City Run in Japan 🇯🇵🏃🏻♀️🌷
เป็นการตื่นมาวิ่งตอนเช้าที่วิวดีมากกกก ใครไปญี่ปุ่นแนะนำให้ตื่นเช้ามาวิ่งเลย เพราะอากาศดี รู้สึกเฟรชสดชื่นน เราไปเมื่อวันที่ 6 Apr 26 อากาศตอนเช้าประมาณ 13 องศา
การวิ่งในเมืองญี่ปุ่นโดยเฉพาะช่วงเช้าที่โอฮริปาร์ค เป็นประสบการณ์ที่ผมอยากแนะนำมาก ๆ ครับ นอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้วยังได้สูดอากาศบริสุทธิ์และชมวิวธรรมชาติที่ร่มรื่น ทิวลิปสีสันสดใสที่สวนดูแลอย่างดีช่วยเพิ่มพลังบวกได้เยอะ พื้นที่นี้เหมาะกับทั้งนักวิ่งมือใหม่และมือโปร เพราะเส้นทางไม่ซับซ้อนและปลอดภัย นอกจากนี้ที่บริเวณใกล้เคียงมีร้านสตาร์บัคส์ให้แวะเติมพลังหลังวิ่ง เล่นน้ำพุในบริเวณก็ช่วยคลายร้อนในวันที่อากาศเริ่มร้อนขึ้นได้ดีมาก ควรเตรียมตัวด้วยเสื้อผ้าเหมาะสมสำหรับอุณหภูมิประมาณ 13 องศาในตอนเช้า เช่น เสื้อวิ่งที่ระบายเหงื่อดีและรองเท้าวิ่งที่มีพื้นรองรับแรงกระแทกดีๆ ไว้สำหรับวิ่งบนทางลาดและพื้นเรียบ จากประสบการณ์ส่วนตัว การวิ่งในช่วงเช้าของฤดูใบไม้ผลิที่ญี่ปุ่นนับว่าช่วยให้ร่างกายสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า พร้อมกับยังได้ชมความงดงามของดอกไม้ที่กำลังบานสะพรั่ง ถือเป็นการเริ่มวันที่ดีสุด ๆ สุดท้ายนี้ หากใครมีโอกาสได้ไปญี่ปุ่นแนะนำให้ลองตื่นเช้าวิ่งดู เพราะนอกจากได้สุขภาพ ยังเหมือนได้ใช้เวลาคุณภาพร่วมกับธรรมชาติและวิถีชีวิตแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ ที่โอฮริปาร์คซึ่งเป็นจุดชมดอกทิวลิปสำคัญแห่งหนึ่ง ที่ต้องไม่พลาดเด็ดขาดครับ
น่าไปวิ่งมากๆเลย