Hi Tuesday

9/19 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสวัสดีวันอังคาร! ทุกครั้งที่เช้าวันใหม่เริ่มต้น ผมชอบที่จะเตรียมตัวเองให้พร้อมกับวันที่จะมาถึง การกล่าวคำว่า "อรุณ สวัสดี!" ไม่ใช่เพียงแค่คำทักทายธรรมดา แต่เป็นการเปิดใจรับพลังบวกให้กับตัวเองและคนรอบข้าง วันอังคารมักจะเป็นวันที่หลายคนรู้สึกว่างานเริ่มต้นอย่างจริงจังหลังจากวันจันทร์ที่อาจจะยังปรับตัวไม่เต็มที่ สิ่งที่ช่วยให้ผมสามารถผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ดีคือการมีมุมมองเชิงบวก และการหาความสุขเล็กๆ ในระหว่างวัน เช่น การจิบกาแฟตอนเช้า หรือการหยุดพักสั้นๆ เพื่อผ่อนคลายจิตใจ ผมพบว่าการเขียนบันทึกความรู้สึกในตอนเช้า เช่น การบันทึกสิ่งที่รู้สึกขอบคุณ หรือเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จในวันนี้ ช่วยเพิ่มแรงจูงใจอย่างมาก และทำให้วันอังคารกลายเป็นวันที่เต็มไปด้วยความหวังและความสำเร็จ ลองสังเกตดูว่าการทักทายวันใหม่ด้วยคำว่า "Hi Tuesday" หรือ "อรุณ สวัสดี!" นั้นเป็นเหมือนประตูบานแรกที่เปิดใจคุณเข้าสู่วันใหม่อย่างสดชื่นและมีชีวิตชีวา หากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจหรือกำลังเริ่มต้นวันใหม่ ลองให้เวลากับตัวเองได้เติมพลัง และทำให้วันอังคารนี้เป็นวันที่ดีที่สุดของคุณ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to Time Blocking ฉบับเพิ่มเริ่มทำ 101​⏰​📝​
เทคนิคการจัดการเวลา จัดตารางชีวิตมห้เป็นระบบ ทำงานเสร็จไว ช่วยโฟกัสกับงานมากขึ้น และเลิกงานแบบ “ทำได้เรื่อยๆ” #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #จัดการเวลา #การแบ่งเวลา #จัดตารางเวลา
Kiea in Day

Kiea in Day

ถูกใจ 47 ครั้ง

แจกทริกการพูด...ต่อหน้าคนอื่นแบบเรางด่วน😍
เราว่าสมัยนี้ใคร Present เก่งอาจจะได้เปรียบ การพูดเลยเป็นเรื่องสำคัญ ถ้าเราพูดไม่ตรงประเด็น พูดไปเรื่อย อาจจะทำให้พูดฟังเบื่อได้ จากประสบการณ์การเป็นนักพูดต่อหน้าที่สาธารณะ มา 10 ปีได้ เราขอแจกทริกส่วนตัวที่เราใช้นะคะ เผื่อเป็นประโยชน์ให้กับเพื่อนๆ #พูดต่อหน้าคน #พูดยังไงให้ปัง #l
รดาคนสวย คนเก่ง💫

รดาคนสวย คนเก่ง💫

ถูกใจ 3 ครั้ง

Don’t force yourself…
Parucha Prai

Parucha Prai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อหลัก “COPY และ PASTE 6 วิธีขั้นเทพ ของ ชาว WORK FROM HOME” พร้อมภาพประกอบสีสันสดใสและไอคอนที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและบ้าน
ภาพอธิบายวิธีที่ 1 การใช้คีย์ลัดพื้นฐาน Ctrl + C สำหรับคัดลอก และ Ctrl + V สำหรับวางข้อความ พร้อมไอคอนเอกสารและแป้นพิมพ์
ภาพอธิบายวิธีที่ 2 การใช้ Win + V เพื่อเปิดประวัติคลิปบอร์ดและเลือกวางข้อความที่คัดลอกไว้หลายรายการย้อนหลังได้สูงสุด 20 ข้อความ
📌 รวม 6 วิธี Copy & Paste ช่วยประหยัดเวลาทำงาน
ใช้ Copy & Paste ทุกวัน แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่ามีวิธีที่ทำงานได้เร็วกว่าเดิมอีกหลายแบบ รวมไว้ 6 วิธี ตั้งแต่พื้นฐานจนถึงระดับ Productivity 📌 เซฟไว้ใช้เวลาทำงานได้เลย #Productivity #workfromhome #lifehackง่าย #แชร์ทริคไอที #แอพดีบอกต่อ
Gee | Study With Me

Gee | Study With Me

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพมือถือสมุด To Do List ลายบ้านน่ารัก มีตัวการ์ตูนหมีและรายการสิ่งที่ต้องทำเขียนด้วยลายมือ เช่น เปลี่ยนฟิล์ม ซื้อคีย์บอร์ด ซื้อกาแฟ ซื้อเทรนเนอร์ และซื้อโลชั่น
ภาพสมุดแพลนเนอร์ที่เปิดอยู่ แสดงตารางกิจกรรมประจำสัปดาห์และรายวัน มีการจดบันทึกการออกกำลังกาย เช่น Gym, Pilates, Swimming และกิจกรรมอื่นๆ พร้อมภาพ��ประกอบหมีและแมวน่ารัก
ภาพสมุดแพลนเนอร์ที่เปิดอยู่ แสดงตารางกิจกรรมประจำวันสำหรับวันที่ 9 ธันวาคม มีการจดบันทึกเวลาและกิจกรรมต่างๆ เช่น ตอบแชท ทำคอนเทนต์ ออกกำลังกาย และสอนหนังสือ
To-do list ใช้ดีมาก
productive 100% หมดไป 3 เล่ม #แพลนเนอร์ #ขยันไปกับครูพี่กัน #ติวpteกับครูพี่กัน
ขยันไปกับครูกันจิบิ

ขยันไปกับครูกันจิบิ

ถูกใจ 39 ครั้ง

3 วิธีจัดการเวลาให้ดีขึ้น
🕒 3 วิธีจัดการเวลาให้ดีขึ้น เริ่มได้วันนี้ เหนื่อยไหม…ที่รู้สึกเหมือนเวลาไม่เคยพอ? จริง ๆ แล้ว “เวลา” ไม่ได้หายไปไหน แค่เรายังไม่จัดการมันให้ดีพอเท่านั้นเอง ลองเริ่มจาก 3 ข้อนี้ดู ⏳ 1️⃣ โฟกัสสิ่งสำคัญที่สุดก่อน 2️⃣ วางแผนล่วงหน้าก่อนนอน 3️⃣ ตั้งเวลาให้ทุกกิจกรรม เมื่อคุณเริ่มจัดการ “เ
Mix&Match

Mix&Match

ถูกใจ 3 ครั้ง

Replying to @พี่ใหญ่ 251💛🐀💖 มีคนถามเรื่อง CoQ10 มา เลยพาไปช้อปให้ดูเลยดีกว่า ของที่เรากินอยู่จริงๆ อยู่ที่นี่หมดเลย 💊🧡 #WatsonsTH #SuperBuffet #รีวิวบิวตี้ #อาหารเสริม #Watsons
jokavinpat

jokavinpat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใส่ปก Notion ยังไงให้พอดี ? 🧚‍♀️
วิธีใส่ปก Notion ให้พอดี เราต้องตั้งขนาดให้ตรงค่ะ ซึ่งก็คือ 1170x290 px นั่นเองง สามารถใช้ canva ทำได้เลย หรือแอปอื่นๆก็สามารถทำได้เหมือนกันน้า // แต๋มหารูปจาก pinterest และใน canva #ตกแต่งnotion #notionthailand
thetomtamdiary

thetomtamdiary

ถูกใจ 14 ครั้ง

“กฎ 2 นาที” ชนะความขี้เกียจ ✨
กฎ 2 นาที” คืออะไร❓ กฎ 2 นาที คือแนวคิดที่บอกว่า ถ้ามีงานอะไรที่เริ่มต้นได้ภายใน 2 นาที — ให้ทำทันที ❌ไม่ต้องทำให้เสร็จ ไม่ต้องทำให้ดี ✅แค่ “เริ่ม” ก็พอ ⸻ ทำไมกฎนี้ถึงชนะความขี้เกียจ❓ เพราะความขี้เกียจจริง ๆ 👉 ไม่ได้เกิดจาก “งานยาก” 👉 แต่เกิดจาก “สมองไม่อยากเริ่ม” พอเราบอกสม
Ploy and learn

Ploy and learn

ถูกใจ 24 ครั้ง

เลิกพยายาม Balance แต่หันมาใช้แนวคิด ’Life-First‘ 🧘‍♀️✨
เมื่อก่อนพยายามหา Work-Life Balance แทบตาย สุดท้ายเครียดกว่าเดิม😅 เพราะเรามัวแต่เอา "งาน" เป็นตัวตั้ง แล้วค่อยเอา "เวลาที่เหลือ" มาใช้ชีวิต #โตขึ้นจึงรู้ว่า จริงๆ เราต้องเปลี่ยนมุมมองใหม่ค่ะ ปี 2026 นี้เราเลยลองปรับมาใช้แนวคิด Life-First แทน คือกำหนดไปเลยว่าเป้าหมายความสุขวันน
Pattra🍀

Pattra🍀

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีออกแบบ Routine ให้เหมาะสมกับเป้าหมาย
ตัวอย่าง Routine สำหรับคนเป้าหมาย “สร้างรายได้ + ดูแลตัวเอง” (ไม่ผูกเวลา) • 🌤 พลังงานดี • ทำงานสร้างรายได้ 45–90 นาที • 🌥 พลังงานกลาง • งานเบา / จัดการ / ตอบแชต • 🌙 พลังงานต่ำ • เดินเบา ๆ / ดื่มน้ำอุ่น / พักจอ ทุกวันต้องมีอย่างน้อย 1
Blossombloom

Blossombloom

ถูกใจ 9 ครั้ง

5 อย่างที่ควรลบออกจากหน้า Bio
5 อย่างที่ควรลบออกจากหน้า Bio โปรไฟล์ Social Media ของเรา . 1) คำคมเท่ห์ๆ ที่จับต้องไม่ได้ เช่น ผมอยากช่วยให้ทุกคนประสบความสำเร็จ เพื่อพัฒนาสังคมให้เท่าทันระดับสากล เฮ้อ คำพูดมากมาย ความหมายไม่มี . 2) Hashtags เค้าให้ใส่ใต้โพส ไม่ใช่ตรงนี้ เปลืองที่เปล่าๆ ไม่ช่วยเรื่องการค้นหา . 3) Fol
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 219 ครั้ง

คิดยังไงกับคนใช้อีโมจิในที่ทำงาน 🤔
มีใครเคยสัมผัสประสบการณ์ส่งอิโมจิแล้วโดนดุบ้าง? แล้วจริง ๆ ควรใช้ไหม? ดูคลิปเต็มได้ที่ช่องยูทูป @VybeXPOP ถ้าชอบคอนเทนต์แบบนี้ 👉 ปัดขวากดติดตามเราไว้ได้เลย ✨ #VybeXPOP #emoji #firstjobber #พนักงานออฟฟิศ #ชีวิตคนทำงาน
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 5 ครั้ง

เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น
Life Messages เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น 1️⃣ การคิดให้น้อยลง แต่ชัดขึ้น ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องคิดซ้ำไปมา บางเรื่องแค่ “ตัดสินใจแล้วไปต่อ” ชีวิตจะเบาขึ้นทันที เมื่อคุณเลิกวนอยู่ในหัวตัวเอง 2️⃣ การจัดลำดับความสำคัญ ไม่ใช่ทุกอย่างสำคัญเท่ากัน ถ้าคุณทำทุกอย่างพร้อมกัน สุดท้
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 สิ่งที่ช่วยทำให้คุณกล้าออกจาก Comfortzone
1.ลองเปลี่ยน Routine - เปลี่ยนกิจวัตรตัวเองแล้วลองทำสิ่งใหม่ อย่างการินอาหารใหม่ๆ เล่นอะไรใหม่ก็เป็นก้าวแรกที่ดีมากแล้ว 2.ลองทำอะไรที่มันท้าทายบ้าง - ลองทำในสิ่งใหม่ๆที่เราอาจไม่เคยชอบแล้วยากสำหรับเราดู ถ้าเราทำได้เราจะแฮปปี้สุดๆ 3.ตั้งเป้าหมายให้สูงขึ้นเรื่อยๆ - ตั้งเป้าหมายไม่ต้องใหญ่มากแต่ไปให
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 12 ครั้ง

วัย 20:เมื่อให้การเรียนเป็น 'พาร์ทเนอร์' ฉันได้อะไรกลับมา?✊
ในวัย 20 ปี ฉันเลิกมองการเรียนเป็น 'ศัตรู' ⚔️ แต่เปลี่ยนมาให้มันเป็น 'พาร์ทเนอร์' แทน 🤝 ไม่ใช่แค่เรียนเพื่อไปสอบ แต่เรียนเพื่อ 'ปั้นตัวเองใหม่' ให้ดีกว่าเดิม 🌱 และจากการจับมือกันครั้งนี้ สิ่งที่ฉันได้กลับมาแบบเน้นๆ มี 4 อย่างคือ:
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 35 ครั้ง