A warm cartoon that parents can't miss.
Inside Out takes you to explore the emotional world of happiness, sadness, fear, anger and disgust, fun and thought, teaching you to manage your feelings creatively.
# InsideOut # Animation with family # Teach children to understand emotions # ParentingTips
หลังจากดู Inside Out (มหัศจรรย์อารมณ์อลเวง) กับลูก เรารู้สึกว่าเป็นการ์ตูนที่ “พ่อแม่ไม่ควรพลาด” จริงๆ ค่ะ เพราะไม่ได้แค่สนุก แต่ช่วยเปิดบทสนทนาเรื่องอารมณ์ได้ดีมาก โดยเฉพาะบ้านที่ลูกเริ่มงอแง หงุดหงิดง่าย หรือไม่ค่อยกล้าพูดความรู้สึกของตัวเอง สิ่งที่เราชอบคือหนังทำให้เด็กเห็นว่าอารมณ์ไม่ใช่เรื่องผิด ทั้งความสุข ความเศร้า ความกลัว ความโกรธ และความรังเกียจ มีหน้าที่ของตัวเอง เช่น “กลัว” ช่วยให้ระวังอันตราย “โกรธ” บอกว่าเราไม่โอเคกับบางอย่าง ส่วน “เศร้า” ไม่ได้แปลว่าแย่เสมอไป แต่เป็นสัญญาณว่าเราต้องการการปลอบใจและการเชื่อมโยงกับคนอื่น ตรงนี้ทำให้เราหยุดเผลอพูดว่า “อย่าร้องไห้” แล้วเปลี่ยนเป็น “หนูเศร้าใช่ไหม เล่าให้แม่ฟังได้” แทน หลังดูจบ เราลองทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ได้ผลมากคือ “เช็กอินอารมณ์” วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอนให้ลูกเลือกอารมณ์วันนี้ (จะใช้คำหรือวาดรูปก็ได้) แล้วถามต่อเบาๆ 2 ข้อ: 1) เกิดอะไรขึ้น 2) หนูอยากให้พ่อแม่ช่วยยังไง วิธีนี้ทำให้ลูกค่อยๆ เรียนรู้การสังเกตและตั้งชื่อความรู้สึก ซึ่งเป็นพื้นฐานของการจัดการอารมณ์อย่างสร้างสรรค์ อีกอย่างที่แนะนำคือทำ “มุมสงบ” ในบ้านเล็กๆ ไว้สำหรับเวลาลูกเริ่มโกรธหรือเครียด อาจมีหมอน ตุ๊กตา สมุดวาดรูป หรือขวดน้ำดื่ม แล้วบอกลูกว่าที่นี่ไม่ใช่มุมลงโทษ แต่เป็นที่พักใจ พอลูกสงบค่อยกลับมาคุยกัน แบบเดียวกับที่หนังพาเราเข้าใจการทำงานของอารมณ์ทีละขั้น ถ้าจะชวนลูกคุยต่อ ลองถามคำถามเหล่านี้ค่ะ: อารมณ์ไหนใน Inside Out ที่หนูชอบที่สุด เพราะอะไร? วันนี้หนูมีอารมณ์ไหนมาเยี่ยมบ้าง? ถ้า “โกรธ” มาหาเรา หนูอยากทำอะไรให้ตัวเองดีขึ้น? การคุยแบบนี้ช่วยให้เด็กไม่กลัวอารมณ์ตัวเอง และรู้ว่าอารมณ์ทุกแบบเกิดขึ้นได้ โดยรวม Inside Out เป็นแอนิเมชั่นดูกับครอบครัวที่ทั้งอบอุ่นและได้ข้อคิดจริงๆ เหมาะมากสำหรับพ่อแม่ที่อยากเริ่มสอนลูกเข้าใจอารมณ์ และค่อยๆ ฝึกวิธีรับมือความรู้สึกในชีวิตประจำวันค่ะ
