ally Matcha

ช่วงนี้เรากำลังหา “Alley Protein” ที่ดื่มง่ายๆ ไว้เป็นตัวช่วยวันที่กินโปรตีนไม่ถึง เลยได้ลองโปรตีนพืชของ Alley Protein แบบพร้อมดื่ม โดยเฉพาะรสชาเขียวมัทฉะ (ไม่เติมน้ำตาล) คือทำเกินคาดมาก เพราะหลายแบรนด์ที่เป็นโปรตีนพืชมักจะมีความฝืดคอหรือกลิ่นถั่วแรง แต่ตัวนี้รสมันละมุน หวานน้อย (ออกแนวธรรมชาติ) ดื่มแล้วไม่รู้สึกเลี่ยน จุดที่เราชอบคือฉลากโภชนาการชัดเจน: ขวดหนึ่งให้โปรตีน 25 กรัม ไฟเบอร์ 12,000 มก. และพลังงานประมาณ 160 แคล (รสมัทฉะ) เหมาะกับคนที่คุมแคลหรืออยากเพิ่มโปรตีนแบบไม่ต้องชงเอง เราใช้เป็นมื้อเช้าวันเร่งรีบ หรือเป็นของว่างหลังออกกำลังกายเบาๆ ก็อยู่ท้องดี แถมไฟเบอร์สูงเลยช่วยให้ระบบขับถ่าย “รู้สึก” ดีขึ้น (แต่ถ้าไม่คุ้นไฟเบอร์เยอะๆ แนะนำเริ่มจากจิบช้าๆ และดื่มน้ำตามเยอะๆ) เรื่องรสชาติ ถ้าใครกลัวมัทฉะขม ตัวนี้ไม่ขมโดด จะเป็นชาเขียวหอมๆ มากกว่า ส่วนอีกตัวที่เราเห็นขายคู่กันบ่อยคือรสโกโก้ (ประมาณ 180 แคล) เอาไว้สลับวันกันช่วยไม่เบื่อ เวลาเจอโปรซื้อ 2 ขวดราคาพิเศษก็ยิ่งคุ้ม เหมาะกับการตุนไว้ที่ออฟฟิศหรือในตู้เย็นบ้าน ทริคส่วนตัวให้ดื่มอร่อยขึ้น: แช่เย็นจัดๆ ก่อนดื่ม หรือเขย่าขวดแรงๆ สัก 5–10 วินาที เนื้อจะเนียนขึ้น และถ้าคุณเป็นสายหวานมาก อาจรู้สึกว่ารสไม่หวานเท่าเครื่องดื่มทั่วไป เพราะสูตรนี้เน้นไม่เติมน้ำตาล แต่สำหรับเรานี่แหละคือข้อดี เพราะคุมความอยากของหวานได้ดี ใครกำลังตัดสินใจลอง Alley Protein อยู่ เราว่ามันเหมาะกับคนทำงานที่ไม่มีเวลาชงโปรตีน คนกินมัง/อยากลองโปรตีนพืช หรือคนที่อยากได้โปรตีนสูงแบบแคลไม่แรง ลองเริ่มจากรสมัทฉะก่อน ถ้าชอบค่อยไปต่อรสโกโก้ รับรองว่าดื่มง่ายกว่าที่คิด