จากประสบการณ์ส่วนตัว การเผชิญกับความคิดที่อยากถอยห่างจากความทุกข์หรือความเจ็บปวดในชีวิตเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน 'คนคิดสั้น' หรือที่บางคนอาจเรียกว่าคิดสั้น อาจสะท้อนถึงความรู้สึกหมดหวังหรือเครียดสะสมที่ล้นพ้นเกินกว่าจะรับมือได้ การมีข่าวเกี่ยวกับคนคิดสั้นในช่วงวันที่ 11-15 นี้ นอกจากจะเป็นการเตือนให้เราระมัดระวังและใส่ใจคนรอบข้างมากขึ้นแล้ว ยังเป็นโอกาสที่ดีที่เราจะพูดคุย เปิดใจ และแสดงความรักความห่วงใยต่อกันมากขึ้นด้วย ในชีวิตทุกคนมีขึ้นมีลง บางครั้งเราก็อาจพบเจอเหตุการณ์ที่ทำให้รู้สึกว่าชีวิตไร้ทางออก แต่ก็อยากให้เข้าใจว่า "ชีวิตนี้ยังมีอะไรดี ๆ อีกเยอะ" ตามคำกำลังใจที่ปรากฏในภาพข่าว ในฐานะคนหนึ่งที่เคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาได้ สิ่งที่ช่วยให้ผ่านพ้นคือการรับฟังและพูดคุยกับคนที่เราไว้ใจ รวมทั้งการขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญและหมอดูชื่อดังบางท่านที่สามารถให้คำแนะนำและพยากรณ์ในทางที่ดีได้ อย่างเช่น อ.ภาวิดา ชุณหะวัต ที่ได้ฝากคำทำนายและกำลังใจเอาไว้ การเปิดใจรับฟังและไม่เก็บทุกอย่างไว้คนเดียว จะช่วยให้เราเห็นหนทางและแสงสว่างในชีวิตมากขึ้น สุดท้ายนี้ อยากฝากถึงทุกคนที่อาจกำลังเครียดหนักหรือคิดสั้นอยู่ ขอให้ลองเปิดใจพูดคุยกับคนใกล้ตัว หรือรับคำปรึกษาที่เหมาะสม เพราะแม้สถานการณ์จะดูมืดมน แต่อีกด้านของชีวิตยังเต็มไปด้วยโอกาสและความสุขที่รอเราอยู่ ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างเข้มแข็งและมีหวังในวันข้างหน้านะคะ