เราไม่ผิด..ที่เลือกก้าวออกมา🌸

🥰เราไม่ผิด…ที่เลือกก้าวออกมา

1.การเดินออกจากบางสิ่ง ไม่ได้แปลว่าเราแพ้

2.บางครั้งมันคือการเคารพ..หัวใจตัวเอง

3.ถ้าสิ่งเดิมทำให้เราเหนื่อย ซ้ำเติม และไม่เติบโต

4.การอยู่ต่อ ไม่ใช่ความอดทน..เสมอไป

5.ลองถามตัวเองว่า “ที่นี่ทำให้เราดีขึ้นไหม?”

6.ถ้าคำตอบคือไม่… การก้าวออกมาคือความกล้า

7.โลกไม่ได้มีประตูบานเดียว..

8.โอกาสใหม่ ๆ มักรออยู่หลัง..ความกล้าที่เราตัดสินใจ

9.อย่าซ้ำเติมตัวเองว่าไปไม่รอด

10.บางทีเรายังไม่รอด…เพราะเรายังไม่ยอมเปลี่ยนเส้นทาง

11 ให้โอกาสตัวเองอีกครั้ง แล้วชีวิตจะค่อย ๆ เปิดทางให้เราเอง 🍀

#ไปต่อหรือพอแค่นี้ #ติดเทรนด์

#Lemon8ฮาวทู #Varaporn

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกที่จะก้าวออกมาจากบางสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยล้าหรือไม่เป็นตัวของตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความกล้าและความเชื่อมั่นในตัวเองอย่างมาก ในประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการอยู่ต่อในสถานการณ์ที่ไม่ดี ไม่ได้หมายความว่าเรายึดถือความอดทนหรือความเสียสละเสมอไป แต่บางครั้งมันเป็นเพียงการทำร้ายตัวเองโดยที่เราไม่ได้รู้ตัว เมื่อเราหยุดถามตัวเองว่า "ที่นี่ทำให้เราดีขึ้นไหม" และคำตอบคือไม่ การตัดสินใจก้าวออกมาจึงเป็นการเคารพหัวใจและความเป็นอยู่ที่ดีของเราเอง การเปลี่ยนเส้นทางไม่ได้หมายความว่าเราแพ้ แต่คือการเปิดโอกาสให้กับตัวเองในการค้นพบโอกาสใหม่ๆ ที่อาจรออยู่ข้างหน้า หลายครั้งที่โลกดูเหมือนจะมีประตูเพียงบานเดียว แต่จริงๆ แล้วมีประตูอีกหลายบานที่พร้อมให้เราเลือกเปิด การก้าวออกมาจากสิ่งเดิมๆ จึงเปรียบเสมือนการปลดปล่อยตัวเองให้อิสระต่อการเติบโตและพัฒนาตัวเอง การอย่าซ้ำเติมตัวเองถือเป็นแนวทางที่ช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น ในช่วงเวลาที่เรายังไม่รอด อาจเป็นเพราะเรายังไม่ยอมเปลี่ยนเส้นทาง แต่เมื่อให้โอกาสตัวเองในการลองสิ่งใหม่ๆ ปรับเปลี่ยนมุมมอง หรือแม้แต่เปลี่ยนแปลงวิธีคิด ชีวิตก็จะค่อยๆ เปิดทางให้เราประสบความสำเร็จและความสุขในรูปแบบที่เหมาะกับตัวเรามากขึ้น การก้าวออกมาไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางครั้งใหม่อย่างแท้จริง

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ P'Varapron🍀
P'Varapron🍀ผู้สร้าง

กำลังใจ ให้คุณที่มีหัวใจไม่ยอมแพ้ค่ะ❤️

รูปภาพของ แม่เป็ด ลูกเป็ด
แม่เป็ด ลูกเป็ด

🥰🥰🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก้าวแรกสู่แคดดี้! ไม่ได้ยากแบบที่คิด ใครอยากเริ่มอ่านโพสต์นี้เลย💖
ใครที่กำลังลังเลหรือกลัวว่างานแคดดี้จะยาก...บอกเลยว่า "ไม่ลองไม่รู้!" 📍 เริ่มยังไงดี? หาสนามใกล้บ้านแล้วเดินเข้าไปสมัครเลยค่ะ! ไม่ต้องกังวลเพราะจะมีรุ่นพี่คอยสอนงานแบบจับมือทำ ตั้งแต่หัดขับรถกอล์ฟ เช็กอุปกรณ์ ไปจนถึงข้อมูลสนามเบื้องต้น 📺 ทริกเก่งไว✨ ช่วงแรกขยันดูทีวีหรือหาคลิปสอนกอล
Kawi Dara💖✨

Kawi Dara💖✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ก้าวที่ผิด บนทิศทางที่ถูก
ก้าวที่ผิด อาจเป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่ประสบความสำเร็จ มันเป็นบทเรียนและโอกาสที่นำไปสู่ความสำเร็จที่แท้จริง ขอเพียงแค่ก้าวนั้นอยู่บนทิศทางที่ถูก เป้าหมายย่อมรออยู่ข้างหน้า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เตือนสติตัวเอง #ปล่อยใจ
พิก��เล็ต แปลว่าลูกหมู

พิกเล็ต แปลว่าลูกหมู

ถูกใจ 67 ครั้ง

คุณกำลังก้าวเข้าสู่โลกของ "เนื้อวัว"
คุณกำลังก้าวเข้าสู่โลกของ "เนื้อวัว" ที่มีรายละเอียดน่าสนใจมาก จากรูปภาพที่คุณให้มา ผมจะสรุปและอธิบายแบ่งเป็นหมวดหมู่เพื่อให้เข้าใจง่ายและนำไปใช้จริงได้ทันทีครับ 1. เจาะลึกชิ้นส่วนหลัก (Primal Cuts) และการปรุง เนื้อวัวแต่ละส่วนมีความนุ่มและไขมันต่างกัน ซึ่งกำหนดวิธีการปรุงที่เหมาะสมที่สุด
ฉุย ลมโชย

ฉุย ลมโชย

ถูกใจ 130 ครั้ง

18 วิธีคิดแบบนำหน้าคนอื่น 1 ก้าวเสมอ
. . . 1. คิดเผื่ออนาคตเสมอ อย่าคิดแค่ตอนนี้ ถามตัวเองว่า “แล้วต่อจากนี้ล่ะ” คนที่คิดถึงผลลัพธ์ล่วงหน้า มักมีแผนต่อยอดรออยู่แล้ว 2. มองอีกมุมที่คนอื่นไม่มอง ในขณะที่คนอื่นบ่น เราลองมองหาช่องว่างและโอกาสที่ซ่อนอยู่ 3. อ่านเกมให้ออกก่อนเกมจะเริ่ม สังเกตเทรนด์รอบตัว แล้วคิดล่วงหน้าให้เป็
Read journey

Read journey

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1759 ครั้ง

"ก้าวเล็ก ๆ สู่ชีวิตที่ใหญ่กว่าเดิม"
ชีวิตไม่ควรถูกจำกัดแค่กรอบเดิม ๆ ✨ อาชีพที่ให้คุณ 💗 รายได้ไม่จำกัด ตามผลงานจริง 💗 ทำงานอิสระ จะออนไลน์หรือออฟไลน์ก็เลือกได้ 💗 เลือกเวลาทำงานเอง จัดสมดุลชีวิตได้ 💗 เติบโตในสายอาชีพแบบมีทีมซัพพอร์ต 💗 มีโอกาสเที่ยวต่างประเทศจากรางวัลความสำเร็จ 💗 และที่สำคัญ…ได้ช่วยสร้างความมั่นคงให้ครอบครัวขอ
MTL THE RECRUITER

MTL THE RECRUITER

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมรองเท้าผ้าใบสีเงินยืนอยู่บนสนามหญ้าเทียมสีเขียว มีตาข่ายกั้น และเงาของเธอทอดยาว ข้อความบนภาพระบุ \"10 สิ่ง ที่ต้องทิ้งไป ก่อนจะก้าวเข้าสู่ปี 2026\" สื่อถึงการเตรียมตัวเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็น.
10 สิ่งที่ต้อง ‘ทิ้งไป’ ก่อนจะก้าวเข้าสู่ปี 2026 🗓️✨
อีกไม่กี่เดือนก็จะสิ้นปีแล้ว 🎉 ช่วงเวลานี้คือจังหวะดีที่เราจะ “เคลียร์พื้นที่ชีวิต” เพื่อเปิดรับอะไรดี ๆ ในปี 2026 🌿 มาดูกันว่า…มีอะไรบ้างที่เราควร “ทิ้งไว้” ก่อนก้าวไปปีใหม่ 🚪 1️⃣ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความชัดเจน 🫥 2️⃣ ความรู้สึกผิดที่ไม่ใช่ของเรา 😌 3️⃣ งาน/กิจกรรมที่ทำเพราะ “เกรงใจ” 4️⃣ กา
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 296 ครั้ง

อธิษฐานยามเช้า "ทิ้ง..ไปแล้วก้าว"
🌅อธิษฐานยามเช้า 🔆“บางครั้งเราเอาแต่ ผูกติดกับปัญหาเก่าๆ เดิมๆ ซ้ำๆ จนลืมไปว่า ยังมี สิ่งใหม่ๆ จากพระเจ้า ให้เราลุกขึ้น แล้วเดินต่อบนเส้นทางที่มีพระเจ้านำ” เช้านี้ ขอบคุณพระเจ้าที่ประทานลมหายใจในวันใหม่ ให้เรา ได้ลุกขึ้นอีกครั้ง เพื่อเดินออกจากวังวนเดิมๆ ไม่ต้องจมอยู่กับปัญหาเก่า มาร่วมใจอธิษฐา
มหาชลคนรักพระเจ้า

มหาชลคนรักพระเจ้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อการ "หยุด" คือก้าวที่สำคัญที่สุดของการเดินทาง
หลายครั้งที่เราตัดสินใจผิดพลาด ไม่ใช่เพราะเราไม่มีข้อมูล แต่เพราะเรามี "เสียงรบกวน" มากเกินไป เสียงจากตรรกะที่พยายามหาเหตุผลมาหักล้างความกังวล หรือเสียงจากคนรอบข้างที่บอกว่าเราควรทำอะไร Pause & Align คือการดึงตัวเองออกจากความวุ่นวายนั้น เพื่อกลับมาเช็กกับ "เข็มทิศภายใน" ที่มีคว
authenra.co

authenra.co

ถูกใจ 2 ครั้ง

รองเท้าไปต่างประเทศ👞 20,000 ก้าว++✈️✨
ทุกคนน คือเนยบินไปต่างประเทศบ่อยมาก แล้วเวลาไปต่างประเทศแต่ละครั้งคือเดินสะบัด ชอปปิ้งฉ่ำ ออกจากโรงแรม10 โมง กลับมาอีกทีตี 2 เดินฉ่ำมาก!! แต่เวลาจัดกระเป๋าเราไม่สามารถเอารองเท้าไปทุกคู่ได้ เดี๋ยวไม่เหลือที่ให้ช้อป😂 มันต้องเลือกกกก เนยจะเลือกเอา "Loafer“ ไป หนึ่งคู่ แล้วก็ เอา “รองเท้าบูท
เนยจะรีวิว🧀

เนยจะรีวิว🧀

ถูกใจ 304 ครั้ง

เคล็ดลับในการก้าวผ่าน ความผิดพลาด
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าความก้าวหน้า ในชีวิตของคุณ ไม่ได้มาจากความสำเร็จ แต่มาจากความล้มเหลว? เขียนโดย #Saytayaw #สายตายาว #ขยับสมองมองไปข้างหน้า #แรงบันดาลใจ
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 0 ครั้ง

Cards of the Day: ไพ่อยากบอกอะไรคุณในวันนี้? กองที่ 1: ลองก้าวออกจากกรอบเดิมๆ... แล้วจะเห็น
Cards of the Day: ไพ่อยากบอกอะไรคุณในวันนี้? กองที่ 1: ลองก้าวออกจากกรอบเดิมๆ... แล้วจะเห็นโอกาสที่รออยู่ สำหรับคนที่เลือกกองแรกนะคะ วันนี้ไพ่อยากให้คุณลองใจดีกับตัวเองด้วยการ 'เปิดโอกาส' ใหม่ๆ ดูบ้างค่ะ บางทีการที่เรายึดติดกับสิ่งที่เคยชิน หรือจดจ่ออยู่กับสิ่งที่มีมากเกินไป อาจจะทำให้เร
Jayda Tarot Diaries

Jayda Tarot Diaries

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันนี้คุณยังอยู่ใน Comfort Zoneเพราะ “อยากอยู่”หรือเพราะ “ยังไม่กล้าก้าวออกไป”?
✨“Comfort Zone ไม่ใช่ที่ปลอดภัยเสมอไป…บางครั้งมันคือกรงที่มองไม่เห็น” หลายคนเชื่อว่า ⚡Comfort Zone คือพื้นที่ปลอดภัยเป็นที่ที่เราไม่ต้องเสี่ยง ไม่ต้องเจ็บ ไม่ต้องเริ่มใหม่ แต่ความจริงที่คนไม่ค่อยพูดคือ… ⚡Comfort Zone อาจไม่ใช่ “บ้าน” แต่มันคือ “ห้องที่เรา ล็อกตัวเองไว้” เราคุ้นเคยกับ
Keng

Keng

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพไอคอนแอปพลิเคชัน Kana ที่มีตัวอักษรญี่ปุ่น 'あ' (อะ) และแถบสีด้านล่าง พร้อมชื่อแอป 'KANA' ที่ใช้เรียนภาษาญี่ปุ่น
หน้าจอข้อมูลแอปพลิเคชัน Kana - Hiragana and Katakana ใน App Store แสดงคะแนนรีวิว 4.9 ดาว, เหมาะสำหรับ 4+ ปี, หมวดหมู่การศึกษา และข้อมูลการอัปเดต
หน้าจอแสดงความคืบหน้าการเรียนรู้ Hiragana และ Katakana พร้อมปุ่มสำหรับตารางคานะ (Kana table) และแบบฝึกหัด (Practice) เพื่อช่วยจำตัวอักษร
Kana - ก้าวแรกสู่ภาษาญี่ปุ่น
ในฐานะที่เป็นมนุษย์วัย 3X ปี ที่จู่ๆก็มีไฟอยากจะเรียนภาษาญี่ปุ่นขึ้นมา วันนี้เลยขอมาแนะนำ 1 ใน Application ที่เรารู้สึกว่ามีส่วนช่วยให้การเรียนภาษาญี่ปุ่นเริ่มต้นได้ง่าย และ สะดวกมากขึ้น App นี้มีชื่อว่า “Kana” ครับ เพราะก้าวแรกของการเรียนภาษาเนี่ยมันคือการจำตัวอักษรเนอะ ในส่วนของภาษาญี่ปุ่น ตัว
Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

Toy’s Journey : ตอยเจอนี่

ถูกใจ 351 ครั้ง

ทุกก้าวเล็ก ๆ ที่คุณก้าวได้คือชัยชนะ
♥️การโอบกอดตนเอง ความกลัวส่วนใหญ่เกิดจากการไม่เชื่อว่าตนเอง "คู่ควร" หรือ "ปลอดภัย" ไพ่จักรพรรดินีบอกให้คุณกลับมาโอบกอดตัวเอง รักและให้คุณค่ากับตัวเองเหมือนแม่ที่โอบกอดลูก หมั่นทำสิ่งที่เลี้ยงพลังหัวใจ เช่น ธรรมชาติ ศิลปะ การสร้างสรรค์ การพักผ่อน และการพูดดีกับตัวเอง 🏆ยอมรับชัยช
ครูษาศรุดา1 🧿⃤

ครูษาศรุดา1 🧿⃤

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก้าวออกมาเถอะ😋😋
เมื่อเรายืนอยู่ในที่ที่ "ไม่ใช่ของเรา" ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่มีวันรู้สึก “พอดี” การ "ก้าวออกมา" ไม่ได้แปลว่าเราแพ้ แต่มันคือการเลือกเคารพหัวใจตัวเอง กล้าที่จะยอมรับว่า “ที่นี่ไม่เหมาะกับเรา” เพื่อเปิดโอกาสให้ได้เจอที่ที่ใช่ และคนที่เข้าใจเราจริงๆ เพราะบางครั้ง “การถอยออกมา”
หมู

หมู

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทุกก้าวที่คุณเดิน คือเส้นทาง
ที่คุณ #กล้า เลือกด้วยตัวเอง! 🛣️🔥

​อย่าไปเสียดายกับสิ่งที่พลาด เพราะความผิดพลาดไม่ใช่กรงขัง แต่มันคือ #บทเรียนราคาแพง ที่ทำให้คุณฉลาดและแกร่งกว่าเดิม 🖤💪 #อดีต มีไว้ให้เรียนรู้ ไม่ได้มีไว้ให้แบก 🎒❌ #ปัจจุบัน มีไว้ให้ลุย เพื่อสร้างอนาคต ที่โคตรเจ๋ง 🚀✨ ​ล้มแล้วแค่ลุก ผิดแล้วแค่เริ่มใหม่ ใครจะพูดยังไงช่างมัน...
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 29 ครั้ง

ส่งของฉบับคนรักบ้าน ไม่ต้องก้าวขาออกจากประตูแม้แต่ก้าวเดียว!
แชร์ทริคประหยัดเวลาฉบับคนงานยุ่ง! จะส่งของขวัญให้เพื่อน หรือส่งของให้ลูกค้า ก็ไม่ต้องลางานออกไปส่งแล้ว แค่นัดรับผ่านแอปฯ พี่ไปรฯ มาเป๊ะตามเวลา ชีวิต Marketing แบบเราคือแฮปปี้มากกก ประหยัดค่าน้ำมันไปอี๊ก! ใครสาย WFH หรือ Content Creator ที่ของเต็มบ้านแบบเราต้องเลิฟ! ปกติจะส่งของทีต้องแบกพะรุงพะรั
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความบรรยายถึงประสบการณ์การสอบสนามแรกที่ยากลำบากและเกือบไม่รอด
ภาพตัดปะแสดงเอกสารการเรียน หนังสือ และหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับการเตรียมสอบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือไม่ทันและเร่งอ่านในช่วงโค้งสุดท้าย
แผนที่ Google Maps แสดงเส้นทางการเดินทางจากหนองคาย/อุดรธานีไปยังชัยภูมิ พร้อมข้อความระบุว่าพ่อแม่พาไปสอบท่ามกลางฝนตกหนัก
ก้าวแรก!!!
#สอบครูผู้ช่วย #สอบสัมภาษณ์ครูผู้ช่วย #สพฐ68 #รอเรียกบรรจุ #เอกภาษาไทย
Kateweix

Kateweix

ถูกใจ 2 ครั้ง

Day 6 : จักรวาลจะเปิดทางใหม่…ในทุกก้าวที่เราออกจากความกลัว
Healing Notes | The Month of Transformation 🌤 Week 1 – เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง (Embracing the New Beginning) Day 6 : จักรวาลจะเปิดทางใหม่… ในทุกก้าวที่เราออกจากความกลัว “The universe will open new paths… with every step we take out of fear” ในทุกครั้ง… ที่เรากล้าที่จะก้าวออกจากความกลัว แม้เ
Sweet.Thinks.Daily

Sweet.Thinks.Daily

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากให้เรา ก้าวข้างหน้าไปด้วยกัน...
"อยากให้เรา ก้าวข้างหน้าไปด้วยกัน... เดินเคียงข้างกัน ไปจนแก่" 👫✨ Can this vitamin be translated? วิตามินนี้ช่วยอะไร เพราะพื้นฐานที่ดี เริ่มต้นจาก 'ภายใน' เสริมความแข็งแรงให้ร่างกายพร้อมลุยทุกก้าว "ความสวยงามของชีวิต คือ การได้ออกไปก้าวเดินพร้อมกับคนที่เรารัก... ไปให้นานที่
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวการก้าวผ่านปมในใจเรื่องความสวย !!!
บีมเชื่อว่า หลาย ๆ คนคงเคยผ่านจุด และ มีประสบการณ์การถูกบูลลี่มาใช่ไหมคะ ? เราคือเพื่อนกันค่ะ กว่าบีมจะมาถึงจุดนี้ได้ ก็เสียน้ำตาไปไม่ใช่น้อยกับคำว่า 📍ไม่ตรง BEAUTY STANDARD และแน่นอนว่าเพราะคำ ๆ นี้มันก็เปลี่ยนชีวิตคน ๆ นึงมาได้ถึงขนาดนี้เช่นกัน กว่าจะมาถึงตอนนี้ที่ยังมีชีวิตอยู่ มันยากมาก ๆ ค่ะ ส
.。・゚゚・ cherbeam 💗💐

.。・゚゚・ cherbeam 💗💐

ถูกใจ 343 ครั้ง

กินขนม.…ต้องเดินกี่ก้าวกันนะ
เครปเย็น - 40,000 ก้าว โดนัท (1 ชิ้น) - 20,000 ก้าว คุ้กกี้ (4 ชิ้น) - 5,600 ก้าว เค้ก (1 ชิ้น) - 10,000 ก้าว ครัมเบิลแพนเค้ก - 54,913 ก้าว แมงโก้ชีส บิงซู - 81,168 ก้าว เอแคร์ (3 ชิ้น) - 10,800 ก้าว ฮันนี่โทส - 71,318 ก้าว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ข
ARY✿ソン★彡

ARY✿ソン★彡

ถูกใจ 90 ครั้ง

แค่ 6 ก้าว ที่ ”ก้าวข้าม” หัวใจก็อิ่มฟู 🩷
สวัสดีวันที่ 9 เดือน 9 ค้าาาทุกคน!!! ฤกษ์งาม ยามดี ตัวเลขดี วันนี้อออ้อ อยากจะชวนทุกคน!! มา “ก้าวข้าม” ไปพร้อมๆกัน กับอออ้อ ค่ะ ผู้หญิงหลายคน “ติดอยู่กับกำแพงที่มองไม่เห็น” แต่ความจริงคือ… ทุกอุปสรรคไม่ใช่ “กำแพงปิดทาง” แต่มันคือ “บันได” ที่รอให้คุณก้าวขึ้นไป 🌷 ความกล้าไม่ได้เกิดจากก
อออ้อ ชวนแต่งตัว ใครๆก็สวยได้

อออ้อ ชวนแต่งตัว ใครๆก็สวยได้

ถูกใจ 122 ครั้ง

Workshop “ก้าวแรกที่ถูกต้อง” สำหรับนักวิ่งมือใหม่
สัปดาห์ที่ผ่านมาเรามีโอกาสได้ไป workshop “ก้าวแรกที่ถูกต้อง” เลยเก็บความรู้มาแชร์ให้เพื่อนๆชาวนักวิ่งมือใหม่ และขอแอบเก็บเอาไว้ทบทวน เอาไปฝึกต่อยอดด้วย ขอบคุณกิจกรรมดีๆที่อัดแน่นทั้งความรู้ อาหาร ของแจกจากทาง stronkkplus x indy run ค่ะ เราติดตามเค้าทางเพจ IG: bestronger.bystronkk นะ มีความรู
น้องอูฐ

น้องอูฐ

ถูกใจ 3 ครั้ง

🫶 ฉันขอบคุณตัวเองในทุกก้าวที่ผ่านมา
✨ I’m grateful for every step I’ve taken. บางทีเราอาจลืมให้เครดิตตัวเอง ลืมไปว่ากว่าจะมาถึงวันนี้ เราผ่านอะไรมามากแค่ไหน 🌿 ทุกก้าว—even the small ones— คือสิ่งที่ทำให้เราเป็นเราในตอนนี้ ทั้งวันที่ยิ้มง่าย และวันที่แทบล้มทั้งยืน เราก็ยังเลือก “เดินต่อ” เสมอ 🤍 วันนี้เลยอยากบอกตัวเองว่า
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม