อยากให้ลูกน้อยกินผักเยอะๆ ใช่ไหมคะ ขอแนะนำตัวช่วยในคลิปเลยค่ะ

4/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการให้ลูกน้อยกินผักถือเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านมักเจอปัญหาเหมือนกัน คือเด็กมักไม่ชอบกินผักหรือกินได้น้อย การเลือกขนมที่ทำจากผักแท้ ๆ เช่น แครอทกรอบ จึงเป็นทางเลือกที่ดี เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มปริมาณผักในมื้ออาหารของเด็กแล้ว ยังเสริมสร้างนิสัยสุขภาพที่ดีตั้งแต่เด็ก จากประสบการณ์ส่วนตัวได้ลองใช้แครอทกรอบตราไพรทิพ พบว่าเด็ก ๆ ชอบสีสันที่สวยงามและความกรอบที่หอม ทำให้กินได้ง่ายขึ้น โดยตัวแครอทกรอบนี้ทำมาจากแครอทสดถึงครึ่งกิโลกรัมในแต่ละถุง จึงมั่นใจเรื่องความสดและคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังช่วยให้เด็ก ๆ ได้รับไฟเบอร์และวิตามินอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ ราคาก็ไม่แพง และยังให้พ่อแม่สั่งซื้อผ่านช้อปปี้ได้สะดวกโดยใช้โค้ด APZ-UMC-DZF ช่วยลดราคาอีกด้วย คุณแม่ที่ต้องการให้ลูกชมชอบกินผักมากขึ้น ผมแนะนำว่าแครอทกรอบตราไพรทิพเป็นของว่างทางเลือกที่ดี ควรลองซื้อให้ลูกกินดู แล้วจะรู้ว่าการกินผักไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ผมยังแนะนำให้คุณแม่พยายามส่งเสริมบรรยากาศการกินผักที่สนุกสนาน เช่น ให้ลูกช่วยเลือกหรือเตรียมอาหาร เพื่อเพิ่มความชอบและทำให้ผักกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันได้อย่างง่ายดาย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปัดมาป้ายยา
ปัดมาป้ายยาผู้สร้าง

APZ-UMC-DZF

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตารางดูแลลูกน้อยแรกเกิด - 1 ขวบ
“ตารางดูแลลูกน้อย (กิน–นอน–เปลี่ยนแพมเพิร์ส)” แบบเข้าใจง่าย 👶💛 👶 แรกเกิด (0–1 เดือน) กินนม ทุก 2–3 ชั่วโมง (วันละ 8–12 ครั้ง) หรือกินตามความหิว (on demand) นอน วันละ 16–18 ชั่วโมง หลับเป็นช่วงสั้นๆ ยังไม่แยกกลางวัน-กลางคืน เปลี่ยนแพมเพิร์ส ทุก 2–3 ชั่วโมง หรือทันทีเมื่อเปียก/อึ วั
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥕🥬👩🏻‍🍳มาเตรียมผักสำหรับทำอาหารให้ลูกน้อยกันคะแม่ๆ🥦🍅💦
- แช่น้ำยาล้างผัก(ออร์แกนิค) 5-10 นาที - ล้างทำความสะอาด - สะเด็ดน้ำให้แห้งที่สุด - หั่นตามขนาดที่ต้องการ - จัดเก็บในกล่องถนอมอาหาร - นำไปแช่ช่องฟรีสได้เลย ❄️ที่บ้านจะชอบนำไปฟรีสมากกว่าคะ 1-2 สัปดาห์หมดคะ ผักยังสีสดสวย✨ 📍พิกัด ของใช้ในคลิป🧺ตะกร้าเหลืองด้านล่างนะคะ 📍ของใช้แม่รวบรวมไว้ที่Ti
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 82 ครั้ง

วิธีเก็บผักให้ลูกน้อยใช้ได้นานหลายวัน
นำผักทุกอย่างมาล้างให้สะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำจากนั้นหั่นแบบพร้อมใช้นำใส่ภาชนะ แล้วเข้าช่องฟรีซ เก็บได้เป็นเดือนเลยค่ะ #วิธีเก็บผักให้สดนาน #วิธีเก็บผัก #สอนลูกกินผัก #เก็บผักให้สด #ติดเทรนด์
หยดหมู่สี่

หยดหมู่สี่

ถูกใจ 18 ครั้ง

สูตรน้ำสต็อกไก่ เพิ่มรสชาติให้ลูกน้อย🌽
ทิปส์เพิ่มเติม ผักในน้ำสต็อคไม่มีสูตรไหนตายตัว อยู่ที่ความชอบของลูกเราล้วนๆ อยากให้น้ำสต็อคเหลืองใส ลองลดปริมาณผักใบเขียวลง และใส่ฟักทองลงไปต้มด้วยค่ะ หอมหวานอร่อยเหมือนเดิม 💗แม่ๆคนไหนมีสูตรแนะนำอย่าลืมมาแชร์กันนะคะ #เมนูลูกรัก #น #น้ำสต๊อกเด็กหอมกรุ่น #ติดเทรนด์ #ข้าวตุ๋นเด็ก
แม่บีเบ๊บ

แม่บีเบ๊บ

ถูกใจ 9 ครั้ง

มัดรวมครีมทาผิวลูกน้อย ตั้งแต่แรกเกิด ✨
หลักๆแม่ใช้แค่ 5 ตัวในรูปเลย ไม่อยากเปลี่ยนยี่ห้อบ่อย เพราะอยากซื้อเท่าที่จำเป็น และกันลูกแพ้ด้วย - ช่วงแรกเกิด แม่จะใช้แค่ 3 ตัวแรก เพราะช่วงแรกผิวลูกยังไม่แข็งแรง เดี๋ยวแห้ง เดี๋ยวแดง เดี๋ยวผื่น ปัญหาผิวจะค่อนข้างเยอะ Eucerin กับ La roche-posay จะอ่อนโยนมากกว่า และช่วยดูแล รักษา สร้างเกราะป้
หม่ามี๊น้องเทีย🐣

หม่ามี๊น้องเทีย🐣

ถูกใจ 100 ครั้ง

สอนตรรกะเชื่อมโยงให้ลูกน้อยได้แบบหนุกๆ ผ่านนิทานเล่มนี้เลย✨😍
หัวสุนัขกับตัวปลาวาฬ มันได้มั้ยนะ? นี่คือตรรกะเชื่อมโยงที่สอนได้ผ่านนิทานเล่มนี้ค่ะ ..ตอนแรกที่เห็นนึกว่าเป็นแค่นิทานภาพตลกๆ แต่จริงๆ แล้วมันเป็นเครื่องมือพัฒนาสมองลูกวัย 0-5 ขวบที่ดีมากๆ เลยค่ะ🧠.. ✨ประโยชน์ที่ลูกจะได้รับจากนิทานเล่มนี้: 👉 เรียนรู้ส่วนประกอบร่างกาย - ลูกจะได้รู้จักและจดจำส่วนต่าง
แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผักใบเขียว สำหรับลูกน้อย เด็ก 6 เดือนขึ้นไป กินได้ แต่!! ต้องเตียมให้ถูกวิธี
เด็ก 6 เดือนขึ้นไป “กินได้” ✅ แต่!! ต้อง “เตรียมให้ถูกวิธี” ⚠️ วิธีเตรียมที่ถูกต้อง 🥬 ล้างให้สะอาด เพื่อลดสารตกค้างและสิ่งสกปรก 🔥 ลวก/นึ่งก่อนทุกครั้ง ช่วยลดสารบางชนิด และทำให้ย่อยง่าย 🥣 บดหรือปั่นให้ละเอียด เหมาะกับวัยเริ่มอาหารเสริม ผักที่แนะนำ 🥬 ตำลึง 🥬 ผักโขม 🥬 คะน้า (เลือกใบอ่อน)
Nui Pudsadee

Nui Pudsadee

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเช้าเบาๆสำหรับลูกน้อย 1 ขวบขึ้นไป✨
🥣✨ รีวิวมื้ออร่อยของเจ้าตัวเล็กกับ ลูกกินง่าย หอมกลิ่นโจ๊กจริง ๆ แถมยังได้สารอาหารครบ เหมาะสำหรับเด็กวัย 12 เดือนขึ้นไป คุณแม่สายเร่งรีบถูกใจมาก เพราะชงง่าย สะดวก และอิ่มท้อง 👶🏻💛 ✨ จุดเด่นที่ชอบมาก • มี 5 สารอาหารสำคัญ ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ • มีโอเมก้า 3 และ 6 ช่วยเ
Bee Bee

Bee Bee

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมเนื้อสัตว์สำหรับลูกน้อย 6 เดือน+
Aobkod’s protein day 🥩🐟🍤🥚 หมู ไก่ เนื้อ ไข่ ปลา กุ้ง ตับ กินยังไงให้ปลอดภัย แม่ต้องรู้! โปรตีนคือพื้นฐานการเติบโต แต่ “เลือกให้ถูก + ทำให้เป็น” สำคัญกว่า 🍽️ เริ่มน้อย สุกเสมอ สังเกตอาการแพ้ ลูกกินได้ แม่สบายใจ 👶🏻🤍✨ #อาหารทารก6เดือนขึ้นไป #เนื้อสัตว์สำหรับเด็ก6เดือน #ทารก6เดือน #วิ
มื้อโอบกอด Aobkod Love Meals

มื้อโอบกอด Aobkod Love Meals

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌วิธีทำน้ำสต๊อกสำหรับลูกน้อย
แม่ๆบ้านไหนที่มีลูกน้อยที่กำลังจะเข้า6เดือน แนะนำเลยค่ะ น้ำสต๊อกมีประโยชน์หลายอย่างเลย นำไปใส่ข้าวแล้วบดให้ลูกน้อยกินได้ #น้ำสต๊อกเด็ก6เดือน #น้ำสต๊อกเด็ก #น้ำสต๊อกสำหรับเด็ก #น้ำสต๊อก #น้ำสต๊อกเด็กหอมกรุ่น
พาหาทำ

พาหาทำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเส้นทางอาหารลูกน้อยวัยแรกเกิด-1 ปี โดย Nutribrary แบ่งตามช่วงอายุ: แรกเกิด-6 เดือน (นมแม่), 6 เดือน (อาหารบดละเอียด), 7 เดือน (อาหารบดหยาบ), 8 เดือน (อาหารสับละเอียด), และ 9-12 เดือน (อาหารชิ้นเล็กนิ่ม) พร้อมปริมาณและประเภทอาหารแต่ละมื้อ
เส้นทางอาหารลูกน้อยวัยแรกเกิด-1ปี 👼🏻
คุณพ่อคุณแม่สงสัยไหมว่า... ลูกน้อยควรเริ่มกินอาหารเมื่อไหร่ดี? มาดู “เส้นทางอาหารลูกน้อย” กันค่ะ ว่าช่วงวัยไหนควรกินอะไร และเท่าไหร่ถึงจะเหมาะ 💚 👶 วัยแรกเกิด – 6 เดือน ▶ 🍼 กินนมแม่อย่างเดียวเพียงพอ! นมแม่คืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกในช่วงนี้ ให้สารอาหารครบ ป้องกันโรค เสริมภูมิคุ้มกัน และช่
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูลูกน้อย 6 เดือนขึ้นไป ซีเรียลข้าวโอ๊ตโฮลเกรนและ องุ่น (Whole-Grain Oat Cereal with Gra
เมนูลูกน้อย 6 เดือนขึ้นไป ซีเรียลข้าวโอ๊ตโฮลเกรนและ องุ่น (Whole-Grain Oat Cereal with Grapes) ทำได้ประมาณ 3 ¼ ถ้วย (800 มล.) 🥣 ส่วนผสม (แนะนำให้ใช้องุ่นออร์แกนิก) * น้ำกรอง 3 ถ้วย (750 มล.) * แป้งข้าวโอ๊ต ¾ ถ้วย (175 มล.) * องุ่นแดงหรือเขียวออร์แกนิก ¼ ถ้วย (60 มล.) เอาเมล็ดออก (ถ้ามี)
Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกน้อยทานข้าวครั้งแรก
แม่ๆและลูกน้อยต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง -ต้องเตรียมอุปกรณ์ทานข้าวให้พร้อม -ลูกน้อยคอแข็ง -ลูกน้อยชอบหยิบของเข้าปาก -ลูกน้อยชอบมองตามสิ่งของที่ผู้ใหญ่กิน -ลูกน้อยนั่งได้มั่นคง #เด็ก6เดือน #ความรู้รอบตัว #แม่มือใหม่ #แม่และเด็ก
น้องมิวรี��วิว 🦋

น้องมิวรีวิว 🦋

ถูกใจ 3 ครั้ง

เตรียมอุปกรณ์ทานข้าวให้ลูกน้อย 6 เดือน✨
#เตรียมอาหารลูก #อุปกรณ์ทานข้าวเด็ก #อุปกรณ์ทานอาหารสำหรับเด็ก #ติดเทรนด์
_mommiiporear

_mommiiporear

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก '8 วิธี เปลี่ยนลูกน้อยให้ยอมกินผัก' แสดงเคล็ดลับต่างๆ เช่น ทำอาหารสีสันสดใส ตกแต่งจาน ใส่ผักในเมนูโปรด และกินเป็นตัวอย่าง พร้อมภาพเด็กวิ่งเข้าเส้นชัยกับผัก และข้อความแนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์ให้ทานผักหลากหลาย.
8 วิธี เปลี่ยนลูกน้อยให้ยอมกินผัก 🥦
ผักมีสารอาหาร 🥗 และวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก 👶 แต่ปัญหาหนักอกของคุณพ่อคุณแม่ 👨‍👩‍👧 หลาย ๆ คนที่ต้องเจอคงหนีไม่พ้น ลูกน้อยไม่ยอมกินผัก แถมยังชอบทานขนมกรุบกรอบ 🥯 ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ส่วนใหญ่ที่พบได้บ่อย ๆ จะเป็นเรื่องของอาการท้องผูก 🚽 ร่างกายขาดภูมิต้านทานโรค 🧫 . แล้วจะทำยังไงให้ล
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 8 ครั้ง

อาหารลูกน้อยผัก+แซลม่อน❤️
🥦วัตถุดิบ: แครอท ฟักทอง หอมหัวใหญ่ ตำลึง ข้าวโพด ข้าว แซลม่อน #อาหารลูกน้อย #อาหารเด็กเล็ก #ติดเทรนด์ #เมนูลูกน้อย6เดือน #เด็กกินผักผลไม้
ApPLE🌈🌸❤️

ApPLE🌈🌸❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำสต๊อกผัก ลูกน้อย 👶🏻
🍲 น้ำสต๊อคผัก หอมใหญ่ แครอท ไชเท้า และมะเขือเทศ เคี่ยวจนได้น้ำซุปหอมกลมกล่อม เอาไปทำอาหารแล้วรสชาตินัวขึ้นหวานอมเปรี้ยวนิดๆ ช่วยเพิ่มความอร่อยให้อาหารลูกน้อยได้ดีมาก 🧅🍅🥕 #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #น้ำสต๊อกเด็ก
T n a g * 🍔🍟

T n a g * 🍔🍟

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรมันบดเบบีสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป โดยไม่ใส่นมและเนย มีรูปเด็กยิ้มและมันบดในถ้วย พร้อมข้อความว่า "สูตรหมดถ้วย!!!! เมนูแก้เบื่อข้าวของเด็กน้อย"
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำมันบดเบบี ได้แก่ มันฝรั่งต้ม หัวหอมใหญ่ น้ำซุป และน้ำมันมะกอก พร้อมระบุปริมาณและข้อความว่าสูตรนี้จะได้มันบดสอง�ถ้วย (240 มล.)
ภาพแสดงขั้นตอนการทำมันบดเบบี โดยผัดหัวหอมสับกับน้ำมันมะกอกจนหอม จากนั้นใส่มันฝรั่งต้มสุกลงไปผัดให้เข้ากันในกระทะ
แนะนำเมนูง่ายๆทำให้ลูกกิน✅
แจกสูตร “มันบดขยี้ใจ” เมนูละลายใจเด็กกินเกลี้ยงถ้วย 💛 แม่ๆ ลองทำให้ลูกดูสิ รับรองขอเบิ้ลแน่นอน 😋 #บันทึกของน้องมีญ่า #Lemon8ฮาวทู #สูตรอาหาร #อาหารเด็ก #เมนูลูกน้อย👶🏻
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม