แจกสูตรลดสิว+ผมหนาใน 1 เดือน!

เราเคยเป็นคนที่เจอปัญหาผิวและผมแบบหนักมาก

😞 หน้าเยิ้มตั้งแต่ครึ่งวัน สิวอุดตันมาเป็นเซ็ต

😞 ผมร่วงหนักมาก หวีทีคือใจหล่นตาม

จนแบบ… เริ่มหมดหวังกับการดูแลตัวเองไปช่วงนึงเลย

แต่จุดเปลี่ยนคือได้ลองวิตามิน 2 ตัวนี้

📍 ซิงค์วิงค์ไวท์

– ตัวนี้ช่วยลดสิว ลดการอักเสบของผิวหน้า

– คุมความมันบนใบหน้าได้ดีมาก ใครผิวมันคือเหมาะ

– ทานแล้วรู้สึกว่าสิวไม่เห่อใหม่ หน้าสดก็มั่นใจขึ้นเยอะ

📍 ไบโอตินวิงค์ไวท์

– เน้นบำรุงเส้นผมโดยตรง ช่วยลดผมร่วง

– เสริมความแข็งแรงให้เส้นผมตั้งแต่รากผม

– พ่วงบำรุงเล็บและผิวมาด้วยแบบเบาๆ

เราเลือกกิน 2 ตัวนี้คู่กันทุกวัน อย่างละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า-เย็น จริงๆจะกินวันละครั้งก็แต่ แต่สูตรเร่งด่วนแนะนำกินคู่กันวันละ 2 ครั้งไปเลย

แล้วคือเห็นผลจริงใน 14 วันแบบไม่ต้องคิดไปเอง

✔️ หน้ามันน้อยลงจนรู้สึกได้

✔️ สิวไม่เห่อ ไม่ต้องใช้ครีมแต้มสิวเหมือนเมื่อก่อน

✔️ ผมร่วงน้อยลง หวีแล้วใจไม่หล่น

✔️ ผิวรวมๆ ดูใสและสุขภาพดีแบบไม่ต้องลงรองพื้นหนาๆ

สิ่งที่ชอบที่สุดคือ มันเป็นการดูแลจากข้างใน

ไม่ต้องยุ่งกับสกินแคร์หลายขั้นตอน

แล้วคือมันเห็นจริงๆอ่ะ ว่าเรื่องสิวกับผมมันดีขึ้น

ใครที่เจอปัญหาแบบเดียวกันอยู่ – ผิวมัน สิวเห่อ ผมร่วงหนักเราแนะนำให้ลองจริงๆ เพราะมันทำให้เรามั่นใจขึ้นมากกดดจริงๆ

#วิตามินลดสิว #วิตามินผม #สวยไปด้วยกัน #รีวิวบิวตี้

2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าวิตามินซิงค์วิงค์ไวท์และไบโอตินวิงค์ไวท์คือยาอะไรและควรกินอย่างไร ขอแชร์จากประสบการณ์ของตัวเองนะคะ ซิงค์วิงค์ไวท์เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดการอักเสบของผิวหน้า, ควบคุมความมัน และลดสิวใหม่ไม่ให้ขึ้นเพิ่ม ส่วนไบโอตินวิงค์ไวท์เน้นการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ลดผมร่วง และยังช่วยบำรุงเล็บและผิวหนังอีกด้วย เราเลือกทานวิตามินภูมิตัวนี้ด้วยสูตรเร่งด่วนคือ วันละ 2 เม็ด (อย่างละ 1 เม็ด) หลังอาหารเช้าและเย็น เพื่อให้เห็นผลเร็วขึ้น ช่วงแรกๆผมอาจร่วงน้อยลงทันที ส่วนหน้าก็เริ่มควบคุมความมันและสิวได้ดีขึ้นจนรู้สึกชัดเจนหลัง 2 สัปดาห์ นอกจากนี้ การทานวิตามินควบคู่ไปกับการดูแลตัวเอง เช่น ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงความเครียด ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ผิวและผมดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง อยากบอกว่าการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Zinc (ซิงค์) และ Biotin (ไบโอติน) ที่ได้รับการนำเข้าคุณภาพสูง อย่างในแบรนด์วิงค์ไวท์ จะช่วยให้การดูแลผิวและผมจากภายในง่ายและเห็นผลจริงแบบเรา แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มทาน เพื่อความปลอดภัยและเหมาะสมกับแต่ละบุคคลนะคะ

ค้นหา ·
วิตามินสิว ลดสิว

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ja
ja

รวมทั้งวันกินไป4เม็ดใช่ไหมค่ะ

รูปภาพของ Kanjanee.
Kanjanee.

ร้านขายยามีขายไหมคะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใช้สูตรนี้ ผมหนาขึ้น ใน 1 เดือน
วิธีผมหนาขึ้นใน 1 เดือน ใครผมบาง ผมร่วง ลองปรับพฤติกรรมก่อน! 🌿 นวดหนังศีรษะวันละ 5–10 นาที กระตุ้นรากผม 🚿 สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนเกิน 🥚 กินโปรตีน ไข่ ถั่ว ปลา อย่างสม่ำเสมอ 💤 นอนก่อน 5 ทุ่ม ลดฮอร์โมนผมร่วง 📌 ทำครบ 30 วัน ผมดูแน่น แข็งแรงขึ้น #วิธีดูแลผม #howtoดูแลผม #40บวกเล่
Rain🌧️

Rain🌧️

ถูกใจ 761 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผมก่อนและหลังการดูแล แสดงให้เห็นผมที่หนาขึ้นและหนังศีรษะที่มองเห็นน้อยลงหลังการดูแลด้วยวิธีประหยัดงบ
ภาพมือถือขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ พร้อมคำแนะนำให้หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อนสระ 15-30 นาที หรือผสมกับทรีทเมนต์หากไม่ชอบกลิ่น
ภาพมือถือขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ แสดงสรรพคุณช่วยลดผมร่วง ผมเงางามไม่ชี้ฟู บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น และมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย
How to ผมหนาขึ้น ฉบับงบน้อย ✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแชร์วิธีทำยังไงให้ผมหนาขึ้นผมร่วง ผมสวยเงางามเป็นธรรมชาติ ใช้วิธีธรรมชาติเลยเธออันนี้แม่เราบอกมา ใช้ตามแม่เลย🤣 วิธีก็คือนำน้ำมันมะพร้าวมาหมักผมก่อนสระ 10 ถึง 15 นาทีแล้วแต่ สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวมีเยอะมาก ช่วยอะไรบ้าง • ให้ความชุ่มชื้น ผิวนุ่ม ไม่แห้งแตก •
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 5925 ครั้ง

ลดสิวง่ายๆใน7วัน
แชร์วิธีลดสิวง่ายๆใน7วัน ภายใน7 วัน เราต้องทำไงบ้างสิวถึงจะลดลง ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ รับรองว่า ผิวหน้าของเราจะดีขึ้นแน่นอนค่ะ 🌷💕 #สูตรลดสิว #วิธีลดสิว #เคลียร์สิวง่ายๆ #รักษาสิวแบบเร่งด่วน #howtoลดสิว
-aon-🌻☁️

-aon-🌻☁️

ถูกใจ 1432 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 20.6K ครั้ง

เคล็ดลับ….รักษาสิวตามจุดบนใบหน้า👱🏻‍♀️🔥💭
รู้ตำแหน่ง = รู้วิธีดูแล ผิวใสได้ตรงจุด ไม่ต้องเดา 💆‍♀️ 1️⃣ หน้าผาก – สิวผด สิวอุดตัน 🤯 มักเกิดจากความเครียด นอนดึก ฮอร์โมนแปรปรวน 💡 เคล็ดลับ • นอนให้พอ ลดความเครียด 😴 • เลี่ยงแชมพู/ครีมนวดไหลโดนหน้า 🚿 • เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อย ๆ และเลี่ยงผมปรกหน้า 🛏️ 2️⃣ ระหว่างคิ้ว – สิวเม็ดแข็ง 🍟 เกี่ยวก
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 174 ครั้ง

บอกลาสิวอุดตัน แค่ step ล้างหน้า💌🍓
แพ้ครีมหนักมากกก จากคนหน้าใส กลายเป็นหน้าสิว ไม่ใช่สิวธรรมดานะ อุดตันด้วย โอ้ยยยย ปวดหมอง สิวอุดตันปล่อยไว้นานคืออักเสบ เราจะต้องพยายามเคลียร์สิวออกให้ได้มากที่สุดนะคะ ที่สำคัญเลยคือ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าให้เหมาะสมกับคนเป็นสิวอุดตันด้วย 💌แบรนด์: โฟมล้างหน้า⛵️ สลับกันใช้นะคะ จะเป็น นูโทรจี
โกลดุ๋ง.

โกลดุ๋ง.

ถูกใจ 584 ครั้ง

เคยสงสัยไหม สิวบนใบหน้าเกิดจากอะไร ?
วิธีดูแลรักษาสิว #ประเภทสิว #การรักษาสิว #สิว #สิวผด #สิวฮอร์โมน
ละอองดาวใช้ดีบอกต่อ🌟

ละอองดาวใช้ดีบอกต่อ🌟

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
teddy🤩🧸

teddy🤩🧸

ถูกใจ 8252 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงผิวที่มีปัญหาสิวและผิวที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับการรักษาสิวในงบประมาณจำกัด
ภาพแสดงคำแนะนำการดูแลผิวเพื่อรักษาสิวอย่างถูกวิธี เช่น การทำความสะอาดผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว และการปรับ��พฤติกรรมประจำวัน พร้อมภาพเปรียบเทียบใบหน้า
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า ผลิตภัณฑ์ลดรอยสิว ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและประโยชน์ของแต่ละผลิตภัณฑ์
แชร์ปสก.รักษาสิวในงบ 500฿💖
อันนี้คือเค้าใช้แล้วเห็นผลจริงๆ เสียเงินเองทุกบาทน้า ใครที่เป็นแบบเราสามารถนำไปปรับใช้กันได้นะคะ #สกินแคร์ลดสิว #รักษาสิว #รักษาสิวด่วยตัวเอง #สกินแคร์
Babyloma🐬

Babyloma🐬

ถูกใจ 775 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงจากผิวที่มีสิวไปสู่ผิวที่ดูดีขึ้น พร้อมข้อความระบุว่า 'ซ้ำ / ไม่ซ้ำ ไอเทมลดสิวด้วยตัวเองใน 7-11'
ภาพใบหน้าด้านข้างก่อนการดูแลผิว แสดงให้เห็นสิวอักเสบและสิวอุดตัน พร้อมข้อความอธิบายว่า 'สิวเม็ดใหญ่มาก ทั้งสิวอักเสบ ทั้งสิวอุดตัน ส่วนตัวเป็นคนหน้ามัน+สิวขึ้นง่าย'
ภาพใบหน้าด้านข้างหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นผิวที่ดูดีขึ้นมาก พร้อมข้อความระบุว่า 'ผิวดีขึ้นเยอะมากกกกกก เราเน้นบำรุงเองด้วยสกินแคร์+เมคอัพที่คนเป็นสิวใช้ได้ ส่วนใหญ่ใช้แบบซอง หาซื้อง่ายที่ 7-11'
ซ้ำ / ไม่ซ้ำ📌 ไอเทมลดสิวด้วยตัวเอง หาซื้อง่ายที่ 7-11 งบน่ารัก✨🫧✅
ส่วนตัวเป็นคนหน้ามัน+สิวขึ้นง่าย รอบนี้เห่อขึ้นมาหนักมาก😭 ด้วยความขี้เกียจและอยากทดลอง เลยใช้สกินแคร์และเมคอัพจากใน 7-11 เพราะหาซื้อง่าย และตอนนี้ก็มีสะดวก ครอบคลุมการบำรุงผิวหน้า บำรุงรักษาสิวแล้ว✨ 🧴 ไอเทมที่เราหยิบใช้เวลาสิวเริ่มมา เราไม่ได้ใช้เยอะ ใช้แค่ “เท่าที่จำเป็น” • ล้างห
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 879 ครั้ง

สูตรผมยาวไว + ดูผมหนาขึ้นด้วย 🫶🏻👩🏻
🧴💚💛 ใช้2ตัวนี้สระ+หมักจริงๆ 〰️ ผลลัพธ์แบบไม่ได้คาดหวังอะไร จนป้าร้านทำผมทัก แชมพูเขียว เร่งผมยาวเร็ว ยาวไว อย่างที่รู้กันเลย 💚 ทรีทเม้นเคราติน ก็คือใช้ตามคนในเลม่อนนี่เลยนะ เพราะอยากหมักผมด้วยเคราตินดู อยากมีผมสวยๆแบบคนอื่นเค้าบ้าง สรุปมีคนทัก‼️ ดูผมหนาขึ้นนะ ไปทำไรมา ใช้อะไร ? แล้วที่ป้าทั
M  🐰💭🫶🏻

M 🐰💭🫶🏻

ถูกใจ 678 ครั้ง

ปรับพฤติกรรม ❗️ หยุดสิวขึ้นซ้ำซาก
หยุดสิวขึ้นซ้ำๆ ลองปรับพฤติกรรมตามนี้ดู 1. Double Cleansing ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าให้สะอาดทุกครั้งหลังแต่งหน้า เราใช้เป็นคลีนซิ่งที่ผสมออยในตัวอย่าง glad2glow ชอบตรงที่เช็ดแล้วเอาเครื่องสำอางค์กันน้ำออกหมดจด แล้วผิวไม่แห้ง จากนั้นจะใล้คลีนเซอร์ล้างหน้าอีกที ** ใช้ขั้นตอนใดขั้นตอนนึงอาจไม่สะอ
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 18 ครั้ง

ใครสิวขึ้นง่าย สิวอุดตันบ่อย สิวอักเสบวนซ้ำ ลองเริ่มจาก 5 ทริคนี้ก่อนเลย ทำได้จริงในชีวิตประจำวันและเห็นผลเร็วมาก! ✨ 1) หยุดจับหน้า มือเรามีทั้งเชื้อโรค น้ำมัน และสิ่งสกปรกที่มองไม่เห็น ยิ่งจับหน้าบ่อย สิวยิ่งอักเสบหนักขึ้น ลองฝึก “ไม่จับหน้า” 7 วัน เห็นผลชัดมาก! ✨ 2) เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3
Clynskincare

Clynskincare

ถูกใจ 656 ครั้ง

เป็นสิวกินแบบไหนดี⁉️✨
ใครมี 2 ปัญหานี้พร้อมกันบ้าง 👇 สิว + ผมร่วง เซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💾✨ มีตารางกินให้ครบในภาพเดียว เป็น routine ที่ปรางกินเองผลลัพธ์แล้วแต่คนน้าา #สิว #ผมร่วง #วิตามิน #ดูแลตัวเอง #สุขภาพผู้หญิง
นี่มะปรางเอง

นี่มะปรางเอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

♡・ ͜ʖ ・ HOW TO รักษาสิวด้วยตัวเองแบบ 100% ⋆˙⟡♡
** disclaimer ** ความคิดเห็นส่วนบุคคล ผลลัพธ์ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล เราเริ่มจากหน้าแหกเพราะ barrier ผิวอ่อนแอ ทนใช้สกินแคร์เพราะคำว่า “อดทนไว้ ดันสิว 2-3 เดือน เดี๋ยวก็หาย” อดทนมาประมาณครึ่งปีก็รู้สึกได้ว่า มันไม่ใช่แล้ว หยุดทุกอย่าง ลองทำ skin cycling ก็ไม่เวิร์ค ลองผิดลองถูกไปเยอะมาก จนสุดท้ายมา
.f

.f

ถูกใจ 50 ครั้ง

ของมันต้องมี 💊 เคล็ดลับผิวใส ผมหนา เล็บปัง
เรากินกระปุก ที่3 แล้วน๊า ผลลัพธ์โอเคมากผมร่วงน้อยลงจริง🥰 💓 ช่วยลดสิว ผิวแข็งแรง 💓 ผมหนา ไม่หลุดร่วงง่าย 💓 เล็บแข็งแรง ไม่เปราะหัก 💓 มีวิตามิน C + E บำรุงผิวใส ราคาแค่ 1×× รีบไปตำค่าา 1 กระปุก = 60 แคปซูล กินได้ 2 เดือนเต็มๆ ✨ ครบจบในกระปุกเดียว คุ้มมากกก 💕 พิกัดจิ้มหน้าโปรไฟล์ได้เลยน๊า
พลีชีพรีวิว💓

พลีชีพรีวิว💓

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ทำตามนี้ผมหนาขึ้นเลย😍✨
ตัวช่วยที่ช่วยให้ผมแข็งแรง หนาขึ้น The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair 👀💕 @theordinarystorethailand #Theordinaryth #บำรุงรากผม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
nuttykoala 🌷✨

nuttykoala 🌷✨

ถูกใจ 828 ครั้ง

21 วัน ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 💕
#ดูแลตัวเอง #ดูเเลตัวเองให้สวยขึ้น #skincare #รีวิวบิวตี้ #ติดเทรนด์
แต้วรีวิว

แต้วรีวิว

ถูกใจ 37 ครั้ง

แจกสูตรกู้ผมพังเปลี่ยนผมบางให้หนาดกดำ มีน้ำหนัก
เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมประโคมบำรุงเท่าไหร่ผมก็ยังร่วงเต็มพื้น... จริงๆ แล้วหัวใจสำคัญไม่ได้อยู่ที่ปลายผม แต่อยู่ที่ "การฟื้นฟูรากผมและหนังศีรษะ" ค่ะ 🔍🪞 วันนี้โชเน่เลยขอมาแชร์สูตรลับที่ใช้เองแล้วจึ้ง จนต้องบอกต่อ 🔬 Science Behind the Beauty: ทำไมต้อง Carine? ความลับของผมที่ดูหนาและเงางามแบบในร
โชเน่ซีเลค

โชเน่ซีเลค

ถูกใจ 235 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม