การระลึกคำว่าพุทโธนั้นไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่หลายคนคิด แต่สิ่งที่ยากคือการทำจิตใจให้หยุดนิ่งและไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับความคิดที่จะเกิดขึ้นในใจของเราเอง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองปฏิบัติ ก็พบว่าการนั่งสมาธิและท่องคำว่าพุทโธซ้ำๆ ช่วยให้จิตใจสงบและตระหนักรู้ทุกความคิดที่ผุดขึ้นมาโดยไม่ต้องไล่ตามมันไป การเห็นใจของเราเองในภาวะนี้ทำให้เราเข้าใจถึงความหลงและความทุกข์ที่เกิดจากความยึดติดกับความคิดเหล่านั้น พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโตได้กล่าวชัดเจนว่าให้เราน้อมนำคำว่าพุทโธไปใช้เวลามีความคิดต่างๆ เข้ามา อย่าไปคุยหรือยึดติดเพียงแค่ให้กลับมาที่คำนี้ เพื่อที่จะเรียนรู้และเห็นความมหัศจรรย์ใจของใจตัวเอง ซึ่งนั่นคือของวิเศษที่มีอยู่ในตัวเราทุกคน สำหรับใครที่กำลังค้นหาวิธีทำใจให้สงบจากความวุ่นวายภายใน การฝึกระลึกคำว่าพุทโธนี้เป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถเริ่มต้นได้ง่ายและสามารถฝึกฝนได้ด้วยตัวเองที่บ้านหรือสถานที่สงบๆ ซึ่งจะเริ่มเห็นผลเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ ต้องยอมรับว่าการฝึกฝนจิตใจแบบนี้ทำให้เราเข้าใจความสำคัญของจิตที่ไม่ถูกกระทบจากความคิดที่ผ่านเข้ามา และทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและสงบขึ้นอย่างแท้จริง