5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากเข้ารับหัตถการความงามที่ Standard Skin Clinic เป็นความรู้สึกที่ดีมากที่เราได้ให้เวลากับตัวเองในการดูแลและฟื้นฟูผิวอย่างเต็มที่ สำหรับใครที่เพิ่งทำหัตถการเสร็จใหม่ ๆ อาจรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงของผิว เช่น ผิวอาจแดงหรือระคายเคืองเล็กน้อย แต่การปฏิบัติตามคำแนะนำหลังทำหัตถการจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้ดีขึ้นและยืดอายุความสวยงามได้นานขึ้น สิ่งที่สำคัญคือการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว และหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าแรง ๆ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงในช่วงแรก นอกจากนี้การสวมใส่หน้ากากอนามัยที่สะอาดและการใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและสิ่งสกปรก ที่ Standard Skin Clinic จะมีคำแนะนำเฉพาะสำหรับแต่ละหัตถการซึ่งช่วยให้เรารู้ว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์แบบไหนหรือมีข้อควรระวังอะไรบ้าง การให้เวลากับตัวเองเพื่อการดูแลหลังหัตถการนี้ถือเป็นการให้ความรักและความเอาใจใส่กับผิวของตัวเองอย่างแท้จริง มันช่วยให้ผิวของเราสุขภาพดี มีชีวิตชีวา และความงามที่คุณสัมผัสได้จากภายใน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Noon Thikumpon

Noon Thikumpon

ถูกใจ 4 ครั้ง

In 2026 I’m gifting myself a life I deserve
KAOKAO🍒

KAOKAO🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกและเสื้อยีนส์กำลังถือช่อดอกทานตะวันในตลาดดอกไม้ที่พื้นเปียก มีข้อความว่า "เปลี่ยน VALENTINE'S DAY ให้เป็น เป็นวัน :ขอบคุณตัวเอง: ผ่าน 'ช่อดอกไม้'"
ภาพประกอบดอกไม้สีชมพูอ่อนพร้อมข้อความแนะนำการเลือกดอกไม้ตามความหมาย เช่น ดอกทานตะวันสำหรับความสดใส และดอกทิวลิปสีชมพูสำหรับการร��ักตัวเอง
ภาพประกอบดอกไม้สีชมพูอ่อนพร้อมข้อความแนะนำการสร้างประสบการณ์การซื้อดอกไม้ เช่น การไปเดินตลาดดอกไม้ด้วยตัวเอง หรือการจัดดอกไม้เองที่บ้าน
Be Your Own Valentine- เป็นวาเลนไทน์ให้ตัวเอง
"Own Your Love: เพราะนิยามรักที่ดีที่สุด คือการรักและดูแลตัวเองให้ดีที่สุดในทุกวัน ไม่ต้องรอให้ใครมาเติมเต็ม เพราะเราสมบูรณ์แบบได้ด้วยตัวเอง" “ขอบคุณที่อยู่กับฉันมาตลอด” #SelfLove #ValentineForMe #lemon8ไดอารี่ #เรื่องรักๆ
BOX24 : OWN FIT

BOX24 : OWN FIT

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น มาสก์หน้า นอนหลับ ทาลิปบำรุง และประคบเย็น พร้อมข้อความ "HOW TO ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน Love Yourself" เพื่อการพัฒนาตนเอง
ภาพหญิงสาวกำลังจุ่มหน้าลงในชามน้ำแข็ง พร้อมคำแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดตอนเช้า เพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนขึ้น
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบนเตียงนอน พร้อมคำแนะนำให้ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อความชุ่มชื้น ทากันแดดทั่วใบหน้าและลำตัว และใช้เรตินอลตอนกลางคืนเพื่อผิวหน้าที่กระจ่างใส
How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1249 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 4 สิ่งเล็กๆ สำหรับวัน “Girl Therapy” ประกอบด้วยวิวธรรมชาติริมแม่น้ำ, เครื่องดื่มเย็นๆ ตกแต่งด้วยส้ม, ผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่ม และอาหารเช้าหลากหลายเมนู
4 Little Things for a “Girl Therapy” Day 🌷
4 Little Things for a “Girl Therapy” Day 🌷 1. Touch some nature 🌳 2. Dress up for yourself 🩰👗 3. Nourish your body 🥑 4. Treat your soul with something delicious 🍰🧁 “She became the woman she dreamed of.”✨💫 #girltherapy #pinterestinspired #littleth
Pandy

Pandy

ถูกใจ 1 ครั้ง

Save this for daily wellness reminder🤍
Gentle reminder that health doesn’t come from pushing harder it comes from listening better 🤍 Small habits. Soft discipline. Daily care for your body, mind, and energy. Save this for the days you need to come back to yourself. ——- เคยพยายามทำอะไรที่มันยากๆ สุดท้ายแค่เปลี่ยนmindset และสิ่ง
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

Punch needle 🧶💖 #workshop #workshoponline #punchneedle
have.a.good.studio

have.a.good.studio

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 27.8K ครั้ง

มือถือหนังสือที่เปิดอยู่ มีไฮไลต์และโพสต์อิทหลากสี ข้อความบนภาพระบุว่า "Self-Improving อ่านหนังสือเติมไฟเพื่อไม่ให้เกิด Burnout"
มือถือหนังสือปกขาวชื่อ "Emotional Intelligence GRIT" ที่ปิดอยู่ มีโพสต์อิทหลากสีแทรกอยู่หลายหน้า
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์และโพสต์อิทสีชมพูพร้อมโน้ตภาษาไทยเกี่ยวกับการสร้างทีมและ "appreciative inquiry"
Emotional intelligence.(อ่านหนังสือเพื่อเติมไฟให้ตัวเอง)✨🥰
That’s a wrap on my reading list. 📚✨ Closed the last page. Opened a new mindset. Titles : HRB : Emotional Intelligence (GRIT) Vol.1 *การฝึกฝน,ความยืดหยุ่นการปรับตัวบนความมุ่งมั้ย, สร้างวินัยต่อความสำเร็จในตัวเองในระยะยาว ที่ต้องอดทนฝึกฝน. *🙏🏻😇 ออกตัวก่อนนะคร้าเราไม่ได้เชียวชาญ English แต่เ
Sarmtwin3

Sarmtwin3

ถูกใจ 976 ครั้ง

Kindly reminder ✨
#niftystationery
nifty (นิฟตี้)

nifty (นิฟตี้)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชวนทำ Reflection 🌑 Day 5: Nurture — หล่อเลี้ยงใจ
🌑 Day 5: Nurture — หล่อเลี้ยงใจ • 💮 ดอกไม้: ดอกเดซี่ — สัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์และความเบิกบาน • 🌿 Posture: Legs up the wall (Viparita Karani) คืนพลังให้ระบบประสาท • 🎨 สี: เหลืองอ่อน – สีของแสงแดดและความอบอุ่น • 🧠 แนวคิดจิตวิทยา: Positive Psychology (Seligma
Mind Calibrate

Mind Calibrate

ถูกใจ 4 ครั้ง

Healing is not a moment. It’s a habit.
#goldenhour #heal การเยียวยาไม่ใช่แค่ตอนที่เราพัง แต่คือการดูแลจิตใจเป็นประจำ เหมือนอาบน้ำให้วิญญาณ 💫 ✨ Healing isn’t just for when we’re broken. It’s daily care. Like a soul shower. 🌿💧Give your spirit the love it needs. Every day. การฮีลมีหลายแบบนะคะ เช่น -Emotional Healing (การเยีย
Thanya.the.Th

Thanya.the.Th

ถูกใจ 1 ครั้ง

20 Ways to Make Yourself Valuable✨️
การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด คือการลงทุนกับตัวเอง 🕯️ . เมื่อเธอรู้คุณค่าของตัวเอง โลกทั้งใบจะเริ่มมองเธอเปลี่ยนไป . อย่าลืมรักตัวเองกันนะคะ 🤍✨️ #การรักตัวเองช่วยให้ประสบความสำเร็จเร็วขึ้น #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #เป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข
aornor.to💌🧺

aornor.to💌🧺

ถูกใจ 4343 ครั้ง

ครูพี่แอนรวม 20 วลีให้กำลังใจในภาษาอังกฤษ มาให้ทุกคนค่า 💬 🗣️ ใครที่อยากลองพูด แต่ไม่มั่นใจว่าจะออกเสียงตามถูกไหม? เซฟคลิปนี้เก็บไว้ฝึกได้เลยนะคะ ถ้าเราทำเป็นประจำรับรองว่าออกเสียงถูกแน่นอน ‼️ #ครูพี่แอน #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #พูดภาษาอังกฤษ #วลีภาษาอังกฤษ
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 204 ครั้ง

💝Positive thinking 💝 #creatorsearchinsights 💐🌷🌺💕
💞RANGSIYA

💞RANGSIYA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่อดอกไม้กระดาษจิ๋วสองช่อที่ทำด้วยมือ มีป้าย 'Happy New Year 2026' วางอยู่บนฝ่ามือ โดยมีสติกเกอร์ดอกไม้และดาวประดับอยู่
ช่อดอกไม้กระดาษจิ๋วสองช่อที่ทำด้วยมือ มีป้าย 'Happy New Year 2026' ถืออยู่กลางแจ้งท่ามกลางพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพกระดาษที่มีภาพวาดดอกไม้หลากสีสันหลายรูปแบบ พร้อมกล่องดินสอสี Colleen และข้อความ 'วาดดอกไม้ตามใจฉัน เน้นสีสดใส หลายรูปแบบ'
ช่อดอกไม้ให้คุณ💐
ช่อดอกไม้นี้เราเคยได้รับจากเพื่อนคนนึงเป็นของขวัญวันเกิด เป็นของขวัญชิ้นเล็กๆที่เราได้รับแล้วหยิบขึ้นมาถ่ายรูปทั้งวัน มันน่ารักจนใจเจ่บ และแฝงไปด้วยความตั้งใจของผู้ให้ซ่อนอยู่ เราใจฟูสุดๆไปเลย💖🥹 เราตั้งใจทำช่อดอกไม้แบบเดียวกันนี้ให้เพื่อนอีกคนเป็นของขวัญ last day เขาชมไม่หยุดว่าน่ารักมาก! ใจฟู
y8°

y8°

ถูกใจ 8968 ครั้ง

ภาพรวมของไอเดียการ์ดน่ารักๆ ที่ทำด้วยมือหลายใบ จัดวางแบบสแครปบุ๊ก มีรูปถ่ายและสติกเกอร์ตกแต่งหลากหลายสไตล์ เช่น คริสต์มาส วันเกิด และวันครบรอบ
การ์ดคริสต์มาสที่เปิดอยู่ แสดงข้อความอวยพร 'Merry Christmas, my love' พร้อมรูปซานต้า เอเลี่ยน และสติกเกอร์ตกแต่งน่ารักๆ และด้านนอกที่มีตัวการ์ตูนและรูปภาพ
การ์ดรับปริญญาที่เปิดอยู่ แสดงรูปถ่ายคู่รักและข้อความ 'So proud of you' พร้อมสติกเกอร์หัวใจและลายตารางหมากรุก ด้านนอกมีการตกแต่งสไตล์สแครปบุ๊ก
ไอเดียทำการ์ดน่ารักๆ💌💝
วันนี้มาแชร์ไอเดียทำการ์ดน่ารักๆที่เราทำขายกันนน 💌 เป็นงาน custom ที่ทำให้ลูกค้า เป็นการ์ดที่มีชิ้นเดียวในโลกเพราะเราจะทำให้ลูกค้าแต่ละคนไม่เหมือนกันเลยย แล้วต้องคิดใหม่ทุกชิ้นเลยว่าจะทำแบบไหนดี เลยใช้เวลาในการทำแต่ละชิ้นงานนาน เพราะเราตั้งใจมากๆๆด้วย พอทำเสร็จเอาการ์ดหลายๆแผ่นมาอยู่รวมกันคือน่ารัก
puifairrd  ༘ ೀ⋆

puifairrd ༘ ೀ⋆

ถูกใจ 4351 ครั้ง

things i do to feel good!
#trending #foryou #fyp
roungkhao p.

roungkhao p.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม