ในความสัมพันธ์บางครั้งเรามักเจอช่วงเวลาที่รู้สึกว่ารักมากแต่กลับไม่กล้าขอให้คนรักอยู่กับเรา เพราะกลัวว่าความรักที่อ้อนวอนนั้นจะกลายเป็นการทำร้ายตัวเอง การเรียนรู้ที่จะยอมรับความจริงว่า ถ้าคนในความสัมพันธ์ไม่เลือกเรากลับนั้น และการฝืนพยายามเก็บรักษาความสัมพันธ์จะไม่ช่วยให้เรามีความสุขจริงๆ เป็นประสบการณ์ที่หลายคนอาจเผชิญมาแล้ว จากประสบการณ์ตรง การตั้งใจรักษาความรักที่ควรจะเป็นคือการรักอย่างมีคุณค่า ไม่ใช่การเกาะเกี่ยวแบบที่ทำให้เราเหนื่อยและเจ็บปวด การให้ความสำคัญกับตัวเองและเลือกที่จะไม่ฝืนใจหากผู้คนที่เรารักไม่เคยเลือกเราเลย นับว่าเป็นการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด สิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่าเราหยุดรักคนคนนั้นทันที แต่เป็นการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ค้นหาความสงบและความสุขในชีวิต ที่ไม่จำเป็นต้องอาศัยความรักจากคนที่ไม่เห็นค่าเรา การปล่อยวางและไม่ปิดกั้นตัวเองจากการรับรู้ความรู้สึกต่างๆ จะนำมาซึ่งการเติบโตทางอารมณ์และจิตใจ ทั้งยังช่วยให้เราไม่ทำร้ายตนเองจากความรักที่ไม่สมหวัง อยากจะบอกว่า การเลือกไม่ฝืนใจในความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องผิด มันคือการให้เกียรติตัวเอง และเป็นก้าวหนึ่งสู่การสร้างความรักที่แท้จริงในอนาคต