Automatically translated.View original post

BMI affects the warranty.

5/11 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ติดตามและให้คำปรึกษาเรื่องประกันสุขภาพ พบว่าค่า BMI หรือดัชนีมวลกายมีบทบาทสำคัญมากในการพิจารณารับประกัน เพราะ BMI จะช่วยประเมินความเสี่ยงสุขภาพเบื้องต้นหรือน้ำหนักที่สัมพันธ์กับความสูง ซึ่งส่งผลให้บริษัทประกันเห็นภาพรวมสุขภาพของผู้สมัครได้ชัดเจนขึ้น สำหรับผู้ที่มี BMI อยู่ในช่วง 18.5-24.9 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติและจะได้รับการประกันในเงื่อนไขปกติ แต่ถ้าค่า BMI สูงขึ้น เช่น อยู่ที่ 25.5-29.9 จะถูกจัดอยู่ในกลุ่มโรคอ้วนระดับ 1 ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิต หรือเบาหวาน ส่งผลให้เบี้ยประกันอาจสูงขึ้น หรือบางกรณีอาจถูกปฏิเสธรับประกัน ในกรณี BMI สูงกว่า 30 หรือมากกว่า เรียกว่าระดับโรคอ้วน 2-3 ซึ่งถือว่าสูงมากและเพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายแรงอื่นๆ การได้รับประกันจะยากขึ้น บริษัทประกันอาจขอผลตรวจสุขภาพที่เข้มงวดและอาจจำกัดการคุ้มครองบางส่วน เคล็ดลับที่อยากแนะนำคือ หากคุณเตรียมตัวทำประกัน ควรตรวจวัด BMI และหากพบว่าสูงกว่าปกติ ควรพยายามปรับพฤติกรรม เช่น ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้น้ำหนักเข้าสู่ช่วงปกติ การมี BMI ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณได้รับความคุ้มครองที่ดีและเบี้ยประกันไม่สูงมากนัก นอกจากนี้ การรักษาสุขภาพโดยรวมไม่ได้หมายถึงแค่การลดน้ำหนัก แต่ควรใส่ใจเรื่องโภชนาการ การนอนหลับ การจัดการความเครียด และการตรวจสุขภาพเป็นประจำด้วย เพราะประกันสุขภาพและประกันโรคร้ายแรง จะพิจารณาองค์ประกอบเหล่านี้ควบคู่กับ BMI สุดท้ายนี้ การมีความรู้เรื่อง BMI และผลกระทบต่อการประกันช่วยให้เราเตรียมความพร้อมได้ดีขึ้น ทั้งการวางแผนสุขภาพและการเลือกรับประกันที่เหมาะสมกับตัวเองได้มากขึ้นจริงๆค่ะ

Related posts

How to lose your belly fat
#healthyweight #gethealthy #Lemon8Diary #embracevulnerability #weightlossandfatloss
hannahfitness

hannahfitness

25 likes

How to get an hourglass shape
#hourglass #toned #slimbody #snatched #fyp
hannahfitness

hannahfitness

2 likes

How to achieve a flat stomach ✨
#flatbellyworkout #gym #losefat #bodytransformation #flatstomachtips
hannahfitness

hannahfitness

40 likes

5 tips to get a small waist
#fitgirl #slimwaist #slimwaisttips #fatloss #fyp
Lana weight loss

Lana weight loss

198 likes

Fat phobia and antiblackness are deeply rooted in western society, and many of ya’ll perpetuate that violence that impacts all people, whether skinny, slender or plus sized. Ya’ll want fat people to hate themselves so bad, that it’s offensive to you when they are comfortable in their skin. #fa
YoMamasRooted

YoMamasRooted

4167 likes

Natural hair mask I use once a week to keep my hair shiny healthy long
#freshlemon8 #viral #Hair #living proof hair mask
Gabriela

Gabriela

4109 likes

Glow up tips to get flat stomach
#fitgirl #slimwaist #slimwaisttips #fatloss #fyp
Lana weight loss

Lana weight loss

19 likes

Tips for maintaining your fitness journey
#weightlossandfatloss #weightlossjourney #sustainableweightloss #caloriedefiict #weightlosstips
hannahfitness

hannahfitness

260 likes

Weight loss tips that actually work
#healthyweight #gethealthy #Lemon8Diary #embracevulnerability #weightlossandfatloss
hannahfitness

hannahfitness

31 likes

Sustainable ways to meet your fitness goals
#healthyweight #gethealthy #Lemon8Diary #embracevulnerability #weightlossandfatloss
hannahfitness

hannahfitness

12 likes

How to lose weight effectively
#gymtok #gymmotivation #gymgirl #fitness #fyp
Jenna

Jenna

205 likes

Questions All Women Should Be Asking Their Doctors
Walking into a doctor’s office can be a daunting experience. Whether it’s for a routine checkup or a specific concern, many people find themselves unsure of what to ask or how to respond to a diagnosis. As a biology pre-med major studying communications, I recognize the crucial role effective c
Chalie_Baker

Chalie_Baker

1039 likes

Foods I ate to lose stubborn belly fat
#Lemon8 #summeraesthetic #bodytransformation #embracevulnerability #fatloss
Grace Weight Loss

Grace Weight Loss

611 likes

🤍 school motivation - wk 5/8 🤍
today i’m knocking out my last assignment for this week! it’s for my SCI228 class, and i’m currently working on a meal plan for Chris Evans, who is considered overweight btw according to his BMI lolol, and i’m almost done! let’s get those assignments in, my fellow students 🫶🏽🥳 #school
Rue Babyy 🐆

Rue Babyy 🐆

13 likes

A woman smiling, wearing a maroon 'Hogwarts Express' t-shirt and denim shorts, representing her starting point at over 265 lbs and size 18/20 or 2XL-4XL.
A woman sitting on a log on a sandy beach, wearing a light green outfit, with text indicating a BMI over 41, illustrating her initial weight journey.
A woman in a red and black plaid shirt, making a peace sign, with text stating her highest weight was 278 lbs in Christmas 2021, and her height is 5'2".
✨✨HOW I WENT FROM THIS… TO THIS ✨✨
From 275 lbs to 149 lbs: How I Transformed My Health and Life At 5’2” and over 275 pounds, my BMI was over 40, classifying me as morbidly obese. That’s a tough label to carry, and the effects on my health were undeniable. I struggled to walk up a flight of stairs without feeling out of breath. M
Erica ✝️💐💕

Erica ✝️💐💕

3632 likes

Beginner glute exercises
#gluteroutine #glutedayroutine #gluteweakness #summerbod #glutetransformation
Kate

Kate

2 likes

Best tiny waist tricks
#smallwaist #slimwaisttips #summerbod #waist #fyp
grace

grace

8 likes

My abs routine
#absworkout #absroutine #absstrength #bodytransformation #Lemon8
hannahfitness

hannahfitness

1 like

My top 4 core exercises
#Lemon8 #summeraesthetic #bodytransformation #embracevulnerability #fatloss
Grace Weight Loss

Grace Weight Loss

4 likes

🏋🏼‍♀️tips for starting your fitness journey
#tipsforfitnessjourney #bodytransformation #embracevulnerability #fatlossguide #fyp
hannahfitness

hannahfitness

0 likes

Things i do to stay on track in a cut 🤍
#slimwaisttips #toned #lemon8 #fatloss #healthylifestyle
Emma weight loss

Emma weight loss

2 likes

5 gym tips that changed the game for me
#bodytransformation #fyp #loseweightchallenge #fatloss #weightloss
Lana weight loss

Lana weight loss

7 likes

Share this with someone who doesn’t know how to get their calorie deficit #fyp #greenscreen
Salimah Abdul

Salimah Abdul

31 likes

Things i do to stay on track in a cut 🤍
#weightlossabdfatloss #weightlossjourney #sustainableweightloss #caloriedeficit #weighhtlosstips
hannahfitness

hannahfitness

15 likes

5 gym tips that saved me months of trial and error
#weightlossabdfatloss #weightlossjourney #sustainableweightloss #caloriedeficit #weighhtlosstips
hannahfitness

hannahfitness

11 likes

Workouts are going to need to get toned
#motivationforfitness #toned #workout 🏋️ #beproactive #Lemon8Diary
Mia weight loss

Mia weight loss

2 likes

Get sculpted body
#sculptyourbody #sculptedbody #bodytransformation
Lana weight loss

Lana weight loss

0 likes

Gym advice i wish i knew sooner
#weightlossabdfatloss #weightlossjourney #sustainableweightloss #caloriedeficit #weighhtlosstips
hannahfitness

hannahfitness

0 likes

Workout habits
#slimwaist #waist #waisttrainingjourney #waistgoals #slimwaisttips
grace

grace

1 like

His to get slim by summer ☀️
#Lemon8Diary #slimbody #slimthick #embracevulnerability
hannahfitness

hannahfitness

1 like

Swipe for nursing school notes
Nursing School notes to help you pass nursing school #nursingstudenttips #nursingstudentaesthetics #nursingmajor #nursing #nursesoflemon8
NurseShamRN

NurseShamRN

1226 likes

How to get slim waist fast
#slimwaisttips #slimbody #slimmerwaist #slimyourwaist #lemon8
Kate

Kate

2 likes

Track your GLP-1 journey with @GlowAgain #glp1 #glp1community #Selfimprovement #glp1forweightloss #glp1journey
tessa.glp1

tessa.glp1

0 likes

my ab workout that got
me this body
my cardio/ab workout that brought me to this Try this full-body workout twice a week: - 20 jumping jacks - 15 burpees - 10 push-ups - 30-second side planks - Cool down with a 2-minute stretch Do these ab workouts every other day: - 15 Russian twists - 20 bicycle crunches - 10 sit-u
Kate

Kate

0 likes

Replying to @NonnieT #caloriedeficit #macrosforbeginners #weightloss #fitnesstracker
diastarr_pcos

diastarr_pcos

3 likes

Things I did to lose my belly fat
#slimwaist #slimwaistips #slimbody #fatloss #fyp
Mia weight loss

Mia weight loss

7 likes

How to cut…
#fitgirl #slimwaist #slimwaisttips #fatloss #fyp
Lana weight loss

Lana weight loss

1 like

5 tips that saved my body
#improveyourform #summerbod #gym #gymgirl #embracevulnerability
Kate

Kate

0 likes

Track smarter with @GlowAgain #glp1 #glp1community #Selfimprovement #glp1forweightloss #glp1journey
GlowAgain

GlowAgain

0 likes

5 things no one tells you about the gym:
#healthyweight #gethealthy #Lemon8Diary #embracevulnerability #weightlossandfatloss
hannahfitness

hannahfitness

3 likes

Small waist workout
#slimwaistworkout #waistworkout #smallwaistworkout #workoutfitideas #slimwaist
Jenna

Jenna

0 likes

Here are five key takeaways from the recent Harvard/Mass General Brigham study on ultra-processed foods and colon cancer risk: 1. Higher ultra-processed food intake = more precancerous colon growths In nearly 30,000 women under 50, those eating about 9–10 servings of ultra-processed foods a day
liverhealthmd

liverhealthmd

4 likes

A person's torso wearing a white ribbed tank top and light green checkered shorts, with a gold necklace. The text overlay states, 'how I switched up my routine for better results'.
A close-up of a gym floor with a dumbbell weight plate and a person's feet in athletic shoes. The text describes focusing on muscle building over cardio for better results.
A bowl of salad on a wooden table, alongside a pink water bottle, a pink card holder, and a hand with a ring. The text discusses eating for satisfaction, not restriction.
How I switched my routine for better results
#slimwaist #waist #waisttrainingjourney #waistgoals #slimwaisttips
grace

grace

1 like

how to actually get lean (no bs)
#tipsforfitnessjourney #losefat #loseweght #fyp #viral
sophie weight loss

sophie weight loss

23 likes

Food people way in Japan to avoid being fat
#tipsforfitnessjourney #losefat #loseweght #fyp #viral
sophie weight loss

sophie weight loss

2 likes

How I made exercise a fun habit
#stayactive #workout 🏋️ #beproactive #workout💪 #Lemon8Diary
Leahbtips

Leahbtips

0 likes

4 things till do to fix your health
#gym #improvehealth #gethealthy #summerbod #health
Kate

Kate

1 like

Got top get flat tummy
#bodytransformation #summerbod #embracevulnerability #gym #gymtok
Sarah

Sarah

5 likes

1 month glow up workout routine 💪🏽
#glowupfitness #glowupseason #glowupdaily #hotgirlglowup #glowupgirl
sophie weight loss

sophie weight loss

1 like

Track your GLP-1 journey with @GlowAgain #glp1 #glp1community #Selfimprovement #glp1forweightloss #glp1journey
lira.glp1update

lira.glp1update

0 likes

5 tips lose weight fast
#GymTok #gymmotivation #gymgirl #fitness #fyp
Jenna

Jenna

3 likes

See more