จากประสบการณ์ของฉันเอง การที่เราลองปล่อยวางเรื่องหนักใจไปบ้าง ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายมากขึ้นจริงๆ ค่ะ เหมือนที่แพทตี้ บาร์บี้ได้แชร์ไว้ "หนักก็แค่วาง" เป็นคำพูดที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังมากๆ เพราะในชีวิตประจำวันที่ต้องเผชิญกับความวุ่นวาย เรามักจะกังวลและเครียดกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ การวางใจปล่อยวางช่วยให้เรามีพื้นที่ทางความคิดและอารมณ์มากขึ้น นอกจากนี้ ฉันยังลองใช้แฮชแท็ก #แพทตี้บาร์บี้ และ #แพทตี้นางไม้บาร์บี้ เป็นแรงบันดาลใจให้กับตัวเองในการมองโลกในแง่ดี เพียงแค่ดึงดูดพลังบวกเข้ามาในชีวิตก็ทำให้ผมรู้สึกสดชื่นและมีแรงทำสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้น บางครั้งเพียงแค่หยุดพัก ปล่อยใจให้ล่องลอยตามความคิดดีๆ แล้วกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้งก็เพียงพอแล้ว ถ้าใครที่กำลังรู้สึกหนักใจ หรือต้องการแรงบันดาลใจ อยากแนะนำให้ลองปล่อยวางและเปิดใจรับความสุขเล็กๆ รอบตัวบ้างนะคะ ชีวิตจะดูง่ายขึ้นและมีความหมายมากขึ้นแน่นอนค่ะ