เข้าใจระบบวันสระ + วันไม่สระ = ผมไม่พังอีกเลย 🤓💪🏻

2025/8/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ยังสงสัยว่าควรสระผมวันไหนดี เรื่องนี้สำคัญมากกว่าที่คิด เพราะการเลือกวันสระผมที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันผมแห้งเสียและหลุดร่วงง่าย จากประสบการณ์ตรงของฉัน "ฟาร์มผม =ไม่ใช่แค่ยาวแต่ต้องรอดทุกวัน!" นั้น เท่ากับหมายความว่าการดูแลผมต้องครบทั้งวันสระและวันไม่สระผม นอกจากการเลือกวันแล้ว เทคนิคการสระผมที่ถูกวิธีก็ขาดไม่ได้ เช่น ใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผมและหนังศีรษะ ล้างน้ำให้สะอาด และหลีกเลี่ยงการขยี้ หรือใช้ความร้อนสูงกับผม หลังสระผมควรใช้ครีมบำรุงหรือทรีตเมนต์เพื่อฟื้นฟูเส้นผม ส่วนใครที่สงสัยเรื่องสระผมวันเสาร์ ดีไหมจากที่ลองแล้ว รู้สึกว่าการสระผมในช่วงวันหยุดช่วยให้เรามีเวลาหมักผม หรือทำทรีตเมนท์เสริมได้มากขึ้น ทำให้ผมไม่แห้งเสียและฟื้นฟูได้ดีกว่าในวันที่เร่งรีบ สุดท้าย อยากแนะนำว่าให้สังเกตสภาพผมและหนังศีรษะของตัวเองเป็นหลัก เพราะแต่ละคนมีความต้องการดูแลผมที่แตกต่างกัน การฟังเสียงผมตัวเองจะช่วยให้เลือกวันและวิธีสระผมที่เหมาะสมมากที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สระพินอินไม่ยาก ถ้าเข้าใจ “การไหลของเสียง” 👀
หลายคนเริ่มเรียนภาษาจีนแล้วรู้สึกว่า “พินอินยากมาก อ่านไม่ออกเลย” 🥹 แต่จริง ๆ แล้วปัญหาส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ที่จำไม่ได้ แต่อยู่ที่ “ยังไม่เข้าใจหลักการออกเสียง” มากกว่า✨ โพสต์นี้เลยตั้งใจสรุปเรื่อง “สระพินอิน” แบบที่มือใหม่อ่านแล้วเข้าใจง่ายที่สุด ตั้งแต่สระเดี่ยว → สระผสม → วิธีเลื่อนเสียง →
รุ่งทิพย์ ไม่ใช่ รุ่งริ่ง

รุ่งทิพย์ ไม่ใช่ รุ่งริ่ง

ถูกใจ 398 ครั้ง

กู้ผมพังใน 7 วัน ด้วยงบไม่ถึง 300.-
ใครผมฟูจากการหนีบ/ทำสีบ่อย อ่านโพสต์นี้ก่อนซื้อทรีตเมนต์แพง ๆ เราลอง Caring Mermaid Treatment Smooth & Sleek Hair + Mermaid Super Silky ราคาไม่แรง แต่ผลลัพธ์เกินคาดมาก 💙 หลังสระผมนุ่มขึ้นทันที 💙 ใช้ต่อเนื่อง 7 วัน ผมดูเรียงตัวขึ้น 💙 ใช้คู่กับ Mermaid Super Silky คือชอบมาก ไม่เหนียวเลย
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือการตั้งชื่อลูกสำหรับพ่อแม่มือใหม่ โดยมีตารางอักษรกาลกิณีต้องห้ามตามหลักทักษา แยกตามวันเกิด ตั้งแต่วันอาทิตย์ถึงวันเสาร์ พร้อมรูปแม่กำลังอุ้มลูกและม้าการ์ตูน
ตั้งชื่อลูกยังไงให้ปัง ไม่พังเพราะกาลกิณี!
📌แจกคัมภีร์! ตั้งชื่อลูกปีมะเมีย 2569 🐴 อักษรไหนห้ามใช้? ดูด่วน! แม่ๆ พ่อๆ ที่กำลังเตรียมตัวต้อนรับเบบี๋ปีม้า (2569) มารวมกันตรงนี้เลยค่าา! 🎉 การตั้งชื่อลูกรัก นอกจากจะต้องไพเราะและถูกใจแล้ว สำหรับคุณแม่สายมูอย่างเรา เรื่อง "ทักษาปกรณ์" ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ เพื่อเป็นการเบิกทางเสริมสิริมงค
namemongkol.com

namemongkol.com

ถูกใจ 22 ครั้ง

ม้วนผมทุกวันยังไง? ให้ผมไม่พัง! ✨👩🏻
ใครสายม้วนผม หนีบผมบ่อยแบบจ๋าจะเข้าใจเลยว่า ปลายผมมันจะแห้งมาก 😭 เลยต้องหาตัวช่วย Pantene Miracles ขวดสีทอง ตัวใหม่ ✨ เนื้อแชมพูเป็นเจลใส สระแล้วเบาสบายหัวมาก ✨ กู้ผมชี้ฟู ทั้งผมที่โดนความร้อนบ่อยๆ และผมทำสีโดนเคมี 💖 จ๋าใช้คู่กับครีมนวดสูตรเดียวกันนะคะ ยิ่งใช้คู่กันฟีลลิ่งผมหลังเป่าเสร็จคือผ
Chayanitcyn

Chayanitcyn

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปรับการกินวันแรก... เริ่มตรงไหนดี? 🍽️ (ฉบับมือใหม่หัดกู้ระบบเผา
"หยุดอดอาหารตั้งแต่วันแรก! เพราะการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน ไม่ใช่การทำสงครามกับร่างกาย แต่คือการทำความเข้าใจระบบเผาผลาญใหม่" . เหนื่อยไหม? ที่พอบอกจะลดน้ำหนักทีไร สิ่งแรกที่ทำคือการ ‘ตัด’ ทุกอย่างทิ้ง จนสุดท้ายร่างกายประท้วงด้วยความหิวและระบบเผาผลาญที่พังกว่าเดิม 🥺 . อยากบอกว่า "วันแรก&
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพปกสรุปเรื่องระบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท. โดยมีโลโก้ สอวน. และข้อความ \"แจกสรุประบบประสาท อิงเนื้อหาตาม สสวท.\" อยู่ตรงกลาง
สรุปเนื้อหาระบบประสาทส่วนกลางและส่วนปลาย โครงสร้างเซลล์ประสาท การเกิดกระแสประสาท ศักย์ไฟฟ้าเยื่อหุ้มเซลล์ และการทำงานของช่องไอออนและปั๊มโซเดียม-โพแทสเซียม
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับไซแนปส์ (เคมีและไฟฟ้า) สารสื่อประสาท และโครงสร้างสมองส่วนต่างๆ ได้แก่ สมองส่วนหน้า สมองส่วนกลาง และสมองส่วนท้าย พร้อมภาพประกอบ
แจกสรุประบบประสาทอิงเนื้อหาตาม สสวท.
#ติดเทรนด์ #แจกสรุป #สอวนชีวะ #สอวน #Lemon8ฮาวทู ✨เหมาะสำหรับ:ผู้อยากติดสอวนชีวะและนักเรียนม ปลายทุกคน
tumaini

tumaini

ถูกใจ 873 ครั้ง

ตัดแป้ง❌จะผอมมั้ย?ระบบเผาพลาญพังมั้ย?
เอ้ขอแชร์จากที่ลองเองเลยนะคะ เอ้ตัดแป้งเหลือแค่ วันละไม่เกิน 50 กรัม หรือข้าวแค่ 1 กำมือเล็ก ๆ 🍚บางวันเป็นซาวร์โดนิดเดียว 🍞 ที่เหลือเอ้กิน 🥩 โปรตีนจากพืช + สัตว์ 🥑 ไขมันดีจากถั่ว อะโวคาโด 🥬 ผักแน่น ๆ ผลคือ… ✨ ผอมลงจริง ✨ พุงลด ✨ ตัวเบา ✨ สุขภาพดีขึ้น ที่สำคัญคือ 👉 ระบบเผาไม่พังนะค
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 161 ครั้ง

3 Step ดูแลผมหลังสระ🧖‍♀️ ลองทำแบบนี้ดู ถ้าไม่อยากผมพัง! 👩
แชร์วิธีดูแลผม กู้ผมแห้งเสีย ให้กลับมาสวย! ใครรักผม อยากมีผมสวยพริ้วๆ ดำเงา สุขภาพดีเหมือนพึ่งอบไอน้ำออกจากร้านทำผม แนะนำลองทำตาม 3 Step นี้ดูเลย! 🛁 Step 1 : หลังสระผม ให้หมักด้วย Dcash Defender 3D Extra Shine Hair Treatment เป็นทรีทเม้นท์ที่ช่วยบำรุงผมแบบเส้นต่อเส้น ให้ผมนุ่ม เงางาม แข็งแรง มีน
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 174 ครั้ง

การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง วิธีฟื้นฟูระบบเผาผลาญพัง
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวไขข้อข้องใจสำหรับคนที่กำลังเผชิญกับภาวะ "น้ำหนักนิ่ง" หรือที่หลายคนมักจะเรียกติดปากกันว่า "ระบบเผาผลาญพัง" มาเล่าให้ฟังครับ หลายท่านที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก มักจะเริ่มต้นด้วยการ "กินให้น้
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมุมสูงของถนนที่พลุกพล่านใน Guanyinqiao, Chongqing มีตึกสูง รถยนต์ และป้ายไฟขนาดใหญ่แสดงข้อความภาษาจีน '我在重庆' พร้อมข้อความ 'เทสระบบ ตากล้องจีน รอดไม่รอด ?' กำกับอยู่
ผู้หญิงในเสื้อแจ็คเก็ตหนังสีดำกำลังถูกจัดท่าโดยผู้ชายคนหนึ่งบนถนนใน Guanyinqiao โดยมีป้ายไฟ '我在重庆' และการจราจรเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'เกอเกอคนนี้เลย' กำกับอยู่
ผู้หญิงในเสื้อแจ็คเก็ตหนังสีดำกำลังโพสท่าพิงราวที่มีดอกไม้สีม่วงบนถนนที่พลุกพล่านใน Guanyinqiao โดยมีป้ายไฟ '我在重庆' และรถแท็กซี่สีเหลืองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'รอดดดด' กำกับอยู่
เทสระบบตากล้องจีน guanyinqiao
สถานที่📍: Guanyinqiao Residential District ทุกคนเป็นมั้ย ไปเที่ยว ตั้งใจแต่งตัว แต่งหน้า แต่ถ่ายยังไงก็ไม่ได้รูป เริ่มจะโมโห หมดไฟละ นี่คือทางออกกกกก จ้าง !!!!! ให้ตากล้องจีนคือทางออก ตรงนั้นมีตากล้องทั้ง พส.จีน พช.จีนเป็นร้อยยย ราคาพอๆกัน 20-21 หยวน ลองต่อดูก่อน55555มันลงได้อีก เลือกมาสักคน
NatTaPat

NatTaPat

ถูกใจ 6 ครั้ง

เทสระบบก่อน ไฮไลต์ฉ่ำแบบนี้ ยืดได้หรือไม่ได้
ขอเทสระบบก่อนนะคะ ว่าจะยืดได้ หรือไม่ได้!!! ▶️ อย่าท้าทายระบบพี่ช่างร้าน Orchid ถ้าคุณทำไฮไลต์มาแบบนี้!!! #อันดับ1เรื่องยืดผมต้องไว้ใจเรา #orchidhairsalon #ลาดพร้าว122แยก26 #ยืดแล้วสระได้เลย #ผมเสียหนักมาก
Orchidhairsalon

Orchidhairsalon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ระบบหมุนเวียนน้ำ ของสระว่ายน้ำมีกี่แบบ?
#dcon #dcongroup #วัสดุก่อสร้าง #อิฐมวลเบา #สระว่ายน้ำ
DCON PRODUCTS

DCON PRODUCTS

ถูกใจ 3 ครั้ง

40วัน กับการปรับระบบภายใน🌿ลดน้ำหนักจาก 53-44✅
💢โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย💢 💯ถ้าอ่านจบ...เข้าใจ3ระบบนี้ มีหุ่นที่ดีขึ้นแน่นอน🧘🏻‍♀️ การลดน้ำหนักที่ “ยั่งยืนและเห็นผลจริง” ไม่ได้มาจากการอดอาหารหรือวิธีสุดโต่ง แต่มาจากการปรับพฤติกรรมใน 3 แกนหลัก: อาหาร – ลำไส้ – การนอนหลับ ซึ่งส่งผลต่อระบบเผาผลาญ ฮอร์โมน และไขมันสะสมโดยตรง 🧬วิธีลดน้ำหนักแบบเห
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 838 ครั้ง

5 กฎเหล็กที่ต้องทำ หลังจบทริปทะเล ถ้าไม่อยากพัง!
จุดจบสายชอบเที่ยวทะเล! ก็คือ ผมแห้งจนกรอบ🥹 มุกเป็นคนหนึ่งที่ไปทะเลบ่อยมากเดือนๆหนึ่งไม่ต่ำกว่า 3-4 ครั้ง โดนทั้งแดด โดนทั้งน้ำทะเล ไหนจะทรายตามหาดอีก🏖️ ผมพังไม่ไหววว~ รู้ไหมแดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิว แต่ผมก็เสียด้วย! พักหลังค้นพบแล้วว่าทำ 5 ข้อนี้ผมจึ้งมาก🥰 เลยอยากมาแชร์เพื่อนๆ 💧1. ขึ้นจากทะเลปุบ! ให
Something_like

Something_like

ถูกใจ 459 ครั้ง

มีอิสระแต่ชีวิตพัง? เพราะขาด “ระบบ” รองรับ!
คุณเคยฝันอยากลาออกมาเป็นนายตัวเอง หรืออยากมีอิสรภาพทางการเงินไวๆ ไหม? 💭 หลายคนคิดว่า "อิสรภาพ" คือสวรรค์ แต่รู้ไหมว่าถ้าได้มันมาตอนที่เราไม่มี "ระบบ" มันอาจกลายเป็นนรกดีๆ นี่เอง! 😱 เรามักได้ยินคำว่า "Freedom" กันจนชินหู แต่ในทาง จิตวิทยาพัฒนาตนเอง แล้ว อิสรภาพที่ไร้ขอบเขต
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 681 ครั้ง

🧠🥦 ผักผลไม้ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
ช่วยเรื่องความจำ สมาธิ และลดอ่อนล้า ✨ #อาหาร #food #วันนี้กินอะไรดี #สุขภาพดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 52 ครั้ง

🚩วันว่าง เดือนมิถุนายน ว่าง 3 15 18 22 30 มิถุนายน 69
✨White Romance พูลวิลล่าพัทยา 5 ห้องนอน 6 ห้องน้ำ หาดบ้านอำเภอ 3.7 กม. บ้านสวย หลังใหญ่ 🧜‍♀️พูลวิลล่าพัทยา บ้าน white romance บ้านสวย ตกแต่งสไตล์ ซานโตรินี สวยมาก ถ่ายรูปได้ทุกมุม และที่สำคัญรับคนได้เยอะมากๆอีกด้วย 20-25 คน เน้นปาร์ตี้ พักผ่อน ⚡️ราคา - เข้าพักวัน อาทิตย์-พฤหัสบดี 8900 - เ
Shopmung - ช้อปมุง พูลวิลล่า

Shopmung - ช้อปมุง พูลวิลล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to กู้ผมพังใน 7 วัน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เรามีปัญหาผมแห้งเสียแตกปลายผมพังผมช็อตจากการยืด หลังจากไม่ได้ยืดมา 2 ปี ปัญหาผมแห้งเสียแต่ปลายก็ไม่หายไป มันเป็นปัญหาหนักมากสำหรับการใช้ชีวิตของเราก็คือไม่สามารถเซ็ตผมได้ตามที่ต้องการ ทำได้แค่มัดรวบ ซึ่งที่ผ่านมาเราพยายามเสาะแสวงหาผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาผมของตัวเอ
Nam Naun

Nam Naun

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚨 เตือนแล้วนะ! หนี้เสียเกิน 120 วัน? ต้องโครงการนี้ !
มาแล้วจ้าาา! โครงการดีๆ ที่คนมีหนี้เสียบัตรต้องมามุงงงง 🤩💸 ใครที่กำลังกลุ้มใจกับหนี้บัตรเครดิต บัตรกดเงินสด หรือสินเชื่อส่วนบุคคลที่เป็นหนี้เสีย (NPL) ค้างชำระเกิน 120 วันอยู่ 🥺 "คลินิกแก้หนี้ by SAM" คือทางออกที่โคตรดี! 💖 ทำไมต้องมา? • รวมหนี้บัตรหลายใบ จบในที่เดียว • ดอกเบี้ยต่ำม้
เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'พินอิน เข้มข้น' พร้อมคำถาม 'สระ มีกี่ตัวกันแน่? 24 หรือ 36' และตัวอักษร 'a' ที่มีวรรณยุกต์พินอินทั้งสี่แบบ
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่างการเรียนพินอินแบบสระ 24 ตัว (พื้นฐานสำหรับเด็ก) และ 36 ตัว (ระบบเต็มสำหรับการสอบ HSK) พร้อมระบุความเหมาะสมของแต่ละแบบ
ภาพแสดงรายการสระพินอิน 24 ตัว ที่ใช้ในการเรียนพื้นฐานสำหรับเด็กจีน เพื่อให้เรียนง่ายและจำง่าย
📌 สระในพินอินมีกี่ตัวกันแน่? 24 หรือ 36 ตัว?
📌 สระในพินอินมีกี่ตัวกันแน่? 24 หรือ 36 ตัว? จางเหล่าซือสรุปให้ชัด เข้าใจง่าย ไม่งงแน่นอนครับ! 😊 🔎 ในระบบ พินอิน (拼音 / Pīnyīn / พินยิน) ซึ่งเป็นระบบถอดเสียงภาษาจีนกลาง เสียงสระเรียกว่า 韵母 (Yùnmǔ / ยวินหมู่) คือเสียงที่ตามหลังพยัญชนะต้น (声母) แต่หลายคนอาจเคยเห็นบางแหล่งบอกว่า พินอินมี สระ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 59 ครั้ง

เทสระบบ คุชชั่น #Tiara เบอร์เข้ม สยจริงรึเปล่า? #รีวิวคุชชั่น
เทสระบบ คุชชั่น #Tiara เบอร์เข้ม สยจริงรึเปล่า? #รีวิวคุชชั่น #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยาซัมเมอร์บิวตี้ #ttsbeautybesties
Tuanoteniki

Tuanoteniki

ถูกใจ 2 ครั้ง

การตื่นรู้ คือวันที่ระบบประสาทเริ่มรู้สึกว่าปลอดภัย
“การตื่นรู้“ ไม่ใช่วันที่เห็นแสง แต่คือวันที่ ‘ระบบประสาท’ เริ่มรู้สึกว่าปลอดภัย” คนจำนวนมากเข้าใจว่า “การตื่นรู้” คือ • เห็นพลังงาน • รู้ธรรมะ • เข้าใจจักรวาล • มีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณลึก ๆ แต่ในมุมของประสาทวิทยา… การตื่นรู้ที่แท้จริง เริ่มขึ้นในวันที่ ระบบประสาทหยุดอยู่ในโ
ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ครูเอลลี่-จิตวิญญาณเนรมิตชีวิต

ถูกใจ 6 ครั้ง

พังเพราะน้ำตาล แจกพิกัด ตารางการกิน 7 วัน กู้ระบบเผาผลาญ ลดภาวะดื้ออินซูลิน
ใครที่อ้วนง่าย ลดยังไงก็ไม่ลง อ่อนเพลียตอนบ่าย หรือติดหวานบ่อยๆ คุณอาจกำลังมีภาวะ "ดื้ออินซุลิน" (Insulin Resistance) อยู่ก็ได้นะ! วันนี้ฮานะรวมตารางมื้ออาหาร 7 วันที่เน้น Low-GI (ดัชนีน้ำตาลต่ำ), โปรตีนสูง และไขมันดี มาให้แล้วค่ะ ทำตามนี้ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ อิ่มนาน และดึงไขมั
ฮานะเอวเอสส

ฮานะเอวเอสส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสระว่ายน้ำกลางแจ้งของ S Club Korat ที่ The Space Condo มีหลังคากันแดดสีขาวและอาคารที่พักอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "หนาวนี้ไม่หนาวอีกแล้ว สระน้ำอุ่น โคราช"
ภาพด้านบนแสดงทางเข้า S Club Korat ที่ The Space Condo พร้อมป้ายบอกทางไปสระว่ายน้ำ ภาพด้านล่างแสดงบันไดทางลงพร้อมป้าย "S CLUB SWIMMING POOL" ชัดเจน
ภาพคอลลาจเด็กๆ กำลังเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ โดยมีเด็กเล็กอยู่ในสระเด็กและเด็กโตกำลังช่วยดูแลเด็กเล็กในสระใหญ่ พร้อมข้อความว่า "สระเด็ก..จะยังไม่ใช่น้ำอุ่นนะต้องเป็นสระใหญ่"
โคราชหนาวนี้ไม่หนาวแล้วกับสระน้ำอุ่น | S Club
เมื่อได้ยินว่ามีสระน้ำอุ่น…จะไม่มาลองได้ไงละเน๊อะ เด็กๆ ตื่นเต้นดีใจ และว่ายน้ำนานสมกับความไม่ต้องกลัวหนาวววว สระใหญ่ สะอาด ที่จอดรถสะดวกมาก มีร้านค้าบริการตัวเอง เค้ามีสอนว่ายน้ำด้วยนะ เรทราคาตามเช็คได้ที่เพจ “S Club Korat” เลยค่า ประทับใจต้องมาอีก สถานที่📍: S Club Korat สระว่ายน้ำระบบน้ำอุ่น
แม่เฟิร์นที่รัก

แม่เฟิร์นที่รัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧴 สระผมทุกวันดีไหม?
คำตอบที่หลายคนเข้าใจผิด คำตอบคือ: “แล้วแต่สภาพผมและไลฟ์สไตล์” ไม่ใช่ทุกคนต้องเหมือนกัน! บางคนสระทุกวันแล้วดี บางคนยิ่งสระยิ่งผมพัง 😱 🔍 ทำไมเรื่อง “สระผมทุกวัน” ถึงถกเถียงกัน? เพราะหนังศีรษะของแต่ละคนไม่เหมือนกัน 👇 ผลิตน้ำมัน (Sebum) ต่างกัน สภาพผมต่างกัน (มัน / แห้ง / ทำสี) ไลฟ์สไตล์ต่
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Day8 : ทิ้งของวันละ 10 ชิ้น
เราค้นพบว่าของส่วนใหญ่ที่เราทิ้งหรือทำใจทิ้งได้ มันจะเป็นของที่อยู่กับเรามานานมากบางชิ้นก็อยู่มานานตั้งแต่เด็ก หรือบางชิ้นก็ต้องรอให้มันพังหรือเสียไปจริงๆเกินจะเยียวยาหรือใช้ไม่ได้แล้วถึงจะทิ้งได้ ก็แปลกดีว่า ของที่ไม่ได้ใช้เราจะเก็บไว้ทำไมกันนะ #ส่งท้ายปี #ทิ้งของวันละ10ชิ้น
สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

สระเอพอพานชอช้างรอเรือ

ถูกใจ 2 ครั้ง

😥😭 ผมพังหลังสระ…เพราะ“สิ่งที่ลูกสาวทำตอนผมเปียก”💦
แก้แค่นี้: – ซับผม อย่าขยี้ – อย่าใช้ความร้อนแรงเกิน – เซ็ตตอนผมหมาด (ไม่ใช่เปียกจัด) ผมจะสวยขึ้นแบบรู้สึกได้ ✨ เซฟไว้ทำตามครั้งหน้าเลยนะ 💕 หรือคอมเมนต์ “ผม” เดี๋ยว Mami สอนเพิ่มให้นะคะ #haircare #สระผม #ผมเงางาม #เคล็ดลับผมสวย #
Mami l แม่ก็คือแม่ 🤍

Mami l แม่ก็คือแม่ 🤍

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌊 SEA LAB สระว่ายน้ำ ระบบน้ำแร่ 5 เมตร โลเคชั่นถ่ายรูปใต้น้ำสวย
🌊 SEA LAB สระว่ายน้ำ ระบบน้ำแร่ 5 เมตร โลเคชั่นถ่ายรูปใต้น้ำสวยๆ #OMSYSTEMTH #TG7 #BigCamera #Prodive #Piccasus
ลั้ลลาพาเที่ยว

ลั้ลลาพาเที่ยว

ถูกใจ 939 ครั้ง

ภาพสระว่ายน้ำ SEALAB สีฟ้าใสสะอาด มีอาคารทันสมัยและต้นไม้ประดับ พร้อมข้อความว่า 'สระที่ใช้คำว่าสวยได้เปลืองมาก'
ภาพมองขึ้นไปเห็นท้องฟ้าสีครามและเมฆผ่านช่องแสงวงกลมบนหลังคา พร้อมข้อความว่า 'หลังคาตรงนี้นี่แหละ! ทําให้แสงตอนถ่ายรูปสวยสุดๆ'
ภาพระยะใกล้ของผิวน้ำในสระว่ายน้ำสีฟ้าอมเขียวใสสะท้อนแสงคล้ายน้ำทะเลที่สิมิลัน พร้อมข้อความว่า 'สีน้ําอย่างกับสิมิลันจะบ้าตาย'
SEALAB สระที่ใช้คำว่าสวยได้เปลืองมาก !!
เล่าประสบการณ์💬 สระสวย น้ำใส สิ่งอำนวยความสะดวกครบ ดูแลดี ประทับใจ ต้องรีวิวอะไรอีกมั้ย5555 ที่นี่คือSEALAB สระน้ำลึกที่สวยและติดแกรมมากๆ มีโซนคาเฟ่กรุบกริบ ที่มัทฉะอร่อยมาก กาแฟก็ดีกินไปหลายแก้วอยู่ให้ดีดๆเลย เป็นสระสำหรับเหล่านักเรียนดำน้ำทั้งฟรีไดฟ์และสคูบ้า ที่สำคัญคือจำกัดจำนวนคนต่อวันทำให้มัน
Fahscr

Fahscr

ถูกใจ 33 ครั้ง

สายมินิมอลต้องฟีลนี้ ที่พักนครนายกพร้อมสระส่วนตัว
🛵🐻🐱ทริปนี้ งดอเวนเจอร์ ทริปสำหรับการพักผ่อนอย่างจริงใจ🌱 😁😁😁 หลังจากห่างหายการออกทริป ช่วงฤดูร้อนไปเกือบ2เดือน ทริปนี้แนนกับพี่หมีเลือก จังหวัดนครนายกเป็นเป้าหมายของการเดินทาง เหตุเพราะเป็นจังหวัดที่ใช้เวลาเดินทางไม่นาน ประมาณชั่วโมงครึ่ง เกือบ2ชั่วโมงก็ถึง แล้วยังไม่เข้าฤดูฝนเต็มตัว การเดิ
หมีแมวตะลอนทัวร์🐻🐱🛵🌱

หมีแมวตะลอนทัวร์🐻🐱🛵🌱

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพรวมพูลวิลล่า DV-3140 พัทยา มี 4 ห้องนอน 4 ห้องน้ำ สระว่ายน้ำส่วนตัวพร้อมสไลเดอร์และห่วงยางยูนิคอร์น สามารถเสริมคนได้สูงสุด 18 ท่าน
สระว่ายน้ำส่วนตัวขนาดใหญ่พร้อมสไลเดอร์และห่วงยางแฟนซีรูปยูนิคอร์น มีสระเด็กในตัว เหมาะสำหรับพักผ่อนกับครอบครัวและเพื่อนฝูง
บริเวณสระว่ายน้ำส่วนตัวของพูลวิลล่า Seattle มีบาร์ริมสระและพื้นที่รับประทานอาหารกลางแจ้ง พร้อมบรรยากาศวันหยุดพักผ่อน
พูลวิลล่าพัทยา 🌴พร้อมสระว่ายน้ำส่วนตัว 🩵สระเด็ก
🦄DV-3140🦄 ✔️4 ห้องนอน 4 ห้องน้ำ ✔️คนเกินเสริมท่านละ 500 บาท/คืน ✔️เกินจากจำนวนคนปรกติ เสริมได้สูงสุด 20 ท่าน ✔️ประกันความเสียหาย 5,000 บาท ***ประกันความเสียหายจะได้คืนวันออก ถ้าไม่มีอะไรภายในที่พักเสียหาย*** 🐶สัตว์เลี้ยง🐶 - ตัวละ 500/คืน - รับสุนัข นน.ไม่เกิน 30 กก. ***ไม่รับแมว***
Yunn🩵

Yunn🩵

ถูกใจ 1 ครั้ง

บ้านสระว่ายน้ำ ครบวงจร ทั้งรับสร้าง ผลิตสระ ทุกประเภท แบบเต็มระบบ 🌊🏊‍♂️ #สระว่ายน้ํา
โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผมยาวรอดได้ ต้องมี “ระบบครบ” ค่ะ 🤍
ไม่ใช่แค่ปล่อยให้ยาว แต่คือดูแลครบทุกขั้นตอนจริงๆ #pearpeva #แพรพีว่า #peva #พีว่า #ห้องสมุดผม
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพสระน้ำยามเช้าหรือเย็นที่เงียบสงบ มีศาลาไทยโบราณตั้งอยู่เหนือน้ำ สะท้อนแสงอาทิตย์สีทอง ปลาคาร์ปสีสันสดใสหลายตัวแหวกว่ายอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ 'ขุนหลวงท้ายสระ ผู้หลงใหลในการ "ตกปลา"'
ขุนหลวงท้ายสระ พระมหากษัตริย์สายชิล
รู้ไหม... ว่ามีอยู่กษัตริย์องค์หนึ่งของอยุธยา ที่ทั้งวังรู้ว่า “ห้ามยุ่งกับปลาตะเพียนของพระองค์เด็ดขาด!” นั่นก็คือ... สมเด็จพระสรรเพชญ์ที่ 8 หรือที่คนเรียกกันว่า ขุนหลวงท้ายสระ ลูกชายคนโตของพระเจ้าเสือ กษัตริย์สายตกปลาเต็มขั้น 🐟🎣 --- 💦 พระองค์มีฉายาอีกชื่อว่า “ขุนหลวงทรงเบ็ด” ชื่อก็บอกแล้ว
อันคัง Stories🐿️✨

อันคัง Stories🐿️✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำงานฟรีแลนซ์ 6 เดือน...ร่างกายเกือบพัง 😱
ขอเล่าประสบการณ์ย้อนหลังเลยค่ะ 💬 ก่อนหน้านี้มิ้วทำงานบ.เอกชน แต่ได้ลาออกมาเป็นฟรีแลนซ์ อยากลองเป็นเจ้านายตัวเอง คิดว่าน่าจะอิสระ ตื่นกี่โมงก็ได้ ทำงานที่ไหนก็ได้ แต่ความจริงของเราคือ… ต้องนอนตี 3 – 4 ทุกวัน ตื่น 8 โมงเช้า ทั้งหาลูกค้า ทั้งปั่นงานทั้งเช้าทั้งคืน 👉🏻 ผลที่ตามมาจากการนอนน้อยสะส
Miw (มิ้ว)

Miw (มิ้ว)

ถูกใจ 6 ครั้ง

“นอนไม่ดี 1 คืนเท่ากับ ระบบเผาผลาญพัง 3 วัน”
แค่ อดนอนหรือหลับไม่พอ 1 คืน (เช่น นอนน้อยกว่า 5 ชม.) จะส่งผล ต่อฮอร์โมนและการเผาผลาญในวันถัดไปทันที เช่น • 🔻 ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) ลดลง → ทำให้ “ไม่รู้จักอิ่ม” • 🔺 ฮอร์โมนเกรลิน (Ghrelin) เพิ่มขึ้น → ทำให้ “หิวบ่อยขึ้น” • 💥 ร่างกายจะ ใช้กลูโคสได้แย่ลง (insulin resis
พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม