What if I choose "calm" over "rice runs out of plates"?
Meals shouldn't be war!
Especially with a tiny one-year-old, four-month-old kid vs a seven-month-old baby...The most effective way Pat uses is "disciplined letting go." The watch is loud. Pat keeps the dish. End the meal with a smile. 🤍 My energy is limited. Better to hold your baby than to scold your child about eating. You don't eat one meal. It's okay. But if Mom Wook, the little one in your stomach is much more stressful!
This meal is broken...A new meal, an umbrella heart, mom.
Which house do you like to eat? Drained in the comments.
Click to follow Pat. Mum Bear, come here...Pat will take Mom Chill himself. 🤍
# Children do not eat # Children do not open their mouths to eat # Children don't eat # lemon 8 diary
ประสบการณ์ตรงในการเลี้ยงลูกเล็กและการรับมือกับช่วงเวลาที่ลูกไม่ยอมกินข้าวนั้น ทำให้เข้าใจได้ว่า "มื้ออาหารไม่ควรเป็นสงคราม" จริงๆ การเลือกที่จะปล่อยวางอย่างมีวินัยและใจเย็น ทำให้บรรยากาศในครอบครัวดีขึ้นมาก เคยเจอสถานการณ์ที่ลูกอายุ 1 ขวบ 4 เดือนไม่ยอมกินข้าวและยังต้องดูแลโทรท้อง 7 เดือนพร้อมกัน ซึ่งรู้สึกเหมือนต้องแบกความท้าทายหลายอย่าง แต่เมื่อหยุดคิดว่า "พลังงานแม่มีจำกัด" การเอาเวลามาดุลลูกกลายเป็นการทำร้ายทั้งตัวเองและลูกในท้อง เพราะความเครียดของแม่ส่งผลถึงลูกโดยตรง วิธีที่เห็นผลดีที่สุดคือ การตั้งใจเตือนตัวเองให้นั่งดูนาฬิกา พอลูกไม่ยอมกินข้าวตามเวลาที่กำหนดก็ยิ้มรับและเก็บจานไปเลย ไม่ปล่อยให้เรื่องนี้กลายเป็นปัญหาระหว่างแม่ลูก ปล่อยให้ลูกเรียนรู้ว่ามื้อหน้ามีโอกาสใหม่ โดยไม่กดดันหรือทำให้เกิดความเครียดซึ่งจะย้อนกลับมาสู่บรรยากาศครอบครัว สำหรับคุณแม่ท่านอื่นที่เจอปัญหาลูกชอบอมข้าวหรือไม่ยอมเปิดปากกิน แนะนำให้ลองใช้วิธีนี้ดูนะคะ เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยลดความเครียดของแม่แต่ยังช่วยให้ลูกมีความสุขกับมื้ออาหารมากขึ้น เชื่อไหมว่าบางครั้งความสงบและใจเย็นของแม่ คือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ลูกเติบโตอย่างมีความสุขและแข็งแรง อย่าลืมว่าทุกครอบครัวล้วนมีวิธีการที่แตกต่างกัน และการพยายามหาวิธีที่เหมาะสมกับลูกเราเอง ถือเป็นเรื่องสำคัญสุดท้ายที่แม่ทุกคนควรเลือกที่จะ "ชิลล์และสนุกกับการเลี้ยงลูก" มากกว่าจะเครียดกับเรื่องที่ไม่ได้ช่วยให้ใครสบายใจเลยค่ะ ถ้าใครมีเทคนิคหรือประสบการณ์การเลี้ยงลูกทำนองนี้ แชร์เข้ามาในคอมเมนต์ได้นะคะ เพื่อเป็นกำลังใจและแนวทางที่ดีให้แม่ๆ ในชุมชนด้วยกัน