3 วิธีช่วยให้ลูกเลิก “โทษคนอื่น” แบบได้ผลจริง

แม่นัทเชื่อว่า “ป้องกัน” ดีกว่า “แก้ไข” ❤️

เราไม่อยากให้ลูกโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่โทษนู่นนี่ตลอดเวลา โดยไม่เคยรู้ตัวเลยว่าตัวเองมีส่วนผิดตรงไหนบ้างเลยใช้ 3 วิธีนี้กับปัญปันมาตลอด และบอกเลยว่า ได้ผลจริง ลองเอาไปใช้ดูนะคะ ใช้ได้กับเด็กเล็กจนถึงวัยประถมเลย 🧠🌱

#เลี้ยงลูกเชิงบวก #ParentingTips #รู้เท่าทันใจลูก #โตไปไม่โทษคนอื่น

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจาก 3 วิธีหลักที่แม่นัทแชร์ไปแล้ว สิ่งที่ช่วยส่งเสริมให้ลูกเลิกโทษคนอื่นได้ดีขึ้นคือการสร้างบรรยากาศในครอบครัวที่ปลอดภัยและเปิดใจให้เด็กแสดงความรู้สึกได้อย่างเสรี พ่อแม่ควรตั้งใจฟังลูกอย่างตั้งใจและไม่รีบตัดสินทันทีเมื่อลูกเล่าเหตุการณ์หรือปัญหา เพื่อให้เขารู้สึกได้รับการเข้าใจและสนับสนุน อีกวิธีที่สำคัญคือการฝึกให้ลูกคิดวิเคราะห์ปัญหา เช่น ชวนลูกถามตัวเองว่า "ทำไมถึงเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น?" และ "เราจะทำอย่างไรให้ดีขึ้นในครั้งหน้า?" การพูดคุยแบบนี้จะค่อยๆ ทำให้ลูกเห็นว่าการโทษคนอื่นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดี นอกจากนี้ การปลูกฝังคุณธรรมให้ลูกรู้จักรับผิดชอบต่อตนเองและผู้อื่นยังมีความสำคัญมาก เช่น การใช้ตัวอย่างในชีวิตจริงที่เด็กเห็นและเข้าใจได้ง่าย เช่น เวลาผิดพลาดให้พูดว่า "ฉันควรทำยังไง" แทนที่จะกล่าวโทษคนอื่น สุดท้ายต้องไม่ลืมว่า การเลี้ยงดูโดยให้ความรัก ความอบอุ่น และคำชมเชย เมื่อเด็กทำดี จะเสริมสร้างความมั่นใจและลดพฤติกรรมโทษคนอื่น ถ้าลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้ร่วมกับ 3 วิธีที่แม่นัทแนะนำ รับรองว่าลูกของคุณจะเรียนรู้และเติบโตเป็นคนที่มีความรับผิดชอบค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าโทษไขมัน ถ้ายังไม่รู้ว่าสิ่งนี้ทำลายหลอดเลือดคุณทุกวัน❤️‍🩹🫀
#รักสุขภาพ #ชะลอวัย #โรคหัวใจ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นเหรียญและธนบัตรไทย วางซ้อนทับด้วยข้อความสีขาวว่า "วิธีแก้หนี้แบบได้ผลจริง วัย 50+ บอกต่อ!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tan_05776 ที่มุมซ้ายล่าง
วิธีแก้หนี้แบบได้ผลจริงวัย50+บอกต่อ!
ขอแชร์จากประสบการณ์ตรงนะคะ วัยนี้แล้ว ไม่ได้มีแรงเหมือนตอนหนุ่มสาว เลยต้องเลือกวิธีที่ “ไม่เสี่ยง ไม่ฝืนตัวเอง” แต่ทำได้จริงค่ะ 1. หยุดก่อหนี้ใหม่ก่อน อย่างเด็ดขาด ไม่กู้เพิ่ม ไม่ผ่อนของใหม่ แค่หยุดเลือดไหล หนี้ก็ไม่พอกอีกแล้ว 2. เขียนหนี้ทุกก้อนไว้ในที่เดียว รู้เลยว่าติดใคร ดอกเท่าไหร่
อายุเป็นเพียงตัวเลข

อายุเป็นเพียงตัวเลข

ถูกใจ 131 ครั้ง

ลงโทษลูกแบบไหน เมื่อลูกไม่เชื่อฟัง
สิ่งสำคัญอันดับแรกสุด พ่อ แม่ ต้องตั้งสติ และคุมอารมณ์ตัวเองก่อนนะจ๊ะ นี่เป็นเพียงตัวอย่างง่ายๆ ที่บ้านนี้ใช้บ่อยๆ โดยเราต้องตกลงกติการร่วมกัน ถ้าลูกๆไม่ทำตาม ต้องพูดคุยด้วยเหตุผล หรือบทลงโทษที่สมควร ไม่ใช่การทำร้ายด้านร่างกายเช่น การตี หรือการทำร้ายด้านจิตใจ เช่นการดุแรงๆ หรือการขู่ให้กลัว
สุขใจมัม

สุขใจมัม

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 วิธีลงโทษลูกโดยไม่ต้องตีหรือดุด่า แต่ยังได้ผลดี👇
💡 1. “หยุด” และ “พัก” ให้ลูกหยุดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม แล้วพาไปอยู่มุมสงบ (time-out) > ไม่ใช่ลงโทษให้โดดเดี่ยว แต่ให้ลูกได้ “สงบอารมณ์” ก่อนกลับมาคุยกัน 💡 2. “พูดให้เข้าใจ ไม่ใช่พูดให้กลัว” ใช้คำพูดอธิบายเหตุผล เช่น > “ลูกปาแก้วแบบนี้มันอันตรายนะ แม่กลัวลูกเจ็บ” ช่วยให้เด็กเข้าใจผลของก
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวเลข '5' สีแดงขนาดใหญ่ พร้อมชื่อเรื่อง '5 วิธีหยุดโทษตัวเอง กับความสัมพันธ์ที่ผ่านมา Self-Forgiveness After Love' โดยมีคนนอนมองแท็บเล็ตอยู่ด้านล่าง
ภาพมือสองข้างจับกัน มีตัวเลข '1' และข้อความ 'แยก "ความผิดพลาด" ออกจาก "คุณค่าในตัวเอง"' พร้อมคำอธิบายและแนวทางปรับใช้จริง
ภาพมือสองข้างจับกัน มีตัวเลข '2' และข้อความ 'ยอมรับว่าตอนนั้น คุณรู้แค่นั้นจริงๆ' พร้อมคำอธิบายและแนวทางปรับใช้จริง
🤍 5 วิธีหยุดโทษตัวเอง
กับความสัมพันธ์ที่ผ่านมา

(💬 ทำไมเลิกกันไปแล้ว แต่ยังรู้สึกผิดกับตัวเองอยู่?) ✍🏻เพราะคุณกำลังมองอดีตด้วยความรู้วันนี้ ทั้งที่ตอนนั้น คุณทำดีที่สุดแล้วในแบบที่รู้ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจเริ่มย้อนกลับไปโทษตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → เผื่อใครกำลังแบกอดีตหนักเกินไป 🔗 กดติดตาม → เพื่อคอนเทนท์เยียวยาใจแบบไม่เร่ง ไม่ซ้ำเติม
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธี Detox ความเป็นพิษในตัวเองแบบ “จริงจัง” 🔥
ทุกคนเคยมีช่วงเวลาที่ตัวเอง toxic บางทีไม่ได้ตั้งใจ แต่พฤติกรรมมันทำลายคนรอบตัวแบบเงียบ ๆ อยากเริ่มใหม่ ต้องทำแบบนี้เลย 1. ยอมรับก่อนว่า “ตัวเองมีส่วนผิด” การโทษคนอื่นทั้งโลก = ปิดโอกาสพัฒนาตัวเอง พูดกับตัวเองตรง ๆ ว่า • เราพูดแรงเกินไปไหม • เราคาดหวังกับเขาเกินจริงไหม &
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨สรุปข้อสงสัย ดื่มน้ำมากเกิดโทษไหม✨
🔥 ดื่มน้ำ “ไม่ตรงจังหวะ” = ร่างพังเงียบ ดื่มครบลิตร แต่ผิวยังหมอง พุงยังอยู่ เหนื่อยง่าย เพราะคุณ ดื่มน้ำมั่วเวลา ไม่ใช่ดื่มน้อย 💥 โพสต์นี้คือคำตอบแบบไม่ต้องเดาอีก อ่านจบ = รู้ทันทีว่า ⏰ เวลาไหนควรดื่ม 💧 ดื่มยังไงให้ร่างกายเอาไปใช้จริง 🔥 ดื่มถูก = ร่างเปลี่ยนไวแบบเห็นผล . 💣 ดื่มน้ำผิ
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌸 วิธีแผ่เมตตาให้ได้ผลจริง + บทสวด 🙏✨
1. ตั้งจิตให้นิ่งก่อน • หายใจลึกๆ สงบใจ 1–2 นาที แล้วค่อยเริ่มสวด 2. นึกถึงตัวเองอย่างเมตตา • “ขอให้เรามีความสุข ขอให้เราพ้นทุกข์” • ไม่โทษตัวเอง ไม่ด่าตัวเอง 3. นึกถึงคนที่รักก่อน (ง่ายสุด) • แล้วค่อยขยายไปยังคนกลางๆ คนที่ไม่ชอบ หรือแ
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ก้นไม่เด้ง อย่าโทษกรรมพันธุ์…โทษวิธีเล่น
ท่านี้แหละ ตัวเปลี่ยนทรงก้น 💥 บีบไม่สุด = ก้นไม่มา จำไว้ #hipthrust #ปั้นก้น #ก้นเด้ง #สายฟิตเนส #ออกกำลังกายผู้หญิง
googgai ch.

googgai ch.

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 วิธีฟื้นฟูใจหลังงานหนัก ให้กลับมา "ฮึบ" ได้อีกครั้ง!
"วันนี้คุณใจดีกับตัวเองหรือยังคะ?" บางครั้งเราก็วิ่งตามความสำเร็จจนลืมไปว่า 'หัวใจ' ก็ต้องการเวลาหยุดพักเหมือนกัน การทำงานหนักจนร่างพังไม่ได้แปลว่าเราเก่งเสมอไปนะคะ แต่การรู้ว่าเมื่อไหร่ควร 'พัก' ต่างหากคือทักษะของมืออาชีพ . 🌿 Checklist กู้ร่างสร้างใจหลังเลิกงาน . 1. กฎ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเงาผู้หญิงยืนมองวิวทะเลกว้างใหญ่จากในห้องมืด มีข้อความ “2026 เลิกคิดแทนคนอื่น” และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการหยุดกังวลเรื่องคนอื่นและหันมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น
2026 เลิกคิดแทนคนอื่น
ทำไมปี 2026 “ต้องเลิกคิดแทนคนอื่น” • เราเหนื่อยแทน แต่เขาไม่รู้ • เราตัดสินใจแทน แต่เขาไม่รับผิดชอบ • เรากังวลแทน จนลืมดูแลใจตัวเอง ความจริงคือ: เราควบคุมความคิดคนอื่นไม่ได้ แต่ควบคุม “ขอบเขตของตัวเอง” ได้ สัญญาณว่าเราคิดแทนคนอื่นมากไป • กลัวเขาจะไ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 19 ครั้ง

4 วิธีชาร์จพลังสำหรับนักขาย ในวันที่หมดไฟ
ถ้าช่วงนี้คุณเริ่มหมดไฟในการขาย อย่าเพิ่งโทษตัวเองค่ะ คุณแค่กำลัง ‘อยู่ในพลังลบมากเกินไป’” . 1. เลิกเสพข่าวลบ (โดยเฉพาะเรื่องเศรษฐกิจ) “ยิ่งคุณดูข่าวว่าเศรษฐกิจแย่ คนไม่มีกำลังซื้อ สมองคุณจะเริ่มเชื่อว่า ‘ขายไม่ได้’ ทั้งที่ความจริง…ยังมีคนซื้อประกันทุกวัน” . 👉กลับมาโฟกัสที่ตัวเอง (ไม่ใช่ยอ
ครูโมเน่ต์

ครูโมเน่ต์

ถูกใจ 2 ครั้ง

การโทษคนอื่น
วิธีของมือสมัครเล่น
ต้นไม้ใบหญ้า

ต้นไม้ใบหญ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบาสมอง เลิกขี้กังวล ด้วย 4 วิธีนี้ ! 🧠
ชาวขี้กังวลและคิดมากมารวมตัวกันตรงนี้จ้าาาา เราเป็นคนนึงเลยที่วันๆนึง คิดเยอะมากแบบเยอะเกินจำเป็นอะ ทั้งเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว แล้วทุกอย่างมันวุ่นวายในหัวไปหมด บวกกับขี้กังวลด้วย ซึ่งจริงๆการคิดมากเกินจำเป็นมันทำให้เสียเวลามากกกกก สุดท้ายอะไรจะเกิดก็ต้องเกิดถูกไหม เราทำได้แค่เตรียมตัวให้พร้อม และ
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 86 ครั้ง

คำขอขมาลาโทษ เจ้ากรรมนายเวร
ใช้ในการสวดขอขมากรรม เจ้ากรรมนายเวร ทุกดวงจิตทุกดวงวิญญาณ ✅ ให้สวดหลังจากทำบุญใหญ่เสร็จ เช่น หลังออกจากการถือศีล, หลังจากปฎิบัติธรรม, หลังจากการทำพิธีทำบุญใหญ่ ✅ สวดบทนี้เสร็จแล้ว ให้ตามด้วยบทแผ่เมตตาค่ะ ____________________________________________ คำขอขมาลาโทษ เจ้ากรรมนายเวร กายกรรม ๓ ว
โหรา มันตรานาคราช

โหรา มันตรานาคราช

ถูกใจ 96 ครั้ง

EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน!
EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน! ต้นตออาจมาจาก 'ระบบย่อย' ที่กำลังพัง เมื่อการดูแลช่องปาก...ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย คุณแปรงฟันอย่างดีที่สุด, ใช้ไหมขัดฟันทุกซอกทุกมุม, และบ้วนปากด้วยน้ำยาสูตรที่แรงที่สุด... แต่กลิ่นปากเจ้ากรรมก็ยังคงกลับมาหลอกหลอนคุณและคนรอบข้างอยู่ดี นั่นเป็นเพรา
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งยิ้มแย้มสดใส อีกคนมีสีหน้าเศร้าหมอง โดยมีฉากหลังเป็นสถาปัตยกรรมวัดไทยโบราณ มีข้อความว่า "5 วิธีหยุดโทษตัวเอง" แบบง่ายๆ (แต่คนมักมองข้าม)
🌿5 วิธีหยุดโทษตัวเองแบบง่ายๆ (แต่คนมักมองข้าม)🌿
------------- ✨️1. สังเกตว่าคุณพูดอะไรกับตัวเองบ่อยๆ คำว่า “ฉันมันไม่ดีพอ” “ทำไมโง่อย่างนี้” ลองหยุดก่อน แล้วถามว่า “คำนี้ช่วยฉันได้จริงหรือ?” ------------- ✨️2. แยกแยะ “สิ่งที่เกิดขึ้น” กับ “ตัวคุณ” แค่เรื่องผิดพลาด ไม่ได้แปลว่าคุณแย่ คุณแค่เจอสถานการณ์ที่มันไม่ดีเท่านั้นเอง --------
The Energy is You Podcast

The Energy is You Podcast

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเหตุผลที่ควรลดโซเดียม แบ่งเป็นผลกระทบระยะสั้น เช่น กระหายน้ำ ความดันโลหิตสูงขึ้น บวมน้ำ ท้องอืด เหนื่อยง่าย และผลกระทบระยะยาว เช่น ภาวะอ้วน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง และไตวายเรื้อรัง
โทษของโซเดียม เราควรรู้
โทษของโซเดียม โรคความดันโลหิตสูง: โซเดียมทำให้ร่างกายเก็บน้ำไว้ในเส้นเลือดมากขึ้น ส่งผลให้ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น และหัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือด ซึ่งนำไปสู่ความดันโลหิตสูง. โรคไต: การรับประทานโซเดียมมากเกินไปทำให้ไตทำงานหนักขึ้นเพื่อขับโซเดียมส่วนเกินออก หากไตทำงานผิดปกติจะทำให้เกลือและน้
Ploylyza2536

Ploylyza2536

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงวรนันท์กำลังตำหนิกุลนรีด้วยสีหน้าจริงจัง พร้อมข้อความว่า “ถ้าลูกเธอเป็นอะไร มันเป็นความผิดของเธอ ที่เลี้ยงลูกตัวเองให้เป็นแบบนี้” ด้านล่างคือกุลนรีที่แสดงออกถึงความแข็งกร้าวภายนอก แต่ภายในเปราะบางและแตกสลาย สะท้อนปัญหาทางจิตของพี่น้องที่โยนความผิดให้ผู้อื่น
‘ปัญหาทางจิตของพี่-น้อง’ : ต้องโยนโทษให้คนอื่นผิด
‘ปัญหาทางจิตของพี่-น้อง’ : ต้องโยนโทษให้คนอื่นผิดตลอดเวลา ฉากที่เล่าปมทางจิตของทั้งวรนันท์ และกุลนรี ในละคร #จิตสะกดแค้นEP6 1) ก่อนชม #จิตสะกดแค้นEP7 ฉากที่วรนันท์ตำหนิน้องสาวตัวเอง ที่โรงพยาบาล ว่าเป็นคนเลี้ยงลูกผิดวิธี และเป็นความผิดของกุลนรีคนเดียว ที่ทำให้ลูกของเธอเป็นแบบนี้ ถ้าลูกขอ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 63 ครั้ง

การโทษผู้อื่นเพื่อรักษาตัวตน(External Attribution
เมื่อคนเราทำผลงานได้ไม่ดี หรือรู้สึกว่าตัวเอง "ไม่เก่ง" เท่าคนอื่น จิตใจจะเกิดความขัดแย้ง (Cognitive Dissonance) เพื่อไม่ให้รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว เขาจึงต้องหา "แพะรับบาป" ซึ่งสิ่งที่ง่ายที่สุดคือระบบของบริษัท หัวหน้า หรือเพื่อนร่วมงาน การด่าบริษัทจึงเป็นวิธีบอกตัวเองว่า "ฉันน่ะ
🪷Do จิต Do ใจ🪷

🪷Do จิต Do ใจ🪷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถึงเวลา เพิ่มโทษทางกฎหมายแล้วค่ะ
ถ้ามือคุณไวกว่ามโนธรรม... กฎหมายก็ต้องหนักพอที่จะทำให้คุณไม่กล้าทำอีกตลอดชีวิต" 🕊️ การจากไปของ 'ฮั่งตู๋' ไม่ใช่แค่คดีสัตว์ถูกยิง แต่คือการพิสูจน์ว่า 'ความเป็นคน' ของเราวัดกันที่ตรงไหน! Doctor Chopetch มี⚖️ ข้อเสนอ "ปฏิรูปกฎหมาย" เพื่อความยุติธรรมที่จับต้องได้ดีกว่าค่ะ
Doctor Chopetch Petsoul

Doctor Chopetch Petsoul

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดจีนโบราณกำลังคุกเข่าก้มหน้า โดยมีชายคนหนึ่งยืนถือไม้ด้านหลัง แสดงถึงการลงโทษในยุคโบราณ
ภาพชายคนหนึ่งอยู่ในน้ำ มีลูกกรงเหล็กอยู่เหนือศีรษะ แสดงถึงการทรมานในคุกน้ำตามที่ระบุในบทความ
ภาพชายเปลือยท่อนบนถูกมัดติดกับเสาโลหะที่กำลังลุกไหม้ มีรอยแผลบนตัว และมีผู้คนในชุดจีนโบราณยืนหัวเราะอยู่รอบๆ แสดงถึงการลงโทษด้วยเสาอัคคี
บทลงโทษจีน.ยุคโบราณ
มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีความคิดสร้างสรรค์และโหดร้าย . เพราะเราสามารถครีเอทวิธีพิศดารเพื่อทรมานมนุษย์อีกคนหนึ่งได้ . ในซีรีส์ โดยเฉพาะแนวหวังหลวง เราจะเห็นวิธีการลงโทษนางในต่างๆ นานา ไม่ว่าจะเป็นการตบ การโบย การคุกเข่า รัดนิ้ว เข็มแทง แล้วชาวบ้านทั่วไปล่ะ . มีการไล่ระดับความรุนแรง จากน้อยไ
สุจ�ิปุลิ

สุจิปุลิ

ถูกใจ 31 ครั้ง

คัมภีร์อำนาจ: เลิกเป็นเบี้ยล่าง สร้างตัวตนให้โลกจำ
คุณเคยกลัวคำว่า "อำนาจ" ไหมครับ? 🤔 หลายคนได้ยินคำนี้แล้วนึกถึงตัวร้าย การกดขี่ หรือคนเห็นแก่ตัว แต่ในความเป็นจริง... ถ้าคุณ "ไม่มีอำนาจ" เลย ชีวิตคุณจะตกอยู่ในอันตรายทันที! เพราะ "อำนาจ" ไม่ใช่สิ่งชั่วร้าย แต่มันคือ "พลังงานที่เป็นกลาง" (เหมือนไฟฟ้า ⚡️) • อยู่ใน
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม