อาหารเช้า ง่ายๆ7-11 งบไม่ถึง 100.-

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกอาหารเช้าจาก 7-11 เป็นตัวเลือกที่สะดวกและรวดเร็วสำหรับคนที่มีเวลาจำกัดในยามเช้า และยังช่วยประหยัดงบประมาณได้ดีมาก สำหรับงบไม่ถึง 100 บาท ทำให้เราสามารถเลือกซื้ออาหารหลากหลายอย่าง เช่น ขนมปัง ไข่ต้ม หรือไข่คนพร้อมซอสนิดหน่อย รวมถึงเครื่องดื่มอย่างน้ำส้มคั้น หรือน้ำด่างที่ช่วยเติมความสดชื่นและประโยชน์ให้กับร่างกายได้อย่างดี นอกจากเมนูพื้นฐานดังกล่าว เราสามารถเพิ่มความหลากหลายด้วยการซื้อของว่างหรือขนมขบเคี้ยวที่ไม่หนักท้อง เช่น ข้าวโพดอบกรอบ หรือโยเกิร์ตช่วยเรื่องการย่อยและระบบขับถ่าย นอกจากนี้ยังมีสินค้าใหม่ ๆ อย่าง มัลติวิตามิน พลัส ที่มีรสชาติส้ม ช่วยเติมวิตามินให้พร้อมลุยงานวันใหม่ หลายครั้ง ผมเลือกเมนูอาหารเช้าที่เน้นความรวดเร็ว ปรุงง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่เพียงแต่น้ำส้มและไข่คน แต่ยังรวมถึงซุปถ้วยเล็ก ๆ หรือข้าวกล่องราคาประหยัดที่ 7-11 ก็มีให้เลือกอย่างหลากหลาย โดยทั้งหมดนี้สามารถควบคุมงบประมาณได้ไม่เกิน 100 บาท สำหรับเพื่อน ๆ ที่อยากมีไอเดียเมนูเช้าง่าย ๆ ก็ไม่ควรพลาดการเดินสำรวจสินค้าภายในร้าน 7-11 เพราะทุกวันนี้มีสินค้าให้เลือกมากมาย ทั้งของสด ของแห้ง และอาหารพร้อมทาน ที่สำคัญคือคุ้มค่าและตอบโจทย์คนมีเวลาไม่มาก เช่นเดียวกันกับผมที่ชอบซื้อของกินง่าย ๆ จาก 7-11 เพื่อเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีพลังและความสุข

ค้นหา ·
อาหารเช้า 7-11งบประหยัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์บำร�ุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 19.9K ครั้ง

ภาพรวมเมนู DIY จากเซเว่น งบไม่เกิน 50 บาท ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวสวย น้ำพริกกากหมู กุ้งสวรรค์ น้ำพริก และไข่ลวก จัดเป็นสองเมนูพร้อมรับประทาน
ส่วนประกอบของเมนูข้าวไรซ์เบอร์รี่น้ำพริกกากหมูและกุ้งสวรรค์ พร้อมราคาแต่ละชิ้นและราคารวม 46.5 บาท โดยเมนูนี้ได้คะแนน 8/10
ส่วนประกอบของเมนูข้าวสวยน้ำพริกกากหมูและไข่ลวก พร้อมราคาแต่ละชิ้นและราคารวม 44.5 บาท โดยเมนูนี้ได้คะแนน 7/10 และมีข้อสังเกตว่าน้ำพริกเผ็ดไปเล็กน้อย
เมนู diy ง่ายๆ แต่อร่อยจริง งบไม่เกิน50บาท!😋✨
มีเมนู DIY ทำได้ง่ายๆจากวัตถุดิบในเซเว่นอยากให้ลองกันคับ อร่อยมาก แถมยังอิ่มท้องด้วย ใช้งบได้ประหยัดสุดๆ ไปลองกันเลย #โพสต์รับซัมเมอร์ #ตะลุยกินเที่ยว #ทำอาหารจากของในเซเว่น #เมนูประหยัดเงิน #เมนูฉบับคนงบน้อย
บีมเริ่มหิวแล้ว

บีมเริ่มหิวแล้ว

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับเด็กหอ งบ 1,200 บาทต่อเดือน เช่น แกงส้ม แกงคั่วพริก ต้มจืด และยำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำกินเอง
ภาพแสดงเมนูต้มจืดสองแบบ: ต้มจืดหมึกยัดไส้และต้มจืดหมูสับ มีส่วนผสมหลักคือหมูสับ หมึกกล้วย ผักกาดขาว และแครอท พร้อมราคาวัตถุดิบ
ภาพแสดงเมนูแกงส้มสองแบบ: แกงส้มหมูผักกาดดองและแกงส้มกุ้งกับมันฝรั่ง มีส่วนผสมหลักคือกุ้งขาว มันฝรั่ง มะนาว และผักกาดดอง พร้อมราคาวัตถุดิบ
แชร์ไอเดียทำอาหารครัวเด็กหอ งบแค่ 1,200 บาทต่อเดือน🍳🦐✨.
มาแล้วจ้าแม่ครัวชาวเลม่อน🍋 ห่างหายจากการทำอาหารไปสักพัก จริงๆทำอาหารกินเองตลอดน้า ช่วงนี้ยุ่งๆไม่มีเวลามาแชร์ไอเดียเมนูกับข้าวเลย งบ 1,200 บาทเป็นงบเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาน้าา เราจดทุกรายการที่ซื้อเลย บางรายการอาจจะลืมราคาบ้าง จดไว้แต่ไม่ได้เขียนไว้ว่าซื้ออะไรไป แต่ละเดือนไม่ได้จำกัดงบนะคะว่าจะ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1155 ครั้ง

มื้อเช้าโปรตีนสูง งบไม่ถึง 50 บาท คนไม่ชอบทำอาหารก็รอด🍞🌽🥚
ถ้านึกไม่ออกว่าจะกินอะไร เซฟคู่หูเมนูนี้ไว้เลย ขนมปังนี้เลยเราซ้ำบ่อยมาก! อร่อย มีธัญพืชเคี้ยวกรุบๆ ด้วยนะ😋 #มื้อเช้าในเซเว่น #เมนูลดหุ่น #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #รีวิวเซเว่น
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 270 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมถือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวหลายชนิดในมือ โดยมีข้อความระบุว่า "มีรวม 7 ไอเทม คอลลาเจน งบน้อยก็สวยได้"
ภาพซูมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวชนิดหนึ่งในซองสีม่วงอ่อน มีรูปผู้หญิงยิ้มและฟองน้ำสีฟ้า พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติช่วยเติมน้ำให้ผิว ผิวเนียนเด้ง ชุ่มชื้น และผิวสดใสสุขภาพดี
ภาพซูมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิวชนิดหนึ่งในซองสีชมพู มีรูปผู้หญิงยิ้มและผลไม้หลากหลายชนิด พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติช่วยให้ผิวสวยกระจ่างใส ผิวเนียนลื่น ลดสิว ลดความหมองคล้ำ และผิวไม่โทรม
ผิวสวยได้ ด้วยงบไม่ถึงร้อย 🩷✨
ใครกำลังมองหาตัวช่วยบำรุงผิวสวย กระจ่างใส ออร่า แถมหาซื้อง่าย น้ำมัดรวมคอลลาเจนใน 7-11 มา 7 ตัว มีอะไรบ้าง 📌 💖Vida GlutaMax กลูต้าบำรุงผิวมาในรูปแบบแคปซูล ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ผิวเนียนลื่นขึ้น ลดสิว ผิวไม่โทรม ลดความหมองคล้ำได้ดีมาก ช่วยให้แต่งหน้าติดทนขึ้นอีกด้วย 📌 1 ซองมี 7 แคปซูล 💖Vida C
ยัยน้ำใส ป้ายยา

ยัยน้ำใส ป้ายยา

ถูกใจ 199 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลาย เช่น แกงเขียวหวาน กุ้งอบวุ้นเส้น และไข่ต้ม พร้อมหัวข้อ 'ทริคทำอาหารกินเอง งบ 3500 บาท/เดือน' สำหรับมื้อเที่ยงและเย็น วันจันทร์-ศุกร์
ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสด เช่น อกไก่ ถั่วลันเตา และกล้วย พร้อมข้อความระบุว่าซื้อเนื้อสัตว์และผักส่วนให�ญ่จาก Big C/Lotus เพื่อความสะดวก
ภาพน่องไก่สดและกะทิ พร้อมรายละเอียดงบประมาณการซื้อของสัปดาห์ละ 600-700 บาท และรายการวัตถุดิบที่ซื้อ เช่น เนื้อสัตว์ ผัก และเครื่องปรุง รวมถึงทริคการซื้อของลดราคา
✨ทริคทำอาหารกินเอง🍱งบ 3500 (จันทร์-ศุกร์)⭐️ 10มื้อ/อาทิตย์
💕งบ 3500฿ กับอาหาร 40 มื้อออ (อาทิตย์ละ 10 มื้อออ) 💐 งบทั้งหมด แยกเป็น 1.ของสด/ผักสด 2900฿ 2.สำหรับเมนูที่อยากกินอื่นๆ 600฿ ______ 🥘ของสด/ผัก > ผักจูนซื้อที่ตลาดสดบางอย่าง และของสดจะซื้อที่ โลตัส/บิ๊กซีเป็นหลักน้าาา 🫶🏻 🩷❤️🧡💛💜💙🩵 ทริคเก็บของสดให้ได้นาน 1.ใส่ถุงซิปล็อค/กล่องเก็บอาหารสด 2.
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 1040 ครั้ง

ขนมปัง Sourdough สองชิ้นวางบนจาน ชิ้นหนึ่งหน้าไข่ขยี้กุ้ง อีกชิ้นหน้าไข่ต้มปูอัด พร้อมข้อความ 'แจกสูตร Sourdough ง่ายๆ'
ขนมปัง Sourdough หั่นเป็นแผ่นในถุงและสองชิ้นวางบนเขียงไม้ พร้อมข้อความ 'ได้มาราคา 100 นิดๆ จาก Tiktok' และขั้นตอนการนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำหน้าไข่ขยี้กุ้ง: ใส่เนยลงกระทะ, ปรุงกุ้งให้สุก, ทำไข่ขยี้ และภาพกุ้งกับไข่ขยี้บนจาน
แจกสูตร Sourdough ทำเองง่ายๆ งบหลักร้อยแต่หรูเหมือนคาเฟ่! 🥐
สาย Brunch ห้ามพลาด! วันนี้มาแชร์ไอเดียทำมื้อเช้า (หรือมื้อสาย) ที่ทำตามได้ไม่ยากเลย แถมวัตถุดิบหาซื้อได้ทั่วไป 🍞 Sourdough ได้มาจาก TikTok ราคา 100 นิดๆ คือคุ้มมาก! 🦐 หน้าไข่ขยี้กุ้ง กุ้งเด้งๆ ผัดกับเนยหอมมากกก 🦀 หน้าไข่ต้มปูอัด นัวๆ สไตล์สลัด เข้ากันสุดๆ How to make 1. ฉีดน้ำลงบนขนม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 926 ครั้ง

⛰️นั่งรถไฟไปเที่ยวน้ำตกเอราวัณ 2 วัน 1 คืน งบคนละ 1,000 บาท
อุทยานแห่งชาติเอราวัณ ⛰️นั่งรถไฟไปเที่ยวน้ำตกเอราวัณ 2 วัน 1 คืน งบคนละ 1,000 บาท 🚂 เดินทางไป • รถไฟออกจาก สถานีธนบุรี 07.45 น. ถึงกาญจนบุรี ~10.30 น. ค่าโดยสาร 25฿ • ต่อรถสองแถวจากหน้าสถานีไป บขส. 20฿ • ขึ้นรถบัสไปน้ำตกเอราวัณ 60฿ ออก 11.00 น. ถึงประมาณ 13.00 น
iimeennqz

iimeennqz

ถูกใจ 303 ครั้ง

เมนูกันตายมื้อเช้า🌞 งบ1XX ทำง่าย 5นาทีได้อิ่ม👍🏻
มื้อเช้าาาาาขอเสนอเมนู ที่ทำเองได้ 5นาทีก็อิ่มได้ ทำก่อนไปทำงาน ก่อนไปเรียน รับรองไม่มีสายยยย✨ ชื่อเมนู: cream cheese sourdough 🥯 เป็นเมนูที่อิ่ม และทำง่ายมากกกกกก วัตถุดิบ:ขนมปังsourdough,ครีมชีส,เกลือ,พริกไทย,น้ำผึ้ง,เนย 🐝ขั้นตอนการทำ 1.จี่ขนมปังในกะทะพร้อมเนยเพิ่มความหอม 2.ปาดครีมชี
apinxa

apinxa

ถูกใจ 356 ครั้ง

ทำอาหารด้วยงบ 600 บาท ใน 1 อาทิตย์ ทำได้จริง!!
เศรษฐกิจช่วงนี้ อะไรที่ประหยัดได้ก็ประหยัด งบ 600 บาท ต่อ 1 อาทิตย์ ครบทุกมื้อ เช้า เที่ยง เย็น วัตถุดิบส่วนมากซื้อที่ แม็กโคร ค่ะ เวลาซื้อจะแบ่งเป็นส่วนผักและส่วนเนื้อค่ะ เนื้อจะซื้อเป็นคู่ๆไปในแต่ละอาทิตย์ค่ะ จับคู่กันไปตามที่เราอยากกินเลยค่ะ ⭐️หมูไก่ ⭐️หมูปลา ⭐️หมูเนื้อ ⭐️หมูอาหารทะเล
Mindchaan มายจัง🐾

Mindchaan มายจัง🐾

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพเมนูเลย์นาโช่เซเว่นในชามสีขาว ประกอบด้วยเลย์ ปูอัดฉีก ผักสลัด และไข่กุ้ง ราดน้ำสลัด พร้อมข้อความระบุงบ 138 บาท
ภาพวัตถุดิบทั้งหมดจาก 7-Eleven สำหรับทำเมนูเลย์นาโช่เซเว่น ได้แก่ เลย์ ผักสลัด น้ำสลัดซีซาร์ ปูอัด ไข่กุ้ง และมะนาว พร้อมราคาแต่ละชิ้น รวม 138 บาท
ภาพมือกำลังเปิดถุงเลย์รสออริจินัลขนาดใหญ่ แสดงให้เห็นมันฝรั่งทอดกรอบด้านใน พร้อมข้อความเชิญชวนให้เปิดและรับประกันความอร่อย
เมนูทำเองง่าย ๆ ด้วยงบแค่ 138 บาท
🍴 เมนูทำเองง่าย ๆ ด้วยงบแค่ 138 บาท 🍴 ใช้เพียง เลย์ มาทำเป็นฐานกรอบ ๆ แล้วเติมท็อปปิ้งอย่าง ปูอัดฉีกเป็นเส้น ผักสลัดสด ๆ ไข่กุ้งเด้ง ๆ และราดน้ำสลัด กลายเป็นเมนูทานเล่นสไตล์ฟิวชั่น กรอบ มัน สดชื่น อร่อยไม่ซ้ำใคร หาซื้อวัตถุดิบครบ ๆ ได้ที่ 7-Eleven ในงบประหยัด 🛒✨ #เมนูจากเซเว่น #ติดเทรนด์
Rung Review

Rung Review

ถูกใจ 976 ครั้ง

🔥 เมนู 7 วัน งบหลักร้อย ฉบับสาวออฟฟิศ 💼
กินง่าย อิ่มนาน ลดพุงได้จริง!
🗓️ Day 1 🌅 เช้า: ไข่ต้ม 2 ฟอง + กล้วย 🍱 กลางวัน: ข้าว + อกไก่ต้ม + ผักลวก 🥗 เย็น: สลัดไข่ต้ม 🗓️ Day 2 🌅 เช้า: ข้าวโอ๊ต + กล้วย 🍱 กลางวัน: ข้าวกล้อง + ไข่เจียว (น้ำมันน้อย) 🥗 เย็น: ซุปผัก 🗓️ Day 3 🌅 เช้า: โยเกิร์ต + ผลไม้ 🍱 กลางวัน: ข้าว + ปลาทู + ผัก 🥗 เย็น: อกไก่ย่าง + แตงกวา 🗓️
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 6 ครั้ง

🛍️มัดรวมไอเท็ม | ผิวใสงบหลักสิบ ใน7-11💖
มัดรวมมาให้แล้วกับไอเท็มผิวใส ในงบหลัก10 เท่านั้นนน⭐️ หาซื้อง่ายใน 7-11 ✨ คัดมาแล้วทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและครีม บำรุงทั้งภายนอกและภายในกันเลยย __________ 1.Smooto : ตัวเจลซองสีเขียว เห็นกันบ่อยแน่นอน เพราะตัวนี้เริ่ดมากก ช่วยเรื่องรอยสิว ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำสุดๆ คือทาทั่วหน้าและตัวได้เลย 10/10💕
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 48 ครั้ง

อาหารคลีน อร่อย ทำง่าย ประหยัดสุดๆในงบไม่ถึง 30
🍳🍲อาหารคลีนง่ายๆ อร่อยได้สุขภาพในงบประหยัด! 🍲 วันนี้ขอชวนทุกคนมาลองทำเมนูที่ทั้งง่าย อร่อย ฟินนน~ ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง แต่ได้รสชาติครบที่อร่อย หอม กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด 🥹✨ 📍 วัตถุดิบแค่ 2 อย่าง (หาซื้อง่ายมาก) 1. ไข่ 🥚 ราคา 6 ฿ฟอง 2. ฟักทอง 🎃ราคา 15 ฿ 🍴 วิธีทำง่ายมาก
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 29 ครั้ง

งบ 5xx บ. ตุนไว้ทำอาหารได้กี่มื้อ ทำอะไรได้บ้าง❓
แชร์ทริกสำหรับคนไม่ขี้เบื่อ กินซ้ำได้ไม่ติดแบบโปรตีนถึง โปรตีนจุก มีผักไว้ทานทุกเมนู เราจะซื้อสันคอหมู / สันในหมู / ผักที่ชอบ เอามีซีลแพคแช่ฟรีชไว้ค่ะ 🥩สันคอหมู หั่นชิ้นเพื่อหมักสเต็ก แพคละ2ชิ้น(สำหรับ1ที่) อันนี้จะเป็นของสามีคาะ เพราะเค้าไม่ทานผัก จะเน้นเนื้อเยอะ 🥩สันในหมู เอาแบบที่ร้สนเค้า
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม