 Untuk (nak jaga kulit): Air soya tanpa gula memang best sebab: •Ada protein → bantu repair kulit •Ada isoflavone → bantu kulit nampak sihat •Kurang gula → kurang risiko jerawat naik Simple je tapi ramai tak buat… Air soya tanpa gula ni sebenarnya bantu kul
naaalemo✿

naaalemo✿

11 suka

Lihat lagi