1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ของเหลือในตู้เย็นมาปรุงอาหารอย่างเมนูผัดกะเพราหน่อไม้ช่วยลดการทิ้งอาหารและประหยัดเงินในบ้านได้อย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาเจอวัตถุดิบที่เหลืออยู่ในตู้เย็น เช่น หน่อไม้ หอมแดงหรือใบกะเพรา ฉันมักจะนึกถึงเมนูผัดกะเพราเพราะเป็นเมนูที่ทำง่ายและรวดเร็ว ในช่วงเวลาที่ต้องทำอาหารเองโดยไม่มีเชฟที่บ้าน การลงมือทำผัดกะเพราหน่อไม้ช่วยให้ได้ลิ้มรสของความหอมและรสจัดจ้านแบบไทยแท้ เมนูนี้ยังปรับเปลี่ยนได้ตามวัตถุดิบที่มีโดยไม่จำเป็นต้องซื้อใหม่ เคล็ดลับที่อยากแชร์คือ การล้างหน่อไม้ให้สะอาดและต้มให้เปื่อยก่อนผัดจะช่วยลดกลิ่นและทำให้เนื้อหน่อไม้นุ่ม ทอดกระเทียมในน้ำมันจนหอมก่อนใส่วัตถุดิบช่วยเพิ่มกลิ่นหอม และการปรุงรสด้วยซีอิ๊วดำ น้ำปลา น้ำตาล และพริกสดกะปริมาณที่พอดี จะทำให้ได้รสชาติเข้มข้นถึงใจเหมือนทานที่ร้าน นอกจากความอร่อยแล้ว การทำเมนูนี้ยังให้ความรู้สึกอบอุ่นและภาคภูมิใจในความสามารถทำอาหารด้วยตัวเอง และยังเป็นโอกาสดีที่จะฝึกฝนทักษะการปรุงอาหารและคิดสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ จากของที่มีอยู่ในบ้าน ลองทำดูแล้วคุณจะรักเมนูผัดกะเพราหน่อไม้จากของเหลือในตู้เย็นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกะเพราไส้กรอกพริกแห้งที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ มีช้อนตักพร้อมเสิร์ฟ แสดงไส้กรอก ใบกะเพรา และพริกแห้งเคลือบซอสฉ่ำๆ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง ได้แก่ ไส้กรอก ใบกะเพรา กระเทียม พริกแห้ง ผงปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการผัดพริกแห้งและกระเทียมจนหอม ก่อนใส่ไส้กรอกที่หั่นแล้วลงไปผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
ผัดกะเพราไส้กรอกพริกแห้ง แบบง่ายๆ 🌶
เมนูนี้ง่ายแบบง่ายจริงๆ ไปทำกันเลย 🌸วัตถุดิบ ไส้กรอก (ตามชอบ) กระเทียมสับ พริกแห้ง ใบกะเพรา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำเปล่าเล็กน้อย น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️หั่นไส้กรอกตามแบบที่ตัวเองชอบ ▪️ตำพริกแห้งกับกระเทียม ไม่ต้องละเอีย
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 244 ครั้ง

ถ้าเบื่อผัดกะเพรา มาลองผัดต้มยำทะเลแห้งราดข้าวจ้า
#ผัดต้มยำทะเลแห้ง #ต้มยํา #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🦐 ผัดต้มยำทะเลแห้ง 🥘 วัตถุดิบ กุ้งขาว 8–10 ตัว ปลาหมึก 2 ตัว น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ตะไคร้ซอย 2 ต้น ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ ข่าอ่อนซอย 10 แว่น พริกสด ตามชอบ พริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1–1½ ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ซอสหอยนางร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวหน้าไก่เทอริยากิพร้อมแตงกวาและบรอกโคลี มีรายละเอียดสูตร วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนและกำไรต่อจาน เหมาะสำหรับทำขาย
มาบอกสูตร ข้าวหน้าไก่ทาริยากิ เมนูขายดี
พร้อมสูตรคำนวณต้นทุน เมนูนี้เหมาะทั้งขายหน้าร้านและออนไลน์ค่ะ 👌 🍗 ข้าวหน้าไก่ไทยเทอริยากิ (1 กล่อง) 📝 วัตถุดิบ สะโพกไก่/อกไก่ 120 กรัม ข้าวสวย 200 กรัม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนชา งาขาว (โรยหน้า) เล็กน้อย ผัก
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูหลักสิบที่น่าเก็บ
"ใครว่าเงินหลักสิบกินดีไม่ได้? 💸 วันนี้เราคัดมาให้แล้วกับ 100 เมนูง่ายๆ ที่ใช้งบแค่หลักสิบต่อจาน! จะเรียนหนัก ทำงานเหนื่อย หรืออยากประหยัดเพื่อเป้าหมายใหญ่ (เหมือนเราที่เก็บเงินใส่กระปุกอยู่ 🐷) ก็ทำตามได้แน่นอน เซฟเก็บไว้ดูตอนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไร แท็กเพื่อน/แฟน มาช่วยกันเลือกเมนูเย็นนี้! แชร
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง ��และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1079 ครั้ง

เมนู คอหมูย่าง
พรุ่งนี้ วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 🐷 คอหมูย่าง นุ่ม ฉ่ำ อร่อยเหาะ วัตถุดิบ คอหมู 1000 กรัม ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1 ช้อนชา นมจืด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ วัตถุดิบลับ (สำคัญมาก) เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้
น้ำตาล

น้ำตาล

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผัดกะเพรากุ้งพริกสด
เผ็ดจนกุ้งร้องขอชีวิต อร่อยแบบมีคลาสจริงๆ #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ชีวิตแต่ละวัน ตรัง
Phapakul

Phapakul

ถูกใจ 7 ครั้ง

16 เมนู อร่อยทุกเมนู แถมทำง่ายด้วย🍳🍲🍽️
มาแล้ว เพื่อใครคิดไม่ออก มาแลกเมนูกันนะ💞 เครื่องปรุงส่วนใหญ่ประมาณนี้ค่าบบ ✨ - น้ำมันมะพร้าว - ผงปรุงรสคลีน - ซอสหอย ลดโซเดียม - ซอสปรุงรส ลดโซเดียม ถ้าไม่มีก็ใช้ปกติได้เลย แต่ให้อยู่ในปริมาณที่เหมะสม อยากถามคำถามอะไร เม้นได้เลยย 🥹✨ #อาหารคลีน #เมนูอาหารคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ลด
ไดอารี่ของบีม

ไดอารี่ของบีม

ถูกใจ 791 ครั้ง

ภาพผัดกะเพราปลากระป๋องที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีเนื้อปลา ใบกะเพรา พริก และซอสข้นๆ พร้อมข้อความว่า \"กะเพราปลากระป๋อง By.พี่กินแซ่บ\"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำผัดกะเพราปลากระป๋อง ประกอบด้วยใบกะเพรา พริก หอมแดง น้ำปลา น้ำตาล น้ำมันหอย และปลากระป๋องยี่ห้อหนึ่ง
ภาพขั้นตอนการทำผัดกะเพราปลากระป๋อง 4 ขั้นตอนแรก ได้แก่ ใส่น้ำมัน ผัดพริกหอมแดง ใส่ปลากระป๋อง และปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆ
ผัดกะเพราปลากระป๋อง สูตรง่ายๆ ✨
ชอบผัดกะเพราปลากะป๋องมาก ผัดแบบข้นๆ กระเพราหอมๆใส่เยอะๆ รส เค็ม หวาน เผ็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก😋 🌶ส่วนผสม ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง (ชอบปลาซาร์ดีน) ใบกะเพราตามชอบ พริกสด 6-7 เม็ด หอมเเดง 5 หัว น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสกะพอประมาณ น้ำมันพืช 1 ช้อ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 388 ครั้ง

ผัดกะเพราอกไก่ไรน้ำมัน + ไข่ต้ม เผ็ด เฮลตี้ อร่อย🌱🌶️
ผัดกะเพราอกไก่ไรน้ำมัน + ไข่ต้ม เป็นมื้อคุณภาพที่อร่อย เผ็ดสะท้าน ได้โปรตีนแน่นๆ เลยล่ะ🌱🌶️🌱🌶️ 🌶️ ผัดพริกกับกระเทียมด้วยน้ำเปล่า จากนั้นใส่อกไก่บดลงไป ผัดจนพอสุก ตามด้วยถั่วฝักยาว ✨ ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาวสูตร low sodium ตัดหวาน ด้วยน้ำตาลหญ้าหวานเล็กน้อย เพิ่มสีสันด้วยซอสง่วนเชียงจี๊
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto 8 เมนูยอดนิยม พร้อมข้อความระบุว่าเคยทานมาตั้งแต่ร้านยังไม่เป็นที่รู้จัก จนตอนนี้คิวแน่นแล้ว
เครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto รสข้าวเหนียวนิลในแก้วใส มีเนื้อข้าวเหนียวสีม่วงเข้มผสมอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูโปรดที่เนื้อหนึบเข้ากับโยเกิร์�ต
เครื่องดื่มโยเกิร์ตปั่น Yoguruto รสอะโวคาโดในแก้วใส มีชั้นอะโวคาโดสีเขียวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแก้วที่นัวที่สุด มันๆ อร่อยรองจากข้าวเหนียว
รวม 8 เมนู Yoguruto ในตำนาน กินมาตั้งแต่ปีที่แล้ว 😋✨
ปีนี้กระแสร้าน Yoguruto มาแรงมาก ดีใจที่น้องโยกุแมสแล้ววววว จากคนที่เคยกินมาตั้งแต่ปีที่แล้ว ตั้งแต่น้องสาขายังน้อย ตอนนี้ขยายสาขามีในห้างเกือบหมดแล้ว ล่าสุดคิวแน่น รอเป็นชั่วโมงกว่าจะได้กินเลย ✨ มารีวิว 8 เมนูที่เราสั่งบ่อย เลื่อนดูในโพสต์ได้เลย บางเมนูอาจจะไม่มีขายแล้ว และปีนี้น้องออกเมนูใหม่
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 1701 ครั้ง

ภาพแสดงหมูแดงย่างเตาถ่านหั่นชิ้นวางบนเขียงไม้ พร้อมน้ำจิ้มและวัตถุดิบสำหรับทำหมูแดงโบราณ มีรายละเอียดสูตร วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนสำหรับทำขาย
มาบอกสูตร เมนู หมูแดง
พร้อมคำนวณต้นทุน 🥩ทำขายได้จริง นะคะ สูตรหมูแดงโบราณ + คำนวณต้นทุน 🥩 สูตรหมูแดงโบราณ (ประมาณ 1 กิโลกรัม) 🔸 วัตถุดิบ หมูสันคอ / สันนอก 1 กก. ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง / น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ รากผักชี 5 ราก กระเทียมไทย
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 125 ครั้ง

ทำได้หลายเมนู เอาไปใส่เมนูไหนก็อร่อย
กินหมดเกลี้ยงไป2 ห่อ ห่อ3กำละงตามมา -ต้มกับหมาล่า อร่อยมาก -ต้มกับ ผัก เเล้วจิ้มน้ำจิ้มก็กินง่าย -ผัด กับน้ำจิ้ม/ ผัดกะเพราก็อร่อย #หม่าล่าทำกินเอง #ผัดหม่าล่า #ทําอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม