กินตามแม่ตุ๊ก เนื้อมะพร้าวจะงอลไหม?
แผ่นแป้งสลัดโรลในน้ำมะพร้าว
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:
แผ่นแป้งสลัด 79 บาท (พิกัดในรูปภาพค่ะ)
มะพร้าว 1 ลูก 15 บาท
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:
กรรไกรตัดแผ่นแป้ง
🍳ขั้นตอนการทำ:
เอากรรไกรตัดแผ่นแป้ง
ให้เป็นเส้นตามที่ชอบ
เอาแช่ในน้ำมะพร้าว 2 นาที เส้นนิ่มกินได้เลยค่ะ
👍🏻คะแนน: 10/10 อ ร่อยมาก
แทนเนื้อมะพร้าวได้เลย ต้องลองนะคะ
✨จ่ายไป 94 บาท
ได้แผ่นแป้งมาเยอะเลยทำได้อีกหลายเมนู
#เมนูง่ายๆ #ของว่างไม่อ้วน #ความสุขใน500บาท #กินเที่ยวสบายกระเป๋า #lemon8guide
เคยลองทำแผ่นแป้งสลัดโรลแช่น้ำมะพร้าวตามสูตรนี้แล้วรู้สึกประทับใจมากจริงๆ เพราะว่าส่วนตัวชอบกินมะพร้าวและอยากหาทางเลือกของว่างที่แคลอรีต่ำและสดชื่นดู ขั้นตอนการทำก็ง่ายมาก เพียงแค่ใช้กรรไกรตัดแผ่นแป้งสลัดให้เป็นเส้นตามชอบ แล้วแช่เส้นแป้งในน้ำมะพร้าวสดประมาณ 2 นาที แป้งจะนิ่มขึ้นและดูดความหวานธรรมชาติจากน้ำมะพร้าวได้ดี ทำให้เมนูนี้น่าจะตอบโจทย์คนรักสุขภาพที่ต้องการของว่างเบาๆ จุดเด่นอีกอย่างคือราคาไม่แพงเลย เพราะใช้เงินรวมประมาณ 94 บาทสำหรับวัตถุดิบทั้งหมด ซึ่งรวมแผ่นแป้งสลัดโรลและมะพร้าว 1 ลูก สามารถทำได้หลายเมนู และเก็บแป้งไว้ใช้ครั้งต่อไปได้อีก ทำให้คุ้มค่าสำหรับทำกินเองที่บ้าน อย่างไรก็ดี แนะนำให้เลือกใช้มะพร้าวสดและแผ่นแป้งที่มีคุณภาพ เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด และสำหรับใครที่อยากเพิ่มสัมผัสการเคี้ยว อาจจะเสิร์ฟพร้อมกับผลไม้สดหรือถั่วเพิ่มรสชาติและความหลากหลาย เมนูแป้งแช่น้ำมะพร้าวนี้จึงเหมาะเป็นของว่างไม่อ้วน ทานง่าย และให้ความสดชื่นได้จริงๆ เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่อยากลองเปลี่ยนเมนูว่างแบบเดิมๆ ให้ถูกใจและง่ายต่อการทำที่บ้านจริงๆค่ะ


