ในฐานะคนที่เคยเผชิญกับสถานการณ์งานล้นมือและต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีคนเยอะตลอดเวลา ผมเข้าใจดีถึงความรู้สึกเหนื่อยหน่ายและไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน การเรียนรู้จะจัดการกับความเครียดและปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์เหล่านี้ถือเป็นสิ่งสำคัญมาก หนึ่งในวิธีที่ผมพบว่าช่วยได้คือการแบ่งงานออกเป็นส่วนเล็กๆ เพื่อทำทีละข้อนั้นช่วยลดความรู้สึกท่วมท้น อีกทั้งยังช่วยให้เรามองเห็นความก้าวหน้าอย่างชัดเจน นอกจากนี้ การสร้างพื้นที่สงบเล็กๆ ในที่ทำงาน เช่น การใช้หูฟังฟังเพลงเบาๆ หรือเสียงธรรมชาติ ก็สามารถช่วยเพิ่มสมาธิและลดความวุ่นวายรอบตัวได้ ข้อดีอีกอย่างของการอยู่ท่ามกลางคนเยอะคือการสร้างโอกาสในการเรียนรู้จากเพื่อนร่วมงานและส่งเสริมการทำงานเป็นทีม แต่สำหรับคนที่รู้สึกว่าตัวเองไม่ชอบทำงาน การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวันและมองหาผลตอบแทนเล็กน้อย เช่น การหยุดพักสั้นๆ หรือการให้รางวัลตัวเอง จะช่วยเสริมสร้างแรงจูงใจ สุดท้าย ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพใจและร่างกายให้พร้อม เช่น การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ การออกกำลังกาย และการพูดคุยกับเพื่อนหรือผู้ที่สามารถเข้าใจปัญหาของเราได้ จะทำให้เรารับมือกับงานเยอะและคนเยอะได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และทำให้ความรู้สึก #ไม่ชอบทำงานลดน้อยลงตามไปด้วย