นอกจากวิธี Cry it out ที่เป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวาง ยังมีหลายคนที่สงสัยเรื่องพฤติกรรมของลูก เช่น ลูกช่วยตัวเองในช่วงวัยเด็ก ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการที่แสดงถึงเด็กที่เริ่มรู้จักร่างกายและความรู้สึกของตนเอง สำหรับพ่อแม่ที่กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ควรเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่ใช่พฤติกรรมที่ผิดหรือผิดปกติในวัยเด็ก แต่ควรสังเกตและให้คำแนะนำโดยไม่ใช้อารมณ์หรือความกังวลเกินไป การให้เด็กได้เรียนรู้และเข้าใจร่างกายตนเองอย่างถูกวิธี ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางอารมณ์และจิตใจที่ดี หากพ่อแม่อยากฝึกลูกนอนเองอย่างปลอดภัยและไม่ทำร้ายจิตใจเด็ก ควรเลือกวิธีที่เหมาะสม เช่น Ferber Method ที่ให้ลูกร้องและปล่อยเวลาระหว่างเข้าไปปลอบ หรือ The Chair Method ที่พ่อแม่นั่งเฝ้าลูกจนหลับ วิธีเหล่านี้ช่วยให้เด็กค่อยๆ เรียนรู้การนอนเองโดยไม่ต้องทิ้งให้นอนร้องไห้เดียวดายอย่างสิ้นหวัง ประสบการณ์ตรงจากแม่ผู้เขียนทำให้เห็นว่าการฝึกลูกนอนเองต้องพิจารณารู้ใจตัวเองและความสุขของครอบครัวเป็นหลัก ไม่จำเป็นต้องฝึกแบบหักดิบที่อาจส่งผลเสียทางจิตใจในระยะยาว การเลือกวิธีที่แม่ยังอยู่ใกล้ลูกและค่อยๆ ปรับเปลี่ยนคือทางเลือกที่ดี ท้ายสุด การเปิดใจเรียนรู้และรับฟังข้อมูลที่หลากหลายจะช่วยให้คุณแม่พ่อแม่ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่ลูกในทุกช่วงวัย