หมักก่อนสระ 1 ชม. / อาทิตย์ละ 2 ครั้ง เยอะไปไหม?

5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าถามว่า “ควรหมักผมอาทิตย์ละกี่ครั้ง” จริง ๆ ไม่มีตัวเลขตายตัวค่ะ แต่ใช้หลักดู “สภาพผม + หนังศีรษะ” จะตอบได้ชัดกว่า สำหรับเราที่เคยหมักก่อนสระ 1 ชม. / อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ผลคือช่วงที่ผมแห้งเสียจากความร้อนหรือทำสี รู้สึกว่ากำลังดี ผมนุ่มขึ้น หวีง่ายขึ้น แต่พอช่วงไหนหนังศีรษะมันง่ายหรือเหงื่อออกบ่อย จะเริ่มรู้สึกว่าหนักโคน/ลีบไว ถ้าล้างไม่สะอาดก็เหมือนมีคราบได้ แนวทางเลือกความถี่ (เอาไปปรับใช้ได้เลย) - ผมแห้งเสียมาก แตกปลาย ทำสี/ฟอก/หนีบทุกวัน: 2–3 ครั้ง/สัปดาห์ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องหมักนานทุกครั้ง - ผมปกติ แค่ต้องการนุ่มลื่น ลดชี้ฟู: 1–2 ครั้ง/สัปดาห์กำลังสวย - ผมมันง่าย หนังศีรษะอุดตัน/มีรังแคง่าย: เริ่มที่ 1 ครั้ง/สัปดาห์ หรือหมักเฉพาะ “กลางผม-ปลายผม” เลี่ยงโคน เรื่อง “หมักก่อนสระ 1 ชั่วโมง” เยอะไหม? สำหรับเรา 1 ชม. ไม่ได้ผิดค่ะ แต่ไม่จำเป็นเสมอไป โดยเฉพาะมาสก์/ครีมนวดที่เน้นเคลือบผม บางตัว 5–15 นาทีก็พอ ถ้าหมักนานแล้วผมลีบหรือมันไว แนะนำลดเวลาเหลือ 10–20 นาที แล้วค่อยดูผล ทริคหมักให้ได้ผลและไม่หนักผม 1) บีบน้ำออกก่อนหมัก: ผมไม่แฉะจะช่วยให้เนื้อหมักเกาะเส้นผมดีขึ้น 2) ทาเฉพาะช่วงที่ต้องการ: ปลายผมแห้งให้เน้นปลาย หลีกเลี่ยงหนังศีรษะถ้ามันง่าย 3) ใช้ปริมาณพอดี: เยอะเกินจะล้างยากและทำให้รู้สึกเหนอะ 4) ล้างให้เกลี้ยง: ล้างด้วยน้ำอุ่นอ่อน ๆ แล้วค่อยปิดท้ายด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ 5) เช็กสัญญาณว่า “หมักถี่ไป”: โคนมันไว ผมลีบ หนังศีรษะคัน เป็นขุย หรือมีสิวที่ไรผม สรุปของเรา: หมักก่อนสระ 1 ชม. / อาทิตย์ละ 2 ครั้ง “ไม่เยอะ” ถ้าผมแห้งเสียและล้างออกสะอาด แต่ถ้าผมมันง่าย แนะนำลดเวลา/ลดความถี่ หรือหมักแค่กลาง-ปลายผม จะได้ผมนุ่มแบบไม่หนักค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผมยาวสีน้ำตาลสองข้าง เปรียบเทียบสภาพผมที่ดูแตกต่างกัน โดยมีข้อความระบุเทคนิคหมักผมที่เวิร์ค ซึ่งไม่เคยคิดจะทำแต่ได้ผลดี
ภาพประกอบแสดงวิธีการหมักผมก่อนสระ โดยใช้ทรีตเม้นผสมน้ำมันหมักผม หมักทิ้งไว้นานเป็นชั่วโมง พร้อมคำถามชวนให้ผู้อื่นมาแชร์ประสบการณ์
ภาพประกอบแสดงวิธีการหมักผมหลังสระ โดยใช้ทรีตเม้นผสมน้ำมันหมักผม หมักเพียง 30 นาที ซึ่งสะดวก ล้างง่าย และให้ผลลัพธ์เหมือนกัน
ลองเปลี่ยนวิธีนิดเดียว สุขภาพผมก็เปลี่ยนไป!
เมื่อก่อนสระผมใหญ่ของเราจะเป็นการหมักก่อนสระค่ะ 🧖🏻‍♀️ หมักก่อนสระ วิธี : นำทรีตเม้น ผสม ออยหมักผม หมักทิ้งไว้เป็นชั่วโมง ใช้วิธีนี้มาตลอด ผมนุ่มสลวย ช่วยกู้ผมแห้งได้ดีมากๆ พอลองเปลี่ยนวิธีเป็นการ 🧖🏻‍♀️ หมักหลังสระ วิธี : นำทรีตเม้นผสมออยเหมือนเดิมเลยค่ะ แต่จะหมักไว้แค่30นาที เรารู้สึกว่าว
SaniSani✨🦋

SaniSani✨🦋

ถูกใจ 789 ครั้ง

ลงให้แล้วนะคะ ลองทำตามดูนะ👍
💆🏻‍♀️ ผมนุ่มลื่นทันทีหลังทำแค่ครั้งเดียว! สาว ๆ ที่ผมแห้ง ชี้ฟู พันกันจนหวีไม่ออก มาลองสูตรนี้เลย ใช้แค่ “ครีมนวด + เบบี้ออยล์” ทำอาทิตย์ละครั้งก็พอ ผมสวยเหมือนทำทรีตเมนต์ร้านเลยนะ 🪄✨ 🪞 ขั้นตอนทำผมให้นุ่มลื่น ไม่พันกัน 1️⃣ หวีผมให้เรียบก่อน ใช้แปรงหวีเบา ๆ ให้ผมไม่พันกัน จะได้ไม่ดึงรั้งเส้น
ยินดีที่ได้รู้จัก' นู๋นุ่นนะ

ยินดีที่ได้รู้จัก' นู๋นุ่นนะ

ถูกใจ 2616 ครั้ง

Checklist อาบน้ำใหญ่ 💦
ใครที่ไม่รู้ว่าอาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง 💦🛍️ วันนี้พิชาจะแจก Checklist อาบน้ำใหญ่ให้ทุกคนกันค้าบ 🩷 อันนี้คร่าวๆน้าาาาา ลองเอาไปทำกันเลย #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 3232 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผมก่อนและหลังการดูแล แสดงให้เห็นผมที่หนาขึ้นและหนังศีรษะที่มองเห็นน้อยลงหลังการดูแลด้วยวิธีประหยัดงบ
ภาพมือถือขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ พร้อมคำแนะนำให้หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อนสระ 15-30 นาที หรือผสมกับทรีทเมนต์หากไม่ชอบกลิ่น
ภาพมือถือขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ แสดงสรรพคุณช่วยลดผมร่วง ผมเงางามไม่ชี้ฟู บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น และมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย
How to ผมหนาขึ้น ฉบับงบน้อย ✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแชร์วิธีทำยังไงให้ผมหนาขึ้นผมร่วง ผมสวยเงางามเป็นธรรมชาติ ใช้วิธีธรรมชาติเลยเธออันนี้แม่เราบอกมา ใช้ตามแม่เลย🤣 วิธีก็คือนำน้ำมันมะพร้าวมาหมักผมก่อนสระ 10 ถึง 15 นาทีแล้วแต่ สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวมีเยอะมาก ช่วยอะไรบ้าง • ให้ความชุ่มชื้น ผิวนุ่ม ไม่แห้งแตก •
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 6446 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผมจากร้านสะดวกซื้อ 7-11 เช่น ทรีตเมนต์เคราตินแบบซอง น้ำมันมะพร้าว และเบบี้ออยล์ พร้อมข้อความ “สูตรหมัก! สร้างผมเงาเคลือบแก้ว เคล็ดลับเร่งผมสวยใน 7-11”
ภาพส่วนผสมสำหรับหมักผมเงาในชามสีขาว ประกอบด้วยทรีตเมนต์เนื้อเข้มข้นและน้ำมันมะพร้าว พร้อมข้อความระบุว่ามีเคราตินบำรุง 8 เท่า และเพิ่มปริมาณ 66%
ภาพแสดงการใช้ผลิตภัณฑ์หมักผมสีขาวบนเส้นผมสีเข้ม พร้อมคำแนะนำว่าไม่ต้องหมักนาน เพียงนวดเบาๆ แล้วล้างออก ช่วยให้ผมพันกันน้อยลงและรู้สึกเหมือนทำสปาผม
สูตรหมักสร้างผมเงาเคลือบแก้ว และเคล็ดลับเร่งผมสวยใน 7-11
💸แค่งบหลักสิบก็มี glass hair ได้นะรู้ยัง! วันนี้มุกพามาแอบส่องไอเท็มผมสวยที่ 7-11 พร้อมแจกสูตรหมักผมเงา🥣 เอาจริงใน 7-11 มีไอเท็มน่าสนใจเยอะเลยนะ แต่ตัวที่ต้องป้ายยาขอยกให้ “เคราตินทรีตเมนต์แบบซอง โลแลน อินเทนซ์ แคร์” 🩵 เหมือนเค้าเกิดมาเพื่อคืนชีพผมไม่เกินจริง✨ เนื้อเข้มข้น แต่ใช้แล้วไม่เหนียว เหนอ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 409 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งในน้ำพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์ผิวขาว เลเซอร์ขน ออยล์บำรุงผิว สครับ และผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น แสดงถึงตารางการดูแลตัวเอง
ตารางดูแลตัวเองประจำสัปดาห์ แบ่งเป็นหมวดหมู่ ผิว หน้า และผม แสดงกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน เช่น เลเซอร์ขน มาส์กหน้า สครับผิว และหมักผม
ผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นท์ผม Farger Bond Booster Hair Treatment ขนาด 500 มล. ช่วยฟื้นบำรุงผมแห้งเสียจากการทำเคมี ให้ผมนุ่มลื่นมีน้ำหนัก
แจกตารางดูแลตัวเอง🛁🧼 (โนสปอน)
ใน 1 อาทิต์ เรามีวันที่ทำความสะอาดตัวเองแบบสุดๆ รักตัวเองแบบสุดๆ เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง (ตามความขยัน😅) 1. เราจะเริ่มจากหมักทรีทเมนท์ผมทิ้งไว้ก่อน หมักแบบแห้ง 30 นาที - 1 ชั่วโมง 2. ฟอกสีฟัน พร้อมเลเซอร์ขน ระหว่างรอหมักผม 3. จากนั้นเราจะอาบน้ำ ถูสบู่ 1 รอบ สระผมอีก 3 รอบ ใส่ครีมนวดผมหมั
P l o y

P l o y

ถูกใจ 7579 ครั้ง

อาบน้ำใหญ่ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลา
ส่วนตัวเราทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือวันที่รู้สึกเครียดๆอยากพักผ่อน การอาบน้ำใหญ่ช่วยได้จริงๆค่ะ รู้สึกรักตัวเองมากขึ้นด้วย 💖 #วันละโพสต์ #Howtobeauty #อาบน้ำใหญ่ #howtogrowup
ลัคมี่ ⋆˚✿

ลัคมี่ ⋆˚✿

ถูกใจ 2267 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการดูแลตัวเอง โดยมีข้อความระบุว่าการลงทุนกับตัวเองเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด
ภาพช่วงลำตัวของผู้หญิงสองคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลผิวให้สม่ำเสมอและใช้กันแดดเพื่อผิวที่ดีขึ้น
ภาพแขนและไหล่ของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการดูแลผิว เช่น การทาครีม สครับผิว และการใช้กันแดด
เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดละจริงๆ 55555 เยอะหน่อยแต่ยอมทำ 🥹
#รีวิวบิวตี้ #ป้ายยา #เธรดดูแลตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สอนแต่งหน้า
morpor

morpor

ถูกใจ 7361 ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13.8K ครั้ง

Checklist อาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง?! 🧖🏻‍♀️✨
🍒 แนะนำทำสัปดาห์ละ 1–2 เป็นประจำ จะครั้งช่วยให้ผิวดูนุ่มใสขึ้นค่ะ 💬 ใครมีทริคดูแลตัวเองดี ๆ มาแชร์กันได้นะคะ #Howtobeauty #สครับผิวขาว #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
นีโม่ 𐙚

นีโม่ 𐙚

ถูกใจ 6224 ครั้ง

ภาพรวมแสดงขั้นตอนการบำรุงผมให้เงางามด้วยผลิตภัณฑ์จาก 7-11 โดยมีภาพผู้หญิงผมสวยเงา, ผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์ในภาชนะ, และการบำรุงผมเปียก
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์หลักสองชนิด: น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและทรีตเมนต์เคราตินแบบซอง ซึ่งช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสียให้แข็งแรง เงางาม และชุ่มชื้น
ภาพแสดงการผสมทรีตเมนต์เคราตินและน้ำมันมะพร้าวในภาชนะ และการนำไปหมักผมหลังสระ โดยเน้นว่าไม่ต้องหมักนาน
สูตรโกงผมเงาหลักสิบ ด้วยของใน 7-11 เหมือนไปทำเคราตินที่ร้าน!
อยากมาแชร์สูตรโกงผมเงาหลักสิบ ด้วยของใน 7-11 เหมือนไปทำเคราตินแพงๆที่ร้าน! ไม่เกินจริง ✨สูตรเคราตินทรีตเมนต์+นํ้ามันมะพร้าว🥥 เราใช้เคราตินทรีตเมนต์ แบบซอง Lolane Intense Care มีเคราตินบำรุง 8 เท่า บำรุงลึกถึงแกนผม ช่วยกู้ผมแห้งเสียให้กลับมาแข็งแรง นุ่มลื่น ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย เพิ่
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 1113 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ🌸 บำรุงผมสวยมีน้ำหนัก แบบใช้เอง 2026✨🫶🏻
ช่วงนี้อินดูแลผมมากกก เพราะรู้สึกว่าผมคือมีผลกับลุคจริง ๆ ผมดี = ดูสวย ดูแพงขึ้นทันที ✨ ส่วนตัวเราหนังศีรษะมันง่าย ผมแตกปลายชี้ฟู (ทำสีเยอะ) ใครผมคล้ายเราลองตามได้เลยนะ💖 อันนี้คือรวมตัวที่เราใช้เองจริง ซื้อเองทุกตัว โนสปอน 100% ใช้แล้วรู้สึกยังไง พูดตรง ๆ เลย 👀 เอาจริง ๆ คือผมเราไม่ได้
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 712 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัยเพื่อการดูแลตัวเอง แสดงภาพคนสวมผ้าเช็ดตัวและเสื้อคลุมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ และข้อความ "Self care 101 อาบน้ำใหญ่ ตาม งานวิจัย" พร้อมไอคอนน่ารัก.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 4 ข้อแรก ได้แก่ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน, หวีผมก่อนสระ, แปรงฟันก่อนล้างหน้า และแปรงลิ้นพร้อมใช้ไหมขัดฟัน โดยมีข้อมูลอ้างอิงงานวิจัยประกอบ.
ภาพแสดงขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย ได้แก่ Double Cleansing, การล้างหน้าด้วยโฟม และการสระผมอย่างถูกวิธี รวมถึงคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของพาราเบน โดยมีงานวิจัยอ้างอิง.
อาบน้ำใหญ่ตามงานวิจัย 📑🛁
อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองอาบน้ำก่อน !! ✨🛁 วันนี้เรารวบรวมขั้นตอนการอาบน้ำใหญ่ หนึ่งใน Self-care routine ที่อิงตามหลักงานวิจัยจริงๆมาแชร์ให้เพื่อนๆดูน้าา หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ มารักตัวเองไปด้วยกันน้า #howtoglowup #ดูแลตัวเอง #กิจกรรมวันหยุด #selfcareroutines #การอา
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1853 ครั้ง

ภาพแสดงเปรียบเทียบสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ โดยส่วนบนเป็นผมที่ดูบางและมีรังแค ส่วนล่างเป็นผมที่ดูดกดำและสุขภาพดีขึ้น พร้อมข้อความ "40+ ควรรู้ ทริคผมดก ผมดำ ในงบประหยัด" และโลโก้ Lemon8.
How to ผมดก ผมดำ ในงบหลักสิบ หลักร้อย 40+ ควรรู้!!✅👩🏻‍🦱
👩🏻5 สูตรยาหมักผมสมุนไพร (เลือกกันไปทำได้เลยค่ะ) 1. อัญชัน+มะกรูด+น้ำซาวข้าว วิธีทำ >> ต้มรวมกัน ทิ้งให้เย็นแล้วกรองเป็นน้ำหมักผม 15-20 นาที ช่วยให้ผมดำ เงา และแข็งแรง 2. ขิง+นมสด วิธีทำ >> ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระ นมช่วยกระตุ้นรากผม หมัก 15 นาทีแล้วล้างออก 3. ว่านหางจระเข้
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 832 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสลวยเงางาม พร้อมข้อความระบุว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผมนี้หาง่ายและราคาไม่แพง มีภาพประกอบของทรีตเมนต์บำรุงผมและน้ำมันมะพร้าว แสดงถึงสูตรที่ทำให้ผมสวยขึ้นจริง
ภาพมือถือซองทรีตเมนต์บำรุงผมเคราติน ที่ระบุว่าช่วยฟื้นบำรุงผมแห้งเสียตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ บำรุงเข้มข้น ล้างออกง่าย และมีปริมาณเพิ่มขึ้น
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมและใช้สูตรหมักผม โดยผสมทรีตเมนต์บำรุงผมกับน้ำมันมะพร้าวในอัตราส่วน 1:1 และชโลมลงบนผมที่เปียก โดยไม่ต้องหมักทิ้งไว้นาน
สูตรหมักผม ทำแล้วผมสวยขึ้นจริงงง หาซื้อง่าย งบไม่เกิน 100
สาวผมสวยที่ใฝ่ฝัน เจอสูตรที่เหมาะกับตัวเองแล้วววว วันนี้มาแชร์สูตรหมักผมทีเด็ด หาซื้อง่าย งบเบาๆ แต่ผมสวยเกินนนนเรื่อง ตัวนี้เป็นเคราตินทรีตเมนต์แบบซอง โลแลน อินเทนซ์ แคร์ เขาเพิ่มปริมาณ 66% ซองใหญ่เบิ้ม ๆ เลย และเขาเริ่ดมากกก มีเคราตินบำรุง 8 เท่า บำรุงได้ลึกถึงแกนผม ช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้นตั้ง
✿シ

✿シ

ถูกใจ 442 ครั้ง

How To พัฒนาตัวเองให้ดูดี 3เดือน ✅✨
ลองตั้งใจพัฒนาตัวเองแบบจริงจัง3เดือน ผลลัพธ์คือดีเกินคาด ดูดีทั้งร่างกายและจิตใจ โอกาสดีๆเข้ามามากขึ้น คนเข้าหาเยอะ เพื่อนๆคนไหนอยากลองพัฒนาตัวเอง เมย์แนะนำให้ลองทำดูเลย มันดีมากจริงๆ หรือใครมีวิธีไหนมาแชร์กันได้ค่ะ #Howtobeauty #Lemon8Box #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเ
Maylody 💖🦋

Maylody 💖🦋

ถูกใจ 1352 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม