✨เสริมภูมิคุ้มกันทุกวัน

ถ้าใครกำลังหา “blackmores bio c gluta imu+” เพราะอยากได้วิตามินซีที่เน้นทั้งเรื่องภูมิคุ้มกันและผิวไปพร้อมกัน เราเป็นอีกคนที่ลองแล้วรู้สึกว่าเหมาะกับวันเร่งรีบมาก เพราะเป็นแบบเคี้ยว เม็ดไม่ใหญ่ ทานง่าย ไม่ต้องพกน้ำตลอดเวลา (แต่เราก็ยังชอบดื่มน้ำตามเยอะ ๆ อยู่ดี) สิ่งที่เราชอบใน Blackmores Bio C 500mg Daily Imu+ คือเขาเคลมชัดเรื่อง “เสริมภูมิคุ้มกัน” และจากข้อมูลบนฉลาก/กล่อง วิตามินซีมีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน และมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นเหตุผลที่หลายคนมองว่าช่วยเรื่องผิวดูสดใสขึ้นได้ (เราเองสังเกตว่าผิวดูไม่หมองง่าย โดยเฉพาะช่วงนอนน้อย) วิธีทานที่เราทำเป็นประจำ - เราทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าหรือกลางวัน จะรู้สึกสบายท้องกว่า - วันที่กินผักผลไม้น้อย หรือรู้สึกเริ่มอ่อนเพลีย จะพยายามทานให้ตรงเวลา และดื่มน้ำเพิ่ม - ถ้าช่วงไหนมีกรดไหลย้อน/แสบท้อง เราจะเลี่ยงการทานตอนท้องว่าง เพราะวิตามินซีอาจระคายกระเพาะสำหรับบางคน ความรู้สึกหลังทานต่อเนื่อง - เรื่อง “ไม่หวัดง่าย” ต้องบอกตรง ๆ ว่าไม่ได้กันป่วยแบบ 100% แต่เรารู้สึกว่าช่วงอากาศเปลี่ยนแล้วร่างกายไม่รวนง่ายเท่าเดิม - เรื่องผิว เรามองว่าเป็นผลร่วมกับการนอนและกันแดดด้วย แต่โดยรวมผิวดูสดชื่นขึ้น และแต่งหน้าติดง่ายกว่าเดิมเล็กน้อย ข้อควรเช็กก่อนซื้อ (กันพลาด) - ดูให้เป็นรุ่น Bio C 500mg Daily Imu+ แบบเคี้ยว (chewable) เพราะมีหลายสูตรของ Blackmores - เช็กจำนวนเม็ด (เช่น 30 chewable tablets) เผื่อคำนวณความคุ้มค่า - ถ้ามีโรคประจำตัว กำลังตั้งครรภ์/ให้นม หรือทานยาอยู่ แนะนำปรึกษาเภสัชกร/แพทย์ก่อน โดยเฉพาะคนที่มีปัญหานิ่วหรือไต ทิปเล็ก ๆ ให้เห็นผลแบบสมเหตุสมผล: วิตามินซีเป็นตัวช่วย แต่ถ้าจัดตารางนอน ดื่มน้ำ กินโปรตีนและผักผลไม้เพิ่ม จะรู้สึกว่าร่างกายฟื้นตัวไวขึ้นจริง ๆ สำหรับเรา Blackmores Bio C 500mg Daily Imu+ เป็นไอเท็มที่หยิบมาทานง่าย เหมาะกับคนอยากดูแลภูมิคุ้มกันและผิวในรูทีนประจำวันค่ะ