The words of parents affect the feelings of their children very much.‼️
15 sentences that parents say when frustrated
But you mean your feelings for yourself.
(Referring to psychological principles about parent-child relationships from a study in the Harvard Center on the Developing Child - children interpret "tone and emotion" rather than speech)
🧠 What my parents say (when the mood comes)
➡️ 😔 what you recorded in your heart.
1. "Why can't you do it?"
♦ "I'm not good enough."
2. "Why would you sing this?"
♦ "My feelings don't matter."
3. "I'm tired because of you."
♦ "I'm a burden."
4. "Look at other people as examples."
♦ "I'm not good enough for my parents."
5. "Do not cause headaches."
♦ "I'm the problem."
6. "Speaking many times, why not remember!"
♦ "Am I stupid?"
7. "It doesn't matter at all."
♦ "I'm worthless."
8. "Not really at all."
♦ "I always let my parents down."
9. "What exactly?!"
♦ "I am an unsolvable problem."
10. "Stop crying now!"
♦ "Emotional acting is wrong."
11. "Really talk a lot."
♦ "My voice means nothing."
12. "No, no, no!"
♦ "I have no right to explain myself."
13. "Don't explain!"
♦ "I wasn't listened to in the first place."
14. "Grown up. Should know."
♦ "I was wrong to need help."
15. "Don't be annoying, okay?"
♦ "I'm not cute enough to be loved."
✅ Alternative Speech (Helps Children Grow Mentally)
Time for frustration. Let's turn it into...
"Mom understands she's feeling hard."
"We find a solution together."
"Mistakes are always safe."
"I'm here. I'm not going anywhere."
Kids don't need perfect parents.
But they need parents who can control their emotions and apologize.
Because the words that parents use when angry
Become the voice in your head when you grow up.
# Words that should not be said to children # New age parents # Raising positive children # Share, keep, learn now 📌
คำพูดของพ่อแม่ในช่วงที่มีอารมณ์หงุดหงิด ไม่ว่าจะเป็นคำพูดที่ดูเหมือนไม่ได้ตั้งใจหรือแค่แสดงความรู้สึกชั่ววูบ ก็สามารถฝากผลลึกซึ้งต่อจิตใจของลูกได้มากกว่าที่หลายคนคาดคิดอย่างมาก จากข้อมูลการศึกษาของ Harvard Center on the Developing Child พบว่า เด็กจะตีความและจดจำ "โทนเสียงและอารมณ์" ที่พ่อแม่แสดงออกมากกว่าคำพูดจริงๆ ซึ่งหมายความว่าวิธีการที่พ่อแม่สื่อสารในช่วงความเครียดนั้นกลายเป็นเสียงสะท้อนในใจลูกไปโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างของ 15 ประโยคที่พ่อแม่พูดตอนหงุดหงิด เช่น "ทำไมทำไม่ได้ซักที" ถูกแปลความหมายโดยลูกว่า "ฉันไม่เก่งพอ" หรือ "หยุดร้องเดี๋ยวนี้" ที่ทำให้เด็กคิดว่าการแสดงอารมณ์เป็นสิ่งผิด ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าเด็กมักตีความคำพูดเชิงลบเป็นความรู้สึกด้อยค่าในตัวเอง นอกจากนี้ หากคำพูดเหล่านี้ถูกใช้บ่อยครั้งยังส่งผลเสียต่อพัฒนาการด้านอารมณ์และความมั่นใจของเด็กเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายในชีวิตจริง ดังนั้นการเลือกใช้คำพูดทางเลือกที่เน้นความเข้าใจและความปลอดภัยทางใจจึงสำคัญ เช่น การบอกว่า "แม่เข้าใจว่าเธอกำลังรู้สึกยาก" หรือ "ผิดพลาดได้ ปลอดภัยเสมอ" ช่วยให้เด็กรับรู้ถึงความรักและการสนับสนุน พร้อมสร้างบรรยากาศที่ทำให้เด็กกล้าแสดงออกและพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น พ่อแม่ยุคใหม่จึงควรตระหนักถึงพลังของคำพูดที่สื่อสารกับลูก ทั้งนี้เด็กไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่ต้องการพ่อแม่ที่สามารถควบคุมอารมณ์ได้และพร้อมขอโทษเมื่อตัวเองทำผิด สิ่งนี้ช่วยให้เด็กมีภูมิคุ้มกันทางใจที่ดีและเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพจิตแข็งแรงและมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่น นอกจากการเปลี่ยนคำพูดแล้ว พ่อแม่ควรฝึกฟังอย่างตั้งใจและให้ความเคารพต่อความรู้สึกของลูก เพื่อให้เขารู้สึกว่าตนเองมีคุณค่าและเสียงของเขามีความหมาย สิ่งนี้เป็นกุญแจสำคัญในการเลี้ยงลูกเชิงบวก (Positive Parenting) ที่เน้นการส่งเสริมพัฒนาการทางอารมณ์และสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นภายในครอบครัว การเข้าใจและปรับเปลี่ยนคำพูดในช่วงอารมณ์หงุดหงิด ไม่เพียงแต่ลดความเสียหายในจิตใจของเด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยปลูกฝังความมั่นคงทางใจและส่งเสริมให้เด็กเห็นคุณค่าตนเอง เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับอนาคตของลูกและความสุขในครอบครัวโดยรวม