ในช่วงที่ต้องสวมแมสก์เป็นเวลานาน ผิวหน้าของหลายคนรวมถึงตัวเราเองก็เกิดปัญหาแพ้และระคายเคืองง่ายมาก ผิวหน้าพังหนักจนต้องใช้เวลารักษายาวนานหลายปี หลังจากผ่านช่วงโควิดไปแล้ว เราก็ยังคงต้องดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง เพราะแม้จะหยุดใช้เครื่องสำอางแล้ว ผิวก็ยังไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ ที่เคยเป็นสาเหตุของการแพ้ โดยเฉพาะผิวที่ติดสาร แม้ว่าจะไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นก็ยังคงมีผลอยู่ ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์ คือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เน้นความอ่อนโยน ครีมมอยส์เจอไรเซอร์และว่านหางจระเข้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวที่ถูกกระทบจากสิ่งแวดล้อมได้ดี แม้จะมีปัญหาสิวขึ้นในช่วงมีประจําเดือนที่แก้ไม่ตก แต่ก็พยายามไม่ใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีสารเคมีรุนแรงเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น อีกหนึ่งข้อแนะนำคือ พยายามลดความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะความเครียดและการนอนน้อยทำให้ผิวไม่สามารถฟื้นฟูตัวเองได้ดี และอาจทำให้สิวและอาการแพ้รุนแรงขึ้น สุดท้าย การไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อได้รับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสมยังเป็นสิ่งสำคัญ เพราะแต่ละคนมีสภาพผิวและสาเหตุการแพ้ที่แตกต่างกัน โดยแพทย์อาจแนะนำการใช้ยาหรือการบำรุงผิวเฉพาะทาง เพื่อเร่งการฟื้นฟูผิวให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง ประสบการณ์นี้ช่วยย้ำเตือนว่า การดูแลผิวหลังโควิดต้องใช้ความอดทนและเลือกวิธีที่อ่อนโยนที่สุด เพื่อให้ผิวกลับมาแข็งแรงโดยไม่เกิดการระคายเคืองซ้ำๆ อีกครั้ง